| |||||
| |||||
|
вход
Знакомо? Я никогда не похудею, я устала контролировать вес, я ненавижу свою фигуру! Ну как у всех получается худеть? Я не смогу никогда!
Вот и меня одолевали такие же мысли и мешали мне. Весила я 71 кг. За какие бы диеты я не бралась я их не выдерживала, бросала, начинала снова есть тазиками, плакала, ненавидела себя и снова все по кругу. Вес иногда уменьшался, но всегда возвращался, а часто ещё и рос. Это было похоже на бесконечный ПМС... После бесконечных попыток я естественно начала во всем винить гормоны. Я тогда сидела на гормонах. Потом начала утверждать я просто склонна в полноте, и так продолжалось долго, пока наконец-то я не взялась за себя серьезно. Я перестала отчаиваться, когда вес останавливался. Мое похудение началось с простой диеты на 9 дней: 3 дня 1 литр кефира + рис 200-300 грамм в день, три дня тот же кефир и грудки куриные 600 грамм, и 3 дня кефир и 1,5-2 кг яблок. Я похудела всего на 3 кг вместо обещанных 7-8, но зато я объемах уменьшилась на 15 см! И тут я поняла, что плевать надо на весы и худеть дальше. Дальше была диета “К весне ни грамма жира“. Не с первого раза получилось отсидеть полностью, но получилось. Итого вес - ещё минус 5 кг, вместо обещанных 15! Дальше надо было вес закрепить: недели я по утрам пила т Самое забавное, что теперь я сладкое - не люблю, а раньше ни дня н могла без булочки или конфетки! Две недели закончились надо было снова закреплять результаты. Вес за 2 недели ещё сдвинулся на 3 кг. Медленно, но верно, я шла к своей цели. Дальше я пыталась снова сесть на весну и зря, я отсидела лишь 5 дней, скинула заветные 4 кг и набрала ещё плюс 2 или 3 кг. Тут на помощь пришел ЛЕОВИТ - это порошочки такие продаются в магазине, там рацион в сухом виде. Супы, каши, пюре - это все надо растворять.. И после него снова диета «весна» уже до конца. И ура! Я добилась заветных 57 кг! Вес гулял на 1-2 кг, но я его держала. Была у бабушки, ела все, и пирожки, и сметану, и молоко пила, но на весе это не отразилось. Единственное одно но, я 1-2 раза в неделю устраивала кефирные разгрузочные дни или просто фруктовые. Так я и похудела! Все друзья, знакомые были в шоке, я тоже. Вес держался долго. Пока не наступили новогодние праздники. К сожалению, я Я достигла идеала! Умудрилась похудеть до 53 кг!поправилась на 5 кг. Но я не сдавалась опять села на диету «весна», с тех пор вес стабильно держится! Невозможное возможно! Я доказала!
автор: Anonymous |
вход
- какие у вас взаимоотношения с братьями и сестрами? близко
- с чем связано, если панически боишься потенциальных женихов?
- работа в летнее время в сочи с проживанием. кто так работал?
- кто продавал на авито вещи пакетом? это значит всё забирают без примерки?
- какое это счастье не работать! да, девочки? прошла стажировку, но работать
- почему они так поступили? подслушала разговор коллег, которые
- как вам платье? нормальное? я блондинка, кажется я в нем буду простовато
- свадебный макияж от меня. видно плохо, но я думаю, что удачно
- какой это тип фигуры? стройная или нет?
- нецелованная девушка в 23 года, не встречалась ни с кем. ваша реакция?
- до какого возраста живут молодой жизнью? вы ею живёте?
- как часто можно делать перманентный макияж бровей? мастер отказалась
- заказала футболку и юбку, буду носить с черной сумкой и черными
- вы дома без конца плачете? от боли и обиды, сгоняя злость на всех домашних.
- уходовая косметика. чувствую себя недоженщиной, прекрасно выгляжу
- вы плотно ужинаете? или, наоборот, съедаете что-то лёгкое?
- а вам часто говорят, что у вас красивый голос? сказали, что мой голос, щебет
- фотоомоложение и биоревитализация лица, кто делал, как вам
- вы больше любите красные яблоки или зеленые? я покупаю красные.
- ходите в салон краситься или дома красками из массмаркета? почему?
- сидят все в долгах, ободранная квартира, пустые макароны, а на работу не
- куда вы ходите одна?
- вы бы ходили без лифчика со стоячей грудью 3-4 размера?
- испортила водой компьютерный стол и край столешницы разбух.
- кошка могла провалиться в люк? вызывать службу спасения?
- вам говорили мужчины, что у вас красивый голос?
- опух палец на ноге, больно дотронуться. вроде не ударяла его. у вас не было
- ваш выбор: мч 190 см, 80 кг или мч 190 см, 125 кг?
- пыль в глаза? жалуются на дефицит кадров, крайне тяжело устроиться
- ваш мужчина предлагал вам уйти с работы и быть на его обеспечении? или
- как вы покупаете одежду? следите за трендами, ищите похожие вещи?
- если бы вы увидели, что ваш муж целует другую, что сделали бы?
- по аватарке можно сказать что-то о человеке? как вы считаете? у меня такие
- посоветуйте хорошую краску для волос, после которой волосы в
- кто прав? произошла стычка с мужем родственницы, хотя ситуация
- вы или ваши знакомые работали удаленно в чат-поддержке тинькофф? платят
- как относитесь к незримому полю? когда идёт разговор и словами не
- стало интересно, действительно ли на патриках так много красивых
- почему я умнее папы? все время рассказывает, что его родственники
- кто такой зумер? вы в курсе? скажите
- придумала как заработать! кладёшь деньги в банк под % и каждый месяц
- согласны с тем, что это роскошная фигура?
- как вам девушки скорпионы? какие минусы и плюсы есть? как вы относитесь к
- старый конь борозды не портит, но и глубоко не вспашет. а он старше на 10 лет!
- какая заставка у вас на телефоне? я сегодня такую милоту установила
- кайф мужчины рядом с женщиной. как вы это понимаете?
- какой комплимент вам был бы приятнее от мужчины?
- сказала, что поет он мягко говоря не очень, фальшивит. всем нравится, кроме
- с утра мама присылает видео, что семья брата все сделала в саду. к чему это?
- 12 спам-звонков за сутки, что это значит? почему так вцепились в мой номер?
- какое у вас рабочее давление, при котором чувствуете себя отлично? у
- во время отдыха всю ночь пью, узнала, что может случиться инсульт. это правда?
- как думаете, когда мне надоест психиатр? еще не видела его живьем.
- первое неудачное свидание в жизни, номер не взял, не пишет. я пополнела в 2 раза
- девоньки, как вам такая фигура? какой тип фигуры? как ам посыл фото?
- неугомонная соседка оккупирует кухню до вечера и очень громкие звуки в
- кто ломал ногу или коленку, вы не могли ходить?
- не схитришь, не проживёшь. что за профессия такая? удивляюсь навязчивым
- вам было бы стыдно, если бы ваш мужчина работал на 2 работах, а вы сидели на его
- это фото выглядит странным?
- при цитамегаловирусе могут быть зелёные выделения и зуд?
- увидели кражу в магазине. что будете делать? как считаете правильным
- откуда у людей миллионые долги? у меня в 30 лет всего лишь 50 тысяч долга!
- вам сложно решиться на перемены? мне очень. хочу перемен, но страх громадный
- как вам внешность этого актера? нравится такой типаж?
- меня на работу возит коллега! норм будет, если я ему коньяк подарю?
- почему так негативно люди относятся к тем, кто живёт один?
- может я совершила ошибку? врач сказал, что замершая. мне сделали чистку.
- каково это быть пожилым? в возрасте 60+.
- на выходные будете пить? мне тут медовухи привезли суздальской.
- если сверху после клыка нет двух зубов, это жевательные? 2 импланта надо
- какая самая унизительная работа у вас была?
- сколько нужно сбросить кг? корсет на мне застёгивается, но я не могу его
- вчера родились, 3080 кг, 52 см. врач сказал, что никогда не слышала, чтобы так орали
- женщинам, у которых есть своя квартира, проще устроить личную жизнь?
- чем раньше выкармливали котят, если утверждают, что коровье молоко им
- кто-то путешествовал в автодоме? куда ездили? как впечатления?
- на каких сайтах покупаете авиабилеты?
- почему меня не возбуждает мужская грудь, а только то, что ниже пояса? это
- ищу подруг. возраст 25, если вы не замужем, у вас нет детей и нормальной работы
- все темы» новые темы»
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|