| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Хочу поделиться с вами, как я похудела на 37 кг за 2 года и 2 месяца! Так случилось, что я заболела и пришлось принимать определенное лекарство. Набрала за два года 36 кг. Была 72 при росте 170, потом стала 108. Появился у меня парень, когда я была 108 кг. Я так влюбилась, что решила похудеть. Сначала стала просто меньше есть. Обратила внимание, что ем действительно много, и урезала свой рацион. Потом со временем купила беговую дорожку, начала на ней просто ходить. Сначала с очень медленной скоростью, постепенно увеличивая. Где-то по полчаса. Начала гулять больше на улице. Перепробовала множество диет, в том числе 6 лепестков и многое другое. Не ела после 5, хотя ложилась в 10-11. Диета шесть лепестков - рыбный день: любая рыба, рыбный суп без картофеля или круп. - овощной день: любые овощи, пить соки. - злаковый день: любые каши, клетчатку, пророщенное зерно, семечки. - творожный день: нежирный творог, молоко. - фруктовый день: любые фрукты в сыром виде, свежие соки без добавления сахара. Но в конце концов перешла на подсчет калорий. Съедаю где-то 1200-1400. Периодически устраиваю разгрузочные дни. По-прежнему много гуляю. Сейчас мой вес 70,8 кг. Очень хочу 65. Это был мой вес в 17 лет. Мое фото до и после: 
автор: КэСсЕДи |
начало
-
ответ для: LeeLooLee
вовсе нет -
ответ для: Зерва
любое гормональное лечение везет за собой такие последствия... -
Ты большая молодец! Темненькой тебе действительно лучше!
-
вы молодец!
скажите, пожалуйста, что это за лекарство от которого на 30 кг можно поправиться? -
Какая вы умничка
-
-
а что тебя мотивирует к тому, что бы удерживаться в таких жестких ограничениях?
-
ответ для: rtеdy734719427
а как часто садились на нее в течении года? -
-
-
Супер, вы так изменились и темненькой вам намного лучше))) Счастья вам!
вход
- как ухаживать за волосами? делала мелирование с
- какой это цвет волос? нравится вам такой?
- как вам такой костюм?
- форсаж: женская версия! узнали себя в этих персонажах?
- стали бы напоминать о долге годичной давности? отец не хотел выглядеть
- хочу купить облегающее платье. какое лучше выбрать?
- кратко о сегодняшнем дне.
- хватит ли 1,5 часа для похода налево? мне кажется, этого мало.
- что мне дальше делать? достало вконец отношение мужчины, не общаемся
- какие фрукты планируете сегодня есть?
- какие страшные вещи вы совершали? мне нравился муж подруги
- у ваших мам, бабушек были подобные сокровища?
- ваш муж делится с вами своими проблемами и переживаниями или из
- с родной сестрой как чужие! втихаря от меня оформила родительский дом на
- в анкете у мужчины указано: парень с обычными потребностями. что это
- вам нравится внешность этого актёра?
- какая профессия подходит безработной с дипломом инженера? 10 лет не
- ваш муж вам не мешает? у тебя есть личные, а тут все внимание сначала ему
- у парня вечно давление, сонливость, спит весь день, говорит: я никого не держу.
- где живёте? что жуёте?
- без чего не представляете своей квартиры? я без ванной комнаты и чтобы там
- как думаете, сколько весит эта девушка на фото?
- сегодня сон приснился, что у меня новые отношения!
- подскажите, как взять себя в руки и не закрываться? ощущаю себя
- посоветуйте блогера-повара, чтоб мужик мимими. решила
- что в вашем понимании лакшери жизнь? что в себя включает?
- какие планы на вечер пятницы? поедим с дочкой, да потом сериальчик под
- чтобы вы изменили в себе, если вернуться прошлое?
- прошел год, сильно изменилась?
- удаленка полная. кто так работает? какие вообще плюсы/минусы,
- как вам внешность этой участницы? симпатичная очень. видите сходство со мной?
- девушки-папы карло вы говорили мужчинам, что они получили что-то из-за
- выходите гулять по вечерам? или проводите дома? я пойду на вечернюю
- что вы с собой берёте в отпуск, в путешествие?
- классно! мы в казани! ещё попадаем на главный праздник - сабантуй!
- почему парень так себя ведёт? когда проявляю инициативу, он мне
- у вас были отёки непонятного происхождения? несуразно полное как луна
- какой достаток у провизора? до ковида он ездил отдыхать - это
- опытные дамы, научите флиртовать! искал, как поговорить, когда я
- на сколько хватает флакона гель-лака? на сколько маникюров и педикюров
- какое из платьев выбрать?
- вы бы стали шпица в коляске возить? такое для вас дичь или норм?
- большинству недоступно свое жилье. как думаете жить дальше? живу в съёмном
- знаете семьи, где между родителями и детьми плохие отношения?
- как мне с ним общаться? парень, у которого есть девушка, позвал гулять!
- кто интересуется живописью - какие картины актуальны для
- у кого муж или парень моложе вас? вы ощущаете разницу в возрасте? насколько
- почему в государственных поликлиниках часто отправляют на
- если бы вы влюбились в врача, то пошли бы ради этого работать санитаркой в
- как часто вы едите кальмары? это пища для зажиточных?
- как вы встретили свою половинку вторую? где? у кого удачный брак с помощью сз?
- вы ещё пользуетесь ежедневниками, блокнотами? или у вас всё уже в телефоне?
- как перестать страдать по парню, который отверг?
- почему мужчины не хотят платить алименты? какие они вам давали ответы?
- почему никакого удовлетворения не чувствуется от окончания
- как вам эта пара? мне клип нравится, там он горячий и строит ей глазки
- как вам такая фигура?
- мне 27. боюсь, не найду хорошего мужчину. если разорву общение с
- у вас из знакомых кто-то занимается трейдингом? насколько это прибыльно?
- стоит ли идти оператором видеонаблюдения девушке? это первая
- у вас лицо длинное, такая стрижка вам пойдёт. вы бы оскорбились? устроила скандал
- опрашивала парней как им такая фигура , многие писали что им нравится! я
- психиатр курит в кабинете, трясет ногой при разговоре и мрачный как
- что делать с соседкой, которая шумит по ночам? днем дрыхнет, как лошадь, а ночью
- нравится ли мужчинам такой типаж внешности?
- неужели и правда сейчас такие талии не редкость? писали, что на пляже таких
- когда я нарядная и женственная, то чувствую себя максимально уязвимой. у
- какой цвет лучше? какой мне больше пойдет?
- смотрите видео с мотивациями на уборку? вроде как подбадривает
- вы когда-нибудь жили со знакомой? предлагает вместе снимать жильё из
- как разлюбить бывшего? вы топтали в себе чувства?
- а вы согласны, что если в долгой разлуке соскучился, значит любовь?
- вы помните свой лучший интим в жизни? мой лучший в жизни интим был сегодня.
- завтра иду прокалывать язык! это очень больно?
- готовите грибной суп? что добавляете помимо грибов?
- вы бы заказали косметичку со своим именем? или для вас это слишком?
- будущая тёща отравляет наше существование. я нахожусь на грани,
- девочки я почти месяц без интима и мне отлично! даже не хочется
- вы любите ходить в гости, угощаться вкусными яствами?
- меня опять бросили, влюбляюсь в тихих сыночек-корзиночек! без
- все темы» новые темы»
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|