начало

• «   a$eleka 01.11.06 14:10

  »
  Отличный способ похудеть....ноги худеют суперски!!!
• «   foldi 06.06.06 16:22

  »
  я купила скакалку буду прыгать
• «   girly 04.05.06 20:19

  »
  квартира не позволяет прыгать наверное минус единственный а в школьном дворе снег лежит.. как это не странно для мая:)
• «   princesa 07.03.06 08:14

  »
  ответ для: crazy-s-wild

  СПАСИБО ЗА СОВЕТ Сrazy-s-wild. Я ДУМАЮ ЧТО ЖИВОТИК ДОЛЖЕН СТАТЬ МЕНЬШЕ. ЛУЧШЕ ДАВАЙ ПОПРОБУЕМ. А ПОТОМ ПОДЕЛИМСЯ РЕЗУЛЬТАТАМИ.
• «   funduk 04.09.05 17:16

  »
  Говорить, что это идеально для домашнего применения. А у меня дома негде прыгать. То скакалка за мебель, то за потолок цепляется, то стекла в серванте вываливаются от вибрации расшатанного паркета. Скакалка валяется у меня уже два года, а так и не занимаюсь толком.
  А в тренажерке мужики выгоняли меня прыгать в коридор, потому что пыль поднимала....
• «   crazy-s-wild 01.08.05 17:36

  »
  Как правильно нужно прыгать на скакалке?Нужно приземляться на носочки или на всю стопу?
  И ещё - на следующий день после прыжков чудовищно болят щиколотки и голень.Это нормально?
  вот вы говорите что теряется много каллорий...а живот может хоть немного стать меньше из-за прыжков?
• «   jennik 01.09.04 23:23

  »
  а мне вот интересно сколько теряется калорий пропрыгав 150 раз, кстати теперь буду стараться не прыгать сразу на двух ,а буду чередовать.
• «   булочка)) 01.09.04 21:51

  »
  а я по времени никогда не прыгаю..а сколько калорий теряется за 200 прыжков никто не знает?
• «   Anonymous 01.09.04 20:35

  »
  все завтра покупаю скакалку и скачу весь день
• «   Anonymous 01.09.04 16:41

  »
  по-моемому есть нижнее белье специальное, которое подходит для занятий спортом.
• «   marinkasuperstar 01.09.04 16:36

  »
  В детстве мы прыгали каждый день с удовольствием, а сейчас... Грудь не отвиснет? если уже начала
• «   Anonymous 29.07.04 13:40

  »
  я уже отвыкла от прыжков и помню когда попробовала прыгать с трудом 5 минут выдержала

начало