| ||||||
| ||||||
|
![]() Считала, что у меня нет силы воли, не могу сдержаться и не есть. Но если ее нет, этой силы воли, зачем я тогда постоянно покупала пирожные, мороженое, колбасу, конфеты, шоколадки - да еще в таком количестве что можно ожирение заработать очень легко. В общем, мне это надоело! Я просто перестал Одним словом здоровую нормальную пищу. Подхожу к холодильнику я так же часто, как и раньше, но заглядываю и понимаю, что там только огурцы-помидоры, мандарины - грейпфруты, ну и, к примеру, то, что приготовила (супчик, картошечка, мяско) - вроде бы хочется перекусить, но супа не охота. Чего-нибудь такого съесть типа колбаски - так в холодильнике этого нет. Постою посмотрю - закрою холодильник и пойду восвояси. Так что если нет соблазнов в холодильнике - мы гораздо быстрее худеем, меньше едим и меньше срываемся. Не хочешь сорваться - не покупай! И денег заодно сэкономишь и на косметику и на новую модную покупку, тем более что теперь ты можешь себе это позволить!
автор: rzs |
начало
-
это все конечно так, но иногда с природой не поспоришь..................
-
Полностью с тобой согласна, но когда живешь в семье, где кроме тебя еще 3 человека... Тяжело именно это правило соблюдать! Да для меня покупаются продукты, но из холодилника все остальное не выкидывается! Чтобы не соблазнятся я должна лезть в холодильник с закрытыми глазами!
-
А я когда иду в магазин, составляю список! И денежки стараюсь до копеечки рассчитать! Тогда просто не на что купить шоколадку или булочку!
-
А я думаю , самое главное - это стиму . именно почему мы хотим похудеть !!! И вам , девченки . желаю только наилучшего !)
-
Да совет полезный и правильный, только полностью он работает только тогда, когда живешь один!
-
Полностью согласна! Я даже стараюсь купить что-то (вещь) до похода в продовольственный магазин-так меньше денег на вкусняшки
-
Когда мне раньше не давали денег....ну или редко я не могла себе купить ну например шоколадку или сухариков......А теперь если есть деньги постоянно возникает мысль А НЕ КУПИТЬ ЛИ МНЕ ЧЕГО НИТЬ ВКУСНЕНЬКОГО....и я конечно иду и покупаю , а когда прихожу домой
опять чего нить ем ТАК ЧТО ЧЕМ МЕНЬШЕ ДЕНЕГ ТЕМ БЫСТРЕЙ ХУДЕЕШЬ -
Ой...а мне такого себе не позволить так как живу я не одна, да и тем более продукты не я покупаю Но ведь ето отличная мысль
-
это точно!!!
Я например НИКОГДА домой конфеты не покупаю без повода-лишь на Новый год и день рождение))
Так как знаю-будут дома конфеты....я их буду кушать постоянно -
этот совет всегда актуален. У меня бывает тоже с этим проблема. Я живу одна на неделе,соответственно все ОК. Холодильник можно сказать почти пустой. ну там помидорки,огурчики,кефир,фрукты,мюсли и т.д. а мой МЧ тоже совершенно не привередлив,есть пельмени только,значит пельмени! часто он зная что я худею или куда-то заходит с другом или покупает например Крошку Картошку. (вы не подумайте что я его дома голодом морю:),готовитья умею,просто не всегда есть время) а на выходных я дома,так мама всегда готовит какие-то вкусняшки,покупает пирожные и так тяжело удержаться. вот например похудею за неделю на 1 кг,а за выхиодные наберу его. Так что не знаю что делать.
-
А мне с мужем в этом плане повезло. Во-первых, он ест только то, что есть в доме, т. е. - то, что я куплю и приготовлю - и все ему нравится и никаких претензий. Во-вторых, он всегда за компанию и с удовольствием садится со мной на любые диеты. А то, что он там на работе может “согрешить“ сладким там или вредным - так я о том не знаю, а он и не рассказывает.
-
Таки да!
- фигура какого парня вам нравится больше?
- откуда появилась эта навязчивая фраза, что самолёт - самый безопасный
- как бы вы отнеслись к такому сообщению: сначала спрашивает, как у вас
- как вам фигура и стиль девушки?
- как бороться с усталостью на лице? коллега сказала, что выгляжу
- лучше удалить зуб? у меня идеально ровные зубы, но растут кривые зубы
- что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? страдаю без интима, а ему
- когда кот какает глубокой ночью, сразу бежите убирать или даете
- ваш муж смыслит в сантехнике, электропроводке, то есть в настоящей мужской
- ухаживаете ли вы за пятками? неужели нужно крем каждый день мазать и у вас будут
- какой тип фигуры это скорее всего?
- оцените фото! удачные или нет?
- пост чтобы поныть. дождь меня задолбал. редкий день когда прихожу с прогулки
- вы когда-нибудь ходили с очень длинными ногтями? понравилось? или
- нормальное требование за 3-го ребенка? попросила у мужа грудь,
- купались уже в этом году? любите ездить на пляж, загорать,
- откуда на отзывах на вб у всех почти такие фигуры и осиные талии?
- вы согласны с тем,что отношения это про отдавать, а не про получать?
- чисто хвастаюсь: огонек расцвел!
- уже 13 день после еды начинается рвота, иногда с примесью крови, стул угольный
- пытаюсь изменить жизнь к лучшему, но возвращаюсь к началу! никто мне не
- чей голос вам нравится из актеров, ведущих?
- с чего она взяла, что я на нее претендую? сказала, что ей не нужны сплетни и ее
- в 30 лет ни разу не была замужем, живёт с мамой, нет своего жилья. неудачница?
- как разлюбить бывшего? вы топтали в себе чувства?
- как вы думаете сколько маме и сколько лет дочери может быть?
- сделала антицеллюлитный массаж, так печёт. сладкое и жирное ем мало, попа
- чем вкусненьким баловали себя на обед? у меня шаурма и сочные абрикосы
- лучше носить с лифчиком или без? как лучше смотрится?
- влепила пощёчину своему парню, в ответ он дал так сильно, что она
- выросло личи. ради прикола воткнула в драцену личи и оно выросло
- почему не спите? мне вставать через 2 часа, и не спится.
- кто прав? указала племяннице на то, что она не следит за детьми, она обиделась.
- подруга считает, что через 10 лет брака быть влюбленным друг в друга - редкость!
- смотрите видео с мотивациями на уборку? вроде как подбадривает
- обсуждаете с мужем дичь-темы и чтобы вы сделали, если бы такое произошло у
- муж сказал, что его чувства ко мне прошли и чтоб шуровала на работу! что делать?
- может ли человек специально ходить рядом с местом жительства того, кто
- как ваши родители отнеслись к выбору вашей будущей профессии?
- какой комментарий вам не даёт покоя?
- 35 тыс рублей как бы вы распределили свой доход?
- есть ли у вас реальная табличка размеров женской одежды? дайте пожалуйста
- сколько кг? рост 164.
- встречались вам мужчины, которые хотят построить семью с порядочной, а
- что любите есть во время похудения из некалорийного,
- какие стандарты красоты были лучше: 90-х, нулевых или сегодняшние?
- если вы уже отказались от участия в новой группе у тренера, а он снова
- какой у вас секрет чистки варёных яиц? чтобы скорлупа отходила без яйца?
- посоветуйте смывку для стойкого макияжа. мицелярка не хочет тушь
- кешбек не пришёл, это развод банка, чтобы карты открывали? обман?
- почему я хочу уехать из города, в котором живу. ко мне алкаш пристал, пьяные
- как убить чувства к бывшему? он ничего не обещал и легко расстался, когда
- я в шоке от старшего поколения! подруга моей мамы обозвала моего
- парень разделся на совместной фотосессии перед подругой! как бы вы
- что будет, если не забрать заказ с вб?
- у парня вечно давление, сонливость, спит весь день, говорит: я никого не держу.
- после то машины и чистки карбюратора в салоне, муж застрял с
- поздравить бывшего со свадьбой? год не общались. моё эго убито, но держусь
- чем освежаете лицо в жару? у нас +35 в тени, задумываюсь о покупке
- кто-нибудь снимал квартиру посуточно на невском проспекте или близко к нему?
- как вам рубашка? нравится или нет?
- почему парень так себя ведёт? когда проявляю инициативу, он мне
- какое ваше самое любимое имя, а какое самое нелюбимое? вам нравится ваше
- что для вас антисекс в мужчине? мне не нравится, когда толстые ляхи у мужчины
- чем беднее, тем чище любовь - в какой ситуации эта фраза работает?
- большинству недоступно свое жилье. как думаете жить дальше? живу в съёмном
- люди нашли квартиру для съема, но новым хозяевам не с руки ждать
- что у вас на вечерний летний ужин? у меня злаковый батончик, абрикос и
- вы с появлением озона стали все там покупать? в магазины уже не
- что у вас сегодня на завтрак?
- вас когда-нибудь выгоняли со съёмной квартиры?
- какие сумки из этих вариантов ничего так? нужны мнения
- зачем он так? после свадьбы продолжил изменять! и любовницы разных
- сколько времени уходит на уборку и как часто наводите порядок?
- если бы жена друга пришла так на корпоратив, вы бы что подумали? что она
- какие ассоциации фразой вечерняя дойка?
- разница поколений? во времена наших мам и пап было проще создать семью?
- бывало ли у вас, что хотели мужчину, который вам не нравился? каков был
- стоит ли игнорировать? не могу продолжать занятия, но спрашивают не
- у это девушки ярко-выраженная талия?
- все темы» новые темы»
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|