вход
прелесть, мне тоже статья понравилась))
ужачи тебе! и ты таки меня вдохновила, тож на яичную сесть терь хочу, надо к свадьбе подружки подготовиться))
| ||||||
| ||||||
|
Здравствуйте, дорогие мои галчата!Я долго думала, стоит ли писать свою историю и вот сейчас понимаю -стоит, возможно ваши отзывы и советы придадут мне новых сил и тогда моя борьба за идеальную фигуру станет чуточку легче. Не скажу, что я всю свою жизнь была худышкой. Нет, скорее я была стройной: с тонкой талией, красивой грудью и чуть тяжеловатыми ножками, но смотрелось все очень даже хорошо. А потом, два года назад, в моей жизни произошли перемены, я замкнулась, стала депрессивной и естественно заедала своё горе плюшками, шоколадками и т.д. Так продолжалось целый год. Как-то вечером сидя перед монитором компьютера и жуя очередной батончик, я наткнулась на фото танцовщиц и подумала: “А почему у меня не может быть такой же яркой жизни? Почему восхищаются ими, а не мной?!“ Это был переломный момент. Первое, что я сделала, это взвесилась: за год “заедания депрессии“ я поправилась с 62-63 кг до 78-79 кг. На следующий день я села на свою первую диету: кефирно-гречневую. Все родные и близкие были в шоке. Ещё вчера я была словно тень и с каждым днём мне становилось только хуже, а тут я резко занялась собой. Даже психологи недоуменно разводили руками. Веры в чудо ни у кого не было, только у меня. На кефирно-гречневой диете я отсидела 1,5 недели и сбросила - 3 кг. Затем питалась умеренно, но не отказывая себе в маленьких удовольствиях, около месяца и каждый день употребляла гречку с мясным гарниром, ушло ещё 2 кг. Я опять решила сесть на диету. Выбрала яичную, сроком 28 дней, чтобы меня поддержать на неё села и моя мама. Мы продержались только до 2-х недель. Итог: вес снизился до 69 кг. Вы не поверите, но я просто летала и гордилась своим достижением! Постеп Худо-бедно путём разгрузок и умеренного питания к середине декабря сбросила 3 кг. И тут нашла этот сайт. Почитала истории галчат, подивилась их силы воли и опять же подумала: “А я-то чем хуже? Пора достичь идеала!“ Так с середины декабря и до 30.11.09 я питалась вот так (кстати, с того дня я начала ежедневные физические упражнения дома): Завтрак: что-то сытное, гречка с мясом, пюре или супчик, иногда кусочек пиццы или тортика с чаем и т.д. Обед: йогурт Активиа питьевой или Активиа фреш, ну или яблочко, груша. Ужин: йогурт Активиа питьевой или Активиа фреш. К 30.11.09 г. я стала весить 65,8 кг. А там уже нашла темку: "Похудеем к новому году" и села с девчонками на яичную диету, на ту самую, что не осилила в прошлый раз. Из 42 худеющих до конца диеты дошли только двое - я одна из них! К Новому году я стала весить 59,7 кг. Три дня я позволяла себе по чуть-чуть всяких вкусностей, то есть 1, 2, 3 января. А потом потихоньку стала разгружаться. Но вес стал на отметке 62 кг! Я стала паниковать, даже чуть руки не опустились, но спасибо Exclusive07 - она тоже на это сайте сидит, она подбодрила меня и напомнила какой путь я уже прошла! Теперь я сижу на системе разгрузок - уже пятый день, а затем сажусь на Японскую диету - надеюсь, что уже для закрепления всех достигнутых результатов! Моя цель: 52 кг и стройное, спортивное тело! И я уверена, что этого достигну! А самое главное - сохраню этот вес на долгие годы жизни. Ну и стану танцовщицей go-go!
автор: самокритик |
вход
- вы своих детей называете красивыми, говорите им об этом? нас с сестрой
- купили бы такую жилетку и рубашку?
- реально ли найти такого мужчину, чтобы полностью устраивал?
- как вам такой заголовок: как быть легкой в отношениях с мужчиной и не
- к какому врачу лучше обратиться? усталость, сонливость, слабость, нет
- познакомился симпатичный парень, купить ему айфон в подарок - это норм
- у бабушки поселилась дикая кошка, принесла уже 5 котят! котята дикие,
- согласны, что самое главное - удачно выйти замуж за хорошего, не бедного
- какие забавные или страшные случаи происходили с вами на свиданиях с
- стоит ли заводить мейн-куна? коллега на работе сказала, что это ужасные
- получила втык от уборщицы! вы где были? у вас вечно в кабинетах пусто!
- вы когда-нибудь тонули? как это было? сына за этот год несколько раз в воде ловила!
- почему говорят, что нельзя прыгать из отношений в новые отношения?
- почему после слов человека хочется улыбаться? у кого также,
- можно ли меня назвать нытиком или занудой?
- а какой предмет, которого нет, вы бы включили в школьную программу?
- вы считаете себя красавицей? только объективно.
- как одежда? летом оделась на зиму!
- что думаете о матерях, настаивающих, чтоб дети обращались к
- у вас острое обоняние? стали бы работать нюхателем яиц?
- в каком городе-миллионике вы хотели бы пожить? я - в нижнем
- вы или ваш муж когда-нибудь пускали шептунов во время прекрасного действа?
- кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в
- десятки тысяч за спасение. как вам? операцию по спасению прекратили
- вы мечтали жить в сталинке с мусоропроводом на кухне?
- как вам культ бывших в последние годы? воспевают в песнях, прям мода на экс парней
- как бороться с хулиганами на детской площадке? постоянно
- бытовая техника с алисой, пользуетесь? удобно?
- совершали ли вы абсурдные действия после принятия алкоголя? или себя
- неужели вы своему ребенку в 18 лет скажите до свидания? знаю таких, кто
- вы ревнивая?
- как ваш вечер? я пришла с улицы, какой-то чувак познакомился. болтали часа
- с каким видом интима вы тянете дольше?
- это унизительно, когда не хватает денег на лечение зубов и приходится
- разрешите спор: если сегодня 3 сентября, то сколько месяцев до нового
- кто-нибудь удалял папилломы на разных частях тела? как выглядит место
- что думаете про новую рекламу american eagle с сидни суини?
- чем сейчас занимаетесь?
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- вы бы смогли дружить с бывшей вашего партнёра?
- вы помните шоколадные батончики tupla? с каким вкусом вам больше нравились?
- вы помните свой самый нелепый скандал с мужем или парнем? из-за чего поссорились?
- что ели сладкого сегодня? я баунти и подсела на конфетки с курагой и
- после переезда уже месяц просыпаюсь с утра с плохим настроением,
- какой наиболее бюджетный, а какой дорогостоящий предмет вашей
- фигуру песочные часы или грушу у женщин любят только южные мужчины?
- купила блин костюмчик, весь конец августа и сентябрь будут дожди!
- вы когда-нибудь были свидетелем аварий с мотоциклами?
- как же по-разному воспитаны люди. для вас какой из вариантов более
- вы овощи на салат варите целиком? или режете сразу на кусочки перед
- бывший муж называет меня жуликом, но конкретных примеров не приводит!
- жалели, что кому-то делали это?
- какую еду обычно заказываете в доставку? я вообще ничего не
- как вам платье?
- если судить по этим фото, люди живут бедно, обеспеченно или средний класс?
- можно ли снять квартиру на полгода? обычно ведь договор на год и залог.
- что делать? появились прыщи там, белые выделения и немного пахнет.
- идут ли стрелки? учусь их рисовать, нормально ли получается?
- как сделать укладку, чтобы она держалась? какие средства используете?
- в чем прикол в такой одежде тренироваться?
- нечистотами из унитаза затопило весь подъезд, черпаю за всей семьей!
- отменяю свидания в последний момент, тяжело отказывать после
- раздражают невоспитанные дети в общественных местах! вы делаете
- когда кто-то из супругов ухаживает за больным родителем, что меняется?
- по какой причине девушка резко удалила все фото со свадьбы?
- какой поклонник больше поднимет самооценку? который зовёт на кофе или
- не нравятся парни на сайтах знакомств, ищу недостатки. со мной что-то не так?
- кто пробовал от выпадения волос? что еще посоветуете?
- вот все и выяснилось. девочкам с сайта большое спасибо за поддержку!
- вам жалко людей? большинство бедные, некоторые никогда не видели моря, нет
- какой самый необычный ухажёр у вас был? в чем заключалась необычность? он стал вашим
- как у девушек получается воздействовать на мужчин, что они меняются?
- кто ваш фаворит: кукла барби или лабубу?
- парень на расстоянии не дарит подарки! хочет, чтобы мы вместе жили. вот так вот
- вас когда-нибудь бросали без объяснения причин? как вы все это пережили?
- как часто проводите время всей своей семьёй качественно?
- почему врачи согласны работать в плохих условиях?
- ищу подруг на выходные, чтобы посещать вместе рестораны, концерты и
- поругалась с подругой! вы бы подошли первая? делаем вид, что не знаем друг
- а у меня новые брови!
- все темы» новые темы»
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|