| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Решила похудеть, потому что ужасно не нравилось отражение в зеркале, часто сравнивала себя с проходящими на улице девушками - было и завидно, и стыдно. Но последней каплей стали мои фото после рождения второго ребёнка. Вес тогда был 89-91 кг. Второй выглядывающий подбородок, толстая (даже жирная - так правильнее) попа, огромные руки. И пузо. Что мне помогло Начала много гулять, делать растяжку. Конечно же тренажёры - эллиптический и гребной. Диетой моей стал подсчёт калорий и не есть за 3-4 часа до сна + 2 литра воды (старалась, но иногда, забегавшись, забывала). До похудения, как выше писала, вес 91 - после вторых родов. Рожать шла с весом 102 килограмма при росте всего 170 см. Спустя полгода диеты и упражнений я сбросила около 30 кг, вес колебался от 65 до 60. Объёмы изменились значительно, я похудела с 52-54 размера до 44-46. Через 9 месяцев после начала диеты вновь забеременела, через год - снова. И теперь, после 4 родов, вновь взялась за себя. Из роддома вышла с весом 85 кг, теперь мой вес 69. Цель - 50. 
автор: Alenkafili |
начало
-
Спасибо за историю, тоже нужно похудеть после родов и болезни, а то временами кажется что вернуть нормальный вес не реально.
-
Умничка!!!! а можно 2 вопроса)) сколько вам лет и с каким темпом уходил вес?
-
У меня тоже цель 50 кг рост 167 вес сейчас 65, максимум был после родов 78, давайте вместе худеть? )))
-
Умница и красавица! Кстати и полненькая красивая была, а сейчас вообще супер!!!!
-
то есть до беременности весила 65кг))
-
Молодчина какая! Через месяц у меня роды, до родов весила 65, сейчас 87кг на 8 месяце. После родов буду брать пример с вас.
Вы очень красивая и женственная! Будьте счастливы! -
Какая молодец! Пример для меня!!!
вход
- вам в отношениях нужно спокойствие? или иногда нужно подкреплять
- вот так погода! за 2 часа что гуляю, дождь 3 раз льёт. неужели лето будет дождливое?
- как вам макияж для выпускницы? админ влезла и сказала, что стала как женщина
- я вас кажусь интровертом или экстравертом? или где-то между?
- в какие игры и приставки играют ваши дети? сыну 4 года, задумалась о
- сильный человек - это какой для вас? что для вас сила?
- как проведёте вечер пятницы? чем будете заниматься?
- имеет ли право врач не пустить в кабинет мужа? он всегда ходит со мной, чтобы дать
- какой актёр вам нравится?
- у кого были эти духи, как вам? аромат сладкой вишни. купили бы такие?
- девушки, которым парень отказал во взаимных чувствах, как с вами потом он
- а тут кроме меня есть приемные дети? в каком возрасте вы узнали?
- почему такие лица считаются красивыми ?
- ребенок в 2,5 года не говорит: только мычит и истерит, хотя сама мама
- кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни?
- какие у вас отношения с родителями мужа? есть здесь те, у кого сложные?
- мне платье понравилось. где можно такое купить?
- как вам такие брюки? выглядят несовременно?
- стоит ли выбросить или оставить? оставила в машине косметичку с
- после свидания у него был стресс, выпил пару бутылок! больше не хочет такого
- мужчина предложил мне серьезные отношения. я не знаю, как ответить на его смс!
- с чем связана ваша работа? много ли приходится говорить с людьми?
- вы были когда-нибудь в психиатрической лечебнице? по какому
- как найти управу на соседей, которые затапливают, если дверь никто не
- вам нравится такой сарафан- платье? выглядит дорого, стильно?
- женщина должна рожать столько детей, сколько она сама может вырастить?
- бывало ли у вас чувство нереальности, когда вы возвращались в город, где
- как думаете, кто из них больше всего финансов вкладывает в жену?
- какой предмет в школе не любили?
- почему сначала взяли деньги за чистку кондиционера, если она не
- во сколько лет вы стали хорошо зарабатывать? поднялась ли самооценка
- мы уже час в дороге по направлению в казань.
- а вы ходите в больницу или в поликлинику? в чате коллеги пишут, что
- что из этого лучше? заказала эти вещи. я небогатая и то, и то вряд ли смогу забрать.
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? подруг или бывших? две любили
- как думаете, можно ли сразу 2 зуба в 1 прием по омс удалить?
- ко мне на тренировке стал клеиться мужчина! что нужно сделать, чтобы он
- вы для своего мужа награда или наказание?
- если спросить врача о платном приеме, не буду я выглядеть глупо?
- усиливаются ли флюиды мужчины в таком случае? на свидании брынчит
- на сколько кг мне нужно похудеть, чтобы стать такой же, как эта девушка на фото?
- почему любовницы такие жалкие? почему нет уважения к себе?
- а вы согласны, что если в долгой разлуке соскучился, значит любовь?
- как проводите вечерок? я в ванной плаваю и там же смотрю сериалы
- у вас болит голова в первый день месячных? как вообще себя чувствуете в эти
- вы когда-нибудь надевали костюмы для этих игр? не пропадало настроение
- как понять, что мужчина жмот?
- я поймала вертолёт. давление подскочило до 160. почему? как облегчить
- как вам такой макияж на женщине?
- счастливым некогда сидеть в интернете! или все довольные и счастливые
- сколько по вашему мнению норма женщин у мужчины к 35 годам?
- это совместный наезд? не разговариваю с мамой и она нашла телефон
- я ленивая хозяйка? только посуду мою, протираю полы, стирку не глажу.
- что вы дарили мч на день рождения в начале знакомства? знакомы мало и у него др.
- у меня пол 2 ночи вырубили свет. чуть ветер подул, дождик покапал. это
- как вы относитесь к женской энергии? что нужно доверять миру и мужчинам
- кто пользуется spf для лица? какой можете посоветовать?
- мужчины не верят в дружбу с женщиной, потому что сами не умеют дружить без
- ещё несколько фото с поездки
- идти на скорую? с ночи беспокоит очень сильный ком в горле от самой глотки к
- мужчина овен, родившийся в год быка. что скажете? какой у него характер?
- женщины, пережившие изнасилование, удалось ли вам избавиться от
- кто растворял филлеры в губах? насколько быстро уходит отек?
- те, кто не проживает на даче круглый год, как обеспечиваете ее
- какие продукты обходятся дешевле? когда человек покупает
- без чего не представляете своей квартиры? я без ванной комнаты и чтобы там
- плакала, что бывший женился, хотя думаю о другом парне. что это за чувства?
- поможет ли ходьба похудеть? гуляю в выхи по 40 тысяч шагов. в рабочие дни
- какие три предмета вы бы взяли с собой, если бы застряли на необитаемом
- куртка может еще подешеветь или надо брать пока есть?
- что подарить подруге на др? бюджет до 4 тысяч. думала про красивую книгу.
- боюсь знакомиться с парнями из-за своей неопытности, боюсь что сочтут
- сестра пишет, только когда узнает что я общалась с другой сестрой! отвечать ей?
- влюбляюсь во всех врачей, кто лечит родителей и помогает. каждый месяц
- что делать, если не хочется, чтобы парень ездил на вахты? я одурею без него и без
- что вы делаете, когда не можете заснуть, проснувшись среди ночи?
- какова вероятность найти мужчину, который полностью
- вы боитесь медуз? держали когда-нибудь их в руках? я брала в руки огромных!
- вы активный человек? любите узнавать что-то новое, не сидеть на месте, успевать
- как вам цитата: я чувствую, что только начинаю быть похожим на человека? лев
- все темы» новые темы»
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|