| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Эта диета рассчитана на 7 дней, но её не обязательно придерживаться ровно неделю, уже 3-4 дня дадут результаты, проверено на себе. Это притом, что эта диета не голодная, т.е. сидеть на ней не очень сложно, вы будете быстро сбрасывать вес. Приёмы пищи по часам (в интервалах по часу). ДИЕТА: 8:00-9:00 Стакан кефира (или молока, ряженки, снежка), или низкокалорийный йогурт (творог), или чай/кофе без сахара (можно с сахарозаменителем) 11:00-12:00 14:00-15:00 100 грамм варёного мяса (или рыбы, сосисок), 2-3 фрукта 17:00-18:00 1 булка (или 2-3 сладких сухаря), чай/кофе без сахара 20:00-21:00 Стакан кефира (или ряженки, снежка), или низкокалорийный йогурт (творог), или чай/кофе без сахара (можно с сахарозаменителем) Несмотря на то, что в рационе 1 булка и вместо мяса сосиски, результаты очень неплохие.
автор: Anonymous |
начало
-
мне такая диетка не подойдет!
-
у меня вес точно не уйдёт от такой диетки... я наоборот ещё и наберу...
-
практически кремлевка! вес уйдет за счет потери жидкости!
-
ответ для: Королева Марго
Ничего не получиться....
Это не совсем правильная диета!!!
Можно найти варианты по лучше!!!
-
не плохая диетка!
вот только от сосисок я уже давно отказалась, ведь там только отходы и всякие обрезки, в них даже нет мяса. -
какие сосики??ужас..ну ладно там мясо....
а 3 сладких сухаря эт что? эт ваще катострофа...а вообще 7дней кефир пить полу3чаеться только можно... -
Ха .... да мне кажется результата не будет конечно .... но “типо“ диета прикольная .... особенно жрите вы сосиски а потом еще булку съеште и чаем запейте сладким )))
-
по какому принципу составлена эта диета... Белковая - нет , мясо да с фруктами в один прием - боже упаси, низкокалорийная скорее всего, но весьма странное сочетание и подбор продуктов... Настораживает что-то в этой диете... , например, как можно выбирать между нежирным творогом и кофе без сахара или с с/з, не совсем равноценные компоненты... Не, не нравится!!! Надо продолжать свою Протасовку...
-
ответ для: Palomba
eslj iskljuchishj bulku tam voobwe nichego ne ostanetsja. Esli smozheshj ne estj posle 15.00 i ne zhalko svoj zheludok, mozheshj poprobovatj. Rezuljtat budet, no... -
очень нужно ваше мнение!!!!
как вам эта диета??? как думаете результативна???
булку я из неё по-любому исключу.... а вообще??? как??? -
И сколько можно скинуть кг на этой диете за 7 дней!
вход
- ненавижу бестактных врачей! парню 14 лет стало плохо с сердцем, а на скорой
- какой самый странный подарок вы когда-либо дарили или получали?
- инсеминацию в москве, где делали? как всё происходило и у кого
- как быть? маме нужно делать операцию в июле, а мне - как можно быстрее!
- рассталась с мужем, он нашел другую, женился и ко мне не хочет. есть шанс вернуть?
- вам приходилось отрабатывать подарки?
- какой садовник, такой и сад? если в браке жена себя запускает -
- на сколько лет по состоянию здоровья вы себя ощущаете?
- бывало ли у вас чувство нереальности, когда вы возвращались в город, где
- я в их глазах выгляжу посмешищем? мужчина с женщиной смеялись из-за
- жадный, ленивый, ревнивый, выпивающий мужчина одновременно - это
- подозреваю, что муж с кем-то встречается и возит на машине! можно что-то
- звонил парень, который поехал алмазы добывать. как приедет, хочет
- какие конфеты любите? фаворит?
- бывший муж моим трем фейкам говорил, что жена ему изменила! обидно!
- мать выживает меня из дома, нет своей комнаты и шкафа, вещи в картонных
- что происходит? у меня дикий набор веса: с 64 я набрала за пару месяцев 13
- вы когда-нибудь ходили с очень длинными ногтями? понравилось? или
- сдам двухкомнатную берлогу! кого может привлечь такое объявление?
- как я вам?
- это ревность, когда женщина без повода говорит мужчине, что он раньше гулял?
- после свидания у него был стресс, выпил пару бутылок! больше не хочет такого
- я была в ванной, отчетливо послышалось, что кто-то крикнул, возглас. что это
- вы верите в абсолютное счастье? когда всё прекрасно во всех сферах
- надо было в гугл зайти посмотреть, а не ссориться
- а у вас морковка, прям, как у меня! как это понимать? он подкатывал раньше.
- вы когда-нибудь жили со знакомой? предлагает вместе снимать жильё из
- какой цвет сумки для хранения средств и инструментов для укладки волос вам больше
- лучше до увеличения губ или после?
- влюбилась в мужчину, который работает в универе, где я учусь. стоит к нему
- вы бы добавили немного объема губам?
- сколько килограммов на фото?
- нравится ли вам это юное дарование?
- я на внешность прям обычная?
- вы можете находиться с мужчиной 24 на 7? или нужно личное пространство? а ему?
- любите корейскую морковку? какие салаты с ней готовите?
- сколько кг?
- согласитесь, красиво?
- зависить от мужа и дальше или идти на работу с очень низкой зарплатой?
- у кого был опыт работы уборщицей, вам попадалось неадекватное начальство?
- я худая, стройная или все-таки в теле? сколько кг дадите при росте 165?
- как часто вы бреете подмышки? я - каждый день!
- если здесь такие изольды? не женщина! огонь! на абордаж берёт мужчин не самых робких!
- среди ваших знакомых есть люди с тату на лице? где они работают?
- к какому врачу обратиться, если при повороте головы в шее будто что-то
- вы с появлением озона стали все там покупать? в магазины уже не
- кто пробовал фотоэпиляцию на подмышки? через сколько сеансов
- вам когда-нибудь мерещилось будто по вам что-то ползает? что это может быть?
- все ли врачи стремятся в частные клиники или это стереотип?
- нужно ли запекать рыбные котлеты после жарки, чтобы они имели более
- что вам понравилось в ярославле, нижнем новгороде, казани?
- завидует или что? знакомая раздувает масштаб из каждой моей мелкой
- вы для своего мужа награда или наказание?
- куртка может еще подешеветь или надо брать пока есть?
- чем вы укрываетесь в жару? я всегда только одеялом.
- как вам пара, наряды и все остальное?
- у кого-нибудь, находясь в браке, был любовник, который делал вашу жизнь
- компания допустила ошибку и предложила прийти снова, со скидкой. ваша
- почему когда сильно влюбляю все мужчины кроме него, вызывают
- как вам ещё одна футболка с мышаусом?
- вы делаете дома какие-нибудь упражнения: приседания, отжимания?
- опасно ли девочке бродить по таким местам? поругала, что я унизила, наорав
- вы бы предпочли иметь третью руку или третью грудь?
- если мужчина после расставания забрал подарки, что о нём можно сказать?
- сегодня сон приснился, что у меня новые отношения!
- как люди доживают до повышения? с моим личным опытом работы это всё
- нам повезло с квартирантами! отдали им абонентскую книжку: в итоге нам
- лучше удалить зуб? он может искривить мои ровные зубы!
- смотрите видео с мотивациями на уборку? вроде как подбадривает
- ваши треш истории! кто снимал квартиру. с чем вы сталкивались?
- полнят ли меня белые штаны? кажется, что я поправилась. или это эффект белых
- вы сами покупаете презервативы и смазку?
- я, как яркое пятно теперь, пойти что ли к косметологу? брови хоть сделать
- оставила свои вещи у мамы, а она их испортила! справедливо попросить
- своя ли талия была у мерелин монро? или удаляли ей рёбра?
- такие бюджетные массажеры дают эффект?
- сказал, что не любит меня и со временем может полюбить! мне нужна семья, а не
- какие процедуры делаете у косметолога? я пилинги, чистки,
- с какой целью человек объявляет себя банкротом? кто-нибудь из ваших
- встречались вам мужчины, которые хотят построить семью с порядочной, а
- все темы» новые темы»
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|