| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Хочу поделиться с вами, как я похудела на 37 кг за 2 года и 2 месяца! Так случилось, что я заболела и пришлось принимать определенное лекарство. Набрала за два года 36 кг. Была 72 при росте 170, потом стала 108. Появился у меня парень, когда я была 108 кг. Я так влюбилась, что решила похудеть. Сначала стала просто меньше есть. Обратила внимание, что ем действительно много, и урезала свой рацион. Потом со временем купила беговую дорожку, начала на ней просто ходить. Сначала с очень медленной скоростью, постепенно увеличивая. Где-то по полчаса. Начала гулять больше на улице. Перепробовала множество диет, в том числе 6 лепестков и многое другое. Не ела после 5, хотя ложилась в 10-11. Диета шесть лепестков - рыбный день: любая рыба, рыбный суп без картофеля или круп. - овощной день: любые овощи, пить соки. - злаковый день: любые каши, клетчатку, пророщенное зерно, семечки. - творожный день: нежирный творог, молоко. - фруктовый день: любые фрукты в сыром виде, свежие соки без добавления сахара. Но в конце концов перешла на подсчет калорий. Съедаю где-то 1200-1400. Периодически устраиваю разгрузочные дни. По-прежнему много гуляю. Сейчас мой вес 70,8 кг. Очень хочу 65. Это был мой вес в 17 лет. Мое фото до и после: 
автор: КэСсЕДи |
начало
-
ответ для: LeeLooLee
вовсе нет -
ответ для: Зерва
любое гормональное лечение везет за собой такие последствия... -
Ты большая молодец! Темненькой тебе действительно лучше!
-
вы молодец!
скажите, пожалуйста, что это за лекарство от которого на 30 кг можно поправиться? -
Какая вы умничка
-
-
а что тебя мотивирует к тому, что бы удерживаться в таких жестких ограничениях?
-
ответ для: rtеdy734719427
а как часто садились на нее в течении года? -
-
-
Супер, вы так изменились и темненькой вам намного лучше))) Счастья вам!
вход
- как вы варите сосиски? кладете в горячую или холодную воду? очищенные
- парень сливается? не хочет со мной общаться? не хочет встречаться!
- от каких продуктов у вас некомфортное пищеварение? а от каких благодать?
- зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то
- будет близость с мужчиной. грудь, ну очень маленькая! можно ли что-то начать пить?
- как оказалось, платья многие не носят. какие минусы у платья и юбки?
- муж смеётся, когда я ему предлагаю это. ваш смеётся? как к этому относится?
- что делать с навязчивым сервисом? сдавала в ремонт вещь и хозяин начал
- если вас проигнорили, удаляете сообщение с обеих сторон в тг?
- как сделать так, чтобы муж больше уделял внимание? сидит в телефоне!
- ваши одноклассники и однокурсники сильно изменились внешне? есть те,
- тут есть безработные? чем занимаетесь в свободное время? какие у вас
- зп указана 80, минус налог и получилось 52. неужели нельзя сразу озвучить
- вам нравится такая фигура?
- если мужчина смотрит видео с красивыми девушками, при этом женат, он её не
- почему падают ставки по вкладам? ставки по вкладам будут снижаться?
- как вы общаетесь с токсичными родственниками? всегда дают
- бытовая техника с алисой, пользуетесь? удобно?
- удачно выйти замуж можно в любом возрасте? дело в везении?
- как часто муж дарит вам цветы? сколько лет вы в браке?
- кто полностью работает удаленно, какая у вас профессия? достойный ли
- вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте?
- вы любите винегрет? как его готовите, из каких ингредиентов?
- это настойчивость или нет? мужчина хочет встречаться!
- любите пирожки с картошкой? готовите их? как считаете, сложно
- как быстро вы меняли отношение к человеку? что было причиной?
- сегодня купила всякие штучки для авто с карты бывшего мужа! и
- сходила на второе свидание, угостил кофе, отправил домой на такси,
- почему некоторые считают себя полными неудачниками? у каждого
- у вас выпадают из ушей беспроводные наушники при ходьбе?
- может ли стать меньше интима на фоне скандалов? каким образом это влияет?
- назвал меня, скотобаза, именем бывшей! скучает, забыть не может или
- у кого нет детей, сколько вам лет?
- у меня ведь большие глаза?
- в каких соцсетях вы сидите? общаетесь ли с кем-то в интернете?
- встречали мужчин, которые выбирают женщин старше себя? не
- что любите есть с грибами? просто жарить с картошечкой или суп, пироги с
- в чем причина? исчез контакт из тг. человек был добавлен в контакты.
- катались на его машине, вчера он сам проявил желание проводить меня на
- как бы вы отреагировали, если в салоне красоты при вас начали
- вы сушите волосы феном? кто сушит, через сколько по времени начинаете
- грибы собирали этим летом? много собрали? разбираетесь, какой гриб
- сколько единиц ботокса вы делаете? сколько нужно для лба и области возле
- как вы говорите?
- какие цвета одежды мне подойдут?
- были в испании?
- сыну скоро исполнится 6. он ходит на бокс и хочет еще пойти на рисование!
- здесь есть размер m? это фигура груша?
- когда кого-то или меня тошнит, испытываю паническую атаку. у вас есть что-то
- у вас острое обоняние? стали бы работать нюхателем яиц?
- как вы считаете, у кого внешность, фигура лучше: у хейли или у селены?
- как ужиться с соседями снизу? жалуются по каждому шороху!
- скорпиончик классно целуется! и зачем он меня так напугал
- чем вы занимаетесь в субботу? заметили, что в выходные на улицах мало
- вас не раздражает, что на вб очень много сексуализации женщин?
- вы считаете себя человеком с богатым внутренним миром? что это в вашем
- кто отказался от гель-лака, как быстро вы восстановили ногти? что вам
- зачем мужчина рассказывает, что ему соседка 20 лет предложила за
- такая фигура крупнее моей?
- не вещий ли это сон? обнаружила одну из любимых курток на полу. на ней черви!
- вы любите сидеть в тишине или скучно вам?
- где купить розовый майонез для селедки под шубой? нигде не могу найти
- как выйти на работу, если лень?
- год на нелюбимой работе или 6 месяцев интенсивно работать на 2 других
- как вам история про альпинистку? поднялась на вершину, а вернуться не может
- вы бы хотели, чтобы человечество вас запомнило благодаря
- кто делал увеличение подбородка филлерами и нижней трети лица?
- как вы думаете какие характеристики у девушки, которая
- админ отчитала уборщицу, так как подумала, что уборка не
- чем будете себя радовать осенью? у меня уже осеннее настроение.
- заметили что мужчины очень не любят нищебродок, принижают,
- писать ли первой парню с сз после свидания? в конце свидания сказал: на связи.
- как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком
- любительницы косметологических процедур, что сделать
- на фото фигура прямоугольник или песочные часы?
- какие носят ваши мужчины? какие нравятся вам? мне - боксеры.
- кто заказывает доставку готовой пп еды? сколько в день обходится?
- не нравятся парни на сайтах знакомств, ищу недостатки. со мной что-то не так?
- какие витаминки пьют ваши дети?
- эти ласки никакого принятия не значат. сижу на сайтах знакомств и
- все темы» новые темы»
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|