| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Девочки это самая замечательная диета! На этой ВЫ БУДЕТЕ ТЕРЯТЬ 3-5 КГ. ЗА НЕДЕЛЮ. 100% ГАРАНТИЯ ПРОВЕРЕНО НА СЕБЕ! Кстати эту диету разработал личный диетолог Синди. Диета очень легкая, так как при таком рационе вам не придется голодать. Благодаря этой диете у вас улучшится обмен, за счет которого лишние килограммы просто сгорают. ИТАК, ДИЕТА. 1-й день: Капустный суп (можно есть в любом количестве), Фрукты (можно есть в любом количестве, кроме бананов), 250 гр. обезжиренного молока или йогурт, чай или кофе без сахара, 2-й день: Капустный суп (можно есть в любом количестве), Овощи (можно есть в любом количестве), 250 гр. обезжиренного молока или йогурта 1 крупная печеная или отварная картофелина Чай или кофе без сахара 3-й день: Капустный суп (можно есть в любом количестве), Овощи и фрукты (можно есть в любом количестве), 250гр. обезжиренного молока или йогурта чай или кофе без сахара 4-й день: Капустный суп (можно есть в любом количестве), Фрукты (можно есть в любом количестве), 1 литр обе 5-й день: Капустный суп (можно есть в любом количестве), Отварная рыба 250 грамм (или отварная курица 250 грамм) Овощи (можно есть в любом количестве), 250гр. обезжиренного йогурта Чай или кофе без сахара 6-й день: Капустный суп (можно есть в любом количестве), Отварная рыба (или курица) Овощи (можно есть в любом количестве), 250 гр. обезж йогурта чай или кофе без сахара 7-й день: Капустный суп (можно есть в любом количестве), Овощи и фрукты (можно есть в любом количестве), 250 гр. обезж. йогурта чай или кофе без сахара Рецепт капустного супа от Синди Кроуфорд: капуста 1 небольшой кочан; морковь 6 шт; лук 6 шт; зеленый лук 6 перышек; болгарский перец 2 шт; помидоры 3 шт; сельдерей 5 веточек; рис 1/3 стакана. Способ приготовления: Тщательно помойте и порежьте овощи, залейте холодной водой и отварите до готовности, за 1,5-2 минуты до окончания варки добавьте в овощной бульон предварительно отваренный, промытый рис и мелко нарезанную зелень сельдерея и зеленого лука.
автор: Anonymous |
начало
-
-
ответ для: алёнчик_f1
nado poprobovat, raz tak xorosho terejaete ves, tol'ko vot protasova zakonchu,i dlja zakreplenija vesa na etu sjadu :))) -
Лично мне из всех диет больше всего помогла эта диета!!! Не знаю, сколько ушло кг, но очень заметно похудела и главное никакие кг не вернулись, а тем более больше, чем сбросила! Так что очень-очень советую попробовать!!!!! Главное следовать основному принципу: чем больше вы съедите супа, тем больше кг уйдет!
-
супчик,как я его помню хорошо ,даже спустя три года.....столько я слышала об этом сельдирее. где мне его взять?:)
попробуем эту диетку
-
чень интересно! Тоже хочу попробовать!
А эта диета точно не вредна? -
с вами посидеть...???
-
Зал не очень помог,добавим диетку.
-
ответ для: Sibiryachka
А ты сок какой пьеш! Интересуюсь так как это мои любимы продукты. Ну только рыбу и кальмарчики еще добавить и кефир! Поделись результатом - с какого веса на какой пришла и за какой срок! плииизз -
Девченки а солить супчик можно и допустим там овощи
-
Лично я знаю, что если сяду на такую диету, то начну толстеть. Мне капусту нельзя - от неё прёт, как от дрожжей.
-
ответ для: Valushka
У меня прошло 3 дня,ушло 1кг 700.
Я выбрала эту диету , потому что она мне подходит,а зимой особо хорошо идут супы.В суп я добавила шампиньоны и зеленый горошек,это +к белкам.Я при своем обычном рационе мало ем белков,потом всегда можно сьесть кусок 3% брынзы или что-нить в этом роде.
Жасминка,ты абсолютно права что на одних диетах не похудеешь,и они не нужны тому у кого порядок в питании,а у кого беспорядок?Поэтому надо выбрать диету,чтобы дисциплинировала ,но не приходилось голодать,чтобы потом не сорваться.На этой диете голодать не приходится. -
есть кто?
вход
- от чего может быть низкая температура меньше 36? 35,2 - 35,7.
- вы в борщ добавляете уксус? я тут добавила кетчуп и по вкусу мне зашло
- поставить эту фотку на аватарку? как вам вообще?
- пишет, что едет в аэропорт, хотя вы не настаиваете писать прямо сейчас
- какое фитнес приложение посоветуете? хочу укрепить спину и
- как составляете поздравления с каким-нибудь праздником? просто
- у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? каждые
- как вам позиция мужчины насчёт измены? честно и достойно? или осуждение
- вы любите самокат? я каждый день там что-нибудь заказываю!
- боюсь знакомиться с парнями из-за своей неопытности, боюсь что сочтут
- подруга с утра ошарашила, что у неё маточное кровотечение! от чего оно
- если беременная рисковала жизнью своего ребенка в утробе, она
- вот это танцовщица на пилоне. огонь
- во сколько лет вы стали хорошо зарабатывать? поднялась ли самооценка
- что у человека должно быть в голове? у нас жара +40, а сосед открыл балкон и дверь!
- что делать? общаюсь с кем-то, он подслушивает и вперёд меня начинает
- вы верите фрейду? что бы не приснилось, сводил интерпретацию
- ваш муж вам не мешает? у тебя есть личные, а тут все внимание сначала ему
- на первое свидание вы всегда наряжаетесь, краситесь?
- какие планы на лето? у меня в июне поездки, в июле - надо заняться здоровьем.
- вы бы предпочли иметь третью руку или третью грудь?
- как вам такая фигура?
- в какое караоке из этих пошли бы?
- что носите в своей сумочке? вам необходима большая сумка или
- как вам эта сумочка? нравится или нет?
- как вам фото? атмосферное или нет?
- как понять, что в себе необходимо изменить? не клеятся отношения ни с кем и
- вы многих блокируете или нет? по каким причинам?
- вас бы обидело такое отношение молодого человека? на др не
- кто сдавал мазки пцр на иппп инфекции, брали откуда?
- какая самая дешёвая вещь в вашем гардеробе? сколько стоит? а самая дорогая?
- как вы переживаете позор в своей жизни? какая случалась самая
- вы согласны? они любят лишь ваше тело, которые вы выставили напоказ
- поздравить бывшего со свадьбой? год не общались. моё эго убито, но держусь
- любят ли вас за вашу доброту? в реальной жизни у вас репутация доброго
- у вас была в жизни сложная и тяжёлая ситуация? как вышли из нее?
- до какого возраста вы жили с родителями? куда и почему уехали от них?
- выставили серёжки, надетые один раз, по цене вдвое ниже, а предлагают ещё
- вы всегда смываете косметику на ночь? или иногда лень и смываете утром?
- эстетичная ли вышла?
- большой успех всегда за чей-то счёт? а не только на таланте и трудолюбии обкатка?
- как бороться с усталостью на лице? коллега сказала, что выгляжу
- к вам когда-нибудь приходили на свидание женихи без зубов?
- может от отсутствия кофе болеть голова? выпила морковный сок и болит
- есть тут храпящие люди, спящие вместе с супругами, как справляетесь с
- коллега избегает меня? как только я захожу в кабинет, где он сидит, он
- такой комплект юбка - топ? да или нет?
- каждый день употребляете фрукты? какие сегодня ели или планируете
- какая талия и перепад талия-бёдра выглядит красивее?
- диван или кровать? что у вас? почему сделали такой выбор?
- как люди доживают до повышения? с моим личным опытом работы это всё
- какая киска красивее? или обе писаные красавицы?
- сели в поезд, но ваше место заняли и не хотят уступать. как вы поступите?
- всё быстро надоедает, хочется куда-то бежать, ехать. что с этим делать?
- вы даёте знать продавцу, что товар для вас слишком дорогой?
- вы когда-нибудь сталкивались с домогательствами?
- работодатель оплачивает 50 % обучения для нового работника. это
- делали прививки от клещевого энцефалита? детям делали?
- две крайности! что хуже: когда мужик жадный или когда пьёт пиво каждый день?
- разругались с мужем в пух и прах. это был самый хреновый мой др
- здорово, да? классный парень по общению?
- у вас когда-нибудь возникали конфликты с таксистами и по какому
- как вам пара, наряды и все остальное?
- ребенок в 1,5 года боится людей и постоянно сидит у мамы на руках! в чем
- когда у вас плохое настроение, упадок сил, деньги спасают положение?
- как вам такая фигура? первое фото до диет и спорта, а второе - после!
- усиливаются ли флюиды мужчины в таком случае? на свидании брынчит
- нормальное требование за 3-го ребенка? попросила у мужа грудь,
- стоит предложить встретиться? остались друг у друга в соцсетях, но почти не
- возможно ли как-то повлиять на парня, чтобы он судился с сестрами за свое
- предпочитаете телевизор или проектор?
- что делать с соседкой, которая шумит по ночам? днем дрыхнет, как лошадь, а ночью
- боль после удаления жевательного зуба с кистой не проходит, оставили
- как фигура? сколько лет?
- как проходят ваши выходные? каждые выходные для меня праздник! а у вас?
- он имел ввиду саму модель платья или девушку - модель? как считаете?
- со мной в автобусе познакомился мужчина: весь грязный, страшный и
- в мужских изменах виноваты сами женщины? никто не обязан любить и
- коллега унижала меня со своими подругами, и им всё сошло с рук! лгали, что
- сколько раз в неделю вы выходите в свет? кино, театры, клубы.
- все темы» новые темы»
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|