| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Решила еще раз выложить свою историю, а то в первый раз почти никто не поверил, что это я на фото До и После. Я и сама не верю, что была такой! Я с детства была худенькой (при росте 170 см я весила 50 кг), но где-то в 19-20 лет, когда начала встречаться со своей первой любовью - начала поправляться. Расслабилась и ела сладости, незадумываясь о последствиях. А “последствия“ приходят быстро. И жир почему-то все время скапливался в области рук, бедер и лица. Я была жутко похожа на хомячка. Поняла, что-то надо менять. Начала истязать свой организм жесткими диетами. Типа три месяца на овощном супе + к этому язвенная болезнь желудка. Когда врачи поставили диагноз и запретили диеты, я поняла, что надо менять отношение к еде. Кстати, при всем этом я постоянно занималась спортом и от него не худела, потому что ела неправильно. Я не любила завтраки, зато обожала ужины, а мои жиры тоже любили накапливаться после ужина. Так я стала завтракать очень плотно: овсянная каша или творог 200 г, после этого кофе и сыр. Также я плотно обедаю - не ограничива Сейчас я занялась йогой и это просто потрясающее открытие. Она меняет строение моей фигуры в лучшую сторону - живот стал плоским и подтянутым! Помимо этого от нее улучшается настроение и самочувствие. Она просто творит чудеса! Сейчас мне 28 лет и вес у меня колеблется от 58 до 60 кг, но это нормально. Он не может постоянно стоять на месте. Главно держаться в это диапозоне, а я в нем уже около 7 лет. Мое фото до: 
после: 
автор: лана19820310 |
начало
-
лицо совсем другое стало
-
умница
-
-
-
-
-
какая вы умничка))) хорошо выглядите))
-
Молодец! Просто великолепна!!!
-
Очень красивая, шикарная женщна!!!
-
А партак на бедре для чего? Для красоты?
-
А ты, красотка, скольких детей родила? Если ты ни разу не рожала - то чем хвалишься , а если родила (сама) одного или , лучше двух детей-то супер
-
вход
- совсем обленилась! неохота идти на праздник, но схожу все равно. а вы чем
- купила бюстгальтер, который нужно клеить. невредно в нем ходить?
- как аватарка, если ставить? стильно,тихая роскошь, кожаный дорогой салон в
- почему мужчины мстят? взыскала с бывшего судебные издержки, а вчера ко
- как вам такая щетина у парня? нравится? или лучше гладкость, борода?
- чем можно помочь котику? не встает с кровати и не кушает, в туалет ходил 1 раз.
- кто-нибудь понял что это? телефон, домофон?
- вы худеете от нервов? на сколько кг худели из-за этого?
- завидует или что? знакомая раздувает масштаб из каждой моей мелкой
- грубо? вы свою жизнь уже прожили, а у молодых все впереди: здоровье нужно
- это нормально, что в 25 лет нет друзей? редко видимся, у каждого свои заботы
- вас раздражает, когда мужчины просят фото очень часто, особенно с лицом?
- у вас есть какая-то любимая цветовая гамма? что предпочитаете?
- прошу у парня подарки, а он говорит, что отношения это про отдавать, а не
- оцените фото! удачные или нет?
- как вы считаете, такие лоферы ко всему подходят?
- хочется очень хорошего мужика, нормального, адекватного,
- несовременный внешний вид, если так ходить по улицам просто и ездить в трамвае?
- что бы вы посоветовали посмотреть в казани?
- вам нравятся татуировки и пирсинг? у вас есть? что и где. у меня язык и две тату
- как вам макияж на этой девушке? просто голливуд получился!
- какие используете чистящие средства для уборки? сантехника, окна,
- дружба. где вы нашли друзей?
- в 40 лет жизнь только начинается. согласны? а кто-то пишет, что в 50 идёт к закату
- как вам фигура на фото?
- а вы помогаете покупателям? в магазине странная тетка
- какая одежда сейчас в моде?
- я не уверен почему ты такая неприятная, но хорошего вам дня. как бы вы
- проблемы в отношениях с мамой. эффективно ли будет пойти на
- девочки, как мне избежать ипотеки?
- почему многие алиментоплательщики превращаются в жадных и
- видимо мои планы накрылись. на улице уже с утра дождь
- у девушки ярко выраженная талия?
- за знакомой приударил мч 24 лет, ей самой 36. в таких отношениях есть
- живу в москве, почему такая погода холодная, постоянно дожди? когда
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? подруг или бывших? две любили
- как, по-вашему, выглядит идеальный романтический вечер?
- 35 тыс рублей как бы вы распределили свой доход?
- вы боитесь медуз? держали когда-нибудь их в руках? я брала в руки огромных!
- мама смотрела за бабушкой 3 года, но постоянно на неё орала. есть этому
- я сегодня защитила диплом! в магистратуре училась всего 2 года к
- почему чаще всего называют причину расставания не сошлись
- парень разделся на совместной фотосессии перед подругой! как бы вы
- ходите ли вы в спа или предпочитаете домашний уход? я хожу когда кто-то
- а вы замечали, что сейчас прям восхваляют воспитателей? как
- а вы готовите такой суп из мяса, картошки, лука, моркови? или для вас это не суп?
- что вы предпринимали, чтобы наладить сон? замучила бессонница уже где-то
- вы бы хотели быть гномом, который живет в сказке, в лесу среди милых
- вы удаляете старый перманентный татуаж на бровях или
- зачем мужчины сидят широко расставив ноги? вам приятно на это смотреть?
- перестало получаться на любимой работе. увольняться? очень не
- можете радоваться жизни, когда у вас что-то болит или подозреваете
- как отойти от созависимых отношений? хочется вернуться безумно и все
- какой цвет сумки для хранения средств и инструментов для укладки волос вам больше
- что вы считаете выносом мозга в отношениях? почему?
- что делать при гормональном сбое? за месяц набрала с 64 до 71! кд нет с апреля.
- на кого похож ребёнок?
- пользуетесь павер банком? как по мне, не очень штука. ещё и её заряжать надо.
- парень уехал на вахту. первое время очень мучилась и страдала, а теперь мне
- какие планы на длинные выходные? я сегодня иду на концерт и театральный
- что у вас сегодня на летний завтрак? у меня планируется треска, гречка и
- вы с появлением озона стали все там покупать? в магазины уже не
- есть ли у вас реальная табличка размеров женской одежды? дайте пожалуйста
- какой у вас ужин, когда вы на диете? я чай с сахаром, либо яблочко, либо овощное
- какой тур взять лучше на алтай: на 3 дня или на 5 дней?
- я вас кажусь интровертом или экстравертом? или где-то между?
- почему у подруги много ухажёров, а у меня - нет? внешне не красотка, так чем я
- к 30 годам не имею ничего, мной пользовались, а я осталась у разбитого
- вы ездили когда-нибудь в речные круизы на несколько дней? как вам?
- как вам мужчина?
- какие растения вы держите дома? любите ухаживать за ними? тяжело ли
- тихо любить другого в браке - это измена?
- нормально писать девушке что она нормальная? простые не нужны, подавай им
- какая киска красивее? или обе писаные красавицы?
- была близость с начальником в сильном опьянении! делает вид, что ничего не
- как думаете, в этом году будет настоящее лето? в городе не лето, а
- вопрос к тем, кто живёт один, сколько денег в месяц у вас уходит на еду?
- как реально обрести уверенность в себе? что лично вам помогло?
- путешествовали по стране? где были? кого встречали?
- компания допустила ошибку и предложила прийти снова, со скидкой. ваша
- все темы» новые темы»
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- я создала тело мечты! моя победа над полнотой! ушли даже бока! фото!
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|