| ||||||
| ||||||
|
вход
|
ПРОЛОГ Жила-была на свете девочка. Веселая, шустрая, сообразительная. И была у этой девочки мама, которая родилась и росла в тяжелое военное-послевоенное время. Детство у мамы было голодное, поэтому главное чего она старалась сделать в доме - накормить. И не просто накормить а очень сытно. Вот и росла эта девочка геркулесиком. Полненькая, вся в перевязочках, мама смотрела да радовалась. Росла девочка росла, и классу так к шестому поняла – она толстушечка. Мальчики смеются... На тот момент девочке это было не сильно важно, по причине возраста. А потом стало обидно... И с той поры стала девочка бороться с лишним весом. Борьба проходила с переменным успехом. То девочка побеждала, то лишний вес. В те времена боролась девушка с лишним весом просто. Просто не ела. Или очень мало ела. Организм был растущий, да еще экзамены, учеба, мальчики…вот вес и начал сдаваться. К окончанию школы вес был побежден окончательно. Стала девочка девушкой, стройной (1,59 м) и ладненькой (50 кг, 90-60-90), бюст вырос ощутимый. ЧАСТЬ ПЕРВАЯ. Все было хорошо, до той поры пока не вышла наша девушка замуж, да не забеременела. Никто ей тогда не подсказал, а умных советов прочитать в те времена (80-е годы 20 века) ей было негде. Долго ли коротко ли, но набрала наша девушка к моменту родов аж 25 кг и грудь из ощутимой стала большой. Роды были тяжелые, никто не подсказывал, вокруг в роддоме все только кричали : «Давай, давай! Как с мужиком спала сама, так и рожай сама!» Порвалась наша девушка на 12 швов. Там где рожала болит, сидеть нельзя (постельный режим), грудь болит (молоко подходит а кормить то не умеет), соски потрескались. Горе луковое, да и только. Аппетит за беременность привился отменный, учебы в институте никто не отменял и все родственники только поддакивали: «Ешь, ешь, а то молока ребеночку не будет!» Молока то все равно было мало (по неопытности), кормить бросила рано, но еду ведь никто не отменял. Вот и отъелась наша девушка аж на 85 кг. Самой не нравится, муж недоволен, родственники замучили шутками. А как быть? Пробовала не есть как раньше, а желудок то растянулся, а мозги то привыкли, и не получается. Полдня поголодает, а потом полхолодильника за раз съедает. Вот так жила-мучалась. Но помогла в этот раз похудеть девушке беда. Да не просто беда, горе лютое. Погиб у девушки любимый муж…На руках ребенок 1г 10 мес, впереди 5-й курс института. Ни профессии, ни работы…Жизнь как она тогда считала кончилась. Желание кушать атрофировалось полностью Потом, уже от мамы, узнала девушка что жила 3 месяца на банке (800гр) абрикосового варенья с чаем. Но жизнь продолжалась, и…В какой то момент придя наконец в себя от горя девушка с удивлением обнаружила в зеркале тростиночку весом 55кг, чему несказанно обрадовалась (после 85 то). 
ЧАСТЬ ВТОРАЯ. Закончила наша девушка институт, нашла работу, растила сына. Вес держался на отметке 55 кг, да и откуда ему браться весу, то? Зарплата маленькая, сын болеет часто, больничный оплачивался частично. А нужно за садик платить, вещи дитю покупать, да и самой принарядится хоть как то хотелось. Вот и брала в рабочей столовой один гарнир за 8 копеек. Утром завтрак на бегу, вечером хорошо если поешь. И вот влюбилась. Влюбилась не на жизнь что говорят, а на смерть…Свет стал не мил. А любимый то женат. Поматросил, покрутил любовь, узнал что жена оказывается ребеночка от него ждет – и, конечно же, бросил нашу девушку. Да не совсем бросил, а предлагал набегами встречаться. Исхудала наша девушка, какая уж там еда.… Стала 50 кг весом, одни глаза остались. И с отчаяния решила наша девушка замуж выйти, за своего давнего поклонника. Он за ней много лет ухаживал, зарабатывал неплохо… Свадьбу сыграли громкую. Стали молодые жить да поживать….Правда жить без любви можно, конечно, но если любимому мы все прощать готовы, то нелюбимому….Но случилось так, что девушка снова забеременела. Помня прошлый урок, за свою беременность набрала она всего 6 кг, пришла из роддома и скорее джинсы мерить, те что до беременности носила. Влезла, обрадовалась. Не учла одного, с детским питанием тогда (1992-1993гг) была напряженка, с продуктами было трудно очень, да и жили со свекровью. Свекровь с характером, говорит девушке: «Мне от моей свекрови добра не было, так почему тебе легче должно быть?» Вскочит наша девушка после бессонной ночи, а молока то мало, запихнет в рот все что попадет под руку, и вперед кормить-гулять-стирать-готовить-убираться. А что может попасться по скорую то руку? Правильно – бутерброды. Хорошо если колбасой отоварился, чаще всего кусок масла сливочного, 2-3 грецких ореха и чай с молоком (3,5% другого не было). Чего уж тут, набрала наша девушка свои «законные» 85кг пока кормила. Пробовала меньше есть, но как только переставала есть – пропадало молоко. Только не говорите нашей девушке про спорт. Пробовали вы заниматься спортом на кухне, пока муж на работе, а дите спит? Вот и она попробовала. Да только таких матюков от свекрови наслушалась, век не забыть. Но и в этот раз похудеть девушке помогла проблема…. Только вышла она на работу (с трудом устроилась) случилась у нее внематочная беременность, диагноз сразу не поставили, время упустили…Но да слава Богу обошлось все, выкарабкалась. И после операции долго не ела (полостная операция), потом диету прописали, а потом и в привычку вошло клевать как птичка. После случилось многое и плохое и хорошее: развод с мужем, смерть любимой бабушки, поиски новой работы, появление любимого человека в ее жизни. И снова вес отступил, на нее из зеркала смотрела изящная красотка весом 55 кг. ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Зажила наша девушка в бабушкиной однокомнатной квартире с двумя сыновьями. Работала секретарем в Москве, сводила потихоньку концы с концами. На разносолы не хватало Один сын в школе (а там поборы постоянные), второй в садик (платить надо), одежду-еду надо, игрушки хоть иногда. Самой одеться и накрасится хочется. С чего же поправляться? Победа над весом остановилась на отметке 53кг. Ремонт в квартире сделала (своими руками по ночам), денег накопила немного и повезла сыновей в августе 1998 года к морю. Правильно-правильно. Вернулись огни как раз в самый дефолт. Денег после отпуска нет, все подорожало, зарплата стала копеечная, да и ее выдают с запозданием. Зарплаты хватало разве что на дорогу до работы + плата Вцепилась в это шанс девушка зубами и когтями. И на 2-х работах первое время работала, и машины разгружала/загружала, и компьютер в совершенстве освоила, и продажи и маркетинг и бухгалтерию… И вскоре родила третьего ребенка от своего любимого. Такими подарками ведь не разбрасываются, правда? Сценарий был схож: всю беременность девушка лопала булочки тоннами и пила апельсиновый сок литрами. Отказаться пробовала, но растущее существо внутри мгновенно поднимало бунт. Оно кстати до сей поры больше всего на свете любит булочки и апельсиновый сок. Долго кормила долгожданную дочку, и к ее первому дню рождения девушка (правда уже без удивления) обнаружила в зеркале ТЕТКУ!, на которую одежду (правильнее сказать чехлы для танка) можно приобрести только на рынке. Началась следующая фаза борьбы с лишним весом. Девушка поочередно: пила всякие гадкие таблетки/чаи для похудения, не ела, ела мало (как она считала), сидела ни диетах….много чего. Результатом стало снижение веса с 85 до 73 кг. Результат неплохой конечно, но потом вес встал. Трудно сказать почему. Виной тому мог быть и возраст (за 35) и гормональные сбои (медикаментозные аборты) и вообще образ жизни. Скорее всего все вместе. А где же спорт спросите вы. Но (см. ранее) девушка в общем-то совсем не спортивная, ну не любила она спорт никогда, видимо и он ее не любил. К тому же график работы напряженный, детей трое, дом… ЧАСТЬ ЧЕТВЕРТАЯ. И осознала наша девушка в какой-то момент, что грустно ей на свете белом жить. Что не любит она смотреть на себя в зеркало. И не просто не любит, ненавидит. А что там скажите можно любить? Толстую тетку со вторым подбородком, сиськами-арбузами, существо-сосиску? На эту тетку что ни одень с утра – это не влезает, это мало, это сидит по уродски…Какое же тут хорошее настроение? Мимо зеркала бочком, джинсы не носит (с такой то попой), на юге фотографы улыбочки прячут… И нельзя сказать что внешне полнота нашу девушку портила. Мужчина ей восхищался, поклонники водились….Но когда девушка поймала себя на мысли что живот ей мешает застегивать обувь, а занимаясь сексом с любимым она гасит свет в комнате полностью…Села она и зарыдала…. И вот поехала она как-то к парикмахеру стричься, и удивилась тому, как та похудела. Стала спрашивать, да наблюдать. Года три наблюдала, все решится не могла. Но, приехав с юга очередной раз, посмотрела девушка на свои фотографии и решилась. Поехала наша девушка к психологу на психокорекцию веса. Вы спросите что это? Это групповой марафон, который длится 2 ночи (ночи – потому что именно ночью мы все воспринимаем лучше). Психолог активирует вашу мотивацию на похудение. То есть ту цель, ради которой вы хотите похудеть. Снимает ваши «блоки», прививает вам умение и желание правильно питаться, считать калории, вести пищевой дневник. Учит отличать истинное чувство голода от извращенного аппетита. Все кто проходил марафон, обязательно проходят «фазу голодания». Эта фаза может быть от одного дня до нескольких месяцев. Затем он учит правильно выйти их голода, учит жить в «фазе активного сброса веса», учит как определить достигнут ли результат, как пройти «фазу ввода запрещенных продуктов» и «фазу разгона калоража». Еще он дает установку на подтяжку кожи. Человек решивший так похудеть дожжен на время отказаться от «запрещенных продуктов» к которым относится: 1) СЛАДКОЕ (сахар, все сахарозаменитили, мед, варенье, соки магазинные, джемы, пирожные, тортики, лимонад, тик-так, жвачка) 2) УГЛЕВОДЫ (все сухофрукты, хлебобулочные изделия, макароны, крупы, газировка). 3) АЛКОГОЛЬ (включая сухое вино, пиво и квас). 4) ЖИРЫ (сливочное масло и его заменители, сметана, сливки, молоко более 2,5% жирности, все животные жиры). 5) ОРЕХИ и СЕМЕЧКИ. 6) ЖАРЕНЫЕ БЮЛДА (все что готовится с появлением корочки) 7) СОЛЕНЬЯ и КВАШЕНИЯ 8) КОПЧЕНИЯ 9) ФРУКТЫ (дыня, виноград, абрикос, инжир, банан и финики). РАЗРЕШАЕТСЯ: - до 50 грамм черного ржаного хлеба в сутки ИЛИ крупу (гречка/овсянка) до 50 грамм сутки в готовом виде. - мясные блюда до 100 граммов в день (постное мясо, рыба, птица), - вторичные бульоны (на мясе, птице, рыбе, овощах) - грибы (свежие или отварные) - кефир, ряженка, варенец, творог, молоко до 2,5% жирности, - яйцо куриное – не более 1 шт/день, - масло растительное или оливковое, в пределах калоража, - овощи/фрукты кроме запрещенных, - вода (БЕЗ ГАЗА), - соль (УМЕРЕННО). ОЧЕНЬ ОСТОРОЖНО: - Лук, чеснок, укроп, яблоки, клубника, малина, ВСЕ ЦИТРУСОВЫЕ, арбуз, помидоры, картофель (предварительно вымоченный). Все предназначенное для еды следует взвесить, подсчитать калораж, записать в пищевой дневник. Все посетивших психолога худеют, но лишь тем кто соблюдает его рекомендации удается навсегда простится с лишним весом, это как правило 90%. Вот и наша девушка побывав у него сбросила за первый 15 кг (73-58), за второй 3 кг (58-55). С той поры прошло полтора года. Вес нашей девушки колеблется в пределах от 52,9 до 57,8 кг. Летом конечно меньше (52,9-53,5), зимой и в праздники больше (55,5-57,8). Носит она 42 размер одежды и джинсы размера 26, с радостью понимает что ей идет АБСОЛЮТНО ВСЕ (а не только чехлы для танка). 
ЭПИЛОГ, ИЛИ ЧТО –ТО ВРОДЕ ТОГО. Как вы думаете, что испытывает наша девушка, когда ее любимый поднимает ее одной рукой? А когда ее дочка знакомится с девочками и они интересуются у нее : «Это твоя ставшая сестра?», или когда средний сын говорит ей на отдыхе? «Мама отойди, девочки считают, что ты моя девушка, и бояться знакомится?» Теперь о том, что девушке уже за 40, она вспоминает только заглядывая в свой паспорт. А глядя на свои фотографии двухгодичной давности, девушка все чаще спрашивает себя «Это КТО?» Она научилась вести здоровый образ жизни, ценит то, чего достигла тяжелым трудом, и поверьте, скоро возьмет себя в руки и полюбит спорт. Надеюсь взаимно.
автор: ЭльфMila |
начало
-
-
оочень странно...фото первой женщины на лицо - именно женщины. а на второй фотке - лицо молоденькой девочки
-
-
-
Вы такая молодец.
Я прослезилась....
И я восхищаюсь!!! -
-
Такая тяжеля судьба! Во истину оптимизм непобедим! Вы большая молодец! Восхищаюсь Вами!!!
-
Цветы для самой красивой, стройной мамы на свете!!! -
-
-
zamechatelno...
-
я от стрессов наоборот толстею
вход
- у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо больше
- может ли человечество духовно противостоять наступающей
- женщины, которые годами живут без интима, им просто не с кем им
- зачем беречь свой хинкаль до 35 лет, а потом разбрасываться и давать его на
- где я вам больше нравлюсь? айфон подкинул фото 2018.
- как часто вы едите мороженое? я раз в месяц
- ждала коллегу 20 минут, пока она трындела. это навязчивость? в
- выйду ли замуж? напишите просто да или нет?
- как вы относитесь к людям, которые такое пишут на авито? они самые хитрые?
- муж намекает, что у меня большой живот. как сбросить? не могу взять себя в руки
- муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи
- у нас отпуск подходит к концу. накупались, наплавались. как ваш отпуск и
- у кого есть в ванной зеркало косметическое? с подсветкой? какой масштаб
- а так тоже ноль сходства? я и бублик!
- есть те, кто спокойно могут обойтись без мяса неделю или больше?
- у кого свои кабачочки поспели, много? куда пристраиваете?
- обиделись бы, если бы ваш мужчина сказал, что одним местом вы бы заработали
- сколько раз в неделю ваш муж меняет нижнее белье?
- я содержанка на минималках? салоны 4 раза в неделю,
- лайки мужа девушкам с огромными грудями, попами и губищами! как
- часто снится солист группы. почему? я о нём не думаю, пару раз в неделю слушаю
- собирали ягоды этим летом? варенье варите из них, повидло,
- я тебе покажу, как любить и кайфовать, не ставя во главу деньги! давай с
- думаю все же вызвать скорую из-за вчерашней ситуации. приедет ли? у меня нет
- прислали бы скриншот платежа, если бы просили доплатить за
- как не сильно заморачиваться насчёт работы? получила лёгкий
- мороженое с лавандовым сиропом - будет вкусно? а кофе вы с ним пили?
- что поели уже сегодня? я - люля-кебаб с помидоркой и 2 мороженки.
- поиграем в психиатров, кто хоть немного шарит в этой теме, знаю несколько таких
- кто из участниц сайта вам снился?
- подруга поехала на работу за свой счет на такси туда и обратно! ее даже не
- опрос! вы считаете меня красивой, симпатичной, обычной или на
- ваша машина соответствует вам по характеру? какая марка?
- какая работа подходит медлительным людям?
- может я себя травмирую? после занятий спортом мучаюсь с болями в
- мужчина помешан на клубах, ещё и меня туда отправляет. стоит
- какое ваше самое яркое впечатление юности?
- какие джеггинсы заказать? носить буду с курткой авиатор, дубленкой и
- не заселят в общагу вместе с парнем, который мне нравится! что делать?
- муж смотрит на девушек с формами! сказал, что это на автомате все! правда ли это?
- что не так? поставила это фото вк на сайте знакомств и мне никто не пишет!
- инстаграм - показуха? или правда многие живут шикарной жизнью?
- раньше детей лет в 5-9 отпускали одних гулять, в магазин, а сейчас можете
- если бы у вас был миллион долларов, куда бы потратили его?
- когда для здоровья встречались, мч с пустыми руками приходил или с
- ответила покупателю спустя неделю. объяснять что
- слово женатая - показатель образования? подруга с парнем
- у вас на теле есть растяжки? после беременности или от скачков веса?
- согласились бы на работу временную, где оплата будет через 1,5 месяца после
- у кого пористые, сухие, ломкие волосы, как вы за ними ухаживаете?
- делать операцию на глаза или ждать, когда будет ребёнок?
- подарить одну розу - дурной тон и лучше бы вообще не дарил?
- вы бы терпели измены и гулянки до утра за подарки? пришёл под утро, но подарил
- вышли бы замуж за обеспеченного, но без особых чувств и страсти?
- как вы реагируете на предложения ночью? один аж позвонил во втором
- действительно ли лучше покупать шубу в летний период, чтобы сэкономить?
- я смогла влезть в платье, которое покупала в весе 64! видно, что немного
- трэш? ни стыда ни совести? дранные колготы ещё
- вам когда-нибудь приходилось есть такие бутерброды? оказывается, они
- вы довольны своей работой? какая у вас зарплата? почему выбрали именно
- если раздражает жена значит есть любовница? жена не так дышит, не так
- на меркантильность женщин сетуют лишь мужчины-неудачники?
- какой мужчина мне бы подошел? опишите его внешность и характер.
- как вам такая сумка? нравится или нет? брать или нет?
- не нравятся парни на сайтах знакомств, ищу недостатки. со мной что-то не так?
- у вас так было? мне говорят, что я негативный человек и вызываю неприязнь.
- как думаете, закомплексованная ли я ?
- вы действительно считаете нормальным, что парень на первое свидание
- кому в бане станет лучше, кому хуже: людям с низким или высоким давлением?
- какие салаты готовили с морепродуктами? стоит ли
- мужчины, которые не любят поцелуи с языками, не любят также это делать?
- вот я и дождалась, ребёнок меня одевает уже. подарила мне футболку,
- приснился младенец мужского пола. к чему это снится?
- кому из участниц для отношений подошёл бы этот персонаж?
- что вы хотели бы изменить в своем характере, какие качества развить?
- остановились бы в месте, где нужно заселяться после 8 вечера? или это
- какие замечания делали вам бывшие?
- может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!
- глянцевая или матовая кухня? черная или белая? какая проще в уходе?
- вы бы смогли снимать комнату и жить с посторонними людьми ради экономии?
- все темы» новые темы»
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|