вход
первый день прошёл...ещё 11 дней осталось, жуть
ну ничё, прорвёмся
| ||||||
| ||||||
|
|
Вечером сварите 1,5 стакана гречки на 4 стакана воды без соли и без сахара. Утром, как только проснулись надо выпить натощак 1 стакан теплой кипяченой воды. Через 30-40 минут можно есть кашу, запивая кефиром, или чаем без сахара, овощным соком (томатным, морковным, но без соли). На обед и ужин - есть кашу. Между основными приемами пищи пить минеральную воду без газов, овощные соки без с Диета рассчитана на неделю. На этой диете можно похудеть на несколько килограммов и это не отразится отрицательно на вашем самочувствии. Диету повторить через 2-3 мес. После окончания диеты, гречку желательно есть на завтрак. Нельзя есть сладкое и соленое, если вы не хотите вернуться к прежнему весу!
автор: Anonymous |
начало
-
-
Девочки. Ну вот и я присоеденилась к вам. Уже второй день на диете. За первый день сбросила 600 грамм Но что-то этот результат не очень радует. по некоторым комментам кто-то и до килограмма в первый день же скидывал... Ну не буду расстраиваться. Пишите о своих результатах.
-
блин села на диету эту кошмар второй день уже хочу сорваться так хочу сбросить 6кг для начала очень тяжело
-
и главное после 6 ни есть пить только воду
-
Девчонки маленький совет как легче и быстрее похудеть ешьте просто вареную гречку и добавляйте туда пару капель соевого соуса и пейте зеленый чай за неделю такого старания уходить по крайней мере у меня 7кг
-
Я тоже сегодня с вами на гречку. Пошла приготовлю на завтра
-
Ой деченки, я скоро присоединяюсь к вам. К лету похудеть хочется!!!!!
-
ответ для: Lenuacuteka
нивкоем случае нельзя!!! в твоём возврасте вообще нельзя сидеть не накаких диетах,так как у тебя растущий организм!!! просто старайся кушать правельные продукты не кушать много сладкого,некушать мучного и сильно жирного!!! и всё у тебя с весом будет хорошо!!! -
ответ для: 198355
так на этой деете лучше не пить кефир??? а есть только запареную гречку без соли и больше ничего??? -
девочки, у меня вот к вам какой вопросик...можно ли сидеть на такой диете в возрасте 16 лет???? не вредно ли это????
-
Привет всем!! Прочитала ваши отзовы)хочу с вами попробовать)Надо скинуть 8-9кг,моя мечта 55 кг!!!Сегодня заварю гречку на ночь в термос,а завтра в бой с лишним весом!!!Настрой боевой !!!
-
Сегодня второй день на гречки,скаажите по скольков грам.ее надо есть?
вход
- мама готовит вкусные блюда, чтобы угостить родственников, а мне не может
- кто-нибудь заказывал, находясь в москве, например, доставку продуктов в
- как вы относитесь к переносам во времени вашей записи?
- у меня сейчас длинные волосы?
- если бы ваша мама сказала, что ваш муж достоин жены получше, что бы вы
- какой предмет в школе не любили?
- какой торт у вас был самым любимым в детстве? я обожала в детстве бисквитный.
- почему никакого удовлетворения не чувствуется от окончания
- вы носите такую челку? в пятницу иду обновлять стрижку. что думаете?
- мне все говорят, что выгляжу моложе своих лет. молодой парень сказал, что мне 25
- какой костюм вам больше нравится?
- как можно использовать пространство между окном и решёткой? 1 этаж.
- где живёте? что жуёте?
- любил ее больше? спросила, кого любил больше: меня или бывшую, а он
- к вам когда-нибудь приходили на свидание женихи без зубов?
- как вам такая фигура? на какой тип похожа?
- может ли это сравниться с профессиональным антицеллюлитным массажем?
- что у вас на вечерний летний ужин? у меня злаковый батончик, абрикос и
- нормально ли не общаться с матерью? тем более, если постоянно
- плакала, что бывший женился, хотя думаю о другом парне. что это за чувства?
- в салоне, где работаю, сделали мне уход и тонирование. как вам итог?
- по какому принципу людям назначают детское пособие? на что
- если муж оскорбляет жену, а жена в ответ унижает мужа, это повод для
- как бы расценили такой отказ: ну если другие спрашивают, тогда мы
- для вас лайки, огоньки и прочее - повод для ревности? подруга приревновала
- как отойти от созависимых отношений? хочется вернуться безумно и все
- тот парень со знакомств просит мой адрес и номер телефона. вы бы стали давать?
- что делать от отёков? стараюсь не есть солёное и есть овощи, в итоге лицо прям спало.
- у вас было такое, что путали одного человека с другим? я увидела их
- только в каких семьях и при каком отношении бывают дети-эгоисты?
- кто-нибудь выращивал на балконе салаты, имбирь, тархун и укроп? как урожай?
- какой это цвет волос? нравится вам такой?
- хочется очень хорошего мужика, нормального, адекватного,
- сказала визажистке, что за год были с мужем в 27 местах, она офигела!
- ко мне клинья стал подбивать друг. сказать ему что-то или просто игнорить?
- какой комплект красивее?
- жизнь прекрасна! а у вас? как дела?
- почему не воспринимают депрессию серьезно? считают, что депрессия
- а ко мне сегодня с органов опеки приходили. бывший пытается
- вы посещаете такие магазины как магнит, пятерочка, фикс прайс? или в
- клиентка начала истерику, сказала, что я плохой мастер и она хочет
- могут ли бухгалтеры или приставы удержать алименты сверх положенной
- как думаете, в этом году будет настоящее лето? в городе не лето, а
- что подарить человеку, у которого есть всё? приходилось ли вам
- какой крем вокруг глаз вам больше нравится? не могу подобрать уход.
- почему девушки связывают свою жизнь с преступниками, алкашами и
- что движет такими людьми? почему нельзя просто пролистнуть
- кто-нибудь ещё пользуется проводными наушниками? беспроводные не
- у вас так же? родственники смотрят на меня как на ненормальную, когда говорю им,
- девушка просит у мужчины любви, подарков а он говорит, что она
- вводите какие-то правила минимализма для себя в быту? что для вас
- почему мужчины из жалости не уходят от надоевших жен к молодым
- вас часто просят перенести время в салоне? в день процедуры прийти на час
- со мной в автобусе познакомился мужчина: весь грязный, страшный и
- если человек поступил с вами неправильно, а потом перезванивает и
- муж не заметил губы, даже при чмоках удалось скрыть! но утром заметит точно
- в каком возрасте вы поняли, кем хотите работать? или до сих пор не поняли?
- на меня напали в интернете! вроде не хамила, просто написала
- вы бы стали общаться дальше с человеком, который так о себе пишет?
- оцените внешность. сильно некрасивый?
- на концерт какой из этих певиц бы пошли? отказ не принимается!
- какие способы достать пробку из стеклянной бутылки, не разбивая ее?
- сегодня опять наслушалась от мамы потому что отказалась убирать за ней и её
- мужчина говорит, что вряд ли будет дарить дорогие подарки, но все возможно.
- своя ли талия была у мерелин монро? или удаляли ей рёбра?
- как вам фигура? такая фигура лучше, чем просто стройное телосложение
- как получилась? норм фото?
- переживания по поводу прошлого, часто обижала мужиков, стоит ли
- кто делал лазерную шлифовку лица, расскажите впечатления.
- устала от одиночества, как встретить парня? в городе неликвиды, никто не
- нам повезло с квартирантами! отдали им абонентскую книжку: в итоге нам
- как вам платье? красная леопардесса.
- знаете ли вы истории, когда поженились бывшие одноклассники? это
- классно! мы в казани! ещё попадаем на главный праздник - сабантуй!
- почему нравится один человек, а снится другой, который в жизни не
- диван или кровать? что у вас? почему сделали такой выбор?
- как понять, что мужчина жмот?
- не жизнь, а сказка, завидую сама себе! курорты, шубы, бриллианты, муж холит
- вас пугает взгляд третьего мужа? похож на какой-то криминал?
- вы или ваши знакомые отправляли пожилых родственников в пансионат
- все темы» новые темы»
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|