| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Все банально! После родов начала стремительно набирать в весе - со свих 55 доползла до 98 кг при росте 162. Не один год жила с таким весом, всё мечтала, как я похудею к НГ, к лету, ко дню рождения. А на самом деле сидела дома и боялась лишний раз выйти “в люди“! Лета вообще боялась как огня, друзья зовут купаться - нахожу 1000 причин не ехать, на любых мероприятиях - самый дальний темный угол. А покупка одежды - жуть. В молодости от поклонников отбоя не было, а тут думаю: “Ну хоть кому-нибудь бы понравиться“. Вобщем так страшно стало, что жизнь проходит мимо меня, и до такой степени такая злость даже к самой себе появилась. Проснулась как-то утром с таким рвением, азартом и полезла в интернет искать способы похудения и случайно забрела на этот сайт.>>> Сначала изменила питание, ничего мучного, жирного, сладкого. Первый месяц жестко кефир-гречка, потом начала мясо птицы добавлять. Все что можно отварить - варила. Ни о каком фитнесе или спортзале сразу и речи не было: 1. Стыдно было с такой “тушей“ туда ходить. 2. От такого веса, боли в спине были невыносимые. Сто ме Через 4 месяца - минус 18 кг и я начала летать. Появилось желание поменять прическу, купить пару-тройку обновок... жить захотелось. Затем включилась в фитнес, начала продолжать худеть и вот результат на фото. Огромное спасибо ГАЛЕ и участникам. Несколько раз чуть не срывалась, потом смотрела фото До и После и держалась. Если у кого-то есть вопросы - пишите, отвечу подробно! Мое фото до: 
после: 
автор: misak |
начало
-
обалдеть!!!! супер! Расскажите подробнее о своем питании, если можно. И еще вопрос: что делали с кожей и растяжками?
-
Вы просто молодец!!!!!
-
-
И я ХОЧУ!!!!!
-
Suuuuper!!!!!!!!!!!!!
-
Классно!
-
-
-
Замечательно выглядите!Красотка!
-
обалдеть просто!!!!!!!!!!!!!!!!
-
Просто супер!У меня такая же проблема 94 при росте 160 см.Как с кожей?Что делали?
-
Вы молодец!!! Ане могли бы Вы расписать хотя бы примерное меню по дням, если Вам не сложно.
вход
- как вам такие брюки? выглядят несовременно?
- я в среду на увеличение губ пойду. больно или нет? сколько держится отёк?
- ходили на концерт сегодня в своем городе? мы неожиданно с подружкой и
- вы для своего мужа награда или наказание?
- кто удалял ратинирование зубы мудрости, расскажите
- есть ли тут метеозависимые? принимаете ли вы какие-нибудь
- можно ли залатать такую дырку? или штаны на выброс?
- со мной парни знакомятся даже со смешными фамилиями. недавно
- сколько стоит самая дорогая вещь в вашем гардеробе?
- через сколько после начала отношений у вас с вашим мужчиной случился
- почему мне все дают 16 лет и знакомятся малолетки, что в моем лице не так?
- сегодня ветрено, но наконец-то солнечно!
- как вам такой топ и кофта?
- ваши мамы следят за собой? хорошо выглядят? я никак не могу разгадать её
- антидепрессанты снимают ощущение вселенской тоски? или они так не
- я ещё работать не начала, а уже какие-то претензии! а в других пунктах с кислой
- от стресса и жизненных проблем стала разговаривать сама с собой. это
- вам нравятся мужчины с такой странной и нестандартной красотой?
- как вам эти фото модели? нравятся или нет?
- что любят и не любят мужчины в отношениях? какой нужно быть, чтобы мужчине
- если ваш ребёнок отказывается есть одно блюдо, вы готовите ему
- справедливо, что у неквалифицированный персонала средняя
- вы нового человека видите в хорошем свете или в плохом?
- считаете ли вы это логичным? я скидываю такую же сумму, как кто-то за троих!
- какие планы на лето? у меня в июне поездки, в июле - надо заняться здоровьем.
- как выселить мужа из квартиры? угрожает, что никого не пустит, что
- почему некоторые люди на вежливость отвечают хамством, сарказмом?
- идет ли макияж в таких тонах?
- выставили платья за 3000, а предлагают 1000. вы бы согласились?
- стоит ли брать рассрочку на путешествие? мне кажется, тут обман!
- кто пробовал интервальное голодание? какие результаты?
- как вам такой лайфхак?
- вы любили писать бумажные письма? я обожала! до сих пор они у меня остались.
- у кого мужья по командировкам? тоскливо? муж уехал на три недели
- конизация шейки матки. больно ли это? дают ли больничный хотя бы на 3 дня?
- красивые черты лица? ответьте в опросе или в теме.
- какой характер у этого мужика?
- кто делал инъекции от морщин в лоб, вам они помогли?
- ваша ответственность на работе соответствует вашей должности?
- как избавиться от раздражения в интимной зоне? чешется просто до слёз.
- если человеку что-то важно, он найдёт на это время? не будет игнорить по 5
- как фигура? сколько лет?
- дарсонваль для лица. пользовались? увидели улучшения?
- это нормально? после салона обнаружила косяк. хотели меня
- закончилась моя стажировка, сказали, что нам не по пути! пойду на другой пункт
- как вам кажется, неприлично ли после пробежки идти к косметологу?
- кто пользуется дарсонваль? сколько лет у вас этот аппарат. у меня не хватает
- почему скорпионы так гордятся собой и выпячивают свой зз? никто так
- муж подруги подкатывал ко мне. вы бы рассказали подруге об этом?
- как часто вы готовите? и что? вопрос к незамужним женщинам
- айфон 16 лучше фотографирует по сравнению с 12? подскажите
- предпочитаете телевизор или проектор?
- какой цвет глаз красивее?
- вам нравится внешность этого актёра?
- что у вас сегодня на летний завтрак? у меня планируется треска, гречка и
- радостно выписалась, а к вечеру в ране появилась ямка! переться опять в
- плохо после негатива вк. мне там пишут, что я ненормальная, крупная и вешу кг 90.
- кто-то покупал пуш-ап трусы для мужчин? очень неестественно выглядят?
- женщина должна рожать столько детей, сколько она сама может вырастить?
- встречались ли вы с вирусной лейкемией у кошек? у нашего котика
- кому ставили катетер перед родами? помог он вам? через какое время?
- стали жить вместе и он никогда не спрашивает что купить! приходит пустым, ест
- как вам такая щетина у парня? нравится? или лучше гладкость, борода?
- идет ли мне загар? я от природы очень светлая, кожа с веснушками. сразу сгораю!
- какой костюм вам больше нравится?
- вы отмечаете годовщины брака и как-то резюмируете прошедший
- как люди доживают до повышения? с моим личным опытом работы это всё
- кто в каких условиях работает? сколько человек в кабинете? как
- боль после удаления жевательного зуба с кистой не проходит, оставили
- собственник квартиры звонит без предупреждения. неужели не понимает
- обезбаливающий крем перед электроэпиляцией и после,
- фотки с ипподрома. лошадки разные бывают
- какой тип фигуры это скорее всего?
- две полоски. куда идти? какой анализ сдать или узи?
- допустимо ли так ходить по улицам города при 30? лифчик один и я его постирала.
- у кого есть зубы мудрости, за сколько они у вас прорезались?
- у вас есть какая-то любимая цветовая гамма? что предпочитаете?
- не открывается штрих код на вб! даже покупки не показывает, хотя их нет! у
- как расположить к себе мужчину? чтобы он был восхищён и его тянуло к женщине.
- что значит проработать травму? на все ситуации и неурядицы психологи
- все темы» новые темы»
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|