вход
Сегродня четвертый день! Правда кроме салатика ещё пару яблочков будет. Да и в каждый водный и молочный день, чесно говоря, я по 2-3 яблока съедала.
Результат - 2 кг за три дня. И ещё...толи джинсы стали больше, толи попа сморщилась....=)))
Дарзайте девочки!!!! Это супер-диетка! Давайте подумаем вместе как из нее выходить?!
| ||||||
| ||||||
|
|
Семидневное разгрузочное голодание. (Рецепт разработан медиками). Можно практиковать разгрузку каждый месяц. Потеря веса при первой разгрузке - 10 кг - стопроцентно гарантирована. При повторных - не больше 3-4 кг. 1 день: 1 бутылка минералки делится на 6 порций (но можно и на четыре приема) + фрукты в любом количестве. 2: Молоко 1 литр в течение дня + творог 400-500 грамм. В 20-21 час - одно яблоко. 3: 1 бутылка минеральной воды в течение дня + фрукты в любом количестве 4: Овощной день. Салат (в любом количестве): капуста свежая, морковь, зелень всевозможная. В салат добавляется 1 ст. ложка растительного масла. В это день можно выпить 4 ст. воды или 4 ст. несладкого чая. 5: Молоко 1 л. в течение дня + 400-500 грамм творога 6: Завтрак: яйцо варен., 0,5 чашки чая. В 11 дня: овощной супчик из картошки, капусты, моркови, любых овощей. Обед: 100 гр. мяса говядины (100 гр. - это примерно четыре спич. коробка) плюс 100 гр. консервированного зел. горошка. Полдник: фрукты в любом количестве. На ужин - яблоко. В 9 вечера - яблоко. 7. 400-500 гр. творога плюс 2-4 стакана молока или 1 пачка кефира. Вечером можно только 1 Преимущество этой диеты: - доступность, никакой экзотики и дешевизна. Стопроцентная гарантия потери 10 кг. веса. Диета для людей с силой воли. Рекомендуется начинать с понедельника (а лучше на 4-ю фазу луны (убывающую), время которой можно посмотреть в любом календаре. Наши предки, да и современные верующие люди во время поста всегда рекомендовали и рекомендуют употреблять в пищу одни каши - прекрасно очищает организм от шлаков. В этом году пост продлится с 13 марта - 30 апреля. Пасха приходится на 30 апреля. Так как в диете присутствует мясо, то желательно начать голодание после пасхи, если Вы верующий человек. Тем более, что совсем не помешает предварительно очистить кашами свой организм от накопившихся за зиму шлаков... И последнее: первые три дня очень болит голова. Постарайтесь больше спать, но если голодать “на ногах“, то эффект будет еще более ощутимей. Немного силы воли и Вы - стройны и счастливы. Желаю успеха и победы в борьбе за свое здоровье и настроение.
автор: nataliya45 |
начало
-
-
после первого дня минус 600г. Посмотрим что завтра. Сегодня вода и сок потому что молоко не пью.
-
Какие мы молодцы! уже второй день выполняем план.
-
Девчонки! Не нужно! Я так же как и все когда прочитала эту статью....вылупила глаза и решила завтра же сесть! Ну села...первый день ничего всё нормально! На следующий встала на весы....50 грамм ушло всего-то и ощущение такое мпаганое....так несколько дней я сидела...особых результатов нет.... А после такой голодовки организм впал в полный депресняк,что боюсь....Каждая калория - это катастрофа! Питайтесь нормально!
-
все. сегодня сажусь на эту диету. все буду выполнять как написано. проверим ее и меня))) А кто-нибудь сидел на ней больше 3х дней??? Живы???
-
Девоньки! Поделитесь результатами, кто после скольких дней сколько сброил!
-
Так.У кого какие-нибудь результаты то есть? Или как???
-
ответ для: LisiGirl
ты все таки решилась на диету? -
ответ для: aNila
тружусь над учебниками правда -
ответ для: kateno4ek
продаются в любой. -
ответ для: kateno4ek
а энтеросорбенты это препараты которые выводят всякую гадость из организма. Активированный уголь тоже к ним относится. Но я сейчас пью Энтеросгель очень хорошая вещь плюс еще и при проблемной коже помогает. Но я этого не знаю это мне моя знакомая сказала которая его тоже пила потому что у меня с кожей проблем нет. Так просто к слову. Полифепан тоже штука хорошая. -
ответ для: Наливочка
у меня! результатов не скажу - не знаю.....=)) самочуствие отличное!
вход
- какие красивые поступки мужчины совершали ради вас? какие
- есть ли у вас какие-нибудь фобии?
- что лучше на ноги: фотоэпиляция или лазерная эпиляция?
- что вы чувствуете, когда с вами поступают несправедливо?
- кто удалял стрелку на верхнем веке лазером?
- кто носил брекеты, поделитесь впечатлениями!
- верите ли вы в сверхъестественное? лично с вами или близкими случалось что-то?
- как можно избавиться от тараканов? купила новую квартиру и они кишат
- решила на другом сайте спросить, сколько лет, дали 35-40! как они оценивают?
- как вам подарок для мужчины или врача - шапка такого фасона?
- дочь запретила собирать ей чемодан, сказала будет сама! а как мне
- как вы понимаете фразу: камера любит человека?
- женится ли мужчина, которому нравится жить с родителями в 36 лет?
- странные мужики с сз! одному ехать далеко, другой по росту выбирает!
- как вам внешность этого певца?
- боюсь знакомиться с парнями из-за своей неопытности, боюсь что сочтут
- какая фотка самая удачная?
- вы сами покупаете презервативы и смазку?
- какой тип фигуры это скорее всего?
- важно ли впечатление подруг от вашего мужчины? смотрели странно.
- вас нравятся блондинки от природы с голубыми глазами? это редкий
- в чем вы ходите дома летом? в шортах или в платье?
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? подруг или бывших? две любили
- нормально писать девушке что она нормальная? простые не нужны, подавай им
- как поступить? задала им вопрос, но они перевели тему!
- ужас! на улице 2 июля, а я замерзаю в кровати под тёплым одеялом!
- кто-нибудь оставлял отзыв на продокторов?
- кто прав, я или муж? устроила вой, муж хочет второго ребенка после погашения
- какой портрет лучше? чудесным образом сошли мои отёки и бессонница
- как вы относитесь, когда в какой-то компании выделяют кого-то, но не вас?
- чем сегодня занимались? я проснулась в 12, покормила сына и весь день
- как бы расценили такой отказ: ну если другие спрашивают, тогда мы
- как вам такой свитшот?
- мужчина овен, родившийся в год быка. что скажете? какой у него характер?
- это жлобство или нет? парню пришел аванс 17 тысяч и он подарил самый дешевый букет!
- жить на первом этаже многоэтажки, какие плюсы и минусы? очень плохое жильё?
- вам нравится опоссум? как по мне намного симпатичнее выхухоля и не
- какие фрукты планируете сегодня есть?
- как вам фото? атмосферное или нет?
- как вам мужчина?
- как пережить уход любимого? не могу поверить, что он счастлив с ней, когда я
- почему люди осуждают безработных?
- кто-нибудь носил для повседневной ходьбы кроссовки для бега?
- подскажите, как взять себя в руки и не закрываться? ощущаю себя
- кто-нибудь арендовал частный дом в одиночестве? стоит ли? хочется отдохнуть
- у вас бывает такое, что умиляет затылок любимого мужчины? не имею в
- на сколько хватает флакона гель-лака? на сколько маникюров и педикюров
- оставляете чаевые курьерам или когда ходите куда-нибудь с
- одноклассница переплюнула меня! ей оба бывших оплачивают
- у меня сейчас длинные волосы?
- почему парень хочет, чтобы я к нему переехала? не писал дней 5. младше на 5 лет.
- как попросить о совете сестру? сразу напрямую у неё спросить?
- идет ли макияж в таких тонах?
- вы встречали людей, которые ни разу не были в музее и даже не знают, как там
- ваша чуйка всегда правдива? когда общаюсь с людьми, то сразу чувствую,
- возвращаться к бывшим это пустая трата времени?
- забываются ли прошлые партнеры в отношениях? вы быстро
- стало интересно, какой тип темперамента во мне видят постоянные
- какой суп у вас самый любимый?
- тут есть девушки, с кем можно познакомиться для серьёзных отношений?
- жена брата активно налаживает отношения с родственниками,
- как вам шампунь гарньер? нравится или нет?
- боль в икрах ног. к какому врачу идти? чем можно успокоить боль до похода к
- почему мужчины из жалости не уходят от надоевших жен к молодым
- парень пропал после первой встречи, как теперь с ним ехать и стоит ли?
- решила фотку с собой сюда загрузить! надеюсь, меня видно за этим кустом.
- я избалованная и у меня кривая логика? для меня отношения и близость
- что вы предпринимали, чтобы наладить сон? замучила бессонница уже где-то
- знакомая думает, что у меня своя квартира и напрашивается пожить!
- а вы пользуетесь фильтрами для воды?
- это утягивающий корсет?
- вы бы хотели познакомиться с иностранцем? как понять, что человек
- вы понимаете ответственность материнства и то, как сильно от матери и
- усиливаются ли флюиды мужчины в таком случае? на свидании брынчит
- у кого-нибудь есть сумка от майкл корс или это слишком колхозная и недорогая для
- кем видите себя в ближайшее 10 лет? а через 20, 30 лет?
- второй ребёнок всегда менее способный и менее красивый первого?
- что происходит? у меня дикий набор веса: с 64 я набрала за пару месяцев 13
- когда вы познакомились со своим мужем, вы сразу поняли, что это он?
- кто как планирует проводить осень? я каждые входные по ресторанам, по будням
- все темы» новые темы»
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- - 24 кг! я была 100 кг, а стала 76! толстая домохозяйка стала худышкой! фото!
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|