| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Девочки это самая замечательная диета! На этой ВЫ БУДЕТЕ ТЕРЯТЬ 3-5 КГ. ЗА НЕДЕЛЮ. 100% ГАРАНТИЯ ПРОВЕРЕНО НА СЕБЕ! Кстати эту диету разработал личный диетолог Синди. Диета очень легкая, так как при таком рационе вам не придется голодать. Благодаря этой диете у вас улучшится обмен, за счет которого лишние килограммы просто сгорают. ИТАК, ДИЕТА. 1-й день: Капустный суп (можно есть в любом количестве), Фрукты (можно есть в любом количестве, кроме бананов), 250 гр. обезжиренного молока или йогурт, чай или кофе без сахара, 2-й день: Капустный суп (можно есть в любом количестве), Овощи (можно есть в любом количестве), 250 гр. обезжиренного молока или йогурта 1 крупная печеная или отварная картофелина Чай или кофе без сахара 3-й день: Капустный суп (можно есть в любом количестве), Овощи и фрукты (можно есть в любом количестве), 250гр. обезжиренного молока или йогурта чай или кофе без сахара 4-й день: Капустный суп (можно есть в любом количестве), Фрукты (можно есть в любом количестве), 1 литр обе 5-й день: Капустный суп (можно есть в любом количестве), Отварная рыба 250 грамм (или отварная курица 250 грамм) Овощи (можно есть в любом количестве), 250гр. обезжиренного йогурта Чай или кофе без сахара 6-й день: Капустный суп (можно есть в любом количестве), Отварная рыба (или курица) Овощи (можно есть в любом количестве), 250 гр. обезж йогурта чай или кофе без сахара 7-й день: Капустный суп (можно есть в любом количестве), Овощи и фрукты (можно есть в любом количестве), 250 гр. обезж. йогурта чай или кофе без сахара Рецепт капустного супа от Синди Кроуфорд: капуста 1 небольшой кочан; морковь 6 шт; лук 6 шт; зеленый лук 6 перышек; болгарский перец 2 шт; помидоры 3 шт; сельдерей 5 веточек; рис 1/3 стакана. Способ приготовления: Тщательно помойте и порежьте овощи, залейте холодной водой и отварите до готовности, за 1,5-2 минуты до окончания варки добавьте в овощной бульон предварительно отваренный, промытый рис и мелко нарезанную зелень сельдерея и зеленого лука.
автор: Anonymous |
начало
-
-
ответ для: алёнчик_f1
nado poprobovat, raz tak xorosho terejaete ves, tol'ko vot protasova zakonchu,i dlja zakreplenija vesa na etu sjadu :))) -
Лично мне из всех диет больше всего помогла эта диета!!! Не знаю, сколько ушло кг, но очень заметно похудела и главное никакие кг не вернулись, а тем более больше, чем сбросила! Так что очень-очень советую попробовать!!!!! Главное следовать основному принципу: чем больше вы съедите супа, тем больше кг уйдет!
-
супчик,как я его помню хорошо ,даже спустя три года.....столько я слышала об этом сельдирее. где мне его взять?:)
попробуем эту диетку
-
чень интересно! Тоже хочу попробовать!
А эта диета точно не вредна? -
с вами посидеть...???
-
Зал не очень помог,добавим диетку.
-
ответ для: Sibiryachka
А ты сок какой пьеш! Интересуюсь так как это мои любимы продукты. Ну только рыбу и кальмарчики еще добавить и кефир! Поделись результатом - с какого веса на какой пришла и за какой срок! плииизз -
Девченки а солить супчик можно и допустим там овощи
-
Лично я знаю, что если сяду на такую диету, то начну толстеть. Мне капусту нельзя - от неё прёт, как от дрожжей.
-
ответ для: Valushka
У меня прошло 3 дня,ушло 1кг 700.
Я выбрала эту диету , потому что она мне подходит,а зимой особо хорошо идут супы.В суп я добавила шампиньоны и зеленый горошек,это +к белкам.Я при своем обычном рационе мало ем белков,потом всегда можно сьесть кусок 3% брынзы или что-нить в этом роде.
Жасминка,ты абсолютно права что на одних диетах не похудеешь,и они не нужны тому у кого порядок в питании,а у кого беспорядок?Поэтому надо выбрать диету,чтобы дисциплинировала ,но не приходилось голодать,чтобы потом не сорваться.На этой диете голодать не приходится. -
есть кто?
вход
- как вам на вид караоке бар?
- что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня нет идей.
- автолюбительницы, у вас механика или автомат. если автомат,
- вы бы могли попробовать построить отношения с мужчиной -бомжом?
- вы можете представить себя в 40 лет без мужа и детей?
- бывший названивал раз в месяц, хотел увидеть, поговорить а потом
- в чем заключается моя инфантильность?
- какой мужчина мне подойдёт?
- если бы вы могли дать совет самому себе в 15 лет, что бы это было?
