МОЙ УСПЕХ! ЧУДО: ИЗ БЕЗОБРАЗНОЙ ТУШИ В ТРОСТИНОЧКУ! Я ПОХУДЕЛА НА 19 КГ! НАЧАЛА НОВУЮ ЖИЗНЬ! МОЕ ФОТО!
Девушки, всем доброго времени суток! Я всегда была полной, но пока жила с родителями вес колебался от 65-75! С детства мама меня всё время контролировала, то на шейпинг отправит, то на баскетбол, ну и конечно вечером на холодильник амбарный замок вешала! В 21 год вышла замуж, поначалу всё было отлично, но почувствовав свободу во всём и в еде в том числе стала есть непомерно! Любимым занятием стало обжорство по ночам и исключительно тортами и салатами! К тому же я не работала, так что еда и диван стали спутниками моей жизни! За 3 года такого существования я превратилась в настоящую тушу! И в один прекрасный момент я поняла, что мне больше нечего одеть, всё трещит по швам или просто не лезет! Походив по магазинам, я пришла в ужас, оттого, что у меня 54 размер - привет тётушкина одежда! А из обуви только кроссовки, т.к ноги уставали жутко! Плюс стало барахлить здоровье! Весы в доме отсутствовали и я понятия не имела сколько я вешу, после их приобретения -шок - 93 кг! У меня выступил пот! Итак, я пришла на галю! Первое с чего я начала - это кремлёвская диета, на ней я скинула 3 кг за две недели! Но мне она не подошла - были побочки: тошнота, слабость! Я всё бросила! И дальше стала жить как раньше, разъевшись до 96 кг! Не знаю, что бы со мной было, если бы не случай: однажды я уехала к подруге на пару дней, и позвонил муж - в результате выяснилось, что он нашёл другую! Эта другая 42 лет отроду, которая в отличии от меня следит за собой и своим телом! ЭТО БЫЛ УДАР НИЖЕ ПОЯСА! Я ненавидела и эту женщину и мужа, но больше всего я презирала СЕБЯ! Из родителей у меня только мама, с которой мы всё время на ножах, есть сестра, но она из тех, кто живёт только для себя! С подругами связь была потеряна, у всех дети, мужья, да и я сама как-то после замужества отгородилась от всех! Короче, осталась я одна! Даже отвлечься было не на что! За первый месяц после этого от дикого стресса я потеряла 8 кг! Мужа любила и люблю, поэтому я очень болезненно перенесла такую новость! Это и послужило толчком к новой жизни! Сейчас я даже благодарна той женщине, что она появилась в нашей жизни! Сначала, я хотела скинуть всё, К делу я подошла серьёзно! Не соблазнялась почти ни на что! По вечерам ревела от душевной боли и ужасного чувства голода! Даже по ночам просыпалась от желания что-то съесть! Но, так продолжалось где-то 2-3 месяца! Дальше видимо желудок сократился и стало легче! Всю еду дробила на 4-5 приёмов! Купила специальную маленькую мисочку и ела только из неё, чтобы не перекладывать больше!Полностью из рациона ничего не удаляла, с утра могла себе позволить и печенюшку и булочку, но поле 14 часов только супы, овощи, кефир, фрукты! Единственное лишь сахар в чай/кофе не добавляла, просто не люблю сладкую воду! Из спорта, ничего не делала, только лишь старалась, как можно больше ходить! Соблюдая все эти на самом деле не совсем сложные правила за год я похудела на 19 кг! Я устроилась на работу! Мой размер сейчас 48 и вешу я 77 кг! И продолжаю худеть... Мне приятно видеть, что вещи 3-х летней давности мне велики! И мне приятно понимать, что я смогла победить себя! Дорогие девушки, все те, кто только собираются худеть, никогда не опускайте руки! Когда вы похудеете, вы будете гордиться собой, и поверьте это ощущение лёгкости в теле намного слаще самого вкусного пирога на свете! Спасибо сайту галя.ру и всем, кто меня здесь поддерживал и давал советы! Мое фото до и после:
автор: НЕБО(СП-б) 5.0 |
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования?
- как вам льняной костюм на лето?
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как
- резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации?
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- тест: ты упряма и непреклонна или обладаешь гибкостью?
- сегодня цельный день едим торты с пиццей. кошмар. у руководства днюха, не отвертишься. хоть и
начало
-
описали очень хорошо и позитивно. У вас красивые черты лица. Я думаю муж пожалеет что бросил вас рано или поздно, как только начнутся проблемы с той дамой, а они начнутся потому что в любых отношениях всегда есть терки. Не унывайте, думайте о своей будущей настоящей любви. Она обязательно придет к вам
-
вряд ли автор свою тему называла именно так. Когда-нибудь найдется кто-то, кто подаст в суд на администрацию сайта за оскорбления
-
муж подлец, а вы просто красавица. буду брать с вас пример!!! моя цель - минус 15 кг
- коллега наша мне передала это задание. шеф был весьма недоволен. сказал, что мы обсудим всё вместе в
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?
- то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.
- нравятся или нет? носили бы такие?
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- тест: ты потребляешь достаточное количество жидкости или организм обезвожен?
- : если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот лунный день остался
-
И я хочу так!!!!!буду стараться,сбасибо за историю
-
Умница!!! Красавица!!!
-
На фотографиях“до“Вы- замученная женщина,на фото “после“-королевский взгляд!
-
Молодец! Пусть потом посмотрит, какая вы красавица и умница и радуется морщинам своей старушки!!
-
Браво!
-
teperj krasotka!!
-
...буду брать пример...тоже хочу 10 кг скинуть, да не как не могу себя в ручки взять((...а вы умничка, Браво!!!
-
Не было бы счастья да несчастье помогло! С огромной поддержкой!
-
Вы просто умница !Взялись за себя,а не опустили руки после ухода мужа!Так держать!!!
- сколько раз в день заряжаете смартфон?
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность.
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?
- как вы будете отдыхать в майские праздники?
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень
- доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима!
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему?
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий
- как справляетесь с разочарованием в людях?
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?
- как вам это платье? как фасон, расцветка?
- немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын!
- кто красивее?
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически,
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на
- как вам этот образ?
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в
- как вам платье?
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что
- кто из девушек красивее?
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая,
- как вышло лицо на этой фотке?
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него,
- кто вы по знаку зодиака?
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с
- идёт ли мне с забранными волосами?
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь,
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так
- как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?
- чья фигура вам нравится больше?
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная,
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки,
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра,
- какая из этих пар обуви вам нравится?
- стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые?
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают
- это красивые брови?
- все темы» новые темы»
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения.
- 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:
- посчитала сколько мне нужно времени чтобы прийти к цели 60 кг: 19-20 недель. ну
- по отчету за вчера все тоже хорошо: 10 шагов 2 л воды витамины подсчет
- встав на 2 часа раньше обычного, я столкнулась с проблемой того, что мне не
- на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не
- вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко, но вчера
- у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать
- сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё
- сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут
- все дневники»
- кардинальное похудение! как избавиться от пяти кг за две недели!
- похудеть на 8 кг за две недели без мучений и срывов!
- я сбросила 23 кг! надоело жиром трясти! муж гордится моей фигурой!
- получи максимальный эффект от диеты! составляем меню!
- подсчет калорий и малые порции - залог моего похудения!
- - 17 кг! двойной удар по целлюлиту! диета уничтожила мои лишние кг!
- все диеты»
- злопамятность и обидчивость мешают тебе в жизни или стараешься не раздражаться?»
- не смешиваешь деловые и дружеские отношения? умеешь “делать“ деньги?»
- ты очень ранимый или рациональный человек?»
- ты слишком распыляешься или выкидываешь из памяти все, что кажется тебе лишним?»
- ты хорошая подруга? с тобой легко подружиться?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |