начало

• «   криsтальная 10.04.07 00:23

  »
  приветик! давай вместе худеть.. у меня рост тоже 168.. фигура сама по себе тоже очень красивая.. но как ты говоришь.. есть жир.. так что надо худеть.. я сейчас очен поправилась с 64 до 74... так что если не против, то можем списываться, советоватся.. ..
• «   иринушка07 09.02.07 13:59

  »
  не сбивайте девочку, все она правильно делает. Стресс самый страшный - это когда ты понимаешь, сколько в тебе лишних килограммов...))) А сейчас, когда она худеет, то сама собой гордится (по себе знаю). Так что, Мальвинка, мы с тобой!!!!
  
• «   мышка бэмби=) 03.02.07 19:30

  »
  это просто глупости!!!!!а если тебе захочетс я чего нибудь в 17 часов?!ты это съешь и......ОПЯТЬ СРЫВ! лучше весь день спортом заниматься! или легче просто правильно питаться!!!!!УСТРОЙ СВОЕИУ ВНУТРЕННЕМУ “Я“ ПРИМИРЕНИЕ!ВОТ И ВСЯ ПРОБЛЕМА!
• «   анишка 25.12.06 19:07

  »
  ответ для: frosy

  Спасибо огромное за поддержку! Мне каждое слово очень дорого! СПАСИБО!!
• «   frosy 22.12.06 09:16

  »
  ответ для: Анишка

  Солнышко, ты такая еще маленькая. Правельно своим телом нужно заняться сейчас, но только не путем жестких диет
• «   не я 12.12.06 19:50

  »
  ничего себе!! А где ты Мальвина?
• «   сексуальная 15.11.06 11:03

  »
  - это ТУПОСТЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! МАКСИИМУМ до 18.00!!! Но не раньше! А тяжелую еду до 15.00! И можно кушать ВСЁ, но в МАЛЕНЬКИХ количествах!!!! НЕ гробь себя!!! Тем более ты занимаешься - а это половина дела к успеху!!!!!!!!!
• «   a$eleka 01.11.06 14:05

  »
  Молодец!!! Так держать!!!
• «   detka_2017 28.09.06 18:58

  »
  Чувиха у нас с тобой все совпадает вот я сейчас вешу 67 кг при росте 168 у меня шикарная фигура по природе но когда я бросила танцы все заплыло , все таки есть же человек как ты который пытается что то делать ссобой и ты даже планы как и я составляешь!Желаю удачи!
• «   i_love_sweets 11.09.06 10:03

  »
  не стоит слишком увлекаться диетами в 16 лет!
  просто занимайся спортом а еще лучше танцами и ничего не ешь за 1.5-2 часа до и после занятии - мне в свое вреся помогло
• «   nastyakkk 29.08.06 14:12

  »
  ti ymni4ka. derjis! glavnoe zadat*sya cel*u.
• «   ga192v3kg5sj 28.08.06 16:36

  »
  мне тоже не слабо еще месяц наза я весила 92, теперь отказавшись от еды после 16 часов (трудно первые 3 дня) и жирной вредной еды я похудела на 15 кг, никакого стресса для организма, у меня все в норме, хотя я знаю знаю что так много терять вредно, но так вышло. + к этому мне делают 2 раза в неделю массаж. хочу к новому году сбросить 10 а то и 15 кг, собираюсь заняться фитнесом. А не есть после 16 даже и не сложно, последний раз я пью кефир или йогурт, ну и вообщем то есть не хочеться. А голодать это действительностресс для организма, и вместо сброса лишнего балласта можно набрать при чем больше чем было, так как жир при голодании начинает сам себя производить.

начало