вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я, наверное, как и многие на этом сайте, а может быть и нет, веду такой маленький блокнотик, где пишу диеты, которые я соблюдала и которые мне помогали, ну и, конечно же, которые не помогали.

Сколько я на них сбрасывала кг и объемов, и вот нашла наконец-то отличную диету – очищение, на которой можно очистить свой организм! Сразу предупрежу голодание очень суровое, но и эффективное!



И ТАК, МОЯ РАЗГРУЗОЧНАЯ ДИЕТА:


1 день - пьем минеральную воду без газов (1.5-2 литра)


2 день: томатный сок + овощи в любом количестве


3 день: яблоки в любом количестве + минеральная вода (без газов)


4 день: салаты овощные любые в любом количестве + минеральная вода без газов



5 день:
вареная рыба в любом количестве + минеральная вода без газов


6 день: 1 кусок хлеба и 200-250 грамм сыра + минеральная вода


7 день: 5 вареных яиц + вода


8 день: вареная говядина в любом количестве + минеральная вода


9 день: бульон мясной (овощной) в любом количестве + мин вода


10 день: можно выбрать из всего вышеперечисленного любое



Пьем, конечно, витаминки, так как особенно сейчас (зимой) они нам как никогда обходимы!

« все истории борьбы с весом »

автор: Она_не_Я

начало

  • «   теллура 14.11.06 10:22
    »

    ответ для: Lazurnaya

    на 14 дней!
    там не поправимся, не волнуйся, там вся еда очень полезная-рис, морепродукты.ох, и оторвусь наконец!!!!
    и на 3-часовой сеанс СПА хочу пойти, побаловать себя.
  • «   соринка_f1 13.11.06 21:09
    »
    мне интересно,для кого придумана эта диета?Ну явно не для здоровых людей и явно не для худеющих без присмотра врача.
  • «   соринка_f1 13.11.06 21:09
    »
    мне интересно,для кого придумана эта диета?Ну явно не для здоровых людей и явно не для худеющих без присмотра врача.
  • «   lazurnaya 13.11.06 15:58
    »

    ответ для: Она_не_Я

    Давно хотела и вот, наконец, получилось! ФОтки потом выставлю на сайт обязательно!
  • «   она_не_я 13.11.06 15:52
    »

    ответ для: Lazurnaya

    ну ничего себе тебе повезло отпуск так отпуск:)молодец)хорошо тебе отдахнуть:)
  • «   lazurnaya 13.11.06 15:51
    »

    ответ для: Она_не_Я

    после отпуска попробую! Я в Тайланд уезжаю на 11 дней, а после буду разгружаться! Спасибо за ответ!
  • «   она_не_я 13.11.06 15:46
    »

    ответ для: Lazurnaya

    нет попробую наверное через неделю после своей диеты а знакомые худели на ней
  • «   lazurnaya 13.11.06 15:19
    »

    ответ для: Она_не_Я

    А ты сама так пробовала? Ты вроде писала, что у тебя знакомые так очищались!
  • «   она_не_я 13.11.06 14:39
    »

    ответ для: mu-mu

    читай комент ниже он относится и к тебе:)
  • «   она_не_я 13.11.06 14:36
    »

    ответ для: Lazurnaya

    привет кажется но тем не менее это хорошие очищение почек и вообще всего организма
  • «   mu-mu 13.11.06 13:37
    »
    я думаю,что уж очень суровая диета.и 10 кг за неделю немного ли ?
  • «   lazurnaya 13.11.06 13:17
    »

    ответ для: Она_не_Я

    А тебе не кажется она очень суровой?
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru