| ||||||
| ||||||
|
вход
|
В мае этого года впервые встала на весы и обнаружила отметку 102. Я просто-напросто ужаснулась. Теперь я поняла, почему у меня одышка и высокое давление. Причина именно в этом. На следующий день я решила раз и навсегда отказаться от сладкого, мучного, картофеля и круп. Я не кушала эти продукты, а также не пила соки в пакетах, газировки. Сладкие фрукты тоже стала ограничивать до 1 штуки в день. Мой обычный рацион состоял из белков и овощей. Итак 3-5 раз в день. Через неделю я потеряла 6 кг. Это вдохновило меня на то, чтобы не останавливаться. Через два с половиной месяца у меня ушло 22 кг. А главное я вела не очень подвижный образ жизни. В основном гимнастика дома под музыку лёжа. Суть моей диеты в ограничении углеводов Дело в том, когда ограничивается потребление углеводов, в организме начинает интенсивно сжигаться подкожный жир. Мой вес до похудения 102 кг, а после 80 кг. И это ещё не пр За лето ушло 22 см в талии, 7 сантиметров в бедрах, 1 см в голени. Влезла в штаны мужа и достигла его веса 80 кг (как я ему и обещала в начале лета). Мое фото до и после: 
автор: Qwertyuiop544546 |
начало
-
И грудь осталась! Молодец!
-
вот это сила воли! красавица!
-
Умничка. Вот это реально для каждого человека.
-
Умничка! Это большая победа!!!
-
Спасибо, вдохновенный результат!
-
ОТЛИЧНО!
-
потрясающе!!!!!!
-
Ты молодец , а тут можно как-нибудь проголосовать ?
-
Супер))))
-
Отличный результат!!!
-
Просто отличный результат Вы большая молодец и своим примером вдохновляете на работу над собой...Супер!!
-
Молодец!!!
вход
- какой вес у первой, а какой у второй? рост у обеих 160 см.
- где вы тотошкались в первый раз со своим мужем или мч? в каком месте произошло сие
- вы когда-нибудь обижались на шутки в свой адрес? что это была за шутка?
- мы едем вдвоем на море, у дочери температура, мама забирает до
- самое опасное для женщины - это влюбиться. согласны с этим утверждением?
- подскажите, какой у меня тип фигуры? нужно ли худеть?
- вам говорили, что вы ему не нужны? и порядочность ему не нужна?
- что вы носите летом? юбки, платья, шорты или джинсы? что вам нравится?
- заказ с вб так и не пришёл, так и висит статус в пути на пункт выдачи. какие причины?
- у вас с вашим мужчиной хороший интим, страсть и всё такое?
- жене главное перед мужем и для мужа быть красивой, а на улице и неважно. согласны?
- вы когда-нибудь краснели от стыда? или всегда краснеете? у меня никогда не
- через какое время ваш мужчина сделал вам предложение? долго добивался вас?
- наблюдали такое? красивые мужчины и женщины высокомерны и
- ваше отношение к выражению: от любви до ненависти один шаг?
- парень говорит: ты не самая красивая девушка. это является причиной
- вы сталкивались с проблемами полового нерва? к какому врачу
- меня опозорили в магазине! приняли платье, а потом обвинили что я его
- успели с утра заняться интимом?
- татуировки, говорящие больше, чем хочется, почему их не сводят?
- какое ваше любимое быстрое блюдо на второе? у меня макароны по-флотски
- с какого возраста вы стали запускать детей в манеж?
- искать другого? пыталась раскрутить на ювелирку. облом. не умею скандалить!
- этот музыкант похож на участника форума?
- кто живёт в этом городе из форумчанок? переехали бы из европейской
- пошли бы за 2 миллиона на ужин с неизвестным мужчиной?
- если бы ваш муж изменил, как бы вы его наказали? надо ли наказывать
- у вас с мужем общий бюджет? было такое, что он не давал вам денег? устраивали
- женская энергия - что это для вас?
- вы вешали игрушки своим детям в коляску? у меня теперь на прогулке
- дольче и габбана императрица и версаче брацт кристалл похожи по
- миома матки - это болезнь бездетных и нерожавших женщин?
- оплатила 3 товара, на пункт пришло 2, я их забрала! я третий уже не получу?
- написала по объявлению, а человек хочет поговорить по
- вам попадались мужчины со смешной или непривлекательной походкой?
- забрала ноут! он супер, сижу в нем полдня, но думала, он будет больше!
- вы можете представить себя в 40 лет без мужа и детей?
- 330 тысяч - хорошая зарплата в 2009 году? сколько будет на современные деньги?
- что в вашем понимании презентабельный вид?
- как вечер? мы на футбол ходили, не много скучновато, но в целом понравилось
- в чем ходите в жару на работу? какая одежда и обувь?
- вы бы пользовались такой косметичкой для путешествия? или она слишком
- делитесь своими самыми последними покупками на валберис
- вам бывшие звонят? пишут? ни слуху, ни духу пару лет, а потом раз в месяц пишет
- как вам такие усы, борода и волосы? красиво?
- как ваше тазовое дно? не хлюпает? у меня после родов ухудшилось
- вам нравятся стаканы с двойными стенками? я в последнее время в них
- появилось пятно на платье! думала, что отстирается. но нет, пятно так и
- оцените насколько удачно я вышла замуж? сам купил квартиру, оплатил
- насморк после бега! прихожу домой и чихаю. с такой проблемой?
- считаете ли вы свою фигуру идеальной? у вас есть проблемные зоны? какие?
- как бы отнеслись увидев в шкафу вещи бывшей, с которой он давно не вместе?
- у вас тоже висят рога над кроватью?
- чем уменьшить потоотделение ног? ноги потеют сильно
- какая помощь мужа для его матери для вас допустима? что для вас пределы нормы?
- муж сказал что я меркантильная. я правда такая?
- погода испортилась! теперь мои купания только такие!
- немного фоток с суздаля!
- хотели бы жить там, где всегда лето или зима, или там, где всегда день или ночь?
- для вас важно, чтобы мужчина водил машину? устроило бы, если он не хотел водить?
- вам нравится эта порода кошек? хотели бы завести себе такую?
- ваш муж согласился бы станцевать на главной площади в костюме для
- пошли бы вы на свидание с красивым и богатым, если есть расхождения во
- есть ли здесь такие, кто моется раз в неделю? подруга может месяц не мыться
- в 50 лет возможны проявления страсти и любви, если в браке 20 лет?
- у женщин таких профессий есть отклонения в психике: эскорт, вебкам,
- вечное состояние усталости, упадка сил. у вас такое бывает? что
- вот какой сегодня праздник отмечается
- если мужчину не возбуждает грудь, о чем это говорит?
- чокопай - orion или lotte? какой предпочтёте?
- зачем приглашать девушку и все оплачивать, если можно на месте
- кому вы в вк ограничиваете доступ к странице?
- таксист сказал, что женщина должна излучать энергию, вдохновлять, радовать
- сюда нужны шторы темнее или эти хорошие?
- какое мороженое вас зацепило? меня вот это с шариками, вкусно
- куда вы деваете детскую одежду и вещи? продаете, отдаете или
- знакомый сказал: ты некрасивая! я сейчас завишу от него по работе.
- как на аву? у меня много времени стоит первое фото, но хочу другое.
- как вам фигура, стиль, одежда и внешность парня?
- что потребовать у любовника в обмен на интим? но чтобы муж не просёк
- все темы» новые темы»
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|