| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Вернемся в 1995 г. По сравнению с моими сестрами я выгляжу 6 летним ребенком, не толстым и не худым – нормальным, но уже явно выражается широкая кость. Не знаю, что произошло, но именно в этом возрасте у меня пошла перестройка. Тогда я не знала что такое диеты или шейпинг, да и не задумывалась худеть, думала само похудеется. Примерно в 4 классе была заметная разница между мной и моими одноклассницами. Толстая не толстая, скорей крупная. А в 13 – 14 лет еще и самая высокая. “Коня на скаку остановит В горящую избу войдет“ Это прямо про меня. Широкой грудью закроит. 2003 г. - 14 лет переходный возраст. Ношу 50-тый размер и огромнейшая грудь, которая мне и по сей день мешает. Вот вы говорите, что большая грудь – это женское достоинство и это красиво, а мне Приехала к бабушке в другой город на летние каникулы. Встретила свою кузину (которую как в контраст мне специально Бог создал худенькую, миниатюрную и симпатичную.) Смотрю, за ней пацаны толпой ходят, а меня – буренку стороной обходят. Да что так пацаны, тот, кого я полюбила, за моей сестрой ухаживал! В каком я тогда состоянии была, вспоминать не хочу, а еще более не хочу пережить этот ужас снова. Помню, как дала себе слово похудеть, чтобы утереть всем нос. Что бы перестать комплектовать. Ведь еще год назад я была закомплексованной, замкнутой, а сейчас, когда добилась достаточно большого для меня прогресса, я стала относиться ко всему проще. Я стала жить. А жить в моем понимании - это постоянно двигаться.
автор: Nastyann |
начало
-
ответ для: Nastyann
Umni4ka!!! Ne sdavaysa -
ответ для: Nastyann
тебе сейчас 17 лет.
Тебе хочешь не хочешь, но к чему то подойти, но надо.
До 17 лет я была пушинкой, а родила до 28 лет поправилась на 18-20 кгю
Ты молодец, что ещё рано на это обратила внимание.
Я очнулась в 22, а что то делать в 28.
И мне теперь не сложно не есть после 6 и делать себе 2-3 раза в неделю разгрузку.
Я уже привыкла так питаться.
Главное начать, потом пойдёт всё легко.
-
ответ для: Nastyann
могу дать хороший советик, и эффективный.
Остальное зависит от тебя, захочешь себя изменить, то всё сможешь.
Если сложно, то почаще говори на эту тему сама с собой и всё получиться.
Правда мне пришлось общаться с собой 6 лет.
Но зато теперь я всё могу.
Не есть после шести - не ем, не ем сладкого.
Делаю два - три раза в неделю разгрузку.
Я на 13 кг похудела таким способом.
1. Приобрети весы, чтобы ты видела свои результаты.
2. Ешь всё, но для начала (пока) исключи хлеб и не ешь после шести(семи). Только таким способо я за 4 месяца похудела на 13 кг.
Естейственно ешь по немногу.
Когда вес сбросишь и он застопориться, то после делай два раза в неделю разгрузку.
Это означает, только минералку без газов(аква минерале)
Я знаю, ты сразу подумаешь тяжело, отвечаю нет не тяжело.
Первую разгрузку, да ты будешь думать о еде, а когда будет вторая разгрузка,то ты не будешь думать.
Один раз может всплывёт в голове и всё .
Пей постоянно воду.
И ещё если будешь делать разгрузку, то в первую неделю допустим понедельник и пятница. А вторую неделю среда и суббота.
Вообщем чередуй.
Прими мой совет, попробуй и ты увидишь результат, особенно когда будешь вставать на весы каждую неделю.
Будут вопросы спрашивай.
А так ты молодец.
Носы утирать надо, правда если ты готова к этому.
А то бывает, что люди говорят, а ничего не делают. -
умница!!! Движение - жизнь и залог здоровья!!!
-
молодец
-
ты смогла!!!
-
Молодец!
вход
- как вам такая фигура? на какой тип похожа?
- за что можно осуждать одинокую женщину, у которой нет мужчины?
- что делаете, когда ваши питомцы проглатывают муху?
- ходите ли вы в спа или предпочитаете домашний уход? я хожу когда кто-то
- что вы делаете, когда не можете заснуть, проснувшись среди ночи?
- многие пишут, что просто спят. вас не беспокоит жара, холод?
- каждый раз просила заплатить за неё, но в итоге приходилось чуть ли не
- плохо после негатива вк. мне там пишут, что я ненормальная, крупная и вешу кг 90.
- на кого она похожа?
- если бы так случилось, что негде жить, что бы вы делали? денег лишних нет.
- такие бюджетные массажеры дают эффект?
- выпила шампанское, а завтра сдавать анализы! может ли исказиться на
- парень говорит если я требую дорогие подарки, значит я его не люблю. как это
- у вас были отёки непонятного происхождения? несуразно полное как луна
- какое поколение самое злое? для меня - лет 60-70.
- если бы жена друга пришла так на корпоратив, вы бы что подумали? что она
- у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? каждые
- выходите гулять по вечерам? или проводите дома? я пойду на вечернюю
- как повзрослеть? хочу вернуться в то время, когда он относился ко мне как к
- какая это талия: узкая, стандартная средняя, широкая? что бы вы поменяли в
- вы любите ходить в гости, угощаться вкусными яствами?
- каждый день целуетесь со своим мужчиной? каждый день говорите друг другу: я
- как составляете поздравления с каким-нибудь праздником? просто
- мужчина предложил мне серьезные отношения. я не знаю, как ответить на его смс!
- у кого-нибудь, находясь в браке, был любовник, который делал вашу жизнь
- вам нравится такая фигура? назвали бы песочными часами?
- что бы вы подумали и ответили? написал: в браке оба должны делать друг
- как вам эти фото модели? нравятся или нет?
- эти серьги достойны самодостаточной женщины?
- что вас удивило в последнее время?
- а вы готовите такой суп из мяса, картошки, лука, моркови? или для вас это не суп?
- если в 35 и более нет отношений, то и не появяться? мужчины почему
- это нормально? муж говорит, что если купит дом, то будет все на матери? а как же
- как вы считаете? зачем мужчина вспоминает про абрт, на который сам же и
- хочется очень хорошего мужика, нормального, адекватного,
- поздравить бывшего со свадьбой? год не общались. моё эго убито, но держусь
- есть ли в вашей личной жизни что-то, чего бы вы очень хотели? что это?
- вы верите фрейду? что бы не приснилось, сводил интерпретацию
- не буду ли я ханжой, если запрещу? спрятала его в комнаты, а соседский
- какие брендовые купальники вы предпочитаете?
- как пережить предательство родного человека? были отношения,
- как думаете, муж дает мне много денег на красоту?
- рассказывать близким о неудачном интимном опыте?
- если вы уже отказались от участия в новой группе у тренера, а он снова
- вам бы хватило денежных средств на проживание одной при зп 50 тысяч?
- как отойти от созависимых отношений? хочется вернуться безумно и все
- почему мужик 2 года не разводился?
- как часто вы убираетесь дома?
- вы учите своих сыновей выбирать девочек с кем и как можно общаться?
- какая одежда сейчас в моде?
- дети нас видят старыми? подружки племянницы подумали, что мне
- идеальный мужчина дома не бывает, денег дает?
- кто из нас прав? предупредил, что ничего делать не буду, но заставили резать
- когда другие женщины говорят: ты классная, как бы вы поняли такой
- какой ваш любимый бад?
- вы посещаете такие магазины как магнит, пятерочка, фикс прайс? или в
- сколько времени у вас заживал пирсинг языка?
- почему мамы считают, что их детям все должны? может у кого-то нога болит или
- натыкаюсь на то, что люди хотят, чтобы я это делала бесплатно. проблема во мне?
- как вам макияж для выпускницы? админ влезла и сказала, что стала как женщина
- что бы вы выбрали, если бы вам срочно понадобились деньги?
- вы зарабатываете на недвижимость детям или им достанется то, что
- как понимаете фразу женщины: я хотела семью, если бы хотела
- вы делали кт зубов? там и камни, если что, показаны будут?
- когда кот какает глубокой ночью, сразу бежите убирать или даете
- у парня нет настроения общаться. говорит: потерпи. я не знаю как быть.
- чем освежаете лицо в жару? у нас +35 в тени, задумываюсь о покупке
- 35 тыс рублей как бы вы распределили свой доход?
- у вас лицо длинное, такая стрижка вам пойдёт. вы бы оскорбились? устроила скандал
- вам от мужчин нужны были только деньги? часто им самим наплевать на женскую
- у меня появилось куча новых хобби! присматриваю студию, так как обладаю
- какая профессия подходит безработной с дипломом инженера? 10 лет не
- кто-то пробовал запечь на мангале что-нибудь из теста? ерунда получится?
- женится ли мужчина, которому нравится жить с родителями в 36 лет?
- на концерт какой из этих певиц бы пошли? отказ не принимается!
- вас раздражает когда очеловечивают животных и их
- стало грустно, меня накрыло, что время летит быстро. как вы переживали
- хочу изменить комнату! какие шторы лучше по цвету: серые или бежевые?
- на что потратили бы 100 тысяч? после уплаты жкх, кредитов, продуктов.
- как относитесь к детским оздоровительным лагерям? отпускаете
- все темы» новые темы»
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- я худею только ради мужчин!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- мои итоги
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|