вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 РУБ, 3000 РУБ!     
темы поиск дневники тесты разделы
Было во мне 68 кг, за пол года скинула 20 лишних, сей час вешу 48 при росте 1.68. Моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась! И все дурацкие мысли о том, что на меня что-то не налезет в магазине - далеко позади!




Первое, что я сделала - я выработала свою систему питания. На сайте очень много полезной информации о еде. Я Безумно довольна своим результатом! Если, кому-то станет это интересно - я готова поделиться собственным опытом.



На Гале я получила поддержку девочек из команды, нашла подруг и всех их очень-очень люблю! Сейчас занялас
ь спортом, очень хочу “точеную“ фигуру...




Всем, всем, кто хочет себя координально изменить, ловить на себе восхищенные взгляды мужчин и окружающих, радоваться как ребенок шоппингу - хочу сказать: НЕТ НИЧЕГО НЕВОЗМОЖНОГО!



Стоит только сильно-сильно захотеть и вы заметите, как с каждым днем все будет меняться вместе с вами!





« все истории борьбы с весом »

автор: geroinka 5.0

начало

  • «   natali553 11.11.09 10:28
    »
    классно, тоже хочу сдвинуться с 68 кг, а тебя поздравляю, ты молодец.
  • «   bett077 10.11.09 15:01
    »
    Здорово! Молодчина!
  • «   leeeska))) 01.11.09 10:26
    »
    я тоже похудеть хочу!!!!!!предложите что-нибудь эфективное!!!очень прошу!!!(((
  • «   похудашка 31.10.09 18:23
    »
    подежлись пожалуйста своей системой питания. тожле так хочу
  • «   ксючка* 27.10.09 22:00
    »
    Молодчинка!!!Выглядишь потрясающе!!!Напиши пожалуйста в личку, поделись секретом))))!!!
  • «   _иskra_ 27.10.09 14:38
    »
    Девченочки! Что бы похудеть нужно не исключать не чего из своего рацыона! Достаточно просто взять себя в руки! Днем кушать Гречку Рис Геркулес пить не жирный кефир. Ну и конечно же качать прес. Хотя бы в день по 10-15 раз. И не кушать после 18,00! Я вас уверяю вы похудаете очень быстро. И не нужно себя морить голодом. Посидите на гречке и рисе буквально 1 месяц и вы похудаете!! Я лично
    качала прес,сидела на гречке. И похудала на 15 кг. Удачи вам
  • «   jana sweet 23.10.09 11:47
    »
    MOLOD4INKA I JA BUDU XYDETJ
  • «   kiss13ka 23.10.09 10:40
    »
    Привет, напиши и мне пожалуйста свою программу!!
  • «   katerina-kata 20.10.09 10:07
    »
  • «   sveta_zvezda 19.10.09 08:53
    »
    Девочки! Как кушать-то хочется! Шуточка.. Попробовала заказать “методику“ Заполнила анкету, ну и правда выслали индивидуальную диету.. Сижу вторую неделю, похудела на 4,5 кг. У кого какие результаты на других диетах, за две недельки?
  • «   adia88 18.10.09 15:19
    »
    Всем привет.После родов прошло 7 месяцев.Во время беременности поправилась а 30кг(была 52кг стала 82).Устала уже.Пью таблетки(т.к.молока нет не кормлю грудью),вроде много двигаюсь.Постоянно нервничаю из этого.Ненавижу себя,смотрю в зеркало и плакать хочется.скинула максимум 7кг...очень очень медленно помогите пожалуйста посоветуйте что-то эффективное и нетрудное.
  • «   newbaby 17.10.09 16:21
    »
    Мой рекорд похудения 12 кг за 2 месяца ,диета по методике Профессора Петербургского НИИ «Питания и профилактики ожирения» Василия Владимировича Петрова (кому интерестно подробнее можете посмотреть здесь ).Подбирается индивидуально ,после заполнения анкеты (что считаю самым правильным - все мы разные ).Сейчас правда 2 кг уже набрала (спустя 6 месяцев) ,но это моя вина - позволяла себе в это время много лишнего.
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»