вход
первый день прошёл...ещё 11 дней осталось, жуть
ну ничё, прорвёмся
| ||||||
| ||||||
|
|
Вечером сварите 1,5 стакана гречки на 4 стакана воды без соли и без сахара. Утром, как только проснулись надо выпить натощак 1 стакан теплой кипяченой воды. Через 30-40 минут можно есть кашу, запивая кефиром, или чаем без сахара, овощным соком (томатным, морковным, но без соли). На обед и ужин - есть кашу. Между основными приемами пищи пить минеральную воду без газов, овощные соки без с Диета рассчитана на неделю. На этой диете можно похудеть на несколько килограммов и это не отразится отрицательно на вашем самочувствии. Диету повторить через 2-3 мес. После окончания диеты, гречку желательно есть на завтрак. Нельзя есть сладкое и соленое, если вы не хотите вернуться к прежнему весу!
автор: Anonymous |
начало
-
-
Девочки. Ну вот и я присоеденилась к вам. Уже второй день на диете. За первый день сбросила 600 грамм Но что-то этот результат не очень радует. по некоторым комментам кто-то и до килограмма в первый день же скидывал... Ну не буду расстраиваться. Пишите о своих результатах.
-
блин села на диету эту кошмар второй день уже хочу сорваться так хочу сбросить 6кг для начала очень тяжело
-
и главное после 6 ни есть пить только воду
-
Девчонки маленький совет как легче и быстрее похудеть ешьте просто вареную гречку и добавляйте туда пару капель соевого соуса и пейте зеленый чай за неделю такого старания уходить по крайней мере у меня 7кг
-
Я тоже сегодня с вами на гречку. Пошла приготовлю на завтра
-
Ой деченки, я скоро присоединяюсь к вам. К лету похудеть хочется!!!!!
-
ответ для: Lenuacuteka
нивкоем случае нельзя!!! в твоём возврасте вообще нельзя сидеть не накаких диетах,так как у тебя растущий организм!!! просто старайся кушать правельные продукты не кушать много сладкого,некушать мучного и сильно жирного!!! и всё у тебя с весом будет хорошо!!! -
ответ для: 198355
так на этой деете лучше не пить кефир??? а есть только запареную гречку без соли и больше ничего??? -
девочки, у меня вот к вам какой вопросик...можно ли сидеть на такой диете в возрасте 16 лет???? не вредно ли это????
-
Привет всем!! Прочитала ваши отзовы)хочу с вами попробовать)Надо скинуть 8-9кг,моя мечта 55 кг!!!Сегодня заварю гречку на ночь в термос,а завтра в бой с лишним весом!!!Настрой боевой !!!
-
Сегодня второй день на гречки,скаажите по скольков грам.ее надо есть?
вход
- в каком возрасте ваш ребенок сказал первое слово? какое это было слово?
- девушка оскорбляет и может ударить, не разговариваем целыми
- вы кофеман? любите кофе? часто пьете? я - каждый день!
- кого бы вы выпихнули из лодки, если должны выжить только двое? подумайте
- стираете что-нибудь на руках? если да, то что? я синтетику могу сполоснуть
- как относитесь к сладкому? равнодушны или жить без него не можете?
- ударилась головой, побаливает до сих пор. нельзя её мыть пару дней?
- она живет с ним из-за финансовых вложений! что под этим подразумевается?
- почему вещи в магазинах 2-3 раза дороже, чем на вб? привыкла видеть
- представьте, вы свободны и зовет на свидание парень, который не нравится,
- у вас были странные желания в быту? я мечтала выкупить комнату у
- ваш супруг смог бы простить вам измену? знаете пары где муж прощал?
- у вас было так, что вы чего-то хотели и через время это появилось?
- какой тип фигуры будет у ребёнка? девочка очень переживает, боится что
- вы можете почувствовать, когда люди встречаются?
- может я себя травмирую? после занятий спортом мучаюсь с болями в
- как думаете, отталкивают ли мужчин растяжки у девушек? у вас они есть?
- как вы представляете свой идеальный день?
- у вас был поход к врачу с непредсказуемым финалом? у стоматолога пришлось
- вы едите авокадо, брокколи? они же такие невкусные! как вы их едите?
- очень долго висит статус на вб, в пути на пункт выдачи. у вас бывает такое?
- как вам такой метод рассказывать о своей личной жизни? рука на руле, лица не
- узнала,что муж знакомой снимает женщин таких!
- боюсь пробовать ретиноиды, так как уйма побочек! может кто-то принимал
- как считаете, я ничего из себя не представляю? пустышка?
- как считаете, шубы из натурального меха в наше время - роскошь или
- подарите мне хрюшек!
- соседка считает, что я обязана забирать её сына, когда иду за своим!
- получали ли вы за то, что были с людьми правдорубкой?
- как бы отнеслись увидев в шкафу вещи бывшей, с которой он давно не вместе?
- вы ходили на учебу в нетрезвом состоянии или с дикого похмелья? как там
- какой ваш любимый цвет?
- мои бабушки в 30 были стройнее нас! у вас также? почему так?
- если вещь безумно нравится, покупаете дубль прозапас?
- у меня от него мурашки, но он женат. поделитесь у кого было так, чем
- кому вы подарите дорогие, роскошные часы? папе или мужу?
- что вы пьете и кушаете в жару летом?
- где вы обычно покупаете сумочки?
- если бы вам понравился парень и вы нашли его в интернете, написали бы
- получите оценку беспристрастно от дяди волотьки! жду ваших фото!
- кожа на утро после чистки и пилинга у косметолога! что-то вообще можно
- вы считаете меня странной, только честно? про инфантильную знаю.
- как отреагировали если бы кто-то, в вашем присутствии назвал бы вашего
- как утешают себя пожилые женщины из глубокой провинции? унылая
- смотрела фотки 3-4 летней давности, ну я и постарела за это время.
- как думаете, мужчина хочет встретиться? пишет после знакомства:
- что такое красивые ухаживания?
- вы сидите на лавке одна?
- что из сладкого ели сегодня?
- как принять, что близкий человек так поступил? брат говорит обо мне неприятные
- где можно купить лабубу?
- бывший муж продолжает проситься в гости к моему новому мужу! неужели
- после родов пыталась снизить калораж, чувствовала слабость. диагноз
- у кого какая любимая еда? я балдею от леща с икрой.
- чем грозит приём тиаприда и золофта?
- с чем у вас ассоциируется слово рейтузы?
- с чем у вас ассоциируется слово маргинал?
- а я? скоро выйду замуж или нет? просто, да или нет?
- какие увлечения у людей 30-35? какие знаете интересные?
- зачем беречь свой хинкаль до 35 лет, а потом разбрасываться и давать его на
- сколько в месяц у вас уходит на продукты? готовите или доставка?
- подарить одну розу - дурной тон и лучше бы вообще не дарил?
- какое необычное блюдо вы готовили за последний месяц?
- алкоголь вреден? каждый день бокал вина приносят пользу или вред?
- как мне блондинкой? супер, да, я знаю что очень красиво
- мотылек залетел. страшный, жирный. вам жалко их убивать?
- стали бы вы встречаться со стриптизером? доберман, бульдог и очарка живут с ним
- какая рутина у вас сегодня? я готовлю рыбу и жаркое, приму ванну и
- какие блюда для бедных нравятся вам? кабачковая икра с хлебом, винегрет,
- это средняя посадка? в описании в характеристиках написано, что
- что у вас сегодня было на завтрак? у меня ещё завтрака не было.
- мужчины начали бы отношения либо вступили в брак с женщиной в
- нужно ли придавать значение, что жизнь закончилась на работе? есть ли в этом смысл?
- что вы хотели бы изменить в своем характере, какие качества развить?
- какой тип мужчины ваш из представленных?
- вы бы стали на моем месте жить вчетвером, как советует участник форума?
- то, что с ним случилось это расплата за удовольствия?
- сосиски едят только маргиналы?
- есть ли здесь такие, кто моется раз в неделю? подруга может месяц не мыться
- у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо больше
- все темы» новые темы»
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|