вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
В детстве я была не полным ребенком, но и не худым.

Когда забеременела весила 58 кг, за время беременности набрала вес прямо сказать по стандартам - 12 кг.

Ребенка кормила грудью и все в один голос мне говорили: "Света, тебе надо питаться за двоих - ты же кормишь!".

Ну я и слушала - ела за двоих, после еды отдыхала (жирок завязывала) и в итоге дошла до 90 кг.

Тут я снова беременею и рожать иду центнером. И продолжается старая история и мой вес доходит до 107 кг.

Ходила этакий тяжеловес.

На диетах не сидела, о спорте не было и речи. Узнала такие болезни как постоянное высокое давление и болезни ног (не могла с утра становиться на ноги, они опухали). Так я прожила 7 лет.

10 апреля в интернете я нахожу сайт
GALINA FITNESS CLUB
, посмотрела фото девочек до и после. Про себя подумала почему они могут, а я что хуже?! На следующий день зарегистрировалась и начала свое похудение.

Купила хула-хуп я еще год назад и он стоял в виде интерьера. Я стала крутить обруч, в мае добавила бег на стадионе. Вес стал уходить по 2 кг в неделю. Летом добавила плаванье.



Сейчас продолжаю бегать, крутить обруч и добавила аэробику.


Мое фото до:



после:



« все истории борьбы с весом »

автор: Одарка

начало

  • «   пимпочка111 23.06.11 22:45
    »
    Супер!!!Кардинальное изменение!!! Умничка)))
  • «   kate2010 15.06.11 14:54
    »
    умничка!
  • «   anchoyss 07.06.11 10:47
    »
    а сколько лет с килограммами скинула!!!!!!!!
  • «   tinat 04.06.11 22:19
    »
    Super!!!
  • «   julia harmful 30.05.11 20:39
    »
    даже моложе стали выглядить
  • Похудела...Похорошела...лет на 20 помолодела!!!!!! Молодец!!!!!!!
  • «   циничное зло 23.05.11 18:51
    »
    Супер! и выглядеть стали в три раза моложе!
  • «   настасьья 22.05.11 21:56
    »
  • «   lulleka 17.05.11 17:31
    »
  • «   irinoff 15.05.11 21:25
    »
  • «   saneya 15.05.11 10:02
    »

    ответ для: Kap-Lya

    Нет, обруч не вреден для внутренних органов. Наоборот, с укреплением мышц пресса, укрепляются и органы...
  • «   saneya 15.05.11 08:11
    »
    Умничка!!!
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru