| ||||||
| ||||||
|
вход
Данная диета рассчитана на неделю. Исключить: алкоголь, сдобу, жирное, жареное, фаст-фуд. Сбрасываешь: от 6 до 7 кг за неделю. Проверено на мне - результат 100%! Завтрак: - мюсли, чай без сахара, 1 яйцо, кусок чёрного хлеба. - мясо курицы 350 гр без кожицы, 250 гр овощного салата, чай без сахара, кусок хлеба. Полдник: - вареное яйцо, чай без сахара. Ужин: - 250 гр творога, 200 гр фруктового салата, чай без сахара. Это рацион на всю неделю. Я испробовала эту диету 2 раза. Первый раз похудела на 5 кг. А во второй раз похудела на 6,5 кг. Я довольна и рекомендую её всем!
автор: Anonymous |
начало
-
не, на таком 5 кило за неделю не скинтшь!
-
это не диета, а образ жизни. И на 6 кило за неделю на ней можно похудеть только если большой вес.
-
учше всего правильное питание
-
много яиц, это очень вредно и хлеба бы поменьше
-
-
Хорошее питание, но по мне так лучше вообще исключить хлеб и мяса на обед можно поменьше.
-
я скорее разжирею на такой диете
-
-
все зависит от изначального веса......
-
-
350гр курицы на обед, по-моему, чересчур!
-
ну я точно от такой диеты на 6-7 кг не похудею. А какой у Вас изначальный вес был?
вход
- вам ставили диагноз по интернету?
- были ли вы в доме неблагополучной семьи? заметили что-то странное,
- вы знаете такие семьи, в которых руки распускали женщины?
- ищу подруг на выходные, чтобы посещать вместе рестораны, концерты и
- какие салаты готовили с морепродуктами? стоит ли
- вы 7 лет восстанавливались после последней интимной связи и носили его
- если выбирать из двух зол, что бы вы выбрали: излишняя самоуверенность или
- мужчины начали бы отношения либо вступили в брак с женщиной в
- стали бы рассказывать подруге курьезный случаи на работе, если долго
- что думаете? попался пост психолога на тему его отношений с
- одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с
- как реагировать? сказали: несчастная баба без мужика живёт!
- вы встречали мужчин, которым нравится такая грудь? или вам самим нравится?
- а вы ставите своим детям прививки от гриппа? почему все повально
- ну, как я вам?
- какая выгода мужчины идти ради вас на 2-3 работы? сильно любит? мне его
- вышли бы замуж за обеспеченного, но без особых чувств и страсти?
- интим с мужем и интим с женихом, вы замечали разницу? в чём она
- как успокоить себя перед узи? боюсь, что у меня найдут раковую опухоль или кисту
- как же по-разному воспитаны люди. для вас какой из вариантов более
- может ли мужчина специально перестать касаться девушку? почему?
- получаете ли вы психологическую поддержку, когда
- у кого одновременно было два мужчины, как разруливали?
- у вас хорошая погода, солнечная?
- вас раздражают посторонние шумы? какой звук для вас самый противный?
- почему некоторые люди хотят скорее познакомить с родителями
- может ли девушка, которая ненавидит парня, специально
- что у вас сегодня на ужин?
- сколько живут с панкреатитом?
- попадала ли вожжа под хвост у женщины из-за появления у вас машины?
- как вы проводите время со своим мужчиной? ездите куда-то? есть ли
- вы можете себя назвать размеренным человеком? как вы это
- знакомые ждут, когда меня бросят мои мужчины уже более 10ти лет. сталкивались с
- а вы замечали, что 90% мам в соцсетях постят только своих детей?
- смогли бы вы взять и купить малышу у магазина мороженое рублей за 200,
- девочки, у кого есть пассивный доход? какой он?
- заказать к костюму или просто кеды норм поискать?
- вы сразу начинаете чувствовать не заинтересованность от
- вы считаете себя красавицей? только объективно.
- без какого кухонного гаджета вы не можете обойтись?
- я смогла влезть в платье, которое покупала в весе 64! видно, что немного
- что для вас означает саморазвитие? как вы занимаетесь собственным
- как вам платья?
- когда кто-то из супругов ухаживает за больным родителем, что меняется?
- как проходит вечер? я вышла погулять возле дома. у нас тут идут разборки
- как часто ваши мужчины созваниваются со своей мамой? как часто ездят к
- ваш муж и ваши дети перенимают ваше настроение или на них это особо не
- женатый рассказал, что его любовница беременна, мол может ребёнок не
- к какому врачу лучше обратиться? усталость, сонливость, слабость, нет
- как оказалось, платья многие не носят. какие минусы у платья и юбки?
- какие знаете приложения или еще что-то чтобы понять, какой цвет волос идет?
- как можно говорить о разводе, если не было предложения? стоит сказать?
- к вам приставали бывшие? мол дать по старой памяти. как реагировали?
- заказываете роллы? какие самые любимые?
- длинные волосы старят ли человека? сделала каре и ощущения что длинные
- при каких случаях стоит звонить в опеку? у нас соседка хочет звонить из-за
- какие забавные или страшные случаи происходили с вами на свиданиях с
- погода - шик! еще походим в платьях!
- вы узнаёте меня на этих фотографиях?
- ваши мужья активно участвуют в делах, касающихся садика, школы?
- у меня нет подруг, нет вокруг близкой по духу девушки с кем хотелось бы дружить
- вы бы согласились? муж попер в карьеру и пророчат кучу командировок.
- почему мужчина сразу после женитьбы продолжает писать другим
- хочу крем с минимальным тональным эффектом, что бы кожа сияла!
- живёт с отцом, он за всё платит. может ли человек стать самостоятельным?
- мама мужа приехала к нам на 4 дня. как себя вести, если она начнет хозяйничать?
- были ли у вас свидания, которые заканчивались через 10 минут? как вы с них
- есть женщины которые не хотят замуж или таких просто никто не зовет туда?
- у вас включен домофон? я выключила! не люблю незваных гостей!
- ваш мужчина может запить, уйти в запой? знакомые могут уйти прям на неделю, две
- сморите, что я купила! решила вспомнить детство. прикольная игрулька,
- 7000 на продукты на троих в неделю это мало или много? сколько вы тратите ?
- кто что обо мне думает?
- вы сушите волосы феном? кто сушит, через сколько по времени начинаете
- к чему видеть белого паучка, не верю что такие бывают. красный к деньгам
- вы бы продали свою машину ради лечения любимого питомца?
- вот все и выяснилось. девочкам с сайта большое спасибо за поддержку!
- зп указана 80, минус налог и получилось 52. неужели нельзя сразу озвучить
- классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет
- кто зарабатывает пассивный доход? от какого дела?
- все темы» новые темы»
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|