| |||||
| |||||
|
вход
|
Модельной фигурой я никогда не обладала и хорошо помню, как уже в 13 лет я втягивала живот. В 21 год я вышла замуж. Мой вес составлял 62 кг. За время первой беременности я набрала 23 кг. Ограничивая себя в еде, я дошла до веса 70 кг. В таком весе я пробыла 1,5 года. Потом у меня появилась возможность ходить 3 раза в неделю на аквааэробику. Я села на свежие салатики и за месяц сбросила 8 кг. Потом мне удалось сбросить еще 2 кг и вот, мой вес стал 60 кг. Я накупила себе одежды. Влезла в одежду, которая мне стала мала за 2 года до брака. В июле 2010 года я родила 2-го сына и за беременность набрала 28 кг. Через 2 месяца мой вес был 80 кг. На меня не лезла даже та одежа, которую я носила после первой беременности. Ходила в брюках для беременных и не хотела себе ничего покупать, потому что верила, что сброшу несколько лишних килограммов и смогу влезть в одежду, купленную после первых родов, но у меня ничего не получалось. Я стала на себя ненавидеть. Но однажды я вспомнила, что 2 года назад регистрировалась на сайте GALINA FITNESS CLUB>>> Зайдя на него, я стала искать диеты. Снова и снова натыкалась на девушек и женщин, которые теряли практически половину своего веса. Я разозлилась на себя и сказала себе: ”Неужели я не смогу сбросить 20 кг в то время, как другие сбрасывают и 30, 40, 70 кг”. Я зарегистрировала здесь маму и мы стали худеть вместе. Мы стали участницами акции Вступили в игру-конкурс ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ!>>> Питаться стала по чуть-чуть и постепенно мой желудок сократился. Далее основными моими продуктами стали вареные яйца, капуста и вода. Даже если мы шли в гости, я с собой брала салат из капусты. Разозлилась на себя до такой степени, что просто смотреть не могла на жирное, сладкое и мучное и все это сработало. Я похудела за 28 дней на 10 кг, а еще через 1,5 недели на 2 кг. Сейчас мой вес 68 кг и я не собираюсь останавливаться. Впереди Новый год и я хочу, чтоб мой муж увидел, что я смогла, хотя он не верил. Но должна отдать должное, что он и не мешал мне худеть, как это делают мужья моих подруг. Кстати, моя мама похудела за месяц на 12 кг, но это уже другая история. Спасибо сайту Galya.ru. Без него боюсь, я и сейчас бы ныла от депрессии. Мое фото до и после: 
автор: Levash |
начало
-
-
разница действительно заметна, подбородок пропал и жывот уменшился
-
хороших отвесиков вам..........начало положено........глпвное не остонавливаться!
-
молодец. но мне кажется, тут намного меньше чем 10 кг
-
-
-
Не вижу особой разницы...
-
Молодец!)
-
ответ для: Котя24
Понимаю))) У меня такое тоже бывает) -
умничка
-
-
Блин у меня точно такая же история, с первым, потом со вторым. и теперь вот 78 кг. Я разницу вижу в шее-она вытянулась; щеки- пропали; лицо стало вытянутое, и животик пропал! Завидую, тоже злюсь на себя, ну вот пока не могу, но еще раз попытаюсь. МОЛОДЧИНКА!
вход
- с какими знаменитыми людьми вас часто сравнивали внешне?
- как такое может быть? женщины, запланировав развод с мужем, не знают, куда
- как это сказать по-другому? надеемся, что будет потихоньку
- почему мужчина не идет на сближение? даже не поцеловал меня!
- какой вариант обучения лучше выбрать? онлайн 19:00 до 22:00 или в будни с 10:30
- вы знаете эту актрису? вот такой красавицей на была в молодости!
- предпочтете небольшое немедленное вознаграждение большему, но
- почему мужчина должен обеспечивать базовые потребности? у
- у папы врач в больнице молодой - 26 лет, психиатр. как относитесь к молодым
- вешу 63 кг, родила. ужасно хочу похудеть, кормлю грудью. когда вы
- жара в квартире надоела, зуб разболелся от мороженки, опять будут нерв
- отец читает все переписки своего 16-летнего сына. вы считаете это
- оцените внешность! на какой возраст выгляжу? что изменить?
- если бы вы увидели на улице мужчину в кепке с акулой, что бы вы могли подумать?
- вы бы пошли на свидание, если с момента расставания прошёл месяц? я будто
- первый ухажер шлет подарки вк! я не понимаю зачем? женат, ребёнок есть.
- старит чёрный цвет? вот нашла фото 2023, прошло 2 года, по фото сильно
- любите стиль оверсайз? как ваши мужчины относятся?
- у меня проблемы с восприятием или у меня точно такое тело? вес и
- вы бы отпраздновали свадьбу через 20 лет? у меня не было свадьбы, была в красном
- скажите, большая разница на данный момент во внешнем виде? вес начал
- кошка могла провалиться в люк? вызывать службу спасения?
- вы бы развелись? по дому ничем не помогает, говорит, что у него времени нет.
- какими помадами вы сейчас пользуетесь? какой марки ваши самые
- вы бы показывали такие фото знакомым? помогите выбрать.
- оцените мои натуральные волосы
- мне кажется, что я стала выглядеть на 30 лет, смотрю в зеркало и вижу тётку
- какое мнение о ситуации? старшему и среднему ребенку дали
- посоветуйте хорошую маску для волос! после покраски очень стали
- он странный или просто нерешительный? указал, что живёт один, по факту живёт с папой.
- сделала мелирование, многие говорят взрослит. как вам? свой родной
- человек отмазывается? испугался ответственности, что со мной
- как вам парень на фото? нравится ли вам такой типаж?
- как смириться, что бывший не вернётся? помогал клин клином?
- какая есть работа с проживанием для женщин? чтобы устроиться и сразу дали
- с какого возраста оставляли детей одних дома? умели ли они сами себе
- заражение бактериями у мужчины! если не прекратить общение,
- вы встречали девушек, которые отдаются за тюльпанчик? какие они?
- поздний брак и отношения! кто смог выйти замуж после 35 и родить? как дела?
- вы пользуетесь шампунем от лореаль? какая серия вам нравится?
- уважение в браке. на чем оно основывается, по-вашему мнению?
- завтра кладут в роддом! будут ли сразу родоразрешать на сроке 41 неделя?
- вы боитесь фотографироваться? как убрать страх? хотела попробовать
- сказали бы, когда расплачивались за услугу? мастер не остановила
- сделала очень странный поступок и мне сейчас так стыдно. как избавиться?
- вы удаляете контакты бывших коллег и людей, с которыми развела
- какие ваши любимые цветы?
- девочки, с сухой кожей, каким тоником пользуетесь?
- коллега позвала на обед, а потом сказала: если не хочешь, можешь не идти!
- парень стесняется меня? он ведет себя холодно при всех, а наедине
- что означает такой взгляд знакомого мужчины? продолжалось это 5 секунд.
- как поднять активность? устаю днём, под вечер мало сил, может настойку попить?
- ваше отношение к веснушками и моей фотке
- как часто делаете ремонт? 4 года назад сделали ремонт, обои серые стали
- как вы поняли такую кликуху? на днях назвали. я завалилась на стойку
- вас не раздражают вопросы о том где работаешь и где живёшь? зачем это всем надо?
- почему жалеют ярких актрис? они берут от жизни все!
- как считаете, лучше от руки написать? на новую форму заявления принтер
- фигура выглядит моложе 35? мне кажется лет на 25 выглядит, а вам как кажется?
- как проходит ваш выходной? я на кладбище убралась, потом зашла в кофейню
- сколько ваш мастер маникюра делает вам покрытие? мой - 6 часов.
- вы бы стали стирать в прачечной самообслуживания? машинка
- у вас были мужчины моложе вас? на сколько лет? вы ощущали себя старше?
- мужчины, тоже как мы, между собой обсуждают девушек и свою личную жизнь?
- вы наращиваете ресницы? или делаете ламинирование?
- вы ищите узи специалистов по отзывам, по советам или идёте в ближайшую?
- умер дедушка, пришла к парню вся в слезах, а он начал приставать, ожидая
- кому из участниц такие серьги подошли бы больше всех? кому бы подарили их?
- какие красивые мужские имена вам нравятся?
- вам нравятся такие летние сумочки?
- вы завидуете своим работодателям их красивой и устроенной
- зачем идти в клуб и бар? там коктейль стоит 1000 рублей, а я пью их за ночь 10!
- почему не зовет на встречу? говорит, не женат, девушки нет и я сама все
- худею с 84 кг! сколько ещё скинуть? не понимаю, как сделать форму попе.
- как вам сумочки? угадаете цену?
- кто из этих знаменитых женщин бы быстрее соблазнил мужчину?
- до какого возраста живут молодой жизнью? вы ею живёте?
- как назывался сайт с отзывами о работах, на букву и как-то? не могу найти
- через сколько свиданий встретили своего человека? мне уже надоело -
- что вам в себе или в своей внешности стало нравится? стала нравиться попа.
- все темы» новые темы»
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|