| |||||
| |||||
|
Я весила 86 кг при росте 164 см. За два месяца минус 15 кило. Сейчас 71 кг, но я не останавливаюсь. Рецепт прост: от жира-жир. Есть все обезжиренное: - мясо: говядина и куриное филе; - творог и кефир 0%; - исключаем сахар и все жиры, в том числе растительное масло. - готовим все в духовке или в - сначала считала калории - не более 1200. Результат нравится и хочется ещё! Мое фото до: ![]() после: ![]()
автор: o75a63 |
начало
-
-
-
-
-
-
Вы молодец
-
Вы огромная молодец!!!
-
-
Вы умница!
-
Хорошего дня и приятных отвесов
-
вы просто умница,так держать))))
-
Полновата ли я? Полновата ли я? это только все кажется вам!а на деле- во мне 45 кг! Остальное- ХАРИЗМА и ШАРМ!
Автор - умница!!!!!!!!!!!!!!!!
Злючек не читайте. Дай им Бог всего хорошего.
Старайтесь. Держитесь. Любите и будьте любимы!
- где в последний раз покупали себе нижнее белье? понравилось качество?
- как вам эффект седины на волосах? нравится?
- у кого дети с задержкой психического развития? сколько им лет? что умеют?
- девушки, а вам не жарко летом с волосами там? нет ощущения, что зона та не
- за окном посвежело. шапку доставать?
- хочу подарить подарок коллеге на юбилей перед своим увольнением. не
- замечали, что без физической активности плохо себя чувствуете? у
- почему эта певица имеет всё, но при этом как будто несчастна?
- верите в то, что не нужно называть ребенка в честь кого-то?
- подскажите бренд сумки!
- парень спросил: почему у тебя один глаз больше закрыт на фото? а потом: мне неважно!
- сколько раз вам нужно в неделю, в месяц? а сколько нужно вашему партнёру?
- что последнее вы выбросили из продуктов? я 2 помидора, перец, укроп
- в чем для вас смысл жизни? для меня смысл жизни в ресторанах, барах и клубах.
- кто-нибудь общался по онлайн-консультации с врачами? какой смысл платить
- как бы вы отреагировали, если человек никогда вас не видел, но пишет
- как вам фигурка? красивая?
- взгляды работников скорой были слишком пристальными, а их действия
- странное собеседование: в первый раз вижу, чтобы так цеплялись за
- вы бы купили дорогой холодильник не глядя? в магазах его нигде нет, не
- как отвадить родственников приезжать к нам на дачу? дядя как у себя дома
- за какой ваш детский поступок вам до сих пор стыдно?
- что быстро помогает от похмелья? аппетита нет и сил тоже, а мне в другой
- детское лицо во взрослом возрасте - следствие стресса, пережитого в детстве?
- вы в школе были отличницей или троечницей? среди нас есть двоечницы?
- как вы думаете, почему мужчины не делают предложение женщине? в чем
- кто сталкивался с гидросальпинксом? как лечили? обязательно делать
- как относитесь к наговорам в свою сторону на предыдущей работе?
- здоровая близость, здоровые отношения - какой критерий?
- это нормально, что родитель моей ученицы пишет подобное? странные
- какой был ваш последний счёт в кафе или столовой? что брали? я: роллы за 300 рублей
- парень не предложил отвести домой после операции! обещал заботиться и
- кто жил в однушке с метражом 20-21 метр? хватало вам пространства?
- может я совершила ошибку? врач сказал, что замершая. мне сделали чистку.
- что из этих вещей вам больше нравится? платье или юбка?
- хочу на шашлыки и шаурму хочется!
- у меня тонкая рука? тонкая рука?
- почему мужчины такие странные? всегда умалчивают и скрывают все, что
- какой симочный модем лучше ловит в труднодоступных местах?
- как вам сейчас фигура джессики альбы?
- 3,5 года ежедневные головные боли, врачи и таблетки не помогают,
- как вы относитесь к бадам? употребляю те, которые производятся по
- вы любите дождь? находите его романтичным? у нас сегодня целый день льёт
- что думаете об ипотечных брокерах, помогающих оформить ипотеку на
- вчера увидела человека с зелёными зубами! что это? от чего такое
- правильно ли выгонять мужчину, если он приходит в вашу квартиру и вы
- посоветуйте удобную сумку, чтобы в нее помещались папки с
- почему у нас до сих пор скептически относятся к психологам? мол деньги
- минус 3 кг - это результат за 10 дней? медленно.
- вы бы стали использовать оземпик, чтобы похудеть?
- вас мужчина целовал в спинку? куда любите, чтобы вас целовали?
- почему вам не дают повышение? хотите его? мне нужно было выпрыгнуть из
- вы носите солнцезащитные очки в помещении или снимаете?
- у вас был интим, о котором вы жалели?
- как вы относитесь к волосатой мужской опе? нравятся такие пушистики?
- кто принимает или принимал цинк, как вы себя чувствуете после него?
- достаточно ли косметики для нормального макияжа или что-то
- офигевший любовник. выуживает только интим фото и предлагает
- живу жизнью любовницы! не готовлю, муж с детьми гуляет. я только его ублажаю!
- вы сдавали квартиру сами или при помощи риэлтора? как лучше?
- вам когда-нибудь изменяли? а вы? как вы это пережили?
- как вы думаете, тесты на iq в интернете правильно показывают
- вчерашний закат, вид из окна
- у парня встал при просмотре фильма в кино. как бы отнеслись к такому? подругу
- у вас есть духовой шкаф или духовка на электричестве? в них выпечка более пышная
- как ведёт себя мужчина, который не изменяет?
- у вас в городе много мест, где оборудованы мангальные зоны? где они
- вы удаляете контакты бывших коллег и людей, с которыми развела
- стали бы вы встречаться с трейдером? на сайте знакомств много мошенников.
- вам нравится внешность?
- стеснялись когда-нибудь носить очки для зрения? кому никакая оправа не
- завтра иду на выход из чёрного цвета в русый золотистый. приходу со своей
- все, развод? 5 лет в браке. если идём в ресторан, в телефоне сидим и молчим.
- что можно сказать о мужчине, если к родителям относится трепетнее, чем к
- с какого возраста оставляли детей одних дома? умели ли они сами себе
- вышла из ванной и увидела, как он своим болтом взбивает омлет.
- хорошая куртка или нет? как выглядит?
- надо ли отблагодарить за помощь? мама помогла на своей квартире, 7
- попросила у ухажера деньги на самолет, а он игнорил весь день! это
- вы верите в любовь между м и ж? она была, есть в вашей жизни?
- все темы» новые темы»
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|