вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Могу поделиться опытом, как за 1 день сбросить 1 килограмм!



Причем не очень строгая разгрузка.


Рацион на весь день

7.00 - чашка горячего черного чая, 30 грамм твердого сыра

9.00 - вареное яйцо, зелень

11.00
-
столовая ложка распаренного изюма

13.00 - 250 г вареной без соли курицы (белое мясо)

15.00 - стакан томатного сока

17.00 - вареное яйцо, зелень

19.00 - зеленое яблоко

21.00 - стакан кефира.





Между этими приемами пищи можно пить зеленый чай и воду, можно минеральную без газа.

Реально сбрасывается 1 кг в день! Продуктов вроде бы немного, но постоянно что-то ешь.



автор: лана605

начало

  • «   oxana_konyaeva 05.04.11 21:41
    »
    На ней может и похудеешь! но здоровье в хлам испортишь!( кто только придумывает такие диеты
  • «   kr,lenok 05.04.11 21:34
    »

    ответ для: Марисса Бель

    не стоит, говорят из-за неё по являются камни в почках.
  • «   fatusha31 05.04.11 20:31
    »
  • «   bublic 05.04.11 11:27
    »
  • «   margarita1819 05.04.11 10:34
    »
    что бы сбросить 1 кг, не обязательно себя мучить таким рационом, можно просто устроить себе разгрузочный день, самый удобный и качественный - это кефирный и для организма полезно))
  • «   кэтти010 05.04.11 01:48
    »

    ответ для: Veronika888

    И я от изюма поправляюсь!
  • «   ангелok! 04.04.11 23:53
    »

    ответ для: Ergo

    есть.47.46.45.44.43.42.41.40.39........................ .......................
  • «   monnja 04.04.11 23:02
    »
  • «   мадонна1 04.04.11 22:57
    »
  • «   жирная 04.04.11 22:09
    »
    Сидела я на этой диете 1 кг в день гдето теряеться, но запор был извините все 3 дня пока я сидела на ней.Кстати он очень у многих на этой диете бывает
  • «   лорик85 04.04.11 22:02
    »
  • «   медуза гормона 04.04.11 20:55
    »
    жиротопка, ппц
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru