вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Эта диета рассчитана на 7 дней и за эти 7 дней я похудела на 5 кг!

А дала мне эту диету моя бабушка, и я решила попробовать, так как она говорила мне, что можно похудеть за 7 дней от 4-7 кг!

Если не поможет через 2 недели можно повторить ее снова.



1 день

завтрак- кофе без сахара
обед - 2 яйца в крутую, 20 гр сыра
ужин - овощной салат


2 день

завтрак - кофе без сахара
обед -1 вареное яйцо и 1 яблоко
ужин -1 вареное яйцо


3 день


завтрак - чай несладкий
обед -150 гр творога
ужин - салат


4 день

завтрак - кофе без сахара
обед - яйцо, 8 штук чернослива или свежих слив
ужин - 1 яйцо


5 день

завтрак - чай несладкий
обед - 100 г гарнира из капусты или моркови (желательно свежих)
ужин -1 яйцо


6 день

завтрак - кофе без сахара
обед - 2 яблока или 2 апельсина
ужин - стакан простокваши или кефира


7 день

завтрак - кофе без сахара
обед - 30 г сыра, апельсин или яблоко
ужин - 2 яйца


« все истории борьбы с весом »

автор: Вика14

начало

  • «   ira280586 06.08.09 13:26
    »

    ответ для: maslunka

    Не знаю почему,сама не понимаю.Странно и страницу эту я копировать не могу, от руки диету переписывала, чтоб в сумке всегда носить, чтоб не забыть что нибудь купить,обычно распечатаю,а тут нет.
  • «   maslunka 06.08.09 13:24
    »

    ответ для: ira280586

    за сегодня у меня пока только 1стакан кофя. пойду еще зделаю
  • «   ольгуша2582 06.08.09 13:23
    »

    ответ для: ira280586

    Спасибо)
  • «   maslunka 06.08.09 13:23
    »

    ответ для: ira280586

    у меня тоже надежды большие на бабушкину.
  • «   maslunka 06.08.09 13:22
    »

    ответ для: ira280586

    а почему ты ссылки здесь не можешь кидать, интересно?
  • «   maslunka 06.08.09 13:22
    »

    ответ для: Ольгуша2582

    у меня совсем чуть чуть, можно сказать 0 непонятно почему начались КД. немогла раньше выйте, так как под впечатлениями от отвеса была?
  • «   ira280586 06.08.09 13:18
    »

    ответ для: maslunka

    Ой скорее бы гречка закончилась, хочу на бабулю.Но буду уже сидеть до конца недели.На ней реально если без срывов то хороший результат.
  • «   ira280586 06.08.09 13:16
    »

    ответ для: Ольгуша2582

    Поздравляю.СУПЕР
  • «   maslunka 06.08.09 13:12
    »

    ответ для: ira280586

    кака. мой муж с похмелья его пару раз брал, говорит очень помогает. кислуха какая то, но видешь на любителя. я пробывала на язык, но не помню что он соленый.
  • «   ольгуша2582 06.08.09 13:11
    »

    ответ для: maslunka

    Приветик, Maslunka!Я раньше ни как не могла выйти,отвес меня просто поразил...я не ожилала,но рада безумно))как у тебя есть отвес?
  • «   ira280586 06.08.09 13:10
    »

    ответ для: maslunka

    Я этот ТАН и не пила даже, он вкусный?как то мне он не оч по внешнему виду
  • «   maslunka 06.08.09 13:09
    »

    ответ для: Ольгуша2582

    привет!!! дождались!!! поздравляю с отвесом прикольно.
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru