| ||||||
| ||||||
|
вход
МОЯ ДИЕТА:7-8 часов: кофе с молоком или чай и кусок сыра. 10.00: любой завтрак на ваш вкус (небольшая порция) 15.00 Далее можно есть только фрукты или овощи: яблоки, груши, арбуз (на ваш выбор) Перед сном стакан кефира. В промежутках времени пить зеленый чай. Исключить из рациона: сахар (вместо сахара мед), мучные изделия, жирное, сладкое, калорийное. Через месяц вы будете в отличной форме! Желательно каждый день делать любые упражнения на проблемные зоны: приседания, качать пресс и т.д .
автор: marta0801 |
начало
-
ответ для: Нютик)))
согласна с нютиком на все 100 -
ага, “хорошая“,с начала похудеешь, а потом вес вернется и пленных приведет
-
-
-
Неделю блин себя морила голодом, занималась спортом 3 раза в день, но до отличной фигуры мне еще, как до луны!
-
-
-
Диета хорошая, но сильно однообразная
-
диетка не очень, да и вообще пишут сначала что супер фигура за сем дней а в конце уже месяц
-
-
ага....диетка отличная....за неделю минус 3кг или даже больше...а потом плюс 5 или больше....как всегда безумная идея быстро похудеть!
-
хорошая диетка! надеюсь,на месяц меня хватит....
вход
- как бороться с хулиганами на детской площадке? постоянно
- кто спорт дома делает, прыжки, вы соседям снизу не мешаете?
- что вы едите за день? можно с фото, мне будет интересно
- хватило ли вам ума не рассказывать родителям, что вы уже не девственница?
- какие знаете приложения или еще что-то чтобы понять, какой цвет волос идет?
- стоит ли увеличить губы немного?
- в нашем современном мире сейчас слово обычный, обычная считается
- как вы думаете, парни сильно волнуются, когда подкатывают к
- в знакомствах меня один спросил: а где папа ребёнка? ты уже одну семью
- любите белевскую пастилу?
- часто кушаете яйца? яичница сколько раз в неделю?
- выбор есть всегда или все-таки нет? человек может влиять на многое, но реальность
- на какое расстояние вы отпускаете от себя ребенка? каждая
- как относитесь к тому, что в организации нет выездов,
- вам нравится стрижка боб-каре? была ли у вас когда-нибудь такая?
- как совмещать работу и учёбу? боюсь, просто не буду успевать всё сдавать по
- не хочу дружить со старой подружкой! какой у неё мотив тащить меня везде за
- что у вас сегодня на обед? я буду жареную рыбку.
- продаете ли вы что-нибудь на авито? я - каждую неделю. сейчас куртку забрали.
- что значит такая комбинация для брака и отношений? сатурн в 11 доме,
- как встретить парня с вахты? идти встречать ночью на вокзал? может пирог испечь?
- вижу, что на улицах много таких магазинов. неужели туда кто-то ходит?
- вы выше ростом, чем ваши родители? а ваши дети выше вас?
- вы любите задавать вопросы? я обожаю! а отвечать на них? я ненавижу!
- почему жители домов в детстве пережая в квартиру начинают чахнуть
- как вам такой ответ мастера, если вы у нее спросили, когда можно прийти?
- это длинные лохмотья? завтра иду на кератин. или сделать стрижку горшок?
- похожа дочка на мужа в детстве?
- почему чуть ли не каждую вторую красавицу приплетают к этому виду
- вы подумывали уволиться и дома посидеть?
- кто красит бровки сам, какой краской пользуетесь?
- перепутала контакты и случайно позвонила бывшему! бывало у
- что можно надеть наверх под тот комплект, что я заказывала?
- почему некоторые женщины, несмотря на покладистый характер, не могут
- завидовать блогером - признак недалекости? лучше смотреть через фильтр на их
- какие кислоты, пилинги используете ?
- тельцы, как у вас со стрельцами?
- какая сумка лучше? мне нужна большая, простая, черная сумка.
- у кого в какой класс завтра дети идут? до какого класса планируете или
- как вам такое солнцезащитное очко? зачем оно?
- девушки, которые любят это в свою сторону, вы делаете это своему
- я слишком много ем? овсянка с фруктами, бутерброд со шпротами,
- ура! я доделала! себестоимость пледа 700 рублей, 5 мотков пряжи, время 2
- у кого нет детей, сколько вам лет?
- фото моих старичков в молодости со своими детьми
- бывший смотрит мои сторис и вижу надежду в его действиях, но прощать не хочу. в
- вы с годами стали увереннее в себе? в чем именно?
- кто влюблен сейчас? какая стадия, давайте колитесь
- суп харчо готов. или простецкий? ели с бородинский хлебом и зеленью
- кто работает по 8 часов в день в офисе, вам не кажется, что это очень много?
- у мужчин выросли запросы на девушек? все хотят шикарных, эффектных.
- часто ли созваниваетесь с мужем в течение дня? по делу, а любовные
- у вас в городе проводится акция ночь кино? можно посмотреть бесплатное
- купили бы такие попяточники для увеличения роста? есть ещё
- как вышла из отпуска, так все болит из-за работы! оно вообще пройдет со
- если у мужчины нет никаких хобби, означает ли это, что в будущем с ним
- сколько зарабатывает участковый, как вы думаете?
- вы бы смогли простить мужчину, который вас бросил и через полгода вернулся?
- у вас были какие-то из этих парфюмов? хочу прикупить себе что-то из этого.
- парень спрашивает про девушку! я ему не понравилась? стоит ли с ним
- тот чудик, который ночью не дозвонился до меня, в итоге приехал ко мне в
- как бы отреагировал ваш мужчина, если бы вы пару дней были бы в плохом
- почему так мало вежливых людей? недостаток воспитания?
- записалась на процедуру, но придётся делать и окрашивание. стоит ли
- где купить розовый майонез для селедки под шубой? нигде не могу найти
- у вас пигментированное глубокое бикини? как относитесь?
- что со мной? боюсь, что мне разонравился парень! недавно отрастил бороду!
- какие у вас ассоциации по этим скринам с видео?
- хотели бы жить в таком доме?
- кто привык или по каким-то другим причинам моется раз в неделю, как вы это
- кассирша принципиально не здоровается со мной! в чём может быть
- в чс кинуть? достал один мужик с вк! пишет и пишет! думает, что у меня муж есть!
- вам было бы неудобно, если бы уже весь район знал, что вы итальянская семья?
- во сколько вы ложитесь спать?
- вы бы пошли работать администратором в наркологическую больницу?
- подходит ли мне этот мужчина? сколько думаете ему лет?
- как вы приходите на др в ресторан: заранее или с опозданием? как долго
- а вы знали людей, которые выигрывали в лотерею крупные суммы?
- опасно ли держать так открытым окно, когда в квартире кошка?
- сколько раз и в месяц, и в неделю ходите в салон красоты?
- все темы» новые темы»
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|