| ||||||
| ||||||
|
Я ПОБЕДИЛА ВЕЧЕРНИЙ ЖОР! СЧИТАЯ КАЛОРИИ СКИНУЛА ПЯТЬ КИЛО И 46 СМ СО ВСЕГО ТЕЛА! ИДЕАЛ УЖЕ БЛИЗОК! МОЕ ФОТО!
|
Однажды проснувшись я решила встать на весы и увидела эту ужасную цифру - 69,8 кг! Я была настолько в ужасе, что впала в депрессию, наедалась на ночь думая, что не поправлюсь! В один день я решила сесть вместе с мамой на диету. Считала калории, 1000 калорий в день! Если кушала больше 1000 калорий, то крутила обруч 30 минут! А так я крутила обруч 15 минут! У меня получалось сбрасывать килограммы и я себя начала любить! За 2 недели и 5 дней я похудела с 69,8 кг на 64,8 кг! Объёмы: до - после Грудь: 95 см - 86 см Бёдра: 108 см - 90 см Рука: 34 см - 28 см Я не останавливаюсь на достигнутом, продолжаю худеть! Мое фото до (я в центре):
после:
автор: tanya)* |
начало
-
-
ты молодец! но лак на 2-й фотке отвлекает от просмотра постройневшего тела
-
ответ для: Cruellochka
не совсем. Подсчет калорий - это просто “меньше жрать“, а не диета (диета подразумевает употребление определенных продуктов или в большинстве одного за определенный промежуток времени). А под нормой я подразумеваю то количество калорий, при котором ты имеешь идеальный по твоим меркам вес. Поэтому (будем называть вещи своими именами) если ты жрешь в 2 раза больше - то ты тупо переедаешь. Ограничиваешь себя - вес приходит в норму. Это никакая не диета, это здравый смысл и проявление воли. И промежутков, которые длится подсчет калорий быть не должно. Если девушка, которая села на эту “диету“ срывается - то она просто не может держать себя в руках и зависима от еды. -
При пяти сброшенных кг столько см не уйдут!
-
Молодчинка, не останавливайся, всё может вернуться обратно)))
-
-
-
поздравляю,молодец.
-
Таня, молодец!!!
Так держать! И не слушай сомневающихся - иди к своей цели! -
ответ для: Wicked creature
Понятно))) -
ответ для: esmio
Если она действительно взялась за себя, то молодец, конечно! Хотя... Кто его знает... -
ответ для: Wicked creature
))) А в чём тогда она, по вашему, молодец, если вы ей не верите??)
- если бы ваш муж изменил, как бы вы его наказали? надо ли наказывать
- у меня от него мурашки, но он женат. поделитесь у кого было так, чем
- вдруг подписался бывший, с которым не виделись 3 года. через 5 минут
- как пережить предательство? было у вас такое?
- не хочу везти планшет бывшему и хочу, чтобы мои привез. но он приедет с ночёвкой
- покупаете ли вы бижутерию? что именно? вам не стыдно носить?
- вы бы сочли это за знак? случайно увидела знакомого мужчину. он меня не
- стоит ли писать парню после первого свидания? спросил: тебе
- вы бы обиделись, если бы ваш муж вам сказал, что у вас стало впалое лицо?
- бывший муж прислал фото. вам нравятся такие креативные свадьбы?
- считаете ли наталию орейро развитой не по годам личностью?
- вы бы пошли на операцию к молодому врачу или выбрали поопытнее?
- вы знаете такие семьи, где мужья или жены закрывают глаза на измены?
- какие привычки знакомых и родственников вы считаете
- зачем парень меня коснулся? тронул за плечо: давай, иди вперед. можно без
- что делать, если тебя никто не поддерживает? вы были в таких
- где бы вы хотели жить? омск, станица, питер или пенза?
- на даче трава была скошена и на моей парковке стояла машина
- ответили бы с юмором или проигнорили? покупательница молчала с
- ну, свершилось! бывший подал в суд на уменьшение алиментов! пришла судебная
- какой способ вы используете, чтобы быстро успокоиться и не начать
- вы бы стали встречаться с мужчиной, который работает промоутером
- какое ваше качество не нравится вашим мужчинам? я была бы идеальной,
- на месте влюбленного парня побоялись бы ко мне подкатить? выгляжу
- как ваше тазовое дно? не хлюпает? у меня после родов ухудшилось
- грустно, что никто в меня не влюблён! у кого тоже нет отношений, как себя
- кто пробовал обучиться ведению маркетплейсов? купила курс, не могу
- боюсь пробовать ретиноиды, так как уйма побочек! может кто-то принимал
- люди, у которых запах изо рта, не целуются, как думаете?
- на меркантильность женщин сетуют лишь мужчины-неудачники?
- что делать? предлагает свозить в путешествие, но я не уверена, что хочу
- какое у вас любимое средство для уборки дома, кухни, стирки?
- автолюбительницы, у вас механика или автомат. если автомат,
- как стать лучшей версией себя? перебор с нецензурной речью, как себя отучить?
- выхухоль ест капибару. красавец?
- за 2 выходных мозг мужа был вынесен напрочь! как поймать дзен?
- как вам такой вариант опочивальни? это в турецком сериале такие
- я тебе покажу, как любить и кайфовать, не ставя во главу деньги! давай с
- как думаете, если мужчина пообещал прислать деньги, но не прислал, то не
- разоткровенничалась перед психотерапевтом, а он лишь
- я работаю женой мужа на руководящей должности. моя обязанность - быть
- чем заменить сыр? на него аллергия, а бутербродов по утрам хочется.
- вы бы пустили газы на работе или во время интима во всеуслышание за
- сколько лет вы замужем или в отношениях? это ваши самые долгие
- у вас что-то стоит на кухонном подоконнике? что именно?
- у меня сдвиг на украшения. что носите постоянно из недрагоценного?
- напишите что-нибудь хорошее
- для вас привлекательна такая фигура?
- муж пошутил насчет подарка кольца на др и сказал что я наглая рожа! как быть?
- подруга говорит не в кого влюбиться, а меня окружают альфачи, я в
- добавить в чёрный список телефонный номер, это бесплатная услуга?
- начала носить очки, но они постоянно скользят по носу! у вас есть такое?
- нравится вам? не мой типаж, но просто улыбка показалось красиво!
- как думаете, девушек какого роста и веса предпочитают
- татуировки с первого раза получаются или надо ходить несколько
- в этой жизни можно надеяться только на интуицию? слова любви и брак - не
- покажите ваши любимые, проверенные бюджетные находки для кожи
- добавляют ли в чс, если несвободны или появилась дама на горизонте?
- если человек долго не может выбрать коктейль в баре, он не решительный и без
- вас нравятся такие усы и борода?
- жить в нищете позорно? или главное, чтобы чистенько было? как считаете?
- заказала новый ноутбук. по характеристикам нормально или нет?
- супер, я в восторге. есть в чём променадить на море
- вы узнаете, кто изображён на татуировке посередине? какой общий вайб
- ваши мужчины инициативны в плане досуга? предлагает какую-то
- какой оттеночный, окрашивающий шампунь вы используете? он лучше
- вчера купила кофточку! как вам?
- на каком этапе мужчина должен начинать платить за даму? как только проявил
- какие джинсы лучше выглядят? длина у них разная немного.
- как вам такой костюм?
- вы или кто-нибудь из ваших близких были в реанимации, между жизнью и смертью? что
- подруга утверждает, что все мужики курят! согласны? ваш курит?
- вы что-то стираете вручную без машинки?
- сколько весили ваши бегемотики в 3 месяца?
- вам было бы фиолетово, если бы мужчина увидел вас с другим ?
- что у вас будет на обед?
- у вас есть вещи только химчистка? часто относите? не жалеете о
- затопила соседей, она требует замены всего линолеума, хотя он не
- поверили бы мужчине? сказал: она ушла от меня, потому что не подарил ей
- как вам купальник? нравится? какой вариант лучше: с бретелями или без?
- все темы» новые темы»
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|
вход


вход



