| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Мне 21 год. И с самого детства я выступаю на сцене, но чем больше становился мой вес, тем меньше меня приглашали на концерты, в спектакли и театральные постановки. Когда мой вес стал 120 кг мне режиссеры прямо стали говорить, что я жирная, и если я не похудею, то не о какой карьере я не могу и мечтать. Тогда мечта, только мечтой и останется. И я решила, что для меня сцена важнее, чем еда! Какие упражнения делала: - 10 минут - бег, - 30 минут - прыжки на скакалке, - 3 подхода по 25 раз - пресс, - три подхода по 30 раз - качать ягодицы, - три подхода по 25 раз - приседания, - наклоны вперед, в бок - три подхода по 25 раз, - растяжка 20 минут. Моя диета: Есть можно все, но по 150 грамм - 5 раз в день. Исключить: - соленое, - сладкое и мучное - СОВСЕМ! Мой вес до похудения - 120 кг, после - 75 кг Мое фото до и после: 
автор: 89lzszhf1ekh |
начало
-
Вы герой! Реально круто! Так держать!!! Я полностью вдохновилась!!!
-
сила воли должна быть большая чтооб не отожраться до такого состояния!!!! если честно даже не вдохновили.
-
отличный результат!
-
Умничка. Были красивая и с лишним весом. Стали еще краше
-
Молодец, умничка
-
Правильное питание и спорт творят чудеса. Вы умничка! Сила воли тут нужна очень большая!
-
а какой рост у вас? молодец отличный результат. Я в восторге.
-
а что с кожей? Как подтягиваете?
-
Ооо, а вы милаша и так, и так)))
-
люди куда еще 10- 15??? девушка сказка просто!!!! Автор просто удерживайте свой вес и будьте здоровы. правильно питайтесь и ни в коем случае не бросайте спорт!!!! И все лишнее само уйдет, если оно лишнее конечно !
-
Не фига блин...я тут не могу скинуть ненавистный живот,мама говорит,что висит как у рожавшей... до слез обидно,и лет мне уже много (28)... всегда восхищали такие люди молодец,автор!
-
отлично! молодец, но не останавливайтесь!!!
fluttershy
вход
- отработала неделю после отпуска и поднялось давление,
- кто-нибудь знакомился на сайте знакомств для серьёзных отношений?
- вам нравятся джек воробей как мужчина? считаете его красивым?
- если бы мужчина разведется, но всё отдаст бывшей, продолжили бы с
- когда вы приходили домой из школы, у вас всегда было чем пообедать?
- третий раз за год мучаюсь с циститом. может ли это быть от шугаринга?
- какие композиции этой певицы вы особенно цените? что именно вас в них
- как считаете, у моего мужа железные нервы?
- вам нравятся такие букеты? почему они популярны?
- замечаю, как я бешу женщин! когда я расфуфыренная мне хотят нахамить,
- вы бы родили от крайне некрасивого, но любимого мужчины?
- что самое дорогое нажили в отношениях? на какие подарки
- вы бы помогли? создают видимость обеспеченных, а по факту за душой
- тоже чувствуете по энергетике, когда люди любят друг друга? чувствую по
- если мужа стал часто кусать и царапать кот, у него есть любовница? слышит запах?
- я работаю женой мужа на руководящей должности. моя обязанность - быть
- подскажите патчи или крем для глаз от отёков! отекаю иногда и нужно убрать мешки.
- какую бижутерию вы покупаете? дорого-богато или из камней,
- может ли стать меньше интима на фоне скандалов? каким образом это влияет?
- вы можете представить себя в 40 лет без мужа и детей?
- как вам пара?
- вы действительно считаете нормальным, что парень на первое свидание
- вам она нравится? ролик без макияжа. неужели самая красивая женщина так
- вы переживаете, когда убиваете насекомых? я очень переживаю!
- к чему видеть белого паучка, не верю что такие бывают. красный к деньгам
- вы согласились на такие условия работы? кладовщик в аптеке по 12 часов за
- поработала 3 дня, на огороде, рвала сорняк руками, фигура
- какой самый ужасный для вас знак зодиака? почему?
- как вам колечко? носите на ногах?
- у кого были поздние первые отношения, как это потом отразилось на вас?
- барахлишко новое на вб пришло, теперь и на озон еще беру. что вы там купили себе
- вы были в счастье у исаакия?
- зачем женщины заводят любовников? означает ли это отсутствие чувств к
- каким цветом постельное любите? я белое или хищные животные принты
- в каком самом нетуристическом городе вы были? какое впечатление?
- делитесь своими самыми последними покупками на валберис
- как на такое реагировать? мужчина всегда пишет только ночью!
- ношу одно и тоже при наличии полного шкафа одежды! у вас тоже так?
- как вам альтернативная версия про уход и энергетику? он нереален своей
- какие планы на воскресенье? у меня домашние дела, сидеть с ребёнком,
- как вам такой топ? считаете вульгарным? или красивый?
- у вас тоже висят рога над кроватью?
- бывало, что вы оставались совсем без денег? что делали?
- после естественных родов у вас ведро или заросло?
- кого бы вы выпихнули из лодки, если должны выжить только двое? подумайте
- какие у ваших мужчин есть заблуждения, относительно вас? мой выдал, что я спорт
- между ними есть сходство?
- разоткровенничалась перед психотерапевтом, а он лишь
- парень сливается? не хочет со мной общаться? не хочет встречаться!
- что думаете про новую рекламу american eagle с сидни суини?
- на сколько баллов по 10-балльной шкале оцениваете свое умение терпеть?
- вам нравится ваша квартира? вам в ней уютно, хорошо, спокойно?
- какие животные есть у вас дома? как зовут, сколько им лет?
- гимнастика цигун. слышали про такую?
- у вас были мужчины, которые причинили вам много боли? как стараетесь
- у вас имеется нижнее белье с интересным принтом? у меня одни - трусы с
- как относитесь к мужчинам, которые демонстрируют своим
- если бы подросток не хотел ходить ни на какие секции, стали бы настаивать?
- можно ли доверять всевозможным тестам красоты? хоть на сколько-то
- что раздражает вашего мужа? стала мужа называть его на вы. он в недоумении
- это настойчивость или нет? мужчина хочет встречаться!
- заказать к костюму или просто кеды норм поискать?
- как вам история про альпинистку? поднялась на вершину, а вернуться не может
- что думаете о феминитивах? какие используете?
- на первое свидание свозил в аптеку с моим ребенком! хоть ребенок и уснул, не
- как справиться с чувством стыда, неловкости? вспоминаю моменты и злюсь,
- вам от цистита быстро помогло это?
- мужчины не способны любить женщину, а пользуют, с удовольствием и со
- какое приложение вы сейчас бы удалили?
- парень в 30 лет живет с родителями и за их счет! учится на права, работы
- что у вас было на ужин понедельника? у меня мангал - картошка, гриб, крыло
- хватать за пятую точку официантку - это пережитки прошлого?
- не знаешь, что лучше: равнодушие или когда мешают спать? в 1-30
- какой костюм лучше выглядит?
- вы и ваш муж снялись бы в фильме при условии, что не будет видно ваших лиц?
- у вас цикл регулярный? со скольки лет? у меня регулярный с 21 года.
- сколько стоит такси в вашем городе? часто пользуетесь? 2000 в одну
- у вас с соседями нормальные отношения? не было ругани за последний
- если полностью прервать общение, бывший муж быстро перестанет так себя
- а вы бы смогли жить со своей свекровью?
- все темы» новые темы»
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|