| ||||||
| ||||||
|
вход
- 41 КГ! Я РАСПЛАВИЛА САЛЬЦО - СМЕНИЛА 54 РАЗМЕР НА 44-Й! МНЕ СТАЛО ЛЕГЧЕ ЖИТЬ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
|
Я с детства была толстенькой, но последней каплей был вопрос одной моей клиентки - каким я кремом пользуюсь, что так хорошо выгляжу в 40 (хотя мне всего-то 28)? Я была в шоке! Моя диета: - утро: чай с мятой - 9.00-9.30: обезжиренный творог с морковью и зеленью - 10.30-11.00: свежие фрукты 150 грамм - 14.00-15.00: салат зеленый с зеленью, суп 200 мл, запеченное яблоко - 17.00-17.30: мусс малиновый или желе фруктовое 130 грамм - 18.30-19.30: рыба на пару с лимоном и 200 грамм овощей на пару желательно В день нужно пить не менее 2-х литров чистой воды. Еще сидела на йогурте и твороге, можно есть сколько хочешь, но минимум 5 раз в день. За месяц похудела на 7 кг, подружка похудела на 14 кг. Потом я пошла к врачу и он мне дал эту диету: 8.00: актимель 0%, яблочный компот 10.00: йогурт 0 % без сахара 15.00: половина банана и 1 актимель 0% или фрукт любой 19.00: суп морковный и 100 грамм рыбы нежирной, яблоко Пью еще хром в ампулах. Мой вес до похудения: 110 кг, сейчас 69 кг и продолжаю худеть! Раньше был размер одежды 54, сейчас 44! Мое фото до и после: 
автор: xudishka |
начало
-
Я очень рада за Вас!!! Вы - настоящая молодец! Поздравляю)) И, конечно же, прямо сегодня последую Вашему примеру! А результаты потом выложу.
-
Ура!!!!! Вот это результат, просто потрясающий Наше счастье, наше здоровье, наша красота - в наших руках
-
ответ для: Giya
Девушка худела не с 200 кг, да и возраст молодой. Если разумно худеть, без голодовок, не лишая себя необходимых витаминов и минералов, а также заниматься спортом, проблем с кожей быть не должно! -
я 64 кг вешу и ношу 46 размер,вы на 44 р-р честно не выглядите,это не для того,чтобы задеть или обидеть,правда,может Вы ошиблись,и 44 итальянский)))).Но результат очевиден и Вам рукоплещу стоя.
-
ответ для: Giya
не согласна с вами. коже сам прекрассно поддягуеться. при знятии спортом выделяеться не только пот, но и жир, который прекрассно заглажует всё. и ничего не висит. героиня просто большая умничка. -
А разве йогурты помогают в похудении? я слышала что они особого эффекта не дают
-
Вы очень изменились! Это огромный труд! Поздравляю Вас! Вы умница и красавица!
-
ответ для: xudishka
Вы молодец!!! И хорошо, что вы готовы поддержать девушек, которые худеют!!!
вход
- когда снимали жилье вас спрашивали, чем вы занимаетесь, где
- кто ваш фаворит: кукла барби или лабубу?
- не кажется ли слишком откровенным образ для юной актрисы?
- как вы считаете, женщине сложно жить одной, без мужчины, если нет своей
- как вам такой ответ мастера, если вы у нее спросили, когда можно прийти?
- есть тут те, у кого муж младше? как то это ощущается?
- для вас это было бы странно? одинокий мужчина замораживает клубнику
- любите ли вы своих детей одинаково или какой-то более любимый?
- так ли страшно быть женщиной с прицепом? когда тебе под 40. зачем этим пугать?
- какой у вас голос?
- почему люди могут смотреть в упор, если увидели старого знакомого?
- вы помните шоколадные батончики tupla? с каким вкусом вам больше нравились?
- лучше отменить покупку и сказать покупателю, что нет возможности
- почему держится температура? горло прошло, нос тоже быстро прошел.
- вы бы пустили жить к себе свою взрослую дочь с мужем и с ребёнком?
- да или нет?! просто напишите без подробностей.
- в чём разница симпатичный и красивый вашем понимании?
- а вот эта рубашка вам нравится?
- от каких продуктов у вас некомфортное пищеварение? а от каких благодать?
- вам когда-нибудь мстили женщины и подставляли? по какой причине?
- какие у вас отношения с мамой вашего партнера? когда вы с ней
- вы бы стали исправлять такие зубы? или не критично?
- вы хотите дожить до глубокой старости?
- стали бы говорить правду хозяйке массажного салона, чтобы она
- какой размер одежды вы носите?
- если бы вы на первом свидании почувствовали от кандидата сильный запах
- для сайта знакомств это вульгарные фото?
- кто недавно вставал на биржу труда? сейчас это проблематично? какие были
- меня подруга назвала пословицей: сзади пионерка, спереди
- как вы считаете, в каком возрасте оптимально начинать? как это произошло у
- после сушки феном пряди изнутри остаются влажными. это фен виноват?
- какие мужские фигуры вам нравятся? моя любимая: широкие плечи, много мышц,
- если бы вы жили в 19 веке, кто из писателей вскружил бы вам голову?
- используете термозащиту при сушке? какую? у меня вот это крем-спрей.
- работа воспитателем 30-40 лет назад была легче, чем сейчас?
- вам было мало лета? грустно, что оно закончилось? осенняя хандра уже напала?
- это что за фигня? вб хотел списать 3 тысячи с карты, хотя забирала только
- какие выбрать джинсы? мне до ноября носить. хочу светлые именно, темные уже есть.
- где в москве купить дешевые вещи?
- что у вас сегодня было на ужин? у меня блинчики с творогом и пирожок со
- что вы видите на карте? теряюсь в догадках
- у мужчин выросли запросы на девушек? все хотят шикарных, эффектных.
- как вы приходите на др в ресторан: заранее или с опозданием? как долго
- а вы знали людей, которые выигрывали в лотерею крупные суммы?
- я просто не понимаю, почему все любят звонить с самого утра? не все
- вы когда-нибудь плакали из-за неразделённой любви или из-за расставания?
- вам больше нравятся парни с бородой или гладким лицом?
- разве плохое платье?
- кто из этих секс-символов отечественного кино вам больше нравится?
- как из черствого, зажатого мужчины сделать наоборот нежного и
- дело в маргинальном подъезде или население повзрослело? лет 10 назад
- если бы стоял выбор куда пойти в театр или в аквапарк, что бы выбрали?
- показывайте, что ждёте с вб! я заказала пару позиций вещей.
- что вам нравится больше: быть начальником или рядовым сотрудником?
- оцените прикид и фигуру этой девушки? на какой тип фигуры похоже?
- у вашего мужчины много обуви и одежды?
- нужен к ней пояс или нет?
- у вас холодно дома? я в костюме уже теплом! холодно, еще не топят.
- что у вас на позднюю осень из верхней одежды? куртка, пальто? давайте с фото.
- нормально ли не хотеть замуж? боюсь, будет попрекать, жадничать. свои деньги не
- не понравилось поведение парня и его друзья: обжимаись, пошлые шутки.
- чем интересным можно заняться как дополнительный доход? чему
- а как вы реагируете, если смотрите фильм с мужем и там показывают
- какое у вас сегодня настроение?
- как у вас записана мама в телефонной книге? у меня: мама ольга.
- у вас острое обоняние? стали бы работать нюхателем яиц?
- дайте мне рецепт какого-нибудь необычного, вкусного и очень простого
- стоит ли заколоть лоб? 26 лет.
- какие фразы вы использовали для расставания с теми, с кем был брак, дети или
- меланхолично. не так ли?
- спустя год случайно позвонила бывшему! стоит заморачиваться?
- к вам приставали бывшие? мол дать по старой памяти. как реагировали?
- кто не завтракает утром, как у вас получается с туалетом?
- как думаете, мужики всегда рассказывают другу, если жена друга
- бывший подписался на меня в свой др! просмотрел все мои сторис и отписался.
- зря я такое написала? сам же написал, что он не ревнивый! а я просто общение
- что вы делаете, чтобы иметь здоровый сон? физически хочу спать, но не могу!
- девочки, у кого есть пассивный доход? какой он?
- это гиперсексуальный мужчина? производит капитальный ремонт
- очень интересно вас послушать: как вам такая фигура?
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|