| |||||
| |||||
|
вход
Привет всем! Хочу рассказать свою историю. Она еще пишется. Я похудела. Пусть это небольшой, но все же успех. Я никогда не была худой. При росте 169 весила 60-61 кг. Но это мне совершенно не мешало жить. Я не страдала от недостатка внимания, любила и была любима. Но по природе своей я склонна к полноте. Пока училась да жила в общежитии как-то не заглядывала часто в холодильник. Да и спортом занималась . Но когда я забеременела Ну, какая при этом фигура? Замкнутый круг - “Кровать-холодильник-компьютер-холодильник-кровать“. Словом, никакого движения. Медленно, но уверенно я начала набирать вес. За беременность я набрала 25 кг, родила прекрасного сына Димочку 1 июля 2008 г, и начала бороться с лишним весом. Сразу на второй день в роддоме начала качать пресс, делать зарядку. Через неделю у меня практически исчез живот, когда муж меня забирал, он был в шоке, он просто вос Начала следить за пищей, делала два раза в неделю разгрузочные дни. Сейчас я хожу на аквааэробику 3 раза в неделю. После неё есть почему-то не хочется. Сами собой из рациона ушло мучное. Я не сижу на диете (помню, после 2 дней на одной, я полночи провела в туалете), я просто ограничиваю количество пищи. Позволяю себе все, но понемногу. И за 4 месяца такой чудесной жизни я похудела на 26 (!!!) кг, без усилий. Мои занятия компенсируют сидячую работу. Сейчас я вешу 59 кг. И я знаю, что мне по силам “убрать“ еще килограммов 5. Я верю, что буду весить 54-55 кг! Это моя цель и я ее добьюсь! Спасибо за этот сайт, который поддерживает меня, доказывая, что я не одна такая, и что все-таки можно похудеть. Просто каждый выбирает свой путь к этому.
автор: Мур Мур Мяу |
начало
-
молодчинка!!!!
-
отлично!!!!!!!
-
настоящий пример силы воли и желания быть женственной и красивой!! Умничка ты наша!!
-
Ты просто большая умничка!!!
-
ты просто молодец!!! И выбрала правильную тактику. Я тоже на диетах не сижу, стараюсь кушать правильно, раздельно и всего по чуть-чуть, единственное ограничиваю себя в сладком.
Ну и занимаюсь степ-аэробикой. Надеюсь тоже добиться таких хороших результатов -
Молодец!!!держись
-
ты большая умница, успехов тебе
-
я растрогалась просто до слез...очень воодушевляет твоя история!
-
-
Молодчинка!!! Я уже за полтора месяца 10 сбросила, надеюсь у меня тоже всё получится, как и у тебя!!!
-
вход
- кто с каким весом и ростом родился? я родилась с весом 1900, рост 47
- какие слова коверкаете? что у вас не прижилось в первозданном виде?
- как вам малыш? почему так хочется их любить, холить и лелеять? такие
- что больше присутствует в ваших отношениях с мч? романтика,
- уважение в браке. на чем оно основывается, по-вашему мнению?
- решили съехаться с парнем, он готов давать 20 тысяч, а себе оставлять 60! я в
- кто из этих знаменитых женщин бы быстрее соблазнил мужчину?
- как закрасить? подруга была в гостях и дочкину испортила поделку.
- он ради меня в лепешку расшибется! что вам обещали мужчины и
- почему я называю животных женского пола в мужском роде?
- вы любите дождь? находите его романтичным? у нас сегодня целый день льёт
- если в общаге живёт человек, который вообще не моется, он может
- вы ходите в ночные клубы? как бы вы реагировали, если бы парень ходил?
- конфликт с мамой. я отвезла дочь и оставила 5000 на еду в итоге их уже нет
- у вас было, что после покупки квартиры продавец просил фото документа
- почему вы не хотите доставить удовольствие своему любимому
- вы верите в то, что пустое место заполнится? как бы закон равновесия
- хочу снять посуточную квартиру. можно ли приехать и сразу заселиться?
- как вам такой лук?
- какой у меня размер груди? на фото легкий пуш ап
- опять обманули? мануальному отдала 5500, но голова так и болит!
- вы бы сдали квартиру иностранцам?
- когда вы переехали, сохранили ли общение с друзьями, повлиял ли
- вы страховали свое жилье? есть в этом смысл? помогло?
- старый конь борозды не портит, но и глубоко не вспашет. а он старше на 10 лет!
- может ли мужчина заплакать из-за удара между ног? это считается самой
- стало интересно, действительно ли на патриках так много красивых
- когда у вас последний раз был сонный паралич? тело будто не твое, мерещится
- такое бывает или врет? одной девушке дарят дорогие подарки, квартиры
- амбровые духи - это какие запахи?
- посоветуйте парфюм на лето, свежий или цветочный, чтобы не удушал
- вы обиделись, если бы парень сказал вам классный второй подбородок, можно я в
- как у человека ростом 182 и ростом 173 может быть такое, что ноги одной длины?
- природой заложено, чтоб у женщин было потомство от разных мужчин? не думали
- вам нравится внешность?
- как это работает? как только мне можно, готова пить каждый день!
- это плоский живот или нет?
- с вами часто знакомятся мужчины на улице? у меня всегда спонтанно и
- если ночью захотите жареной картошки, откажите себе в этом или нет?
- вам нравится такая фигура? на мой взгляд - идеал! если не нравится, обойснуте.
- как думаете, на сколько дней хватит еды? на 3? варить борщ или нет?
- знаете какие-то из этих парфюмов? что можете сказать о них?
- как вы относитесь к килтам? мужик в юбке - смешно, по вашему? мой муж
- я готова к лету и пляжному сезону, как считаете? на какую спортсменку
- вы боитесь забеременеть? помню эти беременные состояния,
- как вам она внешне? хорошо выглядит в 39 лет?
- почему в разных отражениях выгляжу по-разному? в зеркале черты
- в чем отличие височного лифтинга от эндоскопической подтяжки
- вы носите летом короткие шорты? а короткие юбки? или их можно носить
- отец ушёл в запой и уже там два месяца. смотреть страшно: будто ему не 50, а 70!
- отравилась жаренной свёклой, что можно предпринять?
- где найти людей вынести строительный мусор и двери? куда обратиться?
- эта женская фигура красивая? пересматривала фильм король вечеринок и
- не схитришь, не проживёшь. что за профессия такая? удивляюсь навязчивым
- почему уже 5 день у меня стул странной консистенции? стал более жидким и
- секс на первом свидании норма или табу?
- найти парня, который будет обеспечивать, актуально до 25? и в целом
- кто самая симпатичная?
- подойдут такие обои в спальню или нет? весь вб обыскала, белых нормальных нет.
- коллега позвала на обед, а потом сказала: если не хочешь, можешь не идти!
- знакомая спрашивает как прошёл долгий перелёт с пересадками.
- бронхит, астма. чем лечили? кроме препаратов, которые разжижают
- почему волосы сзади обломались? почему постоянно именно в этом
- какие есть у вас интелектуальные хобби? какие курсы недавно проходили?
- какого мужчину из этих выбрали бы вы? надежного, но бедного или
- ужасный макияж глаз? что можно исправить?
- расстраивают пожилые родители! мама бред говорит, как мне угробить
- в какой профессии больше раболепия? у продавцов в угоду
- какой принт в одежде не переносите? полоска, клетка, аргайл, горошек,
- как вам такой чепец? hm, фото из нового поста одной модели
- увидела видео, что трусики нужно менять 2 раза в день! считаете это
- зачем люди льстят в интернете?
- не любит? бросать? за год подарил 5 пожухлых роз!
- кто сталкивался с гидросальпинксом? как лечили? обязательно делать
- у вас есть духовой шкаф или духовка на электричестве? в них выпечка более пышная
- подмываться водой вместо бумаги. как это происходит в не дома?
- лейкоциты 50-70 в гинекологическом мазке это сильно много?
- какой у вас утюг? хочу поменять, не знаю какой выбрать.
- если люди думают в первую очередь о себе, то и мне нужно в первую очередь думать
- часто ли дочь похожа характером на мать? если она приспособленка, то и мать
- все темы» новые темы»
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|