вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Моя супердиета поможет вам за неделю сбросить лишний вес, избавиться от отеков и шлаков.

Диету можно повторить не ранее, чем через месяц.

В течении двух недель ограничить употребление сладкого, сдобы и алкоголя.

Чтобы сохранить результат - устраивать раз в неделю разгрузку:

- творожную;

- фруктовую;

- мясную;

- овощную.

В течении разгрузочного дня
употреблять не менее 2-х литров кефира.


Диета на неделю

Утро (5-6 часов утра): клизма на 1,5-2 литра + 2 столовые ложки яблочно
го уксуса.

Через 30 минут: выпить стакан воды + 2 столовые ложки выжатого лимонного сока (пол лимона).

Через 15 минут: салат из помидора и огурцов с растительным маслом.

Через час: съесть 2 яйца.

Обед (13.00-14.00): за 30 минут до еды выпиваем стакан воды, потом салат из огурцов и помидоров, кусок вареного мяса или рыбы.

Ужин (не позже 18.00): печёный картофель, творог с зеленью.





Всю еду не солить, исключить сахар. Можно применять специи.

В салаты и творог добавлять петрушку, укроп.

Воду пить негазованную без ограничений - не менее 2 литров в день.



автор: Целеустремлённа

начало

«« 1 2
  • «   счастливавбраке 09.07.12 13:22
    Ужас,как такое вообще публиковать разрешают???????
  • «   kittityan29 09.07.12 12:44
    Я уже хотела сесть на такую диетку,пока ее не прочитала,пипец моему желудку и почкам пришел бы в первый день
  • «   анечка!!!!!! 09.07.12 12:21
    Целую неделю клизму делать???? это что???? просто шутка??? а если кто-то поверит???????
  • «   королева_марго 09.07.12 11:41
  • «   afina pallada 09.07.12 11:25
  • «   mdnadin 09.07.12 10:22
    еще противопоказания. Это повышенная кислотность и проблемы с желчным.
    НО. ведь кто болен знают свои проблемы сами!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
  • «   девица 09.07.12 10:20
    каждый день в 5 часов клизма - вместо зарядки что ли...
  • «   соня коробочка 09.07.12 07:01
    жесть
  • «   алисаселезнёва 09.07.12 01:51
    такие диеты вредны и желательно их вообще убирать с сайта подальше.Если у человека камни в почках-то всё ! На голодный желудок сок с лимоном это катастрофа. Камни могут сдвинуться и перекрыть мочеточник. А это опасно. Так что нафиг-нафиг такую диету !
  • «   svetkasonka 09.07.12 01:02
    Встать в 5 утра чтобы сделать клизму
    И так каждый день
«« 1 2
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru