| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я уже писала однажды свою историю похудания. Сколько я себя помню - всегда была полненькой, но лет с 15 начала набирать со страшной силой. Садилась на диету, срывалась, набирала да еще и с плюсом. Замкнутый круг какой-то... Случайно наткнулась на статью про раздельное питание, решила попробовать, так как в свои 19 лет весила 75 кг. И я начала, сначала не сильно придерживаясь, но с каждым днем я все более убеждалась в том, что данная система питания для меня идеально подходит. Самое главное: я начала худеть с головы - поняла, что нельзя ставить себе цели: сижу на диете два месяца, похудеть к празднику, и т.д.! Нужно ставить себе цель - стройная и здоровая НАВСЕГДА! Выбрать для себя оптимальное питание и придерживаться этого! Прошло три года За это время я набирала снова, и снова брала себя в руки. Но! Я никогда не вернусь к той 19 летней неуверенной девчонке. Теперь я молодая красивая девушка. И пусть до моего идеала осталось еще 5 кг, я знаю точно - я не сда Сейчас мой вес 60,6 кг, до идеального 55 еще много работы, но она выполнима! Мое фото до: 
после: 
автор: sery90 |
начало
-
молодец, чо. могут ведь, когда хотят
-
выглядите отлично!
-
Вы большая молодец красотка
-
Супер!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
ОГО!!!! ВАС НЕ УЗНАТЬ НА 1 ФОТО!
-
зачем еще худеть? И так уже КРАСАВИЦА!!!
-
ВАУ!!!!Я в шоке!Вы прекрасно привели себя в форму!И просто суперски выглядите!
-
молодчинка!
-
Красотка!!!
-
Такое преображение, просто два разных человека.
-
кака вы молодец) просто умничка) мне тоже осталось скинуть 5 кг до идеала) я не знаю, будет ли у вас когда-нибудь мысль в голове красить волосы ии нет- но не НАДО,пожалуйста)))
-
да, стройная фигура - вид совсем другой!!!
вход
- что это может быть? вышла из душа и у меня сейчас левый глаз очень сильно покраснел!
- вы проживаете свою жизнь или жизнь мужа? я вот пою, танцую, хожу на съемки.
- почему людям, которые набрали вес после беременности, проще
- как простить себя? больше года я была в мучительных отношениях, но
- в первый день месячных можно позаниматься с небольшими весами на
- домашняя шаурма - это бедный ужин? а у вас какой ужин?
- ношу одно и тоже при наличии полного шкафа одежды! у вас тоже так?
- не могу принять, что я низкого роста! после беременности потолстела!
- симпатичная сумочка? стоит ли брать? цена не маленькая.
- зачем люди пинают хорошие грибы? ну не надо тебе, пройди мимо. печаль
- как отговорить подругу от работы сборщик грибов? весь день на ногах,
- нашла у мужа в телефоне поиск ми##т! он все отрицает. как бы вы поступили?
- как думаете, где интереснее в сочи или москве?
- по моим темам можно сказать, что мой муж инфантилен? почему да или нет?
- какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился.
- сбербанк самый странный банк, не возвращают деньги, у кого так было?
- сколько раз и в месяц, и в неделю ходите в салон красоты?
- парень спрашивает про девушку! я ему не понравилась? стоит ли с ним
- стыдно ходить с таким маникюром или нет? не делаю гель-лак, накладно по деньгам.
- зачем люди из штанов выпрыгивают, доказывая, что им дают меньше лет в
- отпустили бы свою дочку 16 лет после 9 класса учиться в колледж в москве?
- в чём проявляется ваша женственность? внешне и внутренне?
- не вяжется образ участницы и поедание пельменей. верите в такое?
- положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах
- завидовать блогером - признак недалекости? лучше смотреть через фильтр на их
- вы пробовали такой сыр? понравился или нет?
- снились ли вам сны, которые вы запомнили на всю жизнь? а вещие сны снились?
- мне идет с волосами длинными?
- вы считаете своего мужа харизматичным? а брутальным?
- я в 29 и я в 37. старше стала выглядеть? с волосами в 29 фото
- что последнее купили импульсивно, на эмоциях? я кухонной фигнёй
- есть такие участницы, которые ассоциируются у вас с каким-либо
- в каком возрасте у вас был первый такой интим?
- у вас были странные желания в быту? я мечтала выкупить комнату у
- сколько стоит др вашего ребенка? вначале уложились тысяч в 15, потом еще
- тоже устаете после прогулок с детьми? будто все соки выжали. сын активный,
- покупаться съездила норм, водичка тёплая. до сих с братом тусуемся
- что самое дороге дарил мужчина до первого интима? цветы, недвигу,
- что у вас на ужин? он лёгкий? у меня куриная отбивная, омлет, икра, помидоры
- почему люди носят в себе годами тоску по предыдущему партнеру?
- как вам такая молочная куртка и образ в целом? выглядит дорого? стильно?
- смогли бы работать в школе?
- нашла фотки с мая. была маленькая вылазка
- что в вашем понимании является серьезными отношениями? мч
- на какой день приема вы заметили эффект ок? раньше сразу уходил блеск и кожа
- вы слышали, что имущество, оформленное на родственников, считается
- если вас проигнорили, удаляете сообщение с обеих сторон в тг?
- как поступить? 1,5 месяца назад ушла на другую работу, но предложили
- вас возбуждают французские поцелуи или нет? или вообще не любите
- вам нравится эта порода кошек? хотели бы завести себе такую?
- почему складывается впечатление, что я неприветлива и непроста в
- настоящая женственность в работах ричарда джонсона. ну очень нравятся его
- стали бы здороваться с соседкой 86 лет, которая рассказала, что была
- как вы выбрали своего мужчину? что-то вообще никто не нравится
- как часто вы заказываете еду? отдаете предпочтение домашней еде
- почему так дешево? вас насторожила бы такая цена?
- чем питались сегодня?
- сны - это подсознание! приснилась бабушка, которая умерла задолго до
- нужно ли придавать значение, что жизнь закончилась на работе? есть ли в этом смысл?
- будет ли синдром отмены, если 3 дня не пила таблетку для сна? сон
- татуировки с первого раза получаются или надо ходить несколько
- какое приложение вы сейчас бы удалили?
- какой рост бы дали по фото?
- можно ли на ноги нагрузку, если сосуды слабые? на ногах синие пятна с
- кто-нибудь был в экспедиции на ледоколе в антарктиде или северном
- о чем вам нравится разговаривать с мужчиной на первой встрече?
- муж помогает вам мыть посуду? хотя наверно у многих машинка есть
- на неделе отпало два жениха. у них дети, а зарплата до 100 к. вы
- как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько
- те кто сидит в нельзяграмме, вы верите в красивую там жизнь? или это сказочки все?
- думаю все же вызвать скорую из-за вчерашней ситуации. приедет ли? у меня нет
- вы разрешаете мужчине трогать вас на первом свидании?
- где вы занимались интимом, когда у вас был грудной ребенок?
- что думаете про новую рекламу american eagle с сидни суини?
- зачем мужчина рассказывает, что ему соседка 20 лет предложила за
- меня увидел парень с другом, написал, что я шлюха и поставил в чс. что делать?
- к чему снится поезд? раз в месяц один и тот же сон: сажусь в поезд и еду. к чему
- помогите растолковать сон! снился бывший, стал замахиваться, хотел
- чем бы занялись дома, если целый день идёт дождь?
- встречались ли вам стеснительные мужчины и скромные мужчины? тяжело
- все темы» новые темы»
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|