| ||||||
| ||||||
|
вход
Знакомо? Я никогда не похудею, я устала контролировать вес, я ненавижу свою фигуру! Ну как у всех получается худеть? Я не смогу никогда!
Вот и меня одолевали такие же мысли и мешали мне. Весила я 71 кг. За какие бы диеты я не бралась я их не выдерживала, бросала, начинала снова есть тазиками, плакала, ненавидела себя и снова все по кругу. Вес иногда уменьшался, но всегда возвращался, а часто ещё и рос. Это было похоже на бесконечный ПМС... После бесконечных попыток я естественно начала во всем винить гормоны. Я тогда сидела на гормонах. Потом начала утверждать я просто склонна в полноте, и так продолжалось долго, пока наконец-то я не взялась за себя серьезно. Я перестала отчаиваться, когда вес останавливался. Мое похудение началось с простой диеты на 9 дней: 3 дня 1 литр кефира + рис 200-300 грамм в день, три дня тот же кефир и грудки куриные 600 грамм, и 3 дня кефир и 1,5-2 кг яблок. Я похудела всего на 3 кг вместо обещанных 7-8, но зато я объемах уменьшилась на 15 см! И тут я поняла, что плевать надо на весы и худеть дальше. Дальше была диета “К весне ни грамма жира“. Не с первого раза получилось отсидеть полностью, но получилось. Итого вес - ещё минус 5 кг, вместо обещанных 15! Дальше надо было вес закрепить: недели я по утрам пила т Самое забавное, что теперь я сладкое - не люблю, а раньше ни дня н могла без булочки или конфетки! Две недели закончились надо было снова закреплять результаты. Вес за 2 недели ещё сдвинулся на 3 кг. Медленно, но верно, я шла к своей цели. Дальше я пыталась снова сесть на весну и зря, я отсидела лишь 5 дней, скинула заветные 4 кг и набрала ещё плюс 2 или 3 кг. Тут на помощь пришел ЛЕОВИТ - это порошочки такие продаются в магазине, там рацион в сухом виде. Супы, каши, пюре - это все надо растворять.. И после него снова диета «весна» уже до конца. И ура! Я добилась заветных 57 кг! Вес гулял на 1-2 кг, но я его держала. Была у бабушки, ела все, и пирожки, и сметану, и молоко пила, но на весе это не отразилось. Единственное одно но, я 1-2 раза в неделю устраивала кефирные разгрузочные дни или просто фруктовые. Так я и похудела! Все друзья, знакомые были в шоке, я тоже. Вес держался долго. Пока не наступили новогодние праздники. К сожалению, я Я достигла идеала! Умудрилась похудеть до 53 кг!поправилась на 5 кг. Но я не сдавалась опять села на диету «весна», с тех пор вес стабильно держится! Невозможное возможно! Я доказала!
автор: Anonymous |
начало
-
ответ для: Ямайская Кошка
Спасибо!!! -
ответ для: Гулёна512
www.galya.ru/clubs/show.php?id=80021
вот ссылочка на диету “Весна“! жетская.... но я вот попробую =) -
ответ для: Ульянушка
ЛЕОВИТ-это сбалнсированный рацион на неделю...проадается в аптеках, стоит рублей 300 вроде.... моя мама называет это едой космонавтов =) там в небольшой коробочке на каждый день лежат пакетики с порошочками,которые растворяешь в кипятке и у тебя получается готовый завтрак, обед или ужин... ну там.... суп гороховый, гречка, компотик, кашка.... калорий мало, т.к. в основном состоят они из жидкости, наедаешься нормально... я пару раз покупала, когда неохота было диетами заморачиваться, результат неплохой! но только в том случае, если кроме ЛЕОВИТА больше ничего кушать не будешь =) и еще минус: не все супчики вкусные... но терпимо -
-
Умничка! Главное поставить цель, а все остальное не важно!
-
молодчина
-
я просто умираю от зависти какая ты молодец
-
молодец
-
ты такаЯ умницааа
-
ты такаЯ умницааа
-
Молодчина
-
Супер!
вход
- ваши старшие родственницы в возрасте 50+ принимают женские гормоны?
- как вам образы? какие бы приобрели?
- хотели бы жить там, где всегда лето или зима, или там, где всегда день или ночь?
- как быть, если ребёнок не хочет идти в садик или уходить с детской площадки?
- кто не работает, вы выбрали бы скромный доход или высокий уровень жизни, но
- как объяснить поведение животного? взяли на передержку собаку, а
- какой мужчина мне бы подошел? опишите его внешность и характер.
- меня увидел парень с другом, написал, что я шлюха и поставил в чс. что делать?
- пришла проверка, а начальник на больничном и в отпуске! предъявляют за
- как вам такой гардероб? как цветовая гамма? сумки? выглядят дёшево?
- то ли хочу тебя, то ли непонятно. ерестал делать комплименты, как его снова
- вы играете со своими любимыми в какие-то конкурсы интимного
- вы носите короткие юбки, шорты, платья? не стесняетесь? сколько вам лет?
- снились ли вам сны, которые вы запомнили на всю жизнь? а вещие сны снились?
- вправьте мне мозги! я влюбляюсь в голодранца! не хочу остаться у разбитого
- все, что происходит в нашей жизни, не зря! бывший мне многие уроки преподал!
- бриллиант или фианит? на какую цену выглядит?
- у любого мужчины пропадет желание, если услышит запах? не моешься что
- какие у вас планы?
- какой у вас размер ноги? у кого-нибудь увеличился размер после
- оплачиваются ли у вас переработки? даже не спрашивают
- вы бы готовили мужу пищу с учётом его предпочтений или пусть готовит сам?
- у кого было так, что забыли человека, а он вам написал?
- у вас хорошая финансовая грамотность? каким образом повышали?
- вы ищете гречку по акции и кабачки не протухшие? для вас это является
- знаете такие случаи, когда уничтожали партнера морально?
- как поступить? 1,5 месяца назад ушла на другую работу, но предложили
- сохранили бы вы романтические чувства к человеку, если бы он страдал
- что вы делаете для подтягивания отвисшего живота? не хочу качать
- существует ли бесшумный?
- как вам такая фигура?
- за что больше всего стыдно перед другими? за одиночество? почему это
- как реагирует на нарушение ваших личных границ? я агрессировать
- поздние девственницы, не жалеете, что так поздно потеряли ее? я жалею!
- вы, как девочка, бегаете! задел комментарий соседки. уже пора
- нравится такое мелирование? вы бы сделали себе? мне пойдет похожая
- почему человек дома спит не очень, а в гостях хорошо? значит там хорошая аура?
- если поедешь на отдых с подругой, то все расходы будут 50/50. это ревность? поехать?
- какие блюда для бедных нравятся вам? кабачковая икра с хлебом, винегрет,
- вас возбуждают французские поцелуи или нет? или вообще не любите
- возвращаться? руководителя, который подстроил мой уход,
- идет мне 48 кг? подруга нашла в переписке мое фото.
- что вы пьете и кушаете в жару летом?
- вот какой сегодня праздник отмечается
- вы умеете радоваться мелочам? вкусному завтраку, прогулке по
- вы верите в судьбу, роковые встречи? с выхухолем у меня роковая
- какой породы котик? британец или шотландец?
- отметили юбилей. объелись, обпились. и я не поправилась. у вас так бывает?
- сколько лет вы замужем или в отношениях? это ваши самые долгие
- я ни разу не путешествовала, и дело не в деньгах: муж не хочет никуда ехать!
- замершая беременность. когда лучше ложится в в больницу: в выходные
- ваши аккаунты в социальных сетях когда-нибудь банили насовсем? и
- поправляете, если кто-то в переписке назвал неправильно ваше имя?
- стоит ли идти работать в больницу санитаркой, если нет денег и нужна
- у вас когда-нибудь были мужчины, во время интима с которыми вы чуть не
- в вашей квартире есть кладовка или гардеробная? считаете ли это
- вы меняли своё мнение? моя сестра поменяла своё мнение насчёт яндекса.
- хожу по клиникам насчёт зубов, много кариеса нашли, только потом
- угадаете, почему я злая? наорала на клиента за то, что начал
- пользуетесь ли вы каким-нибудь универсальным одним кремом для лица?
- когда можно сдать хгч для точного результата? не чувствую овуляция, это
- как убедить мужа меньше на меня тратить? хочет купить кольцо с бриллиантом за
- девочки, как же я восхищаюсь арабскими женщинами! это просто лоск, люкс, шик и
- вам нравится его внешность?
- как вам такой сыр? добавляете его в салаты? в какие?
- как настроение? какие планы на день?
- что у вас на обед?
- я опешила. воспитательница спросила: где я работаю и когда с
- неужели я такая стремная? девушки в офисе лучше меня и он мне с ними
- вчера сделала брови! хочу подколоть губы, но страшно.
- как вам такой стиль одежды? нравится? стали бы такое носить?
- что вы думаете о боксе как о спорте? я принципиально не смотрю,
- у вас есть чудные знакомые? какие у них чудачества?
- пойдёт такая стрижка, если я отращу чёлку? хочу длинную чёлку и такую стрижку
- зачем человек пересматривает мои старые сториз в тг? это мой бывший.
- носите ли вы платья с крупными стразами и камнями?
- вы бы дали согласие стать донором органов?
- если бы можно было выбрать только одну бьюти-процедуру на 10 лет вперёд, что бы
- выставила вчера этих двух красоток на мужском сайте и все выбрали 1!
- что раздражает вашего мужа? стала мужа называть его на вы. он в недоумении
- все темы» новые темы»
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|