| |||||
| |||||
|
вход
|
Девчонки, у каждой из нас были моменты в жизни, когда при виде красивой и стройной женщины - хотелось стать такой же, но все равно мы продолжали дальше есть! Когда я увидела на весах 79 кг - я была в шоке! Мне всего 18 лет, а вешу я, как взрослый мужчина. В тот же вечер я сфотографировалась и измерила свои параметры. Потом нашла этот сайт, благодаря которому я и скинула 20 кг! Вот мои правила похудения для всех желающих: - никакой еды после 18.00! - забыть о мучном,жареном,сладком. Но если вы чувствуете, что желание велико, то можете себе позволить небольшой кусочек чего-либо, иначе вы сорветесь и все будет зря. -пользуйтесь подтягивающими кремами, они помогут с кожей. - употребляйте не больше 1500 калорий в день, а еще лучше 1200. -советую вам завести тетрадку, где все будет записано: ваш рацион, занятия и результаты - это очень удобно! -посещайте сауны и бани, они способствуют похудению. Сейчас я вешу 58 кг! У меня новая одежда, поклонники, повысилась самооценка - это того стоит! Хочу заметить, что за эти 4 месяца я ни разу не была в спортзале, все только дома! Так что, при желании, все ваши мечты сбудутся! Здоровья и отличной фигуры вам в Новом году! Вот мое фото до и после похудения: 
автор: Mускус |
начало
-
Отличные результаты!!!
-
Умничка!!
-
молодчинка!!!
-
О! СУПЕР!
-
Умница)))))
-
Очень рада твоим успехам! Все пункты соблюдаю кроме “не есть после 18.00“. Это мне не дается - но без этого и не худеется!!! Поделись как у тебя это получилось.
-
Молодчина! Суперский результат.
-
super! molodets!
-
Круто, ты большая умнечка.Так держать
-
Тихоня, вы молодца!!!! Респект вам и уважуха!!! Горжусь за вас от всей души!!!
-
Молодец!!! В твоем возрасте мне кажется от сладкого можно и не отказываться, т.к. обмен веществ еще суперский, просто есть сладкое нужно с утра пораньше(ну это если очень хочется )))
-
сп асибо за стимул!
вход
- в чем отличие височного лифтинга от эндоскопической подтяжки
- в какую страну можно уехать, чтобы работать няней? где самая маленькая аренда
- какой это тип фигуры? как вам такая фигура?
- какие любимые цветы у ваших мужчин?
- какого парня выбрали? психиатр в гб и частном центре или психолог и
- почему 20-летние сейчас такие продвинутые? я в свои 20 летала в облаках!
- эта женская фигура красивая? пересматривала фильм король вечеринок и
- не заметила на остановке соседа по подъезду. пишет сообщение: ты
- какое платье лучше? 1, 2 или 3?
- какую контрацепцию вы используете: презервативы или
- у вас уходила земля из-под ног от красивого мужского голоса в обыденной
- общаюсь с тремя мужчинами, но всегда жду сообщений от одного. кого бы
- в 29 лет рано второго рожать, если первому 6?
- первая седая волосина, значит, что скоро буду седая? у меня красивый цвет
- у вас когда-нибудь было такое, что вы сделали татуаж и вам не понравился
- что у парня с зубами?
- фотка с нашего местного моря.
- почему у нас до сих пор скептически относятся к психологам? мол деньги
- что может заставить вас не помыть руки после туалета?
- кто-нибудь покупал это на озон или вайлберриз? стоит ли там покупать?
- достаточно ли косметики для нормального макияжа или что-то
- завидуйте ли вы танцовщицам? выглядят отлично, привлекают мужское
- хочу обновить кровать! в жизни такой чехол нормально будет выглядеть на
- как вам такие фотографии?
- удаленка или офис - что лучше? есть сын 6 лет и муж. сфера it.
- чем вылечить бактериальный вагиноз? я и врача уже достала, не знает, что
- увидели кражу в магазине. что будете делать? как считаете правильным
- какой-то сериал бразильский! зачем мне писать?! пиши своей девушке, с
- зацените фото. приехала мама моего жоониха, кажется я ей не
- подскажите бренд сумки!
- если бы ваша мама или папа серьезно заболели, вам бы помогли
- как вы относитесь к людям, которые обращаются за помощью на всякие
- красивые женщины менее ревнивые или наоборот? как по вашим
- где вы знакомились со своими мужчинами? я знакомилась: на учебе, в
- кто получал квартиру по соцнайму? обязательно нужно работать
- стали бы встречаться с таксистом? рассматривали бы для отношений
- в каком возрасте вы впервые заметили признаки старения? я в 26 лет
- кошка могла провалиться в люк? вызывать службу спасения?
- сестра набрала долги на 240 тысяч на гулянки. я решила отказать давать в
- бедные мужчины, заклевали их тут! сколько разочаровавшихся женщин.
- что сегодня напланировали? я иду в музей пожарных
- знаете людей, которые выигрывали в лотереи крупные суммы? сестра
- напишите рецепт вашего любимого салата.
- в эскорте не работала, но труд мне этот знаком. как так? еще их и жалеют!
- находила на куртке блондинистые волосы, в туалет с телефоном
- какой аппарат, я про твою фигуру! это пошлый комплимент? мне стало стрёмно
- считаете поцелуй в плечо необычным? я чуть под скамейку не упала.
- удачное ли сочетание серёжек в одном ухе или нужно что-то другое?
- если мужчина говорит, что у него постоянно нет денег, он мало
- вас не бесит, что почти все обращения и жалобы надо подавать через сайты, а они
- не схитришь, не проживёшь. что за профессия такая? удивляюсь навязчивым
- зацените меню, буду готовить на свой др. гости будут выпрашивать
- если отключен интернет, как будут отображаться отправленные
- котенок шипит на кошку и на меня! почему так?
- почему с возрастом люди начинают испытывать разочарование в
- крик отчаяния. 3 с половиной года не могу вылечить головные боли,
- какой суп сварить? уже всякие варила: и борщ, и мексиканский, и гороховый!
- согласны, что браки между людьми, которые учились вместе, самые крепкие?
- посоветуйте рецепты максимально простых и лёгких блюд, я что-то
- для вас важно это в отношениях? вы приемлете интим без ос?
- через сколько после родов вы возобновили интимную жизнь?
- красивой женщине легче или тяжелее устроиться на хорошую работу?
- не сильно ли это плохо обмануть мужа и пойти в клуб? он мне туда не разрешает
- почему считается, что все любовницы мечтают увести из семьи
- как назывался сайт с отзывами о работах, на букву и как-то? не могу найти
- купили бы такие держатели для ручек?
- на фото собака какой породы? кто знает?
- что вкусненького у вас будет сегодня?
- кто сталкивался с гидросальпинксом? как лечили? обязательно делать
- вам хитрость помогла больше зарабатывать?
- как бы вы отреагировали, если человек никогда вас не видел, но пишет
- купила красивые подвесные уличные кашпо, не хочу дно пачкать. положить
- лучше жить у мужа или у себя? или вместе снимать/оплачивать ипотеку 50/50?
- можно узнать, кто собственник по кадастровому номеру?
- сплю в косичках двух по бокам от корней. это вредит волосам? кудри вроде неплохие
- какую стрижку сейчас носите? следуете моде или в одной всю жизнь?
- какие ногти любите: миндаль или квадрат? если носите, средние или длинные
- как вам такое платье? в каком цвете лучше?
- если человек на чем-то сфокусирован, то это ему везде мерещится?
- согласны? не соглашается на абы что, даже если много денег предлагают:
- все темы» новые темы»
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|