| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я уже писала однажды свою историю похудания. Сколько я себя помню - всегда была полненькой, но лет с 15 начала набирать со страшной силой. Садилась на диету, срывалась, набирала да еще и с плюсом. Замкнутый круг какой-то... Случайно наткнулась на статью про раздельное питание, решила попробовать, так как в свои 19 лет весила 75 кг. И я начала, сначала не сильно придерживаясь, но с каждым днем я все более убеждалась в том, что данная система питания для меня идеально подходит. Самое главное: я начала худеть с головы - поняла, что нельзя ставить себе цели: сижу на диете два месяца, похудеть к празднику, и т.д.! Нужно ставить себе цель - стройная и здоровая НАВСЕГДА! Выбрать для себя оптимальное питание и придерживаться этого! Прошло три года За это время я набирала снова, и снова брала себя в руки. Но! Я никогда не вернусь к той 19 летней неуверенной девчонке. Теперь я молодая красивая девушка. И пусть до моего идеала осталось еще 5 кг, я знаю точно - я не сда Сейчас мой вес 60,6 кг, до идеального 55 еще много работы, но она выполнима! Мое фото до: 
после: 
автор: sery90 |
вход
- тоже устаете после прогулок с детьми? будто все соки выжали. сын активный,
- кто чем занимается и как зapaбатывает? после долгого декрета мозг не
- вам встречалось такое насекомое? оно неубиваемое! почему оно такое
- вы даёте детям доширак? многие считают, что это ужас ужасный!
- вас бесит, когда незнакомые люди громко выясняют отношения в
- существует ли риск развития внутреннего кровотечения в следствии
- ваши мужья носят кольца обручальные? если нет, то почему?
- мужчины, которые не любят поцелуи с языками, не любят также это делать?
- как часто вы заказываете еду? отдаете предпочтение домашней еде
- мои хвасты! итого: муж подарил шубу с чернобуркой и дубленку, 100 т, кольцо и
- чем пушковые волосы на лице убираете?
- как часто вы обращаетесь за помощью к психологу или относитесь к нему
- как долго вы готовы терпеть косяки мастера? хожу туда 5 лет, но уже 2 раза
- сбербанк самый странный банк, не возвращают деньги, у кого так было?
- когда подействует золофт и тиаприд? назначил врач, пью второй день, не
- если бы у вас был миллион долларов, куда бы потратили его?
- вам нравится внешность актрисы кейт бекинсейл? в молодости она была
- вас возбуждают французские поцелуи или нет? или вообще не любите
- ждала коллегу 20 минут, пока она трындела. это навязчивость? в
- кто-то пил или пьет витамин а? жиро- или водорастворимый? в какой
- а зачем вообще люди выносят друг другу мозги? в чем прикол от этого?
- через сколько после начала отношений можно просить у мужчины деньги?
- раньше детей лет в 5-9 отпускали одних гулять, в магазин, а сейчас можете
- презервативы должна покупать женщина? нужно о себе самой
- как вам такие брови? нравятся?
- как вы проводите время со своим мужчиной? ездите куда-то? есть ли
- кто-то ворует мои фото и сидит под ними на сз!
- какой комплимент вы слышите чаще всего?
- какая информация из детства у вас засела в голове?
- нейросеть, которая показывает возраст по фото, показала, что мне 20
- считаете себя высокоинтеллектуальным человеком? если
- сколько раз в неделю ваш муж меняет нижнее белье?
- напишите рецепт вашего любимого харчо. захотелось жуть как
- я в 29 и я в 37. старше стала выглядеть? с волосами в 29 фото
- как быть, если напилась и так действовала? почему так произошло?
- что для вас важнее в мужчине: хорошая подтянутая фигура или лицо?
- как вы видите смысл рождения ребенка?
- с макияжем или без? как лучше и почему? делаю совсем легкий макияж, но
- что делать? появились прыщи там, белые выделения и немного пахнет.
- подскажите, какой у меня тип фигуры? нужно ли худеть?
- дом или квартира? почему такой выбор? плюсы и минусы.
- пользуетесь этим приложением? как вам, нравится?
- вы любите свадьбы? я никогда их не любила и не понимала!
- как вам маник? вырвалась из дома сегодня на 5 часов!
- где я вам больше нравлюсь? айфон подкинул фото 2018.
- что интересного и необычного произошло с вами сегодня?
- любила бы приняла бы таким какой есть? женщина говорит мужчине о том, что ее не
- если бы у вас с мужем были у обоих сложности с признанием вины вслух, вы бы
- как вы начинаете принимать кок? в определенный день или как придется?
- смотрите, какая я была! как думаете, сколько лет?
- чего сейчас вам не хватает в жизни для личного счастья? мне денег и страсти
- какая у вас любимая бразильская актриса и актер?
- какие у вас девайсы для уборки? робот пылесос, пароочиститель? или
- готовы ли вы связать свою жизнь с психически больным?
- если муж хочет черный шкаф, а вы хотите белый шкаф, какого цвета купите?
- как бороться с сединой, когда она у меня появится? темный цвет волос мне не
- как относитесь к сладкому? равнодушны или жить без него не можете?
- парень говорит: ты не самая красивая девушка. это является причиной
- у вас в декрете было много времени на интернет? или после родов выпали из
- почему бедность вызывает чувство уюта?
- зачем беречь свой хинкаль до 35 лет, а потом разбрасываться и давать его на
- посоветуйте термозащиту для утюжка. спрей нежелательно, но буду
- я позитивный человек или негативный? как вы думаете? вообще, какой я
- вы используете знания по психологии в построении собственных
- почему человек после разговора может что-то сказать вслед?
- могли бы вы подумать, что с брюсом уиллисом такое произойдет? в голове не
- загадка с волосами! у вас бывает, что после мытья головы волосы как
- нравится ли вам новое кольцо подруги криштиано роналдо? по оценкам, это
- как избавиться от парня, который ночует под моей дверью?
- а вы крутили роман на работе? к чему привело?
- у вас бывает такое что дергается глаз? от чего это может быть?
- и опять мне пишут, что я скучная в общении. уже другой диалог!
- акушерский переворот плода. беременность 35 недель, врач настаивает на
- любят просто так? у кого серьёзные отношения, с взаимной любовью, за что
- как перестать зацикливаться на парне? не очень редко кто-то нравится.
- какие женщины хотят дочь, а какие - сына? что это за женщины?
- зачем при операциях на животе заставляют сбривать волосы в
- погода испортилась! теперь мои купания только такие!
- вам нравится, когда вас называют дама? как относитесь к такому
- вы носите халат после душа?
- все темы» новые темы»
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- как я вернулась к былым формам после беременности
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|