вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Мне было 15 лет я и решилась встать после длительного перерыва на весы. О, ужас у меня - 90 кг!

Нет, я не помню себя худой, но чтоб столько! Я всегда была откровенно толстой, но всё равно поедала тонны сладостей.

Родственники намекали, одноклассники поддергивали, а я ела.


И решила худеть:

- после 17.00 - не есть;

- не ела жирную и тяжёлую пищу;

- постепенно отказалась от колбас и конфет.

- регулярно занималась фитнесом в домашних условиях.



Мне 16 лет, вес - 73. Даже на свой День Рождения вместо нового телефона или плеера попросила, чтоб мне подарили беговую дорожку. Именно она мне помогла снизить вес с 76 до 73.


Сейчас с приходом осени я начала есть много сладостей, но это я компенсирую ежедневными тренировками.



Всем удачи!


Мое фото:



после:



« все истории борьбы с весом »

автор: гавгавчик

начало

  • «   natali-lipetsk86 24.11.10 14:06
    »
    Ты просто молодец, я лет в 13 тоже резко похудела... и вес больше не вернулся :)
  • «   чертовская катя 24.11.10 12:56
    »
    прям история про меня)))))))))) я тоже в ...хм...в 12 вроде лет встала на весы посла обеда в макдаке,где съедала полный обед с большой картошкой,биг магом и еще мороженное брала с пирожком...и весы показали..................... 88 кг)))) я объявила 3х дневную голодовку,тут же ушло 10 кг...))) и потом как то пошло-поехало... и к 14 годам я стала нормальной стройной девочкой))
    ты умничка,дерзай и всё получится)
  • «   mironol 24.11.10 00:12
    »
    Ну,какая ты молодец ,так держать, вот тут сколько собралось тебя поддерживающих
  • «   lylich 24.11.10 00:07
    »
  • «   гавгавчик 23.11.10 18:53
    »
    Спасибо большое всем за отзывы! Но я не понимаю того человека, который написал, что мне надо весить 46 кг.Ведь я не хочу быть худой, я просто не хочу иметь НЕЗДОРОВЫЙ лишний вес! Так можно себя до больницы довести)))
  • «   mt-olya 23.11.10 18:15
    »
    Главное не опускать руки, у тебя получиться, ты молодец!!!!!!!
  • «   укушу 22.11.10 10:15
    »
    ты просто умница, что решилась измениться!
  • «   @@kisa@@ 19.11.10 13:22
    »
    Надо иметь сильную волю,чтобы приерживаться этой диеты...Ты молодец ,продолжай в том же духе
  • «   @валерия@ 18.11.10 20:07
    »
  • «   dolli30 18.11.10 16:13
    »
    ты умничка у тебя все получится . В твоем возрасте если стараться то все будет ок !!!! Молодчинка
  • «   королева_марго 18.11.10 11:33
    »
    Молодец!!!
  • «   sss300 18.11.10 10:18
    »
    чудесное превращение
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru