начало

• «   натаххха 12.04.23 04:31

  »
  ответ для: miss Lika

  Поздравляю!
  Рада за тебя. Процесс пошёл.
  Я помню сидела раньше постоянно на диете Магги. И там 3 неделя вся моно дни. То фруктовые то овощные. Очень хорошо объёмы уходили, но тяжко. Аж до мух в глазах у меня было. С тех пор я с фруктами что-то не очень. Считай 2 дня подряд одни фрукты до 1.5 кг и вода. Потом овощи день. Потом опять фрукты. Постоянно как воздушный шарик с бурлящим животом ходишь))
• «   натаххха 12.04.23 04:27

  »
  Доброе утро!
  У меня продолжение Американских Горок
  После вчерашней картошки отвес -300.
  Это закончится когда-нибудь?
  Смотрю результаты и я в шоке...
  Надеюсь молокочай сегодняшний хоть как-то сдвинет с мёртвой точки процесс...
  ИТАК....
  Результаты...
  ___________
  1/3 5 - 63 кг
  2/35 - 61.500 кг (-1.500)
  3/35 - 60.400 кг (-1.100)
  4/35 - 59.200 кг (-1.200)
  5/35 - 58.600 кг (-600)
  6/35 - 58 кг (-600)
  7/35 - 57.900 (-100)
  8/35 - 57.800 (-100)
  9/35 - 57.800 ( -0 )!
  10/35-57.700 (-100)
  11/35-57.700 ( -0 )!
  12/35-58.200 (+500!!!)
  13/35-58.100 (-100)
  14/35-57.700 (-400) *** КД!
  15/35-57.900 (+200)!
  16/35-58.100 (+200)!
  17/35-57.800 (-300)
• «   miss lika 12.04.23 03:35

  »
  Доброе утро! Я такая радая)) За вчерашний фруктовый день -500г! Оказывается, на фруктах у меня неплохо худеется, почти как на молокочае, надо взять на заметку и использовать как разгрузочные дни иной раз. Сегодня японочка началась, капуста на обед у меня уже готова, рыбку ближе к вечеру как нибудь сварганю
• «   miss lika 11.04.23 16:47

  »
  ответ для: Натаххха

  Может у меня капуста не ахти попалась, но я прям давилась им, чуть ли не назад лез)) Попробуй молокочай, у меня на нем лучше вес ушёл, чем на воде
• «   натаххха 11.04.23 16:41

  »
  ответ для: Натаххха

  А я обожаю прям этот капустный отвар)))))
  У меня подружки - похудейки, так ржали надо мной, что я извращенка))
  Потом сами попробовали и говорят, огооо какой он сладенький))
• «   натаххха 11.04.23 16:40

  »
  ответ для: miss Lika

  Оооо, спасибо, пойду куплю тоже молоко 2.5%. Решено, завтра на молокочай. Тем более я с водным днём сачканула, может хоть так сдвиг будет хоть какой-нить.
• «   miss lika 11.04.23 16:33

  »
  ответ для: Натаххха

  Ага, 1л молока 2,5%, в него 2,5 ст.л зел. чая, и похоже переборщила, ещё долго заваривался, поэтому часть воды ещё в него налила из тех 2х литров, а остальную воду в промежутках пила
• «   miss lika 11.04.23 16:30

  »
  ответ для: Натаххха

  Я тоже без соли всё, а вот капусту на завтра капельку совсем посолила, даже все равно недосоленная осталась, но хоть немного получше, ненавижу пресную капусту со времен капустного отвара)))
• «   натаххха 11.04.23 16:28

  »
  ответ для: miss Lika

  То-есть литр молока?
• «   натаххха 11.04.23 16:28

  »
  ответ для: miss Lika

  На Японке хорошо должно уйти.
  Ты солишь еду? Я вот вообще всё без соли, думаю может зря?
• «   miss lika 11.04.23 16:28

  »
  ответ для: Натаххха

  Молокочая выпила 1л и +2л воды,
• «   miss lika 11.04.23 16:25

  »
  ответ для: Натаххха

  450 г всего на молокочае ушло, маловато конечно, но хоть вернулась к тому весу, к которому привес налип, теперь дальше можно скидывать. У меня тоже вес неохотно уходит, с начала диеты и до сегодняшнего 22 дня всего - 5 кг, хотя вес огромный. Да и сама виновата, не нарушала бы, может быть получше бы был результат. Посмотрим, что японка мне выдаст. Сегодня весь день есть хотелось, а сейчас кажется прям наоборот тяжесть такая от фруктов, будто обратно кг 2 нажрала)) на завтра уже потушила капусту и вбила в неё 2 яйца, кажется такая большая порция получилась, походу у меня завтра будет 2 обеда))

начало