| ||||||
| ||||||
|
вход
- 41 КГ! Я РАСПЛАВИЛА САЛЬЦО - СМЕНИЛА 54 РАЗМЕР НА 44-Й! МНЕ СТАЛО ЛЕГЧЕ ЖИТЬ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
|
Я с детства была толстенькой, но последней каплей был вопрос одной моей клиентки - каким я кремом пользуюсь, что так хорошо выгляжу в 40 (хотя мне всего-то 28)? Я была в шоке! Моя диета: - утро: чай с мятой - 9.00-9.30: обезжиренный творог с морковью и зеленью - 10.30-11.00: свежие фрукты 150 грамм - 14.00-15.00: салат зеленый с зеленью, суп 200 мл, запеченное яблоко - 17.00-17.30: мусс малиновый или желе фруктовое 130 грамм - 18.30-19.30: рыба на пару с лимоном и 200 грамм овощей на пару желательно В день нужно пить не менее 2-х литров чистой воды. Еще сидела на йогурте и твороге, можно есть сколько хочешь, но минимум 5 раз в день. За месяц похудела на 7 кг, подружка похудела на 14 кг. Потом я пошла к врачу и он мне дал эту диету: 8.00: актимель 0%, яблочный компот 10.00: йогурт 0 % без сахара 15.00: половина банана и 1 актимель 0% или фрукт любой 19.00: суп морковный и 100 грамм рыбы нежирной, яблоко Пью еще хром в ампулах. Мой вес до похудения: 110 кг, сейчас 69 кг и продолжаю худеть! Раньше был размер одежды 54, сейчас 44! Мое фото до и после: 
автор: xudishka |
начало
-
Я очень рада за Вас!!! Вы - настоящая молодец! Поздравляю)) И, конечно же, прямо сегодня последую Вашему примеру! А результаты потом выложу.
-
Ура!!!!! Вот это результат, просто потрясающий Наше счастье, наше здоровье, наша красота - в наших руках
-
ответ для: Giya
Девушка худела не с 200 кг, да и возраст молодой. Если разумно худеть, без голодовок, не лишая себя необходимых витаминов и минералов, а также заниматься спортом, проблем с кожей быть не должно! -
я 64 кг вешу и ношу 46 размер,вы на 44 р-р честно не выглядите,это не для того,чтобы задеть или обидеть,правда,может Вы ошиблись,и 44 итальянский)))).Но результат очевиден и Вам рукоплещу стоя.
-
ответ для: Giya
не согласна с вами. коже сам прекрассно поддягуеться. при знятии спортом выделяеться не только пот, но и жир, который прекрассно заглажует всё. и ничего не висит. героиня просто большая умничка. -
А разве йогурты помогают в похудении? я слышала что они особого эффекта не дают
-
Вы очень изменились! Это огромный труд! Поздравляю Вас! Вы умница и красавица!
-
ответ для: xudishka
Вы молодец!!! И хорошо, что вы готовы поддержать девушек, которые худеют!!!
вход
- вы обращались за помощью к детскому психологу? в каких
- вы когда не работали, что целыми днями делали? скучно ли было?
- считаете себя красивой? если человек вас не видел, уверены, что так же
- как в питере одеваются люди? все народно-пафосно или просто и
- у вас приложение лента супермаркет на телефоне работает? у меня как
- у вас после каждого расчёсывания волосы на расческе? после мытья
- кому-то удалось победить сальные пробки в т-зоне? появляются через день после
- какой ваш любимый кофе?
- мои бабушки в 30 были стройнее нас! у вас также? почему так?
- как думаете, девушек какого роста и веса предпочитают
- как бы вы поступили, если бы воспитывали не своего ребёнка?
- как долго вы отходили от предыдущих отношений? со временем обида
- а вы чувствуете и видите, когда человек в вас заинтересован?
- какое сочетание цветов вам нравится больше на лето: белый и черный или
- виниры или люминиры? у кого есть личный опыт или близкие делали?
- а вы общаетесь с другими мужчинами, кроме своего? почему
- есть те, кто общался с людьми, которые не нравились, из-за дефицита
- какая мужская профессия вам больше нравится: машинист экскаватора или
- какое блюдо вам нравится последнее время? мне фаршированные перцы
- сейчас такие браслеты снова в моде? у меня были похожие в 2008 году. а вы
- во сколько обойдется содержание меня. я многого прошу?
- вы даёте детям доширак? многие считают, что это ужас ужасный!
- у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо больше
- вам нравится как на этом фото получилась моя фигура?
- кто-нибудь был в экспедиции на ледоколе в антарктиде или северном
- вы быстро отходите от кошмаров? бывший муж меня увез, не помню, как это
- сколько процентов от дохода вы откладываете на вклад?
- есть такие участницы, которые ассоциируются у вас с каким-либо
- вам комфортнее ощущать себя свободной или в отношениях?
- кредит - это помощь, когда нет денег, или болото, в которое раз зайдешь и утонешь?
- как думаете, почему некоторые люди безответственны даже в зрелом
- ваш муж согласился бы станцевать на главной площади в костюме для
- стали бы вы встречаться со стриптизером? доберман, бульдог и очарка живут с ним
- во сне мы ближе становимся к небытию?
- как избавиться от депрессивного состояния?
- как с мужем дарите друг другу подарки? договариваетесь о том, что
- как отреагировали бы, если бы подросток подписал вас в телефоне: crazy
- кто-то ворует мои фото и сидит под ними на сз!
- удалила зуб мудрости. могут ли теперь нижние зубы раздвинуться и стать
- вы верите в судьбу, роковые встречи? с выхухолем у меня роковая
- вы пекли сами хлеб? вкусный?
- как вы относитесь к людям, которые живут с родителями во взрослом
- вам такое было бы странно слышать от мужчины, не имеющего своих детей?
- какая чаще всего встречаемая средняя зп у мужчин и женщин в вашем городе?
- дали бы вы шанс мужчине? на третьем свидании от него были пошловатые намёки.
- вы сбросили или набрали вес за летние месяцы? насколько значительно?
- почему не зная человека один вызывает симпатию, а другой
- были ли у вас подарки, которые вам не понравились? как вы реагировали?
- у меня нагревается телефон во время использования. может из-за
- вот и август наступил. какие планы на него?
- вы встречали таких людей, которые психуют, если их поправить в
- зачем выходить замуж, вступать в отношения, если нужно работать?
- проверим, кто вы по темпераменту? как себя поведете в данной
- замечали такое, что порой кожа выглядела старше и это было лет 15-20 назад?
- беспокоитесь ли вы как выглядите в домашней обстановке? или
- вы злой человек или добрый? можете оскорбить человека, если вдруг не в
- как мне такая причёска? лучше, чем было блондинкой?
- тут есть мамы которые состоят в родительском комитете? вам
- а у меня фоточки с концерта и с футбола. зацените!
- красивая казань! в самое сердечко! очень чистая, красивая, неожиданно
- вы любите мидии?
- что вас больше всего раздражает в вашей подруге? какие качества,
- стоит ли покупать робот-пылесос? хотела бы, чтоб он уборку делал, пока я за
- может ли человечество духовно противостоять наступающей
- много раз красили волосы в разные цвета? почему перекрашивались?
- как вам такое летнее платье? нравится или нет?
- парню пофиг на меня или нет? отвечает редко, но пишет, что я красивая и
- у меня нет подруг, нет вокруг близкой по духу девушки с кем хотелось бы дружить
- кто-то носит чулки? мне они в плоть врезаются. я как колбаска. хотя не жирная.
- эта девушка похожа на меня?
- почему одним предлагают серьезные отношения, а другими только
- вам нравятся джек воробей как мужчина? считаете его красивым?
- если вы испортили с кем-то отношения, что делали все, чтобы их возобновить?
- какой макияж мне больше походит?
- как настроение? у меня вяло и паршиво, вроде деловой вторник, теперь
- какие каверзные моменты были у вас с мужчинами? я была сверху и
- мужчины не способны любить женщину, а пользуют, с удовольствием и со
- почему вы побоялись сделать интимную пластику?
- вид не старомодный? хожу так по городу
- на какие процедуры ходите?
- все темы» новые темы»
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|