| ||||||
| ||||||
|
вход
Подготовься к лету за 14 дней! Худеешь каждый день!Я предлагаю вам такую диету, сбалансирована она очень правильно, это даже скорее не диета, а правильное и полезное питание! При этой диете у вас улучшится состояние кожи, волос, ногтей, ну и естественно состояние фигуры. А ВОТ И МОЯ ДИЕТА: Завтрак: 50 грамм любых хлопьев с обезжиренным молоком (я предпочитаю хлопья «фитнесс от нестле») или каша на воде + любые фрукты + чай, кофе или минеральная вода. Второй завтрак: Любые фрукты + йогурт или на выбор: творог, кефир, домашний сыр с низким содержанием жира + чай, кофе или минеральная вода. Обед: Овощной салат + суп или бульон + мясное или рыбное блюдо с гарниром + чай, кофе или минеральная вода. Ужин: 50 грамм любых хлопьев с обезжиренным молоком или каша на воде или творог 150 грамм + любые фрукты (1-2 шт) + чай, кофе или минеральная вода. Внимание! В течение дня необходимо выпивать 2,5 литров воды! (негазированной) и желательно не кушать после 18.00-20.00.
автор: Виолетточка |
начало
-
ответ для: sssoul
очень полезная процедура на дому - следуй инструкции и все будет тип-топ - целлюлита станет меньше смотри коммент ниже!!! удачи -
ответ для: Akkulina
думаю в любой аптеке, которая чуть больше, чем твоя кухня)))) я давно про эти банки слышала, еще когда в баню с девченками ходила - думала это только дамам в бальзаковском возрасте, ан нет - всем полезно! инструкция по пременению прилагается к каждой упаковке - там все подробно описано как где как долго думаю через недельку результат уже увидишь - 200-250 рублей за все удовольствие... от себя могу добавить - при массаже растерайся эфирными масла - виноградное, грейпфруктовое и тп купить можно там же в аптеке ай-да вакуумный массаж банками делать - я пошла -
А что такое баночный массаж?
-
ответ для: ChallengeKS
подскажи пожалуйста в любой аптеке можно купить?Сколько стои?На самом деле эффективно?И как делать?Огромное спасибо заранее -
ответ для: ChallengeKS
Попробую!!! -
ответ для: kiri-kiri
У меня за месяц ушло 5 кг. Но спортом я тогда почти не занималась, только иногда утром зарядка. Если это питание+спорт+ уход за телом (антицеллюлитный) Думаю смжешь!!! Удачи!!! -
ответ для: Сч@стлиV@я
давай-давай!!!! я попробовала - так здорово прям распирает, как охота поделиться открытием... нобелевскую, конечно, не дадут - а все равно приятно))) -
ответ для: Сч@стлиV@я
Подскажи пожалусто, вот у меня через 15 дней день рождение и как раз нужно скинуть 5 кг, если я буду держать эту диету она сможет мне помочь? На сколько я поняла ты с ней знакома. Зарание спасибо за ответ -
А на сколько примерно можно похудеть?
-
ответ для: ChallengeKS
Спасибо. Воспользуюсь твоим советом!!! -
ответ для: Сч@стлиV@я
баночный массаж - это вещь!!! в аптеке прикупить и самой делать результат не заставит себя долго ждать!!! -
хорошая диетка
вход
- как избавиться от блох? домашних животных у меня нет, не представляю откуда
- я знаю, какой типаж нравится всем женщинам. внешность вполне себе годная
- как вам такая процедура? может кто-то делал?
- раз встретились, и он уже на что-то рассчитывал! спросила: а что ты для этого сделал?
- вы бы родили от крайне некрасивого, но любимого мужчины?
- какие у вас планы на субботу? у меня в гости, к врачу, устроить чаепитие
- как мою зависимость назвать? в рестики и клубы хожу не за едой, а за дозой
- супер, конечно, меня сфоткали! я какая-то низкая и коренастая.
- сколько процентов от дохода вы откладываете на вклад?
- какой педикюр подойдет к молочному маникюру? оба в белом цвете, но
- как мужчина у нас отнесётся к женщине, которая с лишним весом не на
- кто-нибудь делал перманент губ? довольны результатом? это очень больно?
- вы бы терпели измены и гулянки до утра за подарки? пришёл под утро, но подарил
- как вам колечко? носите на ногах?
- идет мне 48 кг? подруга нашла в переписке мое фото.
- актуально ли сейчас держать дома ждуна или этот тренд уже устарел и потерял свою
- вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в каком
- как вам новые фото? критика принимается!
- те, кого воспитывали бабушки и дедушки, вы выросли эгоистами?
- гадание по книге загадывайте страницы от 7-349 и строку.
- ваше отношение к выражению: от любви до ненависти один шаг?
- носите такие принты или ассоциации с устаревшим временем?
- почему так много непорядочных мужчин? играют с девушками,
- купили бы дом, который по документам квартира?
- как вам диалог, в котором каждая говорит о своём, ни сочувствия, ни вопросов
- как вам меган маркл? нравится или бесит ее поведение?
- вам нравится его внешность?
- вам она нравится? ролик без макияжа. неужели самая красивая женщина так
- я не могу понять что происходит с мужчинами! ему уже 40 лет, мозги должны быть
- должны были прийти отпускные, а расчетчица пропустила как-то. писать в
- записывалась в салон онлайн, но подтверждения не пришло. написала и
- вы склонны к мстюшкам? подобное делали другим? я сделала ответку своим
- кто в вашей паре более умненький? а кто более тупенький? почему?
- мужчины каких профессий вас отталкивают? почему?
- нормально ли хранить год и более тесты на беременность положительные?
- почему жены замалчивают измены? что заставляет их терпеливо
- от чего на языке болючие точки? как от них избавиться?
- вы получаете удовольствие от вкусной еды? как часто ее едите?
- муж поверил, что я гоняла с грудным ребенком, но я шутила! как думаете, он
- считаете себя высокоинтеллектуальным человеком? если
- прожить остаток жизненного пути без интернета или без любимой еды? ваш
- у вас тоже висят рога над кроватью?
- вы в вк добавляете в друзья всех желающих или нет?
- как перестать зацикливаться на парне? не очень редко кто-то нравится.
- зачем люди пинают хорошие грибы? ну не надо тебе, пройди мимо. печаль
- отношения - это сложно?
- расскажите про ваше самое ужасное свидание
- вы или кто-нибудь из ваших близких были в реанимации, между жизнью и смертью? что
- вы покупаете одежду на вайлдберриз? часто некачественные вещи, но
- хватать за пятую точку официантку - это пережитки прошлого?
- вы когда не работали, что целыми днями делали? скучно ли было?
- у кого-нибудь тоже бывает, что взрослые обиды ранят сильнее, чем детские?
- эта фигура ярко выраженные песочные часы?
- сколько стоит такси в вашем городе? часто пользуетесь? 2000 в одну
- пошли бы в караоке? администраторша и охранники недружелюбно
- вы были когда-нибудь инициатором интима с новым мужчиной? как все
- вы ищете гречку по акции и кабачки не протухшие? для вас это является
- на этих фотках ярко выраженная талия?
- муж постоянно меня подавляет и прогибает под себя, я не имею права
- у вас есть маркеры содержанки? айфон, шуба, брюлики, виниры? есть что-то из
- как думаете, у меня или у мужа интеллект пенька лесного?
- приснился парень, которого давно не видела. смотрел как
- зеланд. кто-то читал? может я что-то не понимаю, но по мне - муть редкостная!
- если бы вы могли изменить какую-то одну вещь в своем прошлом, что бы это было?
- кто вы по теории типажей дэвида кибби?
- нейросеть, которая показывает возраст по фото, показала, что мне 20
- осознанно нехотящие работать, по каким причинам не хотите? нескучно не
- вы сидите на лавке одна?
- кассирша принципиально не здоровается со мной! в чём может быть
- кто на содержании у спонсора, какие подарки просите? что попросили в
- почему ты моего ребенка не привезла?! а она: не буду же всегда я приводить!
- носили бы трусы с маленькой надписью love? меня это дико смущает.
- вы зависите от чужого мнения?
- у любого мужчины пропадет желание, если услышит запах? не моешься что
- как вам подход к работе через взрослость и через отношения с родителями?
- как вам подарок от мужа? подарил дубленку и норковую шубку с
- написал, что надоело, общаться нет желания, а через неделю снова пишет.
- как почистить утюг от нагара? от карандаша результат есть, но
- у вас на теле есть растяжки? после беременности или от скачков веса?
- вы сталкивались с проблемами полового нерва? к какому врачу
- все темы» новые темы»
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|