- как ваше тазовое дно? не хлюпает? у меня после родов ухудшилось
- как вы относитесь к интиму за деньги? я положительно, если муж бросит
- как платье? стоит меньше 1000 рублей.
- как думаете это реально? 24 кг за 60 дней, 35 кг за 65 дней!
- прав мужчина или нет? у каждой хорошей девушки к 30 годам должен быть муж и дети!
- вы моете овощи и фрукты из магазина с моющими средствами? не могу есть
- как понимаете выражение юбка скроена по косой? в чём эффект от
- какие у вас ассоциации по этим скринам с видео?
- вы бы согласились? муж попер в карьеру и пророчат кучу командировок.
- какие витамины вы сейчас пьете? я магний б6 и омегу-3.
- москва - для каких людей? а питер?
- если бы у вас был миллион долларов, куда бы потратили его?
- вы кофеман? любите кофе? часто пьете? я - каждый день!
- у меня нагревается телефон во время использования. может из-за
- какой я модельный типаж?
- как вам ситуация? возлюбленная психолога кидается на больную, а он
- девушка оскорбляет и может ударить, не разговариваем целыми
- а так тоже ноль сходства? я и бублик!
- у кого посудомойка без подключения к водопроводу, скиньте какая у
- у меня непривычное утро!
- неприязнь к человеку в любом случае вылезает наружу?
- зачем приглашать девушку и все оплачивать, если можно на месте
- у вас с соседями нормальные отношения? не было ругани за последний
- высыпаюсь и не устаю, но в последнее время стала наблюдать подглазины.
- ханде эрчел стала хуже из-за худобы или из-за пластики? лицо уставшее и
- сегодня у меня свидание - держим кулачки! а у вас тоже свидание?
- любительницы косметики люкс, у вас вся она такая или есть масс-маркет и
- я тебе покажу, как любить и кайфовать, не ставя во главу деньги! давай с
- как мне блондинкой? супер, да, я знаю что очень красиво
- были ли у вас подарки, которые вам не понравились? как вы реагировали?
- вашему мужу идёт борода? он выглядит с бородой гораздо старше?
- расскажите о своей худшей работе в жизни. меня взяли на самую низкую
- у кого была похожая ситуация в жизни, как вы нашли в себе силы жить дальше?
- я не могу понять что происходит с мужчинами! ему уже 40 лет, мозги должны быть
- посоветуйте гостиницу в ярославле! где вы были и вам понравилось?
- вы смогли бы пройтись абсолютно голой по торговому центру за 50 млн?
- вы согласны с тем, что мужик никогда не уйдет просто так, а только к другой?
- вы можете отказаться от мучного на неделю? я - нет
- кто-нибудь бронировал авиабилеты примерно за неделю до вылета? так
- у вас тоже висят рога над кроватью?
- как бы вы провели свой отпуск при ограниченном бюджете? чем бы вы занимались
- ваши мч страдали по поводу веса? мч высокий, симпатичный, но говорит:
- опасно ли держать так открытым окно, когда в квартире кошка?
- как вы понимаете выражение скотское отношение?
- кто-нибудь покупал себе такую штуку для массажа? есть он него толк, эффективен?
- у кого был гингивит? какие симптомы?
- ваши старшие родственницы в возрасте 50+ принимают женские гормоны?
- можно покупать хурму уже сейчас? кто знает, какая она по вкусу в данное время
- кто был в сочи, правда там ротавирус повсюду?
- как считаете, мой муж изначально мне ровня или нет? если нет, то почему? или
- записывалась в салон онлайн, но подтверждения не пришло. написала и
- у вас есть какое-то особенное отношение к отцам-одиночкам? в чем оно
- зачем при операциях на животе заставляют сбривать волосы в
- какое фото лучше, больше вам нравится?
- должен ли мужчина давать деньги женщине, помогать материально? через
- в кексе вам нравится активность? придушить, постонать, пошлепать?
- вы рисковый человек? я - да. очень много ситуаций, в которых выбирала
- как вам такая молочная куртка и образ в целом? выглядит дорого? стильно?
- как вы наслаждаетесь каждым прожитым днем? что входит в ежедневные
- как найти подругу? у меня ее нет!
- что мне делать? не приживаются лактобактерии! когда-то лечила
- случалось ли у вас когда нибудь что просто расходились пути с близким другом,
- пригрозила стриптизеру, что опозорю его, если придет! больше не звонил и не
- с мужем разразился скандал! сказал, если приедет его мама, он ее не
- если бы ваш муж пошел ночью с другом, сказав что на 20 минут, а в итоге прошло 2
- вам нравится такая фигура? такая мужчинам нравится? женственная?
- у вас была когда-нибудь любовная зависимость? чем она отличается от
- расскажите про ваше самое ужасное свидание
- поправляете, если кто-то в переписке назвал неправильно ваше имя?
- знаете ли вы такие истории, когда люди сошлись через много лет и были
- как расцениваете фразу: лучше всех не будешь? каждого интересует
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|