вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Борьбу с лишним весом я веду со школы. Все мои попытки сидеть на диетах заканчивались полным фиаско - силы воли нет.



Я то худела, то набирала вес больше, чем был раньше. Максимальный срок моих “диет“ составлял не более двух недель, да и то с нарушениями. После “диет“ следовали дни обжорства: я ела все, что не приколочено, обещая себе - следующий день начать правильно питаться.

Но “следующие ДНИ“ начинались снова с огромного количества еды. И так дни становились месяцами.

Многие девушки меня поймут. Походы по магазинам стали неприятны - предлагали размеры от 48 до 52. А смотрела я на вещи 44-46 размера.


И вот настал тот день, когда я задумалась,
а стоит ли съеденный бутерброд или тарелка макарон с мясом красивой фигуры? И ответила - НЕТ. Сфоткалась, посмотрела на себя “со стороны“, и мне мягко говоря, не понравилась та туша, которую я увидела на снимке. Но ведь ЭТО была Я.


Я твердо решила бороться за свое тело и право носить красивую одежду. И я начала действовать!

1 - никакой еды после 18.00;

2 - никаких сладостей и булок;

3 - пить больше воды и зеленого чая;

4 - купить одежду меньшего размера (для стимула);

5 - представлять себя в новом теле;


А главное - верить в свой успех!


автор: Anonymous

начало

  • «   ляля в одеяле 07.06.11 20:01
    »

    ответ для: relax_easy

    зайди в мою последнюю тему, можешь прочитать там как я худела)
  • «   relax_easy 07.06.11 19:59
    »

    ответ для: Ляля в одеяле

    Классно!! Поделись секретом. Мне как раз за 2 месяца нужно похудеть...
  • «   ляля в одеяле 07.06.11 19:54
    »

    ответ для: relax_easy

    я с перерывом, первый раз сбросила 14кг за 2,5 месяца,потом 1,5 года не худела, но год держала вес, а потом по некоторым причинам я прибавила 6кг и щас вот с 71 до 62 похудела за 2 месяца или за 2,5 не могу сказать точно
  • «   ляля в одеяле 07.06.11 19:51
    »

    ответ для: StasiaSlan

    я пока тока до 62)
  • «   ледышечка 07.06.11 19:43
    »
    ха..удалила стремные фотки свои фотошопные...чего так? удали тему и не позорься!!
  • «   @валерия@ 07.06.11 19:32
    »
  • «   jasmine_girl 07.06.11 18:17
    »
    молодец!
  • «   angelfallen 07.06.11 17:43
    »
    Класс! Фотки бы! Я вот тоже хочу сейчас скинуть кг.5...Мой размер 44, но из-за роста меня устроил бы 42.
  • «   evangeliya 07.06.11 17:34
    »
  • «   @spicegirl@ 07.06.11 16:15
    »
  • «   fox12345 07.06.11 15:45
    »
  • «   ramona 444 07.06.11 15:45
    »
    умница
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru