| ||||||
| ||||||
|
вход
Все началось с того, что муж объявил мне, что мы едем после Нового года в Италию кататься на лыжах. Я решила примерить свой лучший лыжный костюм и не влезла в него! Вернее влезла, но застегнуть не смогла. Решила подыскать себе какую-нибудь эффективную и популярную диету. Первым делом обратила свой взор на Кремлевку (моя любимая диета), но что-то меня остановило и я наткнулась на описание Протасовки. Почитала и решила, что выдержать две недели на овощах я точно не смогу, поэтому устроила себе 3-х дневную разгрузку на овощах. Прошел первый день, потом второй и удивительно легко - третий, а овощи кушать хотелось! Так я продолжила, решив закончить первую неделю, но прошла неделя, началась вторая, а кушать ничего кроме овощей не хотелось. По пути я подсадила все семейство на овощи, на рынке продавцы смеялись над количеством овощей, которые я покупала! Что сказать о результатах. Автор обещает, что с 3-й недели вес должен таять, но у меня основные “весовые“ успехи были в первые две недели - 4 кг, а за оставшиеся три ушли еще 2 кг. Итого 6 кг за 5 недель. Но отдельно стоит сказать об объемах - они значительно уменьшились, за эти пять недель моя талия уменьшилась на 7 см, живот на 5 см, а бедра на 4 см, так что это конечно того стоило - в костюм я влезла! В общем, диета довольно приятная! Хорошо очищается организм, улучшается цвет лица, волосы, чувство голода совершенно отсутствует, проблем со стулом нет - одни только плюсы!
автор: Teboska |
начало
-
Молодчинка!
-
все никак не решусь, может правда попробовать?только 5 недель не пить алкоголь,для меня натужно
-
-
Скорее бы всё на огороде начало расти-созревать. Тоже буду чисто овощи хрумкать огурчики, помидорчики, редисочка Ням ням!
-
у меня на протасовке всего 4 кг ушло, учитывая что начала худеть с 78кг, и по объемам не очень(( видно не всем она подходит...
-
-
молодчина тоже надо её попробывать +10
-
А с какого веса вы худели?
-
5+мОЛОДЕЦ!
-
-
Я “за“ такую диету, очень хочу попробовать, но постоянно откладываю, овощи очень люблю, надо себя настроить и в бой, пусть кэгэшек не так много уходит, но ведь главное объемы, у нас на лбу не написан вес, а вот попа и талия всем видна. Я со следующей недельки попробую!Спасибо автору за очередной толчок в сторону Протасовки!
-
молодец!
вход
- вам ставили диагноз по интернету?
- ваши мужья носят кольца обручальные? если нет, то почему?
- хотели бы увидеть северное сияние или видели? как вам впечатления от
- в каком возрасте родитель должен обеспечить жильем своего ребёнка?
- в чем заключается моя инфантильность?
- можете в выходной день дома днем поспать? сколько спите?
- кто из этих великих футболистов вам больше нравится, как мужчина?
- бей посуду, я плачу. скупила половину вб! как боритесь с этим?
- мужчинам больше нравятся развратные или те, кому нужно сначала узнать
- какие планы на сегодня? музыкант обещал приехать в мой город, я в роли гида
- как вам этот певец? какая песня больше всего нравится?
- вы ярко или сдержанно демонстрируете радостные эмоции близким?
- муж помогает вам мыть посуду? хотя наверно у многих машинка есть
- кто ходит в спорт клуб, у вас клубная карта? что делаете? одна или с кем-то?
- до скольки сегодня спали? неожиданно проспала почти до 11 часов!
- лаки каких фирм самые стойкие? хотелось бы, чтоб держались хотя бы 5-6 дней
- как видите эту ситуацию со стороны? руководитель предложил
- есть женщины которые не хотят замуж или таких просто никто не зовет туда?
- как вы думаете какие характеристики у девушки, которая
- все знают о моем бэкграунде с женатым! его мать написала, что я
- можно ли фен направлять в корни внутрь?
- болезнь у кошки. кто-нибудь сталкивался? как все прошло?
- кто-нибудь знакомился на сайте знакомств для серьёзных отношений?
- что для вас важнее в мужчине: хорошая подтянутая фигура или лицо?
- вы закрываете на ночь свою комнату от детей? ребёнок скачет по нам, спать не
- правильно ли старшим детям воспитывать младших детей? как относитесь к
- как вам такой заголовок: как быть легкой в отношениях с мужчиной и не
- как считаете, какая у меня самооценка: заниженная, завышенная,
- после переезда уже месяц просыпаюсь с утра с плохим настроением,
- чисто внешне мой дедушка был интересный мужчина?
- какие казусы у вас случались на свиданиях?
- вы бы поцеловали чьи-либо ботинки за приличную сумму?
- попадались ли вам когда-нибудь странные мужчины при знакомстве?
- что у кого на завтрак? у меня - ничего, а семье приготовила оладьи из
- новая ава. где я самая загадошная и симпатишная? не могу понять,
- свидание прошло хорошо, провели вместе 7 часов, подвоха я не увидела
- каре сделать или лучше длинные?
- вы бы занервничали? мужу звонит коллега поболтать в выходные по
- каким образом набирают 5 кг за неделю? это ведь не от еды? я опять набрала!
- вам неудобно, если из туалета от вас доносятся звуки и это кто-то слышит?
- скраб из растительного масла и сахара или соли это зашквар? не брезговали
- если мужчина после ссоры отстраняется, держит дистанцию, значит не
- сайт вк у вас нормально загружается? мне кажется, что его развитие
- кто нацелен на похудение на 10-20 кг? давайте создадим тему, где будем
- что это вообще значит в сообщениях? что пишет этот парень? вроде нормалтный
- мне идет с волосами длинными?
- вы легко определяете лжецов? смогли бы вы простить мужчине ложь и какого
- как вы выбрали своего мужчину? что-то вообще никто не нравится
- чего больше всего вам хотелось в начале отношений? мне хотелось вместе
- это породистая внешность мужчины? обратили бы внимание на такого?
- если бы мужчина разведется, но всё отдаст бывшей, продолжили бы с
- вы делали когда-нибудь колоноскопию? по показаниям или для себя? со
- бывший подписался на меня в свой др! просмотрел все мои сторис и отписался.
- какие из этих странных привычек у вас есть в быту?
- мать вложилась в капремонт дома и участка бабушки, теперь плачет какой там
- вам нравился этот певец? очень жаль, что его сегодня не стало.
- как думаете, я слишком худая на этом фото?
- в каком возрасте вы потеряли свой первый постоянный зуб?
- детокс пластырь. кто-нибудь пробовал? должен вывести токсины, улучшить
- что вы едите за день? можно с фото, мне будет интересно
- верите ли вы в эффективность фейсфитнеса? оказывает
- видели уже презентацию нового айфона 17? как вам? похоже, я остаюсь с 16
- мужчина-рак, какой он? стали бы встречаться?
- вы или ваш муж когда-нибудь пускали шептунов во время прекрасного действа?
- соглашаетесь на помощь бабушек посидеть на больничном с ребенком?
- что бы вы подумали, если бы брат не поздравил с др? прошло 3 дня, ничего!
- были ли у вас необычные предложения в интиме от мужчины?
- ваш кот или кошка разговорчивые или молчаливые? мой кот всегда
- фитбол. кто пробовал заниматься? были результаты?
- часто заходите на госуслуги? с какой целью: проверить, написать
- из-за чего появился мягкий животик? пресс перестал держать форму или
- как часто вы делаете это? с какой периодичностью практикуете? не
- мы хорошо смотримся вместе на фото?
- что из этого делает ваш муж во сне? а вы? мой часто болтает во сне, редко храпит.
- стали бы вы встречаться с мужчиной, пьющим несколько дней подряд, но добрым и честным
- кто ваш фаворит: кукла барби или лабубу?
- почему падают ставки по вкладам? ставки по вкладам будут снижаться?
- состоите в общедомовом чате? часто там разборки?
- как вам на внешку ионел истрати?
- отслеживаете окситоцин? как поднимали?
- все темы» новые темы»
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|