начало

• «   taifun1 12.03.05 12:40

  »
  Vrode normaljno jestj ne xo4etsja!
• «   taifun1 11.03.05 11:57

  »
  Я сегодня на этой диете 1-ый день, вроде нормально, вот только сидеть на ней я собираюсь три дня так как мне спортом заниматься и мне надо питаться нормально но зато очищу желудок!
  А потом сразу сяду на углеводно-белковую где чередование надеюсь результаты будут!
• «   андреа 10.03.05 11:45

  »
  да..хорошая диета эта я тут читаю=) надо буит попробывать..как то пыталась и тока пол дня продержалась (терпеть не могу гречку не в каком ее виде) надо будет завтра еще попробывать...мне как раз надо от 7 кг избавиться и буит очень хорошо!
• «   fier 07.03.05 11:27

  »
  уже накупила гречки, с 10 марта начну (как раз все праздники кончатся)... посмотрим, у кого какие результаты?
• «   jirafa 03.03.05 22:26

  »
  Надеюсь, что продержусь хоть недельку. Пока вкусно и не надоело
• «   Anonymous 02.03.05 09:36

  »
  терпеть ненавижу гречку
  явно не моя диета ;)
• «   Anonymous 01.03.05 23:36

  »
  через 2-3 дня гречкабольше не лезетю А на кефиреможно посидеть еще день два
• «   ester 28.02.05 20:23

  »
  объясните,плиз, что значит "запаривать" гречку
  это ,как я поняла,залитьее кипятком на какое-то время? если да, то на сколько?
• «   забавная 28.02.05 16:00

  »
  я выдержала на этой диете 4 дня и то, на 4 день смогла съесть только 2 чайные ложки гречки, больше не шло-так что практически 4 дня голодовки. Похудела на 1, 5 кг. После этой диеты мне долго не хотелось гречки.
• «   Anonymous 28.02.05 13:09

  »
  Сидела на Гречневой диете, гречку в любом виде и запаривай и жарить можно,еще лемоннным соком сдабривать,чтоб так противно не было.Ведь солить ее не льзя,вода кипечена и не в коем случае нельзя пить чай или кофе, вызывает аппетит, а нам это не нужно.Похудела за 2,5 месяца на 25 кг.
  4 года держала вес.набрала от силы 5 кг и то не в чем себе не отказывая.Так что деета очень хороша особенно для тех кто хочет похудет фексированно на 4-6 кг. за неделю сбрасывается от 5-7 кг,в зависимости от веса.2 из них могут набратся сразу,это как тут уже говорили вода.Остальные фиксированно уйдут можно сказать навсегда.Так что дерзайте.Хотя усердствовать не стоит,потому как в гручке много железа,а это не очень полезно,можно сидеть на диете не более 3-х месяцев в зависимости от особенностей арганизма.
• «   Anonymous 27.02.05 23:02

  »
  если уж хочется избавиться от жирка, посидите на японской диете. на ней не только вода уходит.
• «   ядик 27.02.05 21:50

  »
  Вообще гречка очнь замечательный продукт. У моего мужа летом болела поджелудочная, загибался. Я решила пойти простым путем, кормила его гречкой и овощным салатом (огурцы, помидоры, лук, салат, подсолнечное мясо). Моло того что он похудел 10 кг за месяц (весил до этого 105 кг), так еще и поджелудочная прошла. Так что гречка не только хороша для диеты, но и просто полезна. Советую!
  coshachina@mail.ru Присылайте коментарии.

начало