| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Начну с того, что мне 31, у меня двое сыновей - старшему почти 10 лет, а младшему чуть больше года. И я всю жизнь так или иначе борюсь с лишним весом, то с 3-мя, то с 5-ю килограммами, поэтому в этом деле я уже спец! Но последнее похудение заставило меня задуматься над тем, что пора уже остановиться и постараться держать себя в одном весе и форме! Началось с того, что я за время второй беременности набрала аж 20 кг и пошла рожать с весом 87-88 кг! Живот опустился рано и после родов несколько месяцев просто не хотел уходить, даже с помощью бандажа. Из роддома я вышла с весом 78, но потом за несколько месяцев грудного кормления, я постепенно набрала до 81! Аллергии у ребенка не было ни на что, и я с успехом ела все и в основном долгими осенними вечерами, потому что днем попросту было некогда! Это был предел! Я не фотографировалась со своим ребенком, мне было неприятно смотреть на себя в зеркало, я не могла купить себе ничего из того, что хотела - не было размеров, я начала называть себя коровушкой и чувствовать себя таковой. Кроме того, одни “подруги“ подкалывали, называя меня беременной, другие считали, что я и так отлично выгляжу и быть стройной после вторых родов получается у единиц. Помог взять себя в руки предстоящий праздник - 10 лет свадьбы - на котором я хотела быть в белом свадебном платье! За месяц я сбросила 4 кг и подтянулась - нужно было подготовить танец, слайдшоу, конкурсы, не было времени есть по вечерам. Праздник прошел очень успешно, я была красивой, но стройной меня назвать было нельзя. Потом успешно вернулся 1 кг и нужно было думать, как избавляться от остальных. При грудном кормлении я не могла сесть на диету, и времени и сил на спорт не оставалось! Нужно было заботиться о младшем ребенке и делать уроки со старшим, бабушки с нами не живут и не помогают, наоборот даже требуют помощи от нас, муж работает очень много и может заменить меня только поздними вечерами. Вот тогда, на море, я поняла, что наконец хорошо выгляжу, что мне не стыдно раздеться на пляже и что приятно смотреть на себя в зеркало. И муж, который никогда не делал мне замечаний, не говорил, что я толстая, но всячески поддерживал морально и старался покупать больше полезной еды, стал смотреть на меня с большим восхищением и гордостью! И конечно же не пропускал мимо... Как же это приятно! Сейчас я продолжаю еще грудное кормление и мечтаю похудеть еще на 5-7 кг до своего идеального веса и талии в 65 см, но главное - стремлюсь подкачать пресс и иметь подтянутое стройное тело. Так что теперь делаю ставку на спорт, на который уже появилось время! Как будут результаты - обязательно ими поделюсь! Мое фото до и после: 
автор: VL@D@ |
начало
-
КРАСУНЯ...
-
Я офанарела, когда узнала что Вам 31!!! Я думала не больше 24-25!!! Но похудела так похудела, результат на лицо)) Симпотяжка)
-
-
Молодец!
-
Вы и до красивой были а после вообще
-
Очаровательная молодая мамочка!
-
Прекрасно выглядите, Вы просто неотразимы!
-
-
если бы вы не написали ваш возраст, а бы решила, что вам лет 18-19! и дело даже не в весе, вы и там, и там чудесно выглядите!
вход
- айфон 16 лучше фотографирует по сравнению с 12? подскажите
- еда влияет на вас? когда едите пп-продукты, лучше себя чувствуете, а когда
- это нормально, что в 25 лет нет друзей? редко видимся, у каждого свои заботы
- сказала визажистке, что за год были с мужем в 27 местах, она офигела!
- как бы отреагировали, если вам представились: ваш покорный слуга?
- сегодня ветрено, но наконец-то солнечно!
- я приехала с алтая! со мной познакомились 2 мужчины! один попросил
- классно! мы в казани! ещё попадаем на главный праздник - сабантуй!
- конизация шейки матки. больно ли это? дают ли больничный хотя бы на 3 дня?
- почему рыбы такие нерешительные?
- что значит: девушка себя не уважает? что входит в это понятие для вас?
- я его не люблю и снова начнет меня бесить? вроде хороший мужик, но устала.
- кто знает приложение биго лайф? как вам оно?
- ну, как работа? не стирался с момента покупки, 4 года.
- странное предпочтение на др: вместо крутого клубного мероприятия
- купила набор кремов и патчи, написано держать от 10 до 30 минут. много как-то?
- постоянно пишут в соц сетях, предлагают стать из любовницей, но ничего
- как я вам?
- вам кто-нибудь помогал в жизни, кроме родителей? кто и как помогали?
- сейчас действительно много девушек-потребительниц или нас
- какие есть контрацептивы для мужчин, чтобы снизить либидо?
- вам приходилось отрабатывать подарки?
- как думаете, в чем смысл этой картины? линн беллчембер надежда
- вы бы согласились на интим ради карьеры или совесть и честь дороже?
- здорово, да? классный парень по общению?
- работаю в суде, просто уже тошнит от таких, кто носит презервативы в
- фунчоза с заправкой. можно такое есть при похудении?
- как думаете, можно ли сразу 2 зуба в 1 прием по омс удалить?
- сколько кг?
- как понять, что мужчина жмот?
- вы отмечаете годовщины брака и как-то резюмируете прошедший
- насколько вы брезгливы? мой уровень: не есть с гостями из одной тарелки.
- кто в каких условиях работает? сколько человек в кабинете? как
- написала в общий чат по поводу встречи, но никто не ответил. стоит
- нормальное требование за 3-го ребенка? попросила у мужа грудь,
- к нам на день молодёжи приезжал жгучий мужчина!
- что делать, если муж решил со своей мамой всё отдать дочке от первого брака?
- вам нравится эта актриса, её внешность? мне - да
- после то машины и чистки карбюратора в салоне, муж застрял с
- где найти такой кошелёк? уже старый, там, где покупала, уже нет
- вы для своего мужа награда или наказание?
- а у вас такой мужчина, что сам будет без штанов ходить, но купит вам подарок?
- что бы вы делали, если бы у вашего спутника висела сопля из носа?
- поддержка передаст таксисту мою жалобу на него? вдруг он разозлится и будет
- почему нравится один человек, а снится другой, который в жизни не
- обижена на мужа! сижу с маленькими детьми одна, а он не торопится домой
- от чего бы вы могли отказаться: от чистки зубов или от вытирания туалетной
- какие самые кринжовые истории у вас были с парнями с сз? не пришла, а он бахнул
- как часто вы едите кальмары? это пища для зажиточных?
- что должен сделать мужчина, чтобы вы начали с ним встречаться?
- у меня появилось куча новых хобби! присматриваю студию, так как обладаю
- вам нравится такая фигура? какой тип?
- переживания по поводу прошлого, часто обижала мужиков, стоит ли
- вы хотите быть как 20-летние? романтизм всего, много энергии
- сколько кг? рост 164.
- с какого возраста вы стали давать детям мясное? и в каком виде?
- я выгляжу за рулём как курица или как классная сара коннор?
- неужели врачи считают, что все так помешаны на интиме?
- прохладительные напитки в жару. что любите? я - чай, воду, клубничную
- женщина некрасиво ест! почему одни едят красиво, скромно. а она нет?
- парень доводит и пытается уколоть за больное. скинул фото девушки, с
- чем можно помочь котику? не встает с кровати и не кушает, в туалет ходил 1 раз.
- как вам платье? огонь, правда?
- на сколько кг мне нужно похудеть, чтобы стать такой же, как эта девушка на фото?
- вам не кажется, что она для него страшненькая? актер венсан перес и его жена карин
- на каком этаже вы живете? и сколько этажей в вашем доме?
- какой характер у этого мужика?
- георгий и юрий это одно и тоже имя?
- посоветуйте смывку для стойкого макияжа. мицелярка не хочет тушь
- как вам моя киска? вторая кошка сбежала, так и не нашла. и решила взять себе новую
- какие грибы можно собирать в июле в вашей местности? растут ли белые грибы?
- мужчина хорошо зарабатывает, но она даёт ему на съем квартиры и
- оставила свои вещи у мамы, а она их испортила! справедливо попросить
- меня форум вдохновил начать пользоваться тональным кремом! ну, и как вид?
- звонил парень, который поехал алмазы добывать. как приедет, хочет
- когда у вас плохое настроение, упадок сил, деньги спасают положение?
- это повод для обиды, если близкая подруга не передала с родственниками
- у вас есть желание переехать в другой город?
- вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?
- футболка не сильно будет привлекать внимание? кстати, я похудела на 7 кг
- все темы» новые темы»
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|