| ||||||
| ||||||
|
вход
Привет всем! Хочу рассказать свою историю. Она еще пишется. Я похудела. Пусть это небольшой, но все же успех. Я никогда не была худой. При росте 169 весила 60-61 кг. Но это мне совершенно не мешало жить. Я не страдала от недостатка внимания, любила и была любима. Но по природе своей я склонна к полноте. Пока училась да жила в общежитии как-то не заглядывала часто в холодильник. Да и спортом занималась . Но когда я забеременела Ну, какая при этом фигура? Замкнутый круг - “Кровать-холодильник-компьютер-холодильник-кровать“. Словом, никакого движения. Медленно, но уверенно я начала набирать вес. За беременность я набрала 25 кг, родила прекрасного сына Димочку 1 июля 2008 г, и начала бороться с лишним весом. Сразу на второй день в роддоме начала качать пресс, делать зарядку. Через неделю у меня практически исчез живот, когда муж меня забирал, он был в шоке, он просто вос Начала следить за пищей, делала два раза в неделю разгрузочные дни. Сейчас я хожу на аквааэробику 3 раза в неделю. После неё есть почему-то не хочется. Сами собой из рациона ушло мучное. Я не сижу на диете (помню, после 2 дней на одной, я полночи провела в туалете), я просто ограничиваю количество пищи. Позволяю себе все, но понемногу. И за 4 месяца такой чудесной жизни я похудела на 26 (!!!) кг, без усилий. Мои занятия компенсируют сидячую работу. Сейчас я вешу 59 кг. И я знаю, что мне по силам “убрать“ еще килограммов 5. Я верю, что буду весить 54-55 кг! Это моя цель и я ее добьюсь! Спасибо за этот сайт, который поддерживает меня, доказывая, что я не одна такая, и что все-таки можно похудеть. Просто каждый выбирает свой путь к этому.
автор: Мур Мур Мяу |
начало
-
молодчинка!!!!
-
отлично!!!!!!!
-
настоящий пример силы воли и желания быть женственной и красивой!! Умничка ты наша!!
-
Ты просто большая умничка!!!
-
ты просто молодец!!! И выбрала правильную тактику. Я тоже на диетах не сижу, стараюсь кушать правильно, раздельно и всего по чуть-чуть, единственное ограничиваю себя в сладком.
Ну и занимаюсь степ-аэробикой. Надеюсь тоже добиться таких хороших результатов -
Молодец!!!держись
-
ты большая умница, успехов тебе
-
я растрогалась просто до слез...очень воодушевляет твоя история!
-
-
Молодчинка!!! Я уже за полтора месяца 10 сбросила, надеюсь у меня тоже всё получится, как и у тебя!!!
-
вход
- подруга незаслуженно унизила меня! назвала меня девушкой
- люди ничего не запоминают о мужчине, кроме того, насколько
- любите гулять по ночному городу? обожаю летом часик погулять
- какие профессии подойдут для безработной с дипломом врача? готова
- путешествовали по стране? где были? кого встречали?
- как реагируете, когда вам дают дельный совет, о котором вы раньше не
- как вам фигура? такая фигура лучше, чем просто стройное телосложение
- какой у вас айфон? у какого камера лучше всех, как считаете?
- похожи на детских фотках между собой?
- заново влюбилась в неймара-джуниора. пересматриваю матчи,
- почему мужики не могут прямо сказать, что им нужен только интим?
- как реально обрести уверенность в себе? что лично вам помогло?
- ребенок в 2,5 года не говорит: только мычит и истерит, хотя сама мама
- на кого она похожа?
- купила дорогой объектив для зеркалки, а он фотает так же, как китовый
- осмотр гинеколога - это измена? если врач мужчина и щупал рукой?
- что мешает вложиться в свою женщину? живет с серой мышью, денег жмотит, а
- вам в отношениях нужно спокойствие? или иногда нужно подкреплять
- не нравится новая работа, понимаю, что долго не отработаю. что
- с чем связана ваша работа? много ли приходится говорить с людьми?
- платит небольшие алименты своему ребёнку и просит сбавить сумму!
- почему могут отменить заказ в озоне? можно ли обратно с карты озон
- сколько сантиметров тут талия? как думаете?
- вы делали кт зубов? там и камни, если что, показаны будут?
- вы бы дали согласие на развод на месте подруги? ребенку 7 месяцев.
- вы верите фрейду? что бы не приснилось, сводил интерпретацию
- намекал, что я должна множится с ним, раз я такая никчемная, без ребёнка после
- зачем женщины связываются с мужчинами, которые бросили своих
- может ли это сравниться с профессиональным антицеллюлитным массажем?
- почему мужик 2 года не разводился?
- почему девочки тяжелее переносят разлуку с матерью, чем
- чуть больше недели назад удалила зуб мудрости. сегодня сняли швы, все окей.
- с кем из родственников не хотите общаться? и почему? я - со своей тёткой.
- до какого возраста женщине допустимо носить откровенные вещи?
- мама готовит вкусные блюда, чтобы угостить родственников, а мне не может
- меня сливают? сегодня 4-й день моей стажировки. случился небольшой
- у парня в 30 лет было только 2 девушки. что с ним не так?
- вам нравятся все друзья вашего мужчины? или есть такие, кого вы не
- одноклассница переплюнула меня! ей оба бывших оплачивают
- полнят ли белые джинсы?
- нужно ли парню предложить это? у него то не встаёт, то падает. отправлять к врачу
- насколько комфортно вы чувствуете себя без лака на ногтях в
- вы бы согласились на интим ради карьеры или совесть и честь дороже?
- у кого-нибудь была такая ситуация? после ботокса волос ушла с серыми
- прислал фото, но сделано 20 лет назад. созвониться по видео и убедиться что это
- почему сложно найти сотрудника на вменяемые деньги на досточно
- если не считать недостатков фона, как фото? для отправки мужу в
- как поступить? срочно нужны деньги! либо работать в своем городе, либо, где
- покупаете ли вы бежевое нижнее белье? для меня совершенно
- любите плавать? где? на море? в бассейне? как часто плаваете летом или круглый
- как вы думаете, это объявление массажистки или девушки древней
- что у вас на обед в будний день? что готовите сегодня?
- идет ли мне загар? я от природы очень светлая, кожа с веснушками. сразу сгораю!
- а такой мужской типаж нравится? лёгкий нордический тип, мешковатая
- роспись или свадьба за счёт невесты? жених потратил все сбережения на ремонт
- какой цвет глаз видите?
- у кого мужья по командировкам? тоскливо? муж уехал на три недели
- почему подруга при встрече не смотрит на меня? смотрит на меня спустя несколько
- что надеть на встречу одноклассников? пойдут в пивной ресторан. платье
- вас нравятся блондинки от природы с голубыми глазами? это редкий
- как вам куртейка? купили бы такую?
- есть ли удачное фото?
- я поймала вертолёт. давление подскочило до 160. почему? как облегчить
- сегодня опять наслушалась от мамы потому что отказалась убирать за ней и её
- где храните папки с документами, в каком шкафу? искала папку, все
- какое платье выбрать?
- как думаете, жестко звучит: мог бы и извиниться, мама на меня огорчилась
- вы были в подростковом возрасте тусовщицей? ходили на дискотеки?
- хочу заново начать студенческую жизнь. или бегство от одиночества?
- на сз встретила идеального мужчину, если бы не муж влюбилась бы! такая
- хорошая женская фигура - редкость? или нет?
- стало грустно, меня накрыло, что время летит быстро. как вы переживали
- для вас лайки, огоньки и прочее - повод для ревности? подруга приревновала
- в каком возрасте вы научились готовить? сами захотели или была
- к какому врачу обратиться, если при повороте головы в шее будто что-то
- меня опять бросили, влюбляюсь в тихих сыночек-корзиночек! без
- что делать с соседкой, которая шумит по ночам? днем дрыхнет, как лошадь, а ночью
- купила набор кремов и патчи, написано держать от 10 до 30 минут. много как-то?
- какая помада вам нравится? чтобы стойкая была и полосок на губах не
- сдать квартиру в аренду или жить самой? ипотеку будут платить квартиранты.
- все темы» новые темы»
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- я худею только ради мужчин!
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- плоский живот за 12 часов!
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|