| ||||||
| ||||||
|
вход
Знакомо? Я никогда не похудею, я устала контролировать вес, я ненавижу свою фигуру! Ну как у всех получается худеть? Я не смогу никогда!
Вот и меня одолевали такие же мысли и мешали мне. Весила я 71 кг. За какие бы диеты я не бралась я их не выдерживала, бросала, начинала снова есть тазиками, плакала, ненавидела себя и снова все по кругу. Вес иногда уменьшался, но всегда возвращался, а часто ещё и рос. Это было похоже на бесконечный ПМС... После бесконечных попыток я естественно начала во всем винить гормоны. Я тогда сидела на гормонах. Потом начала утверждать я просто склонна в полноте, и так продолжалось долго, пока наконец-то я не взялась за себя серьезно. Я перестала отчаиваться, когда вес останавливался. Мое похудение началось с простой диеты на 9 дней: 3 дня 1 литр кефира + рис 200-300 грамм в день, три дня тот же кефир и грудки куриные 600 грамм, и 3 дня кефир и 1,5-2 кг яблок. Я похудела всего на 3 кг вместо обещанных 7-8, но зато я объемах уменьшилась на 15 см! И тут я поняла, что плевать надо на весы и худеть дальше. Дальше была диета “К весне ни грамма жира“. Не с первого раза получилось отсидеть полностью, но получилось. Итого вес - ещё минус 5 кг, вместо обещанных 15! Дальше надо было вес закрепить: недели я по утрам пила т Самое забавное, что теперь я сладкое - не люблю, а раньше ни дня н могла без булочки или конфетки! Две недели закончились надо было снова закреплять результаты. Вес за 2 недели ещё сдвинулся на 3 кг. Медленно, но верно, я шла к своей цели. Дальше я пыталась снова сесть на весну и зря, я отсидела лишь 5 дней, скинула заветные 4 кг и набрала ещё плюс 2 или 3 кг. Тут на помощь пришел ЛЕОВИТ - это порошочки такие продаются в магазине, там рацион в сухом виде. Супы, каши, пюре - это все надо растворять.. И после него снова диета «весна» уже до конца. И ура! Я добилась заветных 57 кг! Вес гулял на 1-2 кг, но я его держала. Была у бабушки, ела все, и пирожки, и сметану, и молоко пила, но на весе это не отразилось. Единственное одно но, я 1-2 раза в неделю устраивала кефирные разгрузочные дни или просто фруктовые. Так я и похудела! Все друзья, знакомые были в шоке, я тоже. Вес держался долго. Пока не наступили новогодние праздники. К сожалению, я Я достигла идеала! Умудрилась похудеть до 53 кг!поправилась на 5 кг. Но я не сдавалась опять села на диету «весна», с тех пор вес стабильно держится! Невозможное возможно! Я доказала!
автор: Anonymous |
вход
- ваша реакция если муж вас назвал в момент интима чужим именем?
- вышли бы замуж за человека, который в прошлом лишился квартиры?
- если бы была машина времени, в какой период своей жизни хотели бы
- у вас были ситуации, что вы дарили более дорогой подарок мужчине, чем он
- на какой возраст выгляжу? красивая?
- вам приходилось замечать, что красивые и статные мужья стесняются
- вы любите зелень: укроп, петрушку? едите в чистом виде? как часто?
- что реальнее и легче: выиграть в лотерею или найти хорошего мужика?
- как вы реагируете на предложения ночью? один аж позвонил во втором
- тут есть безработные? чем занимаетесь в свободное время? какие у вас
- вы когда-нибудь дрались из-за мужчины? или знаете таких женщин, которые
- первое чувство ужаса из вашего детства, с чем было связано? мое с соседом.
- сколько живут с панкреатитом?
- если бы близкий товарищ мужа говорил про него нехорошие вещи, вы бы
- покажите в чём ходили на 1 сентября сегодня
- что делать, если тебя никто не поддерживает? вы были в таких
- как вам такой заголовок: как быть легкой в отношениях с мужчиной и не
- вас коробит пошлость мужчин, которые знакомятся?
- вы любите общественный транспорт? когда последний раз ездили, на чем?
- фото моих старичков в молодости со своими детьми
- вы покупаете футболки по 200 и 300 рублей?
- у вас в городе проводится акция ночь кино? можно посмотреть бесплатное
- я навалилась в автобусе на парня, который мне нравится в универе! он
- на каком свидании мужчина вам начал дарить подарки, цветы?
- впервые за 5 лет муж увидел, чем я занимаюсь в студии. хотел бежать меня ловить.
- у вас есть плохие привычки? как они проявляются?
- вы согласились на такие условия работы? кладовщик в аптеке по 12 часов за
- получаете ли вы удовольствие от этого?
- это что за фигня? вб хотел списать 3 тысячи с карты, хотя забирала только
- сохранились ли у кого-то молочные зубы? почему так бывает? почему не
- девочки, у кого есть пассивный доход? какой он?
- кто-нибудь переживал из вас измену?
- как быть, если ты мужчина не модельной внешности? из тех, за кого не зацепиться
- как на такое реагировать? мужчина всегда пишет только ночью!
- что у кого на завтрак? у меня - ничего, а семье приготовила оладьи из
- вы бы почувствовали дискомфорт, увидев, как мужчина сушит волосы
- вы пользуетесь маслом или блеском для губ? есть отличия?
- у меня схож с ней типаж?
- вяжу пледы новые, как сочетается с комнатой?
- какие жвачки вам нравились больше?
- какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился новый,
- как вам этот певец?
- фигуру песочные часы или грушу у женщин любят только южные мужчины?
- когда вы начинаете строить планы на мужчину? какие критерии для этого
- не могу отпустить обиду уже больше полугода! узнала, что у него с ней было.
- я стала чувствительна к звукам. вчера я слушала, как ветер перебирает
- вам нравится по виду такая бижутерия?
- на сколько кг я выгляжу? не взвешивалась несколько недель.
- какие вещи вас стройнят? модель, цвет
- ваши кошки дают стричь когти с лёгкостью? как справиться с котом во время этой
- переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?
- кто красит бровки сам, какой краской пользуетесь?
- помните свое 1 сентября, когда пошли в первый класс? какое оно было?
- первое упражнение 100 отказов я успешно выполнила. на очереди -
- вы примете цветы от неявного поклонника, если вы в отношениях?
- вы бы смогли выйти замуж по расчету без особой любви или главное - любовь?
- кто отказался от гель-лака, как быстро вы восстановили ногти? что вам
- если девушка не быстро соглашается на интим, у мужчины пропадает
- как бы сложилась ваша жизнь, если она была вашей мамой?
- вы смотрели шоу про семейство кардашьян? чем же вообще они занимаются?
- вы ходили с 4-недельным маникюром? либо считаете, что это уже плохо?
- набрала перца дешёвого грунтового. что посоветуете из него
- вам нравилось учиться? в колледже или институте?
- вы тоже чувствуете энергетику человека при общении?
- что хуже: когда муж не замечает детали или когда замечает каждый
- хорошая норковая шуба может стоить 80 тысяч рублей или это подделка?
- у вас есть знакомые, кто занимается откровенным контентом и имеет
- как сосуществовать с болтливой коллегой? у неё ещё и голос писклявый!
- какие у вас отношения с мамой вашего партнера? когда вы с ней
- эллиптический тренажер и степпер отличаются по ощущениям? что
- вы гуляете одни? не страшно вам? стало так тревожно: а это ж на самом деле так
- вам стремно покупать там продукты? думаете, они плохие?
- вам нравится анна попплуэл?
- у кого одновременно было два мужчины, как разруливали?
- я думаю, скорпиончик не умеет говорить красивых слов! свидания хорошие
- у вас хорошая погода, солнечная?
- могли бы вы подумать, что с брюсом уиллисом такое произойдет? в голове не
- какие способы привлечь деньги вы знаете?
- какой процент от вашего дохода откладываете?
- по каким фразам вы можете вычислить эскортницу?
- все темы» новые темы»
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|