| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Девушки, всем доброго времени суток! Я всегда была полной, но пока жила с родителями вес колебался от 65-75! С детства мама меня всё время контролировала, то на шейпинг отправит, то на баскетбол, ну и конечно вечером на холодильник амбарный замок вешала! В 21 год вышла замуж, поначалу всё было отлично, но почувствовав свободу во всём и в еде в том числе стала есть непомерно! Любимым занятием стало обжорство по ночам и исключительно тортами и салатами! К тому же я не работала, так что еда и диван стали спутниками моей жизни! За 3 года такого существования я превратилась в настоящую тушу! И в один прекрасный момент я поняла, что мне больше нечего одеть, всё трещит по швам или просто не лезет! Походив по магазинам, я пришла в ужас, оттого, что у меня 54 размер - привет тётушкина одежда! А из обуви только кроссовки, т.к ноги уставали жутко! Плюс стало барахлить здоровье! Весы в доме отсутствовали и я понятия не имела сколько я вешу, после их приобретения -шок - 93 кг! У меня выступил пот! Итак, я пришла на галю! Первое с чего я начала - это кремлёвская диета, на ней я скинула 3 кг за две недели! Но мне она не подошла - были побочки: тошнота, слабость! Я всё бросила! И дальше стала жить как раньше, разъевшись до 96 кг! Не знаю, что бы со мной было, если бы не случай: однажды я уехала к подруге на пару дней, и позвонил муж - в результате выяснилось, что он нашёл другую! Эта другая 42 лет отроду, которая в отличии от меня следит за собой и своим телом! ЭТО БЫЛ УДАР НИЖЕ ПОЯСА! Я ненавидела и эту женщину и мужа, но больше всего я презирала СЕБЯ! Из родителей у меня только мама, с которой мы всё время на ножах, есть сестра, но она из тех, кто живёт только для себя! С подругами связь была потеряна, у всех дети, мужья, да и я сама как-то после замужества отгородилась от всех! Короче, осталась я одна! Даже отвлечься было не на что! За первый месяц после этого от дикого стресса я потеряла 8 кг! Мужа любила и люблю, поэтому я очень болезненно перенесла такую новость! Это и послужило толчком к новой жизни! Сейчас я даже благодарна той женщине, что она появилась в нашей жизни! Сначала, я хотела скинуть всё, К делу я подошла серьёзно! Не соблазнялась почти ни на что! По вечерам ревела от душевной боли и ужасного чувства голода! Даже по ночам просыпалась от желания что-то съесть! Но, так продолжалось где-то 2-3 месяца! Дальше видимо желудок сократился и стало легче! Всю еду дробила на 4-5 приёмов! Купила специальную маленькую мисочку и ела только из неё, чтобы не перекладывать больше!Полностью из рациона ничего не удаляла, с утра могла себе позволить и печенюшку и булочку, но поле 14 часов только супы, овощи, кефир, фрукты! Единственное лишь сахар в чай/кофе не добавляла, просто не люблю сладкую воду! Из спорта, ничего не делала, только лишь старалась, как можно больше ходить! Соблюдая все эти на самом деле не совсем сложные правила за год я похудела на 19 кг! Я устроилась на работу! Мой размер сейчас 48 и вешу я 77 кг! И продолжаю худеть... Мне приятно видеть, что вещи 3-х летней давности мне велики! И мне приятно понимать, что я смогла победить себя! Дорогие девушки, все те, кто только собираются худеть, никогда не опускайте руки! Когда вы похудеете, вы будете гордиться собой, и поверьте это ощущение лёгкости в теле намного слаще самого вкусного пирога на свете! Спасибо сайту галя.ру и всем, кто меня здесь поддерживал и давал советы! Мое фото до и после: 
автор: НЕБО(СП-б) |
начало
-
УМНИЧКА!!!!!!!ЛЮБВИ ТЕБЕ!!!!!!!
-
эх...посмотрела твою статью и прям как по лбу))
я весила 85...потом похудела до 70..за лето отожралась..до 81!
сейчас во мне 72...и начинаю слабеть в воле..но все таки надо брать себя в руки! моя проблема -пмс, когда перед кд жрать хочется как безумной(( -
просто супеЕЕЕЕЕЕЕЕЕр,молодец
-
умница
-
Все очень хорошо! Но до “тростиночки“ еще пахать и пахать...
-
Молодецццццццц, а мужа другого найдешь, который не предаст тебя, удачных отвесов))))))))))))))
-
-
вы просто молодец!
-
молодец
-
хорошо выглядите!
-
класс!!!!
-
вход
- соседка лет 65-ти сказала: ты что, голая ходишь тут? как этот бред понимать?
- вы проживаете свою жизнь или жизнь мужа? я вот пою, танцую, хожу на съемки.
- у вас есть маркеры содержанки? айфон, шуба, брюлики, виниры? есть что-то из
- нечистотами из унитаза затопило весь подъезд, черпаю за всей семьей!
- выйду ли замуж? напишите просто да или нет?
- переехали с мужем к моим родителям и ненавижу свою жизнь из-за них! что делать?
- приглашать девушку на свидание поздно вечером или вообще ночью - в
- вчера сделала тесты, казалось, что ещё будет овуляция, но думаю, наверно,
- мороженