вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню


Мой вес в 15 лет был около 60 кг при росте 169 см.


Потом он как-то “рванул“ вверх до 68-71 кг. Потом к 18 годам опять резко ( за 2-3 месяца ) упал, на 59-62 кг. Потом продержался и снова поднялся, только уже на 73 кг!


Такой я была до 19 лет, как вдруг начала худеть - просто, постепенно, перестала кушать “неп
равильные“ продукты, кушать по расписанию (почти - плюс минус час/полтора).



В сладостях себе не отказывала, с условием, что нужно “пробежаться“, хотя бы по магазинам!


Сейчас мне 21, мой вес вот уже полтора года 55-57 кг. Естественно, по праздникам весы “зашкаливали“ до 59 кг. Но я в принципе довольна.


Девочки, кушайте всё подряд в реальных размерах, разумно обращайтесь со сладким и занимайтесь спортом!



Всё будет хорошо!


автор: Ladyb,ru

начало

  • «   нимфеточкина 25.03.10 18:54
    »
  • «   kowas 25.03.10 18:37
    »
    Ну, немного, странновато!!!
  • «   trust_no_one 25.03.10 18:36
    »
  • «   lililij 25.03.10 16:29
    »
  • «   королева_марго 25.03.10 15:53
    »
  • «   torypro 25.03.10 15:28
    »
  • «   н@туськ@ 25.03.10 14:07
    »
  • «   kattikat 25.03.10 13:56
    »
    молодец!!!!
  • «   ksysha78 25.03.10 13:53
    »
  • «   vikylasa 25.03.10 13:24
    »
  • «   lutik525 25.03.10 12:55
    »
    хоть в этом возрасте и проще, но все равно молодец!!!проще не только летят килограммы, насчет этого я не уверена на 100%, т.кю стех пор не могу так себя ограничить, а как-то ограничивается проще, наверное
  • «   lutik525 25.03.10 12:52
    »
    У меня в этом же возрасте похожая история была, только я очень сильно ограничила себя в неправильных по-моему мнению продуктах, и очень быстро сбросила 15 кг, после чего я всегда после приема пищи двигалась 40 мин, никогда не ела после 5, делала ежедневно упражнения, мой вес держался 2 года, а после поступления пошло -поехало.... стал скакать..из-за отсутствия режима, и огромного количества неправильных продуктов.
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru