| |||||
| |||||
|
вход
Я и родилась не худенькой... Детство было в обнимку с холодильником и любимой бабушкой, которая старалась постоянно кормить любимое чадо. В общем много я весила.Начался период “любви“. Конечно, мне нравились мальчики, и я им тоже нравилась, но как лучший друг. А меня это не устраивало. В 9 классе меня очень сильно обидел мальчик, от которого я была без ума ( где были мои глаза и ум?). И я решила во что бы то ни стало доказать ему КТО Я ТАКАЯ и КАКОЙ ОН ЛОПУХ! Постоянные клизмы (в течении, наверное, месяцев 2), мало ела и большие физические нагрузки. Через 2,5 месяца я скинула около 30 кг и стала весить 60 кг. Поменяла имидж полностью. Конечно, парнишка был в шоке, но мне было наплевать на него. Меня больше всего волновали проблемы здоровья. А вы как думали? Чудеса только в сказках. Мой кишечник меня проклял (до сих пор иногда скандалит), желудок объявил “холодную войну“, а иммунитет собрал вещи и ушел, гордо хлопнув дверью. 2 года я восстанавливалась по больницам, санаториям. Я не могла есть. Я хотела, но не могла. Пища с Но там я поправилась. И опять схватка с лишним весом. Но теперь-то надо все по умному делать. Перед началом 3го курса решила привести себя в порядок. В августе решила посидеть на арбузах (ела арбузы в любом кол-ве 3 недели). Кстати, я в обед ела небольшой бутерброд с сырокопченой колбасой, хлебом и помидором, утром ела сладкие подушечки с кефиром... Но я занималась спортом. Бегала в 6 утра и в 10 вечера, в 15.00 у меня были тренажеры, а в 19.00 - или степ или аквааэробика, иногда дома подтанцовывала (я тогда только-только училась) танец живота, в баню ходила и зеленый чай пила всегда. И за 3 недели я скинула 8 кг. Потом ела все, даже тортики (могла устроить себе праздник 1 раз в неделю, в определенный день, но тоже все в меру), но со спортом уже не расставалась. Могла по 2 часа заниматься степом. Вот так и живем. Чувствую, что поправляюсь - ограничения в еде или диета и спорт. Главное, не запускать себя и диеты не будут продолжительными, а вот спорт должен быть всегда и баня тоже, кстати!
автор: Maliwka21 |
начало
-
-
-
-
+5, дааа жестко
-
-
-
-
-
-
Молодчинка!
-
Да про спорт ты правильно говоришь. Я вот гимнастикой занималась проффессионально нас там держали в ежовых рукавицах. А как прекратила - любая еда стала доступной вот и лишние киллограмы не заставили себя долго ждать (((
А ты молодчага. Так держать. -
полная дурь! есть копченую колбасу, а потом худеть.проще постоянно есть здоровую пищу
вход
- согласились бы быть музой для фотографа, художника или поэта?
- зачем женщины рассказывают о своих изменах мужьям? совесть
- какой это размер груди 1,5 или больше?
- на улице стало повеселее. на следующей неделе опять +20 обещают
- через какие сайты можно посмотреть и забронировать отель?
- какие ваши любимые цветы?
- в какое время года можно пользоваться таким кремом? как часто? у меня кожа
- что выбрали бы? визуально ваш идеал мужчины какой?
- где найти людей вынести строительный мусор и двери? куда обратиться?
- оцените внешность! на какой возраст выгляжу? что изменить?
- какие преимущества дает платная подписка в теле2 на яндекс?
- вы можете назвать своего мужа другом?
- писать перестал, но с ним отношений не хотела, только расстроилась, что
- посоветуйте успокоительные,которые не навредят организму.
- какой город мира вы считаете самым романтичным?
- здоровая близость, здоровые отношения - какой критерий?
- вы перед тем, как уснуть, трясете ногой? многие так делают, только вот зачем?
- утро начала с прогулки и мороженого! какие сегодня пушистые
- стало интересно, действительно ли на патриках так много красивых
- любовники дарят вам подарки, водят куда-то или нет, только постель?
- какая ваша последняя продуктовая покупка?
- стали бы встречаться с таксистом? рассматривали бы для отношений
- уже после первой свечи должно все исчезнуть? не могу сказать, что симптомы
- паразиты в куриной грудке? попадались ли вам?
- почему я больше стесняюсь молодых парней, которые младше меня, чем
- правильно ли выгонять мужчину, если он приходит в вашу квартиру и вы
- зачем столько много писать сообщений? это нетерпеливость? вам нравятся
- что делать с таким мужчиной? пишет, что прилетает в мой город и хочет
- на удаление зуба к кому записываться? это стоматолог-терапевт или
- существуют ли адекватные люди в реальной жизни? кто-то
- наглый сосед долбил и сверлил стены беспрерывно так, что мой спокойный кот начал
- по вашему опыту, какие женщины удачнее всего выходят замуж?
- я в шоке. никто не хочет содержать! все требуют, чтобы работала. это
- раздражает мать! раздражает в ней почти всё. как она размышляет, говорит,
- как думаете, вовремя схватила? или будет снижение цены?
- какие соусы готовите дома? к чему подаёте? у меня два любимых
- вас мучило бы чувство вины, если бы не пришли к родственнику в больницу?
- желтый маникюр. не выглядят ли желтые оттенки очков пошловато либо
- решили съехаться с парнем, он готов давать 20 тысяч, а себе оставлять 60! я в
- как относитесь к незримому полю? когда идёт разговор и словами не
- если бы у вас была одна суперспособность, в чем бы она заключалась?
- мужчины при разговоре трясут ногой. это нервы или что? с женщинами
- за какие предрассудки вам немного стыдно? я думала, что замужем толстеют
- принесли счёт и парень замялся! пил один коктейль за весь вечер, хотя деньги есть
- почему люди пьют? это же ужасно вредно! даже бокал сухого вина тормозит
- я в шоке от мужиков! неужели не видно, что нет желания с ними общаться?
- кто ломал ногу или коленку, вы не могли ходить?
- как идея? выбирали коллектив, руководителя по матрице судьбы?
- какими последствиями грозит жить 5 лет с тем, кого не любишь, готовить,
- 12 февраля 64 кг и сегодня 73 - большая разница?
- что вы сейчас хотите из еды? хочу холодец с овощами, шашлык, к нему
- есть здесь те, у кого дети на семейном обучении? сколько платите? почему
- фотоомоложение и биоревитализация лица, кто делал, как вам
- уехали вдаль от города
- может ли единственный собственник квартиры выписать
- первое неудачное свидание в жизни, номер не взял, не пишет. я пополнела в 2 раза
- вы блокируете салоны в соцсетях если они вам предлагают свои акции?
- испортила водой компьютерный стол и край столешницы разбух.
- какая краска для волос лучше? профессиональная или бытовая?
- сегодня приятный день. люблю себя и весь мир. удачная рубашка?
- что ждёте с онлайн магазинов? я духи 7 штук, маски для волос, зубная паста
- как отменить доставку на вб? висит оформлено уже несколько дней!
- что вы думаете на счет этой красавицы? топ-модель, миллионы
- какова цена любви для вас?
- где вы знакомились со своими мужчинами? я знакомилась: на учебе, в
- как денёк? я сходила на концерт. у нас солнечно, но опять слабость навалилась.
- понравился мужчина старше на 20 лет, выглядит очень хорошо, но нормально ли
- первая седая волосина, значит, что скоро буду седая? у меня красивый цвет
- что для вас значит средний класс? какой доход должен быть?
- почему у красавицы топ-модели были такие страшные бойфренды?
- шов после удаления невуса нормально выглядит?
- высказала члену жюри, всё, что о ней думаю, а у неё не хватило смелости
- что с этой женщиной не так? развелась и стала пить за счёт мужчин и спать с разными!
- что делать с таким парнем? вы бы расстались в такой ситуации?
- у вас бы пошла пена изо рта при виде этого мужчины?
- стоит ли пригласить его самой? сначала был влюблен, а теперь не пишет.
- как часто вы едите мясо?
- как жить после измены? как справиться с потоком мыслей, обвинений,
- как правильно? врач сказала, что коронку временную не ставят, так как дальний зуб.
- знаете случаи, когда дети не занимались престарелыми
- все темы» новые темы»
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- идеальное тело. руководство по применению!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|