вход
приветик!!!!
нечего держись и старайся снова и прийдет твоя загадочная 9
| ||||||
| ||||||
|
|
В феврале 2011 года я решила начать новую жизнь - села на диету придуманную мной. Мой вес был 102 кг при росте 1,62. Как мне удалось сбросить вес: - понедельник, среда, пятница - у меня разгрузочные дни (чай, сыворотка, молокочай или чай с творогом, последнею неделю практикую просто воду). В остальные дни: - завтрак: чай подслащенный и кусочек хлеба с маслом - обед: 1 стакан первого (борщ, суп или уха) + 2 ст.л. любого салата - ужин: чай и 2 ст.л. творога - перекусы: чай, если есть чувство голода пила воду ессентуки (в последствии я обнаружила, что моя диета похожая на английскую). Первый месяц делала зарядку утром и вечером по 30 минут - если у вас получится, то за первый месяц сбросите до 10 кг, тело станет дряблым, н У меня все вернулось к прежней упругости и вообще нужно уделять себе и своему телу больше времени, кроме тебя этого не сделает никто! Если у кого-то был срыв - не отчаивайтесь, расслабтесь, а на следующий день сделайте разгрузку - поверьте у меня были запланированные срывы. 20.02 мне было 35 лет - не хотела говорить, что я на диете и не хотела ни от кого не отличаться. В дальнейшем тоже были праздники юбилеи - ведь я человек и люблю общаться. А когда на меня нападала хандра, мне помогала на этом сайте переписка с девчонками! Огромное спасибо всем, кто меня поддержал! И вот результат - за 7 месяцев минус 26 кг, но на этом не остановлюсь, буду идти дальше! Мое фото до: 
после: 
автор: кнопатуля |
начало
-
ответ для: кнопатуля
да , 9 ушла, у меня опять 102,6 -
ответ для: кнопатуля
только взглянула, она сразу и спряталась -
ответ для: кнопатуля
поздравляю с отвесиком, ну колят и капают витамины и сосудистые припараты. -
ответ для: кнопатуля
да профилактику мне сделали очень давно и её надо делать раз в полгода, а у меня так не получается, у нас погода нормальная, и бульше шуток вокруг конца света, чем паники -
ответ для: кнопатуля
привет, а я после профилактики , каельниц себя лучше чувствую, хоть меньше голова болит -
ответ для: Sabira76
приветик!!!!!
только там диетки что понравились лично мне-ты наверное про эту спрашиваешь????
https://www.galya.ru...
вход
- парень с сз рассказал, что никогда на девушек не тратился. все ему давали так
- меня опозорили в магазине! приняли платье, а потом обвинили что я его
- зачем воспитатели пытаются узнать, где и кем работают родители
- много раз красили волосы в разные цвета? почему перекрашивались?
- если бы была машина времени, в какой период своей жизни хотели бы
- вы умеете выполнять мужскую работу? собрать мебель, починить розетку.
- вас заводит или отталкивает, когда мужчина так делает?
- почему женщинам в сельской местности так мало нужно от мужчины? не бьёт, не
- удивляюсь, насколько люди без стеснения! со всем заводом обсуждает свои
- почему не зная человека один вызывает симпатию, а другой
- что делать? предлагает свозить в путешествие, но я не уверена, что хочу
- вы знаете женщин, которые занимаются интимом ради интима с
- что делать? один в меня влюблен, а второй нравится! первый сказал, что изобьет
- девушка заканчивает школу и начинаются отношения с
- как отреагировали если бы кто-то, в вашем присутствии назвал бы вашего
- вы такое почувствовали бы? муж обеспечивает, но раз в месяц изменяет!
- я такая же страшная на других фото или это просто очень неудачное?
- встречались ли вам стеснительные мужчины и скромные мужчины? тяжело
- поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говорить?
- как вы представляли себя 30-40-ка летнего, когда вам было 14-15? совпало?
- устроила мужу истерику после поликлиники! действительно, что ли
- без какого кухонного гаджета вы не можете обойтись?
- у кого неидеальная фигура, вам стыдно раздеваться у гинеколога?
- у вас пятки прям розовые? или есть слой желтоватой кожи?
- теперь буду думать о музыкант! он мне еще и пишет о музыке
- вы бы обиделись, если бы муж сказал, что у вас жёсткие волосы?
- на какой возраст выгляжу? что изменить?
- вы бы терпели измены и гулянки до утра за подарки? пришёл под утро, но подарил
- на месте влюбленного парня побоялись бы ко мне подкатить? выгляжу
- вам нравится такой эффект - макияж без макияжа? как считаете,
- кто самостоятельно сдавался психиатру. что рассказывали?
- вы узнаёте меня на этих фотографиях?
- в первый день месячных можно позаниматься с небольшими весами на
- кто из участниц сайта вам снился?
- как определить, что человек энергетический вампир? вы не вампир? можно ли это
- много человек в квартире? надо мной живут трое человек в однушке с большой
- он начал трогать меня за кроссовок, делал с таким лицом возбужденным
- вы когда-нибудь были в костроме? понравилось?
- вы используете какие-нибудь косметические средства с
- расставьте приоритеты. что выбираете сначала, по степени
- как по-вашему кто и что должен делать по дому? как у вас? нашли компромисс?
- поиграем? пишите номер страницы. книга советов в сложных
- согласились бы выйти замуж за идеального во всем мужчину, но с огромным
- каким человеком вы восхищаетесь?
- как думаете это реально? 24 кг за 60 дней, 35 кг за 65 дней!
- хожу по клиникам насчёт зубов, много кариеса нашли, только потом
- по какому принципу вы влюбляетесь в мужчину? влюбляетесь уже в
- у парня могут быть триггеры насчет женитьбы, если в прошлом он получал
- поиграем в психиатров, кто хоть немного шарит в этой теме, знаю несколько таких
- что у вас на обед? я поела плоские персики. сейчас варю гороховый супчик с
- как мужчина у нас отнесётся к женщине, которая с лишним весом не на
- вызывают ли у вас люди на кассе в очереди агрессию?
- хочу поделиться кайфом. приехали с мужем в наш домик на озере, сейчас
- любите пирожки с картошкой? готовите их? как считаете, сложно
- у вас есть примеры, когда жена очень экономная? мой милый считает, что я очень жадная
- можно покупать хурму уже сейчас? кто знает, какая она по вкусу в данное время
- плохое эмоциональное состояние после бега, у вас бывает такое? без
- как проводите выходные? хлопоты по дому, походы в заведения?
- ну, как я вам?
- вы когда-нибудь танцевали мужу стриптиз? а он вам? или, может быть, дуэтом?
- вы брезгуете пить или есть после кого-то? после кого да, а после кого нет?
- как считаете, на каких женщинах не женятся или женятся крайне редко?
- как настроение? у меня вяло и паршиво, вроде деловой вторник, теперь
- как бы вы отреагировали на то, что вы пожаловались и подруга
- девушки, которые работают, что делаете после работы и в
- как у вас вечер? я съела сникерс и вынесла мешочек с ненужным
- кто практиковал, какие у вас были последствия?
- оцените внешность. сколько лет?
- у вас торчат волосы из носа? а у вашего мужа? чем-то убираете?
- хватать за пятую точку официантку - это пережитки прошлого?
- сейчас большинство девушек высокого роста? сужу по ближайшему
- вы берёте трубки с незнакомых номеров?
- замечали ли вы за женщинами 60+? поддерживают идею, чтобы 20-летние
- было свидание с богатым мч. оплатил кофе, такси, подарил огромный букет
- неужели я такая стремная? девушки в офисе лучше меня и он мне с ними
- почему так мало вежливых людей? недостаток воспитания?
- вы переехали бы из европейской части россии в новосибирск? были там?
- нравится такое мелирование? вы бы сделали себе? мне пойдет похожая
- подарить одну розу - дурной тон и лучше бы вообще не дарил?
- если бы ваш муж посмотрел с восхищённым взглядом на другую девушку. как бы вы
- все темы» новые темы»
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- минус 21 кг! фантастический результат без липосакции! ради стройного тела я пере
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|