| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Это моя первая статья, так что не судите строго! Секрет похудения прост: - можно есть ВСЕ - но только до 12 часов дня. Хотя поначалу я естественно исключила: жирное, сладкое, соленое и иже с ними, чтобы процесс похудения прошел быстрее и эффективней. Так же не следует забывать и про разгрузочные дни - раз в неделю. Отдельно про спорт: - не стоит пренебрегать фитнесом, хотя я похудела практически ничего не делая, всего 7 посещений в фитнес-клуба. За этот срок с 60 кг ушло почти пять кг. Так же я не пользуюсь лифтом, не объедаюсь, хотя раз в три месяца могу позволить себе небольшие радости, вроде шоколадки с перцем. Но помните, без вашей силы воли и ОГРОМНОГО желания стать стройной никакие диеты и спорт не будут иметь эффекта! Продолжаю худеть! Думаю хоть кому-то моя методика похудения пригодится! Удачки! Мое фото до - 28 августа 2010 года (вес примерно 55): 
после - 19 марта 2011: 
автор: АнгелOK! |
вход
- знакомая думает, что у меня своя квартира и напрашивается пожить!
- что даёт вам официальный брак, штамп в паспорте? серьезность отношений?
- я вас кажусь интровертом или экстравертом? или где-то между?
- сколько у вас было отношений, и как получалось так, что они заканчивались?
- сколько лет ему, а сколько ей?
- следите ли вы за модными тенденциями? смотрите модных блогеров,
- как вам шампунь гарньер? нравится или нет?
- хватит ли 1,5 часа для похода налево? мне кажется, этого мало.
- у кого остеохондроз, как вы лечитесь? как часто обострения?
- я ему понравилась или он позвонил ради поездки? стоит ли тратить на него время?
- ужас у нас погода. швалистый ветер 20-25 мс, деревья гнёт, поливает
- почему мне не попадаются мужчины со средним темпераментом? либо
- прохладительные напитки в жару. что любите? я - чай, воду, клубничную
- если бы нашли в телефоне у мужчины интимные фото его бывшей, какова
- доброе утро. какие планы на день?
- сказала визажистке, что за год были с мужем в 27 местах, она офигела!
- почему нравится один человек, а снится другой, который в жизни не
- какой самый странный подарок вы когда-либо дарили или получали?
- вы спрашивали у своих мужчин, какие женщины им нравятся? вы
- что делать с соседкой, которая шумит по ночам? днем дрыхнет, как лошадь, а ночью
- вам нравится моя фигура-прямоугольник в жирном весе?
- противный таксист хотел меня дождаться и отвезти домой! можно ли его
- не открывается штрих код на вб! даже покупки не показывает, хотя их нет! у
- кто, по-вашему, белая ворона? опишите её!
- яблоко от яблони недалеко падает. дети становятся такими же, как
- что хорошо помогает от целлюлита?
- топ с алиэкспресс. можно носить? стоит 199 р
- кто сдавал мазки пцр на иппп инфекции, брали откуда?
- как вам платье? огонь, правда?
- проколола язык. не понимаю, почему все говорят, что это не больно
- фотки с ипподрома. лошадки разные бывают
- стала уделять внимание парню, на 20 лет младше, а он сказал, что задолбала!
- если беременная рисковала жизнью своего ребенка в утробе, она
- как стирать детские ветровки, чтобы они оставались влагозащитными?
- у девушки ярко выраженная талия?
- если девушка задаёт на форуме тупые вопросы, о чём это говорить?
- кто у вас в паре мирится первый? долго можете молчать, проявлять гордость и
- какие процедуры делаете у косметолога? я пилинги, чистки,
- тихо любить другого в браке - это измена?
- решила открыть сегодня загорательный сезон! а у вас какие планы?
- каждый год - новая пластика, не вредно ли? хочу рино, грудь, веки и стопы.
- таиланд или вьетнам? где вам больше понравилось? и главное - чем?
- пишет, что едет в аэропорт, хотя вы не настаиваете писать прямо сейчас
- как вечер? я после дороги отрубилась на 3 часа
- что вы делаете, когда не можете заснуть, проснувшись среди ночи?
- вы бы стали общаться с таким мужчиной?
- у парня в 30 лет было только 2 девушки. что с ним не так?
- как вам фигура этой девушки? считаете ее намного лучше, чем у большинства?
- вы бы повесили серые шторы в спальне?
- насколько комфортно вы чувствуете себя без лака на ногтях в
- у вас были в выходные дождь и гроза? я дважды попала под дождь
- можете ли вы спустя 5-6 лет после расставания питать чувства любви и
- романтичное фото? такая погода в этом году!
- стоит идти на др? сестра передала приглашение через отца! могла и
- вы всегда смываете косметику на ночь? или иногда лень и смываете утром?
- какая талия и перепад талия-бёдра выглядит красивее?
- имеет ли право врач не пустить в кабинет мужа? он всегда ходит со мной, чтобы дать
- жалеете ли вы, что ваш первый раз был именно с тем человеком? изменили бы это?
- после то машины и чистки карбюратора в салоне, муж застрял с
- нормально ли в шортах ходить на вождение? не супер мини
- как вам типаж мужской? не красавец, но что-то в нём есть
- это анорексия? месяц слежу за питанием, но у меня плохой аппетит.
- гинеколог является половым партнёром? замужние приходят, для них
- смотрите видео с мотивациями на уборку? вроде как подбадривает
- какой комплект красивее?
- купила помаду. оцените!
- зачем люди стыдят чужих детей? ребенку и так было больно, ещё и морально
- если мужчина после расставания забрал подарки, что о нём можно сказать?
- это очень длинные ногти, по-вашему? всегда была короткая или средняя длина.
- какие есть контрацептивы для мужчин, чтобы снизить либидо?
- что придает вашей жизни вкус? что ее украшает и вас радует?
- почему все говорят что картошка фри вредит детям? что в ней так? я сыну покупаю
- сегодня видела парня, который мне нравится в универе. уезжаю домой, он
- а если бы на первое свидание мужчина пришёл в рваных ободранных кроссовках?
- какой тур лучше взять? первый тур 17 тысяч, второй - 30. долг на кредитке 70 тысяч.
- ужас! на улице 2 июля, а я замерзаю в кровати под тёплым одеялом!
- как вам такое повседневное платье? и длина на мне?
- как вам парень? реально красивый?
- ваши мамы критикуют вашу внешность? мама сказала, что ей стыдно со мной
- по какому принципу людям назначают детское пособие? на что
- все темы» новые темы»
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|