| ||||||
| ||||||
|
![]() Я никогда не была худой. При росте 169 весила 60-61 кг. Но это мне совершенно не мешало жить. Я не страдала от недостатка внимания, любила и была любима. Но по природе своей я склонна к полноте. Пока училась да жила в общежитии как-то не заглядывала часто в холодильник. Да и спортом занималась . Но когда я забеременела Ну, какая при этом фигура? Замкнутый круг - “Кровать-холодильник-компьютер-холодильник-кровать“. Словом, никакого движения. Медленно, но уверенно я начала набирать вес. За беременность я набрала 25 кг, родила прекрасного сына Димочку 1 июля 2008 г, и начала бороться с лишним весом. Сразу на второй день в роддоме начала качать пресс, делать зарядку. Через неделю у меня практически исчез живот, когда муж меня забирал, он был в шоке, он просто вос Начала следить за пищей, делала два раза в неделю разгрузочные дни. Сейчас я хожу на аквааэробику 3 раза в неделю. После неё есть почему-то не хочется. Сами собой из рациона ушло мучное. Я не сижу на диете (помню, после 2 дней на одной, я полночи провела в туалете), я просто ограничиваю количество пищи. Позволяю себе все, но понемногу. И за 4 месяца такой чудесной жизни я похудела на 26 (!!!) кг, без усилий. Мои занятия компенсируют сидячую работу. Сейчас я вешу 59 кг. И я знаю, что мне по силам “убрать“ еще килограммов 5. Я верю, что буду весить 54-55 кг! Это моя цель и я ее добьюсь! Спасибо за этот сайт, который поддерживает меня, доказывая, что я не одна такая, и что все-таки можно похудеть. Просто каждый выбирает свой путь к этому.
автор: Мур Мур Мяу |
начало
-
молодчинка!!!!
-
отлично!!!!!!!
-
настоящий пример силы воли и желания быть женственной и красивой!! Умничка ты наша!!
-
Ты просто большая умничка!!!
-
ты просто молодец!!! И выбрала правильную тактику. Я тоже на диетах не сижу, стараюсь кушать правильно, раздельно и всего по чуть-чуть, единственное ограничиваю себя в сладком.
Ну и занимаюсь степ-аэробикой. Надеюсь тоже добиться таких хороших результатов -
Молодец!!!держись
-
ты большая умница, успехов тебе
-
я растрогалась просто до слез...очень воодушевляет твоя история!
-
-
Молодчинка!!! Я уже за полтора месяца 10 сбросила, надеюсь у меня тоже всё получится, как и у тебя!!!
-
- как думаете, отталкивают ли мужчин растяжки у девушек? у вас они есть?
- были ли вы в доме неблагополучной семьи? заметили что-то странное,
- сайт вк у вас нормально загружается? мне кажется, что его развитие
- правильно ли рассказывать другим о своих проблемах и загружать? носить в
- какое у вас любимое средство для уборки дома, кухни, стирки?
- вы когда-нибудь наблюдали за звездопадом? это правда так красиво?
- вам было неловко перед первым поцелуем или первым интимном? ступор,
- детокс пластырь. кто-нибудь пробовал? должен вывести токсины, улучшить
- куда вы ставите свою сумку на работе? я вешаю на спинку стула, чтобы никому не
- помните ее? раньше была женой миллионера, а теперь носит шмотки с вб!
- а у вас бывают внезапные и неконтролируемые вспышки агрессии? у меня
- как долго вы отходили от предыдущих отношений? со временем обида
- приобрели бы вы предмет одежды из коллекции, выпущенной десять лет назад?
- у кого-нибудь есть сумка с собачкой? нравится? удобная?
- завидовать блогером - признак недалекости? лучше смотреть через фильтр на их
- знакомые ждут, когда меня бросят мои мужчины уже более 10ти лет. сталкивались с
- кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде,
- а вы когда-нибудь изменяли своим мужчинам? я - да, и меня никогда не
- неужели есть такие женщины, которые хотят детей от нелюбимого мужчины?
- неприятно представлять поцелуй с парнем, в которого влюблена.
- какую музыку вы слушаете во время уборки? мне лучше убирается под
- я уже вяжу! за вчерашний вечер связала столько!
- что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать?
- у кого есть в ванной зеркало косметическое? с подсветкой? какой масштаб
- что у вас сегодня на ужин?
- у вас было такое, что хотели отменить поездку из-за или просто расхотелось
- какую выбрать кровать?
- странные звуки за стеной! часто слышу скрип кровати и сразу слышен собачий лай.
- вы стесняетесь раздеваться у врача для укола? мне стыдно, он
- какие причины неприятного запаха изо рта? зубы вылечены все,.
- почему так дешево? вас насторожила бы такая цена?
- что делать: парень хочет в отпуск в москву и питер, а я - в сочи?
- аватаркой можно ставить?
- в чём смысл жизни?
- почему жители домов в детстве пережая в квартиру начинают чахнуть
- парень говорит: ты не самая красивая девушка. это является причиной
- все знают о моем бэкграунде с женатым! его мать написала, что я
- если бы ваш мужчина ударил вас заслуженно, то за что бы это могло быть?
- что за мода такая? девушки лет до 20 поголовно одеты в широкие штаны или
- какая у вас посудомоечная машина? довольны ли вы?
- согласились бы выйти замуж за идеального во всем мужчину, но с огромным
- вы добавляли бывших в чёрный список?
- почему у женщин такое недоверие к своим мужчинам? зачем нужна
- норма ли то, что кол-во дней цикла отличается?
- котик-банан, лабубу, хаги ваги, киси миси. вам нравится?
- вам ставили диагноз по интернету?
- какое фото лучше, больше вам нравится?
- почему вы не спите? уже ночь. что вам мешает уснуть?
- какие увлечения у людей 30-35? какие знаете интересные?
- вызвала мастера, а у него случился сердечный приступ! так жалко, теперь
- как от вас отказывался мужчина? при своих знакомых говорил что-то вам?
- у меня сдвиг на украшения. что носите постоянно из недрагоценного?
- вы бы готовили мужу пищу с учётом его предпочтений или пусть готовит сам?
- как вам такие брови? нравятся?
- как вам лицо? сколько лет бы дали?
- какие на данный момент видите дефекты в моем лице? что у косметолога
- кто прав? я накупила сладости, а моя мама ребёнку выдает кусочками и
- тот мужик почему-то убрал фото из альбома, остались только те, что на аватарке
- соседка лет 65-ти сказала: ты что, голая ходишь тут? как этот бред понимать?
- удалила зуб мудрости. могут ли теперь нижние зубы раздвинуться и стать
- как встретить парня с вахты? идти встречать ночью на вокзал? может пирог испечь?
- что было на завтрак и обед?
- как вам колечко? носите на ногах?
- судя по вашим наблюдениям, я простой человек или нет? со мной легко
- что у вас сегодня на ужин?
- горы или море - что вам больше нравится? где бы вы купили себе дом?
- вы обычно понимаете сказанное человеком с первого раза или
- любите морепродукты? какие покупаете, кроме свежих и
- сколько стоит у вас маникюр с покрытием?
- что делать? приближаюсь к 30-летнему юбилею, но боюсь ездить в метро, играю в
- вам нравится его внешность?
- сколько стоит др вашего ребенка? вначале уложились тысяч в 15, потом еще
- влюбилась в эту шубу! угадай мех!
- вам нравится такая фигура? такая мужчинам нравится? женственная?
- что у вас на обед пятницы? у меня необычный: шашлык, шампиньоны, сок
- где мне найти подруг, таких же содержанок, как и я? ума не приложу!
- с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет
- любите ли вы ходить по торговым центрам, вообще по магазинам?
- видно похудение? по весам немного, 3 кг.
- вы знаете время своего рождения? я - в 4-45 солнечного
- все темы» новые темы»
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|