| ||||||
| ||||||
|
Я ПОБЕДИЛА ВЕЧЕРНИЙ ЖОР! СЧИТАЯ КАЛОРИИ СКИНУЛА ПЯТЬ КИЛО И 46 СМ СО ВСЕГО ТЕЛА! ИДЕАЛ УЖЕ БЛИЗОК! МОЕ ФОТО!
Однажды проснувшись я решила встать на весы и увидела эту ужасную цифру - 69,8 кг! Я была настолько в ужасе, что впала в депрессию, наедалась на ночь думая, что не поправлюсь! В один день я решила сесть вместе с мамой на диету. Считала калории, 1000 калорий в день! Если кушала больше 1000 калорий, то крутила обруч 30 минут! А так я крутила обруч 15 минут! У меня получалось сбрасывать килограммы и я себя начала любить! За 2 недели и 5 дней я похудела с 69,8 кг на 64,8 кг! Объёмы: до - после Грудь: 95 см - 86 см Бёдра: 108 см - 90 см Рука: 34 см - 28 см Я не останавливаюсь на достигнутом, продолжаю худеть! Мое фото до (я в центре): ![]() после: ![]()
автор: tanya)* |
начало
-
-
ты молодец! но лак на 2-й фотке отвлекает от просмотра постройневшего тела
-
ответ для: Cruellochka
не совсем. Подсчет калорий - это просто “меньше жрать“, а не диета (диета подразумевает употребление определенных продуктов или в большинстве одного за определенный промежуток времени). А под нормой я подразумеваю то количество калорий, при котором ты имеешь идеальный по твоим меркам вес. Поэтому (будем называть вещи своими именами) если ты жрешь в 2 раза больше - то ты тупо переедаешь. Ограничиваешь себя - вес приходит в норму. Это никакая не диета, это здравый смысл и проявление воли. И промежутков, которые длится подсчет калорий быть не должно. Если девушка, которая села на эту “диету“ срывается - то она просто не может держать себя в руках и зависима от еды. -
При пяти сброшенных кг столько см не уйдут!
-
Молодчинка, не останавливайся, всё может вернуться обратно)))
-
-
-
поздравляю,молодец.
-
Таня, молодец!!!
Так держать! И не слушай сомневающихся - иди к своей цели! -
ответ для: Wicked creature
Понятно))) -
ответ для: esmio
Если она действительно взялась за себя, то молодец, конечно! Хотя... Кто его знает... -
ответ для: Wicked creature
))) А в чём тогда она, по вашему, молодец, если вы ей не верите??)
- живу в москве, почему такая погода холодная, постоянно дожди? когда
- любил ее больше? спросила, кого любил больше: меня или бывшую, а он
- кто делал кт зубов? там показано, в каких зубах удалены нервы?
- зачем мать парня говорит его девушкам, что он лежал в психушке? она же его
- женщина должна рожать столько детей, сколько она сама может вырастить?
- почему парень перестал писать? 2 дня как я уехала с алтая.
- идет ли мне загар? я от природы очень светлая, кожа с веснушками. сразу сгораю!
- лето в нашем городе дождливое! друзья живут в 40-70 км от меня и у них нет дождя!
- у это девушки ярко-выраженная талия?
- как вам такая щетина у парня? нравится? или лучше гладкость, борода?
- одна парочка специально занимается этим в подъезде! участковый
- после расставания поддерживали общение с бывшими? плохо
- как вам типаж? нравится?
- если я решу уволиться раньше отпуска, мне надо будет отработать
- как вам фигура на фото?
- муж не хочет подстраиваться. как на море едем, у тебя месячные, задолбала!
- как относитесь к тому, что уже женатые пары снова надевают свадебные
- вы бы стали общаться дальше с человеком, который так о себе пишет?
- мамы, у которых двое детей дайте совет про разницу в возрасте? намного ли
- почему среди психиатров много картавых? 2 врача на скорой картавые и
- как вам фото? мне кажется, хорошее, естественное. все говорят, мне идет улыбка.
- какой тур лучше взять? первый тур 17 тысяч, второй - 30. долг на кредитке 70 тысяч.
- как часто вы едите кальмары? это пища для зажиточных?
- что делать с нарушителями тишины на улице в ночное время?
- какой торт у вас был самым любимым в детстве? я обожала в детстве бисквитный.
- вы нового человека видите в хорошем свете или в плохом?
- как думаете, можно ли сразу 2 зуба в 1 прием по омс удалить?
- почему турецкие актеры все такие секси-мэны?
- почему папа так не хочет осознать, что я сама писала дипломную работу?
- вы не встречали такого? женщина вышла замуж девственницей и хочет узнать,
- на какой подушке спите? посоветуйте хорошую ортопедическую в
- почему мужчины из жалости не уходят от надоевших жен к молодым
- как быть? маме нужно делать операцию в июле, а мне - как можно быстрее!
- от чего может быть низкая температура меньше 36? 35,2 - 35,7.
- закончила университет и выросли все зубы мудрости! что за
- кто-нибудь делал сам себе внутримышечные уколы? это очень сложно?
- подруга незаслуженно унизила меня! назвала меня девушкой
- не смогла сказать психологу, что мне скучно и не понравилась её активная
- как относитесь к представительницам древнейшей профессии?
- кто-нибудь арендовал частный дом в одиночестве? стоит ли? хочется отдохнуть
- работаю в суде, просто уже тошнит от таких, кто носит презервативы в
- ко мне на тренировке стал клеиться мужчина! что нужно сделать, чтобы он
- поздравить бывшего со свадьбой? год не общались. моё эго убито, но держусь
- как думаете , почему парень не удаляет мой номер телефона? не
- как отвадить непристойную женщину соседа? она с неприличным прошлым!
- почему женытый с 4я детьми на меня смотрел горящими глазами? видел во мне
- как объяснить девушке, что нужно чаще мыться, но чтобы она не обиделась?
- кто, по-вашему, белая ворона? опишите её!
- сколько времени у вас заживал пирсинг языка?
- надо было в гугл зайти посмотреть, а не ссориться
- две полоски. куда идти? какой анализ сдать или узи?
- что у вас сегодня на летний завтрак? у меня планируется треска, гречка и
- что хуже для вас: если заразил половой инфекцией муж или любовник?
- это хорошая фигура? считается нормальной или полноватой?
- ребенок в 1,5 года боится людей и постоянно сидит у мамы на руках! в чем
- как вам такой макияж на женщине?
- почему большинство людей так быстро едят? всем известно, что есть нужно неспеша!
- какие планы на длинные выходные? я сегодня иду на концерт и театральный
- что вы стесняетесь спросить на форуме? кто мне цепляется из-за невроза
- фраза : нравится на тебя смотреть? вам когда-нибудь говорили?
- нам повезло с квартирантами! отдали им абонентскую книжку: в итоге нам
- как вам юбка? вы бы носили? или разрез - перебор? как всё вместе?
- у мамы размножились голуби, вывелись 2 птенца
- как вам макияж для девушки? и ей 40 лет, шикарно выглядит
- кто сдавал государственный экзамен, как проходит? могут ли завалить?
- у девушки слева широкие плечи? и у меня тоже широкие?
- вот это танцовщица на пилоне. огонь
- какие джинсы не сильно полнят? взяла 1-е. 2-е полнят сильнее?
- подскажите, как взять себя в руки и не закрываться? ощущаю себя
- какая профессия подходит безработной с дипломом инженера? 10 лет не
- как вам подарок для мужчины или врача - шапка такого фасона?
- сильный человек - это какой для вас? что для вас сила?
- почему мужчины такие ранимые и мстительные?
- как проведёте вечер пятницы? чем будете заниматься?
- это летнее платье сильно дешево выглядит?
- какой у вас ужин, когда вы на диете? я чай с сахаром, либо яблочко, либо овощное
- как вам рубашка? нравится или нет?
- сколько времени уходит на уборку и как часто наводите порядок?
- какая киска красивее? или обе писаные красавицы?
- оставила свои вещи у мамы, а она их испортила! справедливо попросить
- все темы» новые темы»
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|