вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Эта диета рассчитана только на 3 дня (- 2-3 кг)!







При этом вы не испортите себе желудок и будете довольны результатом!








ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА ДЛЯ СБРОСА ВЕСА:



Завтрак: 1 варёное яйцо + чай с 1 ч. ложкой меда или варенья



В перерывах между основными приемами пищи: можно выпить стакан кефира




Через 2-3 часа
250-300 грамм обезжиренного творога (или не жирного), можно добавить 1-2 ч. ложки мёда и зелёный чай.



Можно выпить стакан кефира



Через ещё 2-3 часа снова творог 250-300 грамм и чай с медом. Больше ничего не есть в течении всего дня, пить можно кефир, воду, зеленый чай.



Можно выпить стакан кефира




Через неделю диету можно повторить.




автор: Anonymous

начало

  • «   natalain 10.06.09 09:48
    »

    ответ для: КонфеткаСветка

    Я сидела на подобной диете Скинула где-то кг 2, а после вес все равно вернулся, хотя я и питалась разумно . Потому что в основном вода выходит, а не жир сгорает за такое время.
  • «   конфеткасветка 10.06.09 08:38
    »
    усем прюветь! я решила сесть
    итак, пол дня прошло
  • «   конфеткасветка 10.06.09 08:37
    »

    ответ для: @льк@

    нет конечно! на одной гречке и кефире люди сидят неделю не больше. Но извени меня, это поперек горла стоять будет. а у меня вкусная диетка была, хотя я сама не любительница гречки. Если хочешь, пришлю меню свое (пиши в личку). кратко опишу - основное блюдо это гречка, есть овощи и фрукты (кроме бананов и винограда)и мясо редко и то отварное.
  • «   конфеткасветка 10.06.09 08:32
    »

    ответ для: Natalain

    Привет1 скажи, а ты сидела на ней? и вес возвратился?
  • «   @льк@ 09.06.09 23:29
    »

    ответ для: КонфеткаСветка

    И ты на протяжении 1,5 месяца питалась одной гречкой??? Или чередовала с чем-то???
  • «   natalain 09.06.09 21:13
    »
    бредовая диета! Вес быстро возвращаетяс!
  • «   strazka 09.06.09 20:13
    »
  • «   vpoiske 09.06.09 19:39
    »
  • «   vpoiske 09.06.09 19:39
    »
  • «   vpoiske 09.06.09 19:39
    »
  • «   grisnt 09.06.09 18:20
    »
    попробую
  • «   сама_по_себе 09.06.09 17:03
    »
    Неплохо!
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru