| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Я уже писала однажды свою историю похудания. Сколько я себя помню - всегда была полненькой, но лет с 15 начала набирать со страшной силой. Садилась на диету, срывалась, набирала да еще и с плюсом. Замкнутый круг какой-то... Случайно наткнулась на статью про раздельное питание, решила попробовать, так как в свои 19 лет весила 75 кг. И я начала, сначала не сильно придерживаясь, но с каждым днем я все более убеждалась в том, что данная система питания для меня идеально подходит. Самое главное: я начала худеть с головы - поняла, что нельзя ставить себе цели: сижу на диете два месяца, похудеть к празднику, и т.д.! Нужно ставить себе цель - стройная и здоровая НАВСЕГДА! Выбрать для себя оптимальное питание и придерживаться этого! Прошло три года За это время я набирала снова, и снова брала себя в руки. Но! Я никогда не вернусь к той 19 летней неуверенной девчонке. Теперь я молодая красивая девушка. И пусть до моего идеала осталось еще 5 кг, я знаю точно - я не сда Сейчас мой вес 60,6 кг, до идеального 55 еще много работы, но она выполнима! Мое фото до: 
после: 
автор: sery90 |
начало
-
молодец, чо. могут ведь, когда хотят
-
выглядите отлично!
-
Вы большая молодец красотка
-
Супер!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
ОГО!!!! ВАС НЕ УЗНАТЬ НА 1 ФОТО!
-
зачем еще худеть? И так уже КРАСАВИЦА!!!
-
ВАУ!!!!Я в шоке!Вы прекрасно привели себя в форму!И просто суперски выглядите!
-
молодчинка!
-
Красотка!!!
-
Такое преображение, просто два разных человека.
-
кака вы молодец) просто умничка) мне тоже осталось скинуть 5 кг до идеала) я не знаю, будет ли у вас когда-нибудь мысль в голове красить волосы ии нет- но не НАДО,пожалуйста)))
-
да, стройная фигура - вид совсем другой!!!
вход
- как наушники лучше взять: белые или розовые? какие симпатичнее?
- сегодня делала пробежку, пробежала аж 8 км! стало на мясо тянуть.
- вы боитесь медуз? держали когда-нибудь их в руках? я брала в руки огромных!
- какой самый странный подарок вы когда-либо дарили или получали?
- каких знакомых женщин у вас больше? рабочих лошадок или у кого всё как в сказке?
- я в среду на увеличение губ пойду. больно или нет? сколько держится отёк?
- с какими волосами лучше: с волнистыми или с прямыми? стало
- у вас была в жизни сложная и тяжёлая ситуация? как вышли из нее?
- поссорилась с мужчиной из-за мелочи! начал упрекать, что я хочу от него денег!
- почему тут на сайте рост 173 и вес 69 много, а 165 и 58 - нормально?
- диван или кровать? что у вас? почему сделали такой выбор?
- как зарядиться положительным настроением? рестораны, клубы,
- от чего может быть низкая температура меньше 36? 35,2 - 35,7.
- стоит ли игнорировать? не могу продолжать занятия, но спрашивают не
- мастер-обманщица! пробила несколько фото ее работ через поиск и они с разных
- как аватарка, если ставить? стильно,тихая роскошь, кожаный дорогой салон в
- что за порода кота? как вам малыш?
- если не считать недостатков фона, как фото? для отправки мужу в
- кто пробовал криолиполиз? плиз фото результата и за сколько дней?
- конизация шейки матки. больно ли это? дают ли больничный хотя бы на 3 дня?
- ну, мой сериал продолжается! жена бывшего любовника, просит
- что для вас антисекс в мужчине? мне не нравится, когда толстые ляхи у мужчины
- увидела высокого мужчину в окне, он постучал в окно, но через минуту
- кто пробовал фотоэпиляцию на подмышки? через сколько сеансов
- почему вы не моете голову летом каждый день? вам лень?
- вам нравятся такие вещи? носите подобное: блестящее в пайетках?
- как думаете, что тайное и страшное в вашем бессознательном?
- кто в каких условиях работает? сколько человек в кабинете? как
- чудесного дня! на улице солнышко, у меня хорошее настроение с утра.
- со мной парни знакомятся даже со смешными фамилиями. недавно
- на сколько хватает флакона гель-лака? на сколько маникюров и педикюров
- вы говорите на это что-нибудь? после разговора вам человек пишет: меня
- это лёгкая судьба, когда забирает стихия? или когда в доме престарелых,
- у кого был опыт долгих отношений на уровне встреч? чем закончилось все?
- какой это тип фигуры? многие нахваливают фигуру этой девушки.
- влезет ли чемодан размера l под нижнюю полку в купе?
- иссечение свища прямой кишки. кто знаком с этой болячкой? операцию делать
- что принесло вам большее счастье?
- вы пробовали готовить какие-то сложные блюда? получилось?
- большой успех всегда за чей-то счёт? а не только на таланте и трудолюбии обкатка?
- лучше удалить зуб? у меня идеально ровные зубы, но растут кривые зубы
- вы любите мясо с кровью? я не люблю пересушенное
- мы уже час в дороге по направлению в казань.
- купили ребенку бассейн, соседскому мальчику тоже хочет купаться.
- идет ли макияж в таких тонах?
- вы были когда-нибудь на дне огурца? это моя давняя мечта, но никто не
- зачем человека стебать за возраст, даже если ему 79? одну участницу
- вы посещаете такие магазины как магнит, пятерочка, фикс прайс? или в
- как вам её внешность?
- где найти такой кошелёк? уже старый, там, где покупала, уже нет
- не к плохому ли такой сон? бабушка спросила: а где внучка? а она плакала за
- вы бы поехали отдыхать, если бы ваша мама лежала в реанимации?
- если здесь такие изольды? не женщина! огонь! на абордаж берёт мужчин не самых робких!
- какую самую нелепую вещь вы когда-либо покупали?
- что значит если парень смотрит все истории и поставил лайк на фото?
- вам нравится моя фигура-прямоугольник в жирном весе?
- можно ли исправить, если вот так разбился айфон? просто выполз с рук.
- от стресса и жизненных проблем стала разговаривать сама с собой. это
- дочь запретила собирать ей чемодан, сказала будет сама! а как мне
- как думаете, из-за чего после интима регулярно появляется
- как думаете, существует ли кризис среднего возраста? когда и как он
- зачем принижает? знакомый спросил: у тебя внимания мужского нет? а я
- сегодня видела парня, который мне нравится в универе. уезжаю домой, он
- какая сумка более эстетичная? не могу выбрать
- кто-нибудь арендовал частный дом в одиночестве? стоит ли? хочется отдохнуть
- если в квартире сделана перепланировка за мат. капитал её нельзя
- у матери и отца карие глаза. могут ли получиться у девочки
- как относитесь к представительницам древнейшей профессии?
- какой суп у вас не получается, а какой выходит на ура? у меня с борщом не очень
- как вам платье? красная леопардесса.
- вас когда-нибудь выгоняли со съёмной квартиры?
- кто знает приложение биго лайф? как вам оно?
- что мне дальше делать? достало вконец отношение мужчины, не общаемся
- у вас работает вк? у меня не работает сейчас.
- боюсь мужчин. например, врачей. будто они злые дяди заумные, а я никто!
- вы поздравили своих пап с днём отца или для вас это не праздник?
- на кого она похожа?
- резко, когда засыпала, закружилась голова, я не могла
- а на этих фотках одинаковые фигуры?
- что у вас сегодня на завтрак?
- все темы» новые темы»
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|