| ||||||
| ||||||
|
вход
Знакомо? Я никогда не похудею, я устала контролировать вес, я ненавижу свою фигуру! Ну как у всех получается худеть? Я не смогу никогда!
Вот и меня одолевали такие же мысли и мешали мне. Весила я 71 кг. За какие бы диеты я не бралась я их не выдерживала, бросала, начинала снова есть тазиками, плакала, ненавидела себя и снова все по кругу. Вес иногда уменьшался, но всегда возвращался, а часто ещё и рос. Это было похоже на бесконечный ПМС... После бесконечных попыток я естественно начала во всем винить гормоны. Я тогда сидела на гормонах. Потом начала утверждать я просто склонна в полноте, и так продолжалось долго, пока наконец-то я не взялась за себя серьезно. Я перестала отчаиваться, когда вес останавливался. Мое похудение началось с простой диеты на 9 дней: 3 дня 1 литр кефира + рис 200-300 грамм в день, три дня тот же кефир и грудки куриные 600 грамм, и 3 дня кефир и 1,5-2 кг яблок. Я похудела всего на 3 кг вместо обещанных 7-8, но зато я объемах уменьшилась на 15 см! И тут я поняла, что плевать надо на весы и худеть дальше. Дальше была диета “К весне ни грамма жира“. Не с первого раза получилось отсидеть полностью, но получилось. Итого вес - ещё минус 5 кг, вместо обещанных 15! Дальше надо было вес закрепить: недели я по утрам пила т Самое забавное, что теперь я сладкое - не люблю, а раньше ни дня н могла без булочки или конфетки! Две недели закончились надо было снова закреплять результаты. Вес за 2 недели ещё сдвинулся на 3 кг. Медленно, но верно, я шла к своей цели. Дальше я пыталась снова сесть на весну и зря, я отсидела лишь 5 дней, скинула заветные 4 кг и набрала ещё плюс 2 или 3 кг. Тут на помощь пришел ЛЕОВИТ - это порошочки такие продаются в магазине, там рацион в сухом виде. Супы, каши, пюре - это все надо растворять.. И после него снова диета «весна» уже до конца. И ура! Я добилась заветных 57 кг! Вес гулял на 1-2 кг, но я его держала. Была у бабушки, ела все, и пирожки, и сметану, и молоко пила, но на весе это не отразилось. Единственное одно но, я 1-2 раза в неделю устраивала кефирные разгрузочные дни или просто фруктовые. Так я и похудела! Все друзья, знакомые были в шоке, я тоже. Вес держался долго. Пока не наступили новогодние праздники. К сожалению, я Я достигла идеала! Умудрилась похудеть до 53 кг!поправилась на 5 кг. Но я не сдавалась опять села на диету «весна», с тех пор вес стабильно держится! Невозможное возможно! Я доказала!
автор: Anonymous |
начало
-
ответ для: Ямайская Кошка
Спасибо!!! -
ответ для: Гулёна512
www.galya.ru/clubs/show.php?id=80021
вот ссылочка на диету “Весна“! жетская.... но я вот попробую =) -
ответ для: Ульянушка
ЛЕОВИТ-это сбалнсированный рацион на неделю...проадается в аптеках, стоит рублей 300 вроде.... моя мама называет это едой космонавтов =) там в небольшой коробочке на каждый день лежат пакетики с порошочками,которые растворяешь в кипятке и у тебя получается готовый завтрак, обед или ужин... ну там.... суп гороховый, гречка, компотик, кашка.... калорий мало, т.к. в основном состоят они из жидкости, наедаешься нормально... я пару раз покупала, когда неохота было диетами заморачиваться, результат неплохой! но только в том случае, если кроме ЛЕОВИТА больше ничего кушать не будешь =) и еще минус: не все супчики вкусные... но терпимо -
-
Умничка! Главное поставить цель, а все остальное не важно!
-
молодчина
-
я просто умираю от зависти какая ты молодец
-
молодец
-
ты такаЯ умницааа
-
ты такаЯ умницааа
-
Молодчина
-
Супер!
вход
- как вам образ парня на фото?
- как быть? маме нужно делать операцию в июле, а мне - как можно быстрее!
- если бы вы расстались с парнем перед отпуском, вы бы поехали одна? или остались
- что думаете? риск деменции и альцгеймера сокращается сразу на 50%,
- погода в июне. холодно. а у вас как?
- кратко о сегодняшнем дне.
- как отвадить непристойную женщину соседа? она с неприличным прошлым!
- как вам платье? огонь, правда?
- вы вызывали клининг? во сколько обошлась уборка? 5 тысяч, думаю, норм заплатить!
- увидела вчера эту девушку, рост 165 вес 65 кг. выглядит она на этот вес?
- как вы узнавали об изменах своих мужчин? сами накопали или мужик
- в какой стране вам понравилось?
- как это понимать? показала подруге фото парня, она сказала, что он скуф!
- когда вы познакомились со своим мужем, вы сразу поняли, что это он?
- я полнее этой девушки?
- стоит ли переносить отпуск из-за удаления зуба? вдруг воспалится. или зря
- бывший муж моим трем фейкам говорил, что жена ему изменила! обидно!
- как вам имя неля? у нас в магазине работает неля мороз.
- что в вас есть плохого? черты характера, привычки, поступки, эмоции?
- какая лучшая порода собаки для квартирного содержания для семьи с
- эстетичная ли вышла?
- меня форум вдохновил начать пользоваться тональным кремом! ну, и как вид?
- знакомый предложил интим без обязательств, я ему: тогда с тебя подарки и
- какой из этих выбрали бы нос?
- я себе все придумала? увидела его с девушкой, но от меня не
- почему мужики не могут прямо сказать, что им нужен только интим?
- в каком возрасте вы научились готовить? сами захотели или была
- сколько лет ему, а сколько ей?
- нам повезло с квартирантами! отдали им абонентскую книжку: в итоге нам
- чтобы вы изменили в себе, если вернуться прошлое?
- кто проводил дезинфекцию дома? чем это делали? был ли запах от средства?
- как вам пара, наряды и все остальное?
- вы бы разместили такое фото?
- подруга шантажировала мужа разводом и он согласился! теперь при
- на кого похож ребёнок?
- почему не спите? мне вставать через 2 часа, и не спится.
- как минимизировать общение с мамой? оно вызывает тревогу, слишком
- верите, что заставка на телефоне может принести удачу?
- нормальный подарок на годовщину свадьбы? букет роз и 2 флакона духов!
- почему женытый с 4я детьми на меня смотрел горящими глазами? видел во мне
- вы верите в то, что если люди игнорируют вас или заняты для вас, то вы им не
- это нормально, что в 25 лет нет друзей? редко видимся, у каждого свои заботы
- стоит ли выбросить или оставить? оставила в машине косметичку с
- кто у вас в паре мирится первый? долго можете молчать, проявлять гордость и
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- почему никакого удовлетворения не чувствуется от окончания
- почему у меня впадины на бедрах по бокам? там ямки, хотя в этом месте должен
- вязаные шапочки в моде! носят и совсем молодые, и постарше. а вам
- зачем жены названивают любовницам? если мужчина дал повод, то
- почему скорпионы так гордятся собой и выпячивают свой зз? никто так
- как часто употребляете свинину?
- кто знает, можно ли за раз сделать 4 пластических вмешательства?
- держу фото человека, оно в грязи, в какой-то мутной воде, кладу его на красное
- почему мужчины не хотят платить алименты? какие они вам давали ответы?
- если молодой парень приглашает зрелую девушку погулять, она его
- есть тут оренбургские? до переезда остался месяц, буду рада знакомству!
- куртка может еще подешеветь или надо брать пока есть?
- какое платье выбрать для вечеринки?
- кто с каким дипломом стал инструктором йоги? обязательно, чтобы был со
- 150 р в час - это смешная оплата? работа физическая, ушатаю внешние данные
- вас может раздражать человек из-за бытовых привычек и просто сам по себе?
- лето в нашем городе дождливое! друзья живут в 40-70 км от меня и у них нет дождя!
- у вас красивая походка? красивая, стройная блондинка, а шла как саранча на
- хочу похвастаться своим домиком с просторной комнатой-кухонькой и
- вы помогаете людям, если останавливают на улице? обычно лояльна,
- вы боитесь ходить по такому стеклу на большой высоте?
- постоянно пишут в соц сетях, предлагают стать из любовницей, но ничего
- муж подруги отказался укладывать дочку, потому что не тактильный и не
- большинству недоступно свое жилье. как думаете жить дальше? живу в съёмном
- могут ли бухгалтеры или приставы удержать алименты сверх положенной
- оставила свои вещи у мамы, а она их испортила! справедливо попросить
- у вас есть ник в телеграм? он у вас постоянно или меняете?
- этого мужчину можно назвать состоятельным и кем он может работать?
- говорят: вырастешь, поймешь. кто что понял, когда вырос?
- как думаете, в чем смысл этой картины? линн беллчембер надежда
- будущая тёща отравляет наше существование. я нахожусь на грани,
- сколько в вас лишних кг? во мне 2
- если я решу уволиться раньше отпуска, мне надо будет отработать
- начал выкладывать истории с новой девушкой. внесла в чс сразу, но не
- если вы согласны на термины, то она вам пришлёт. что такое термины?
- все темы» новые темы»
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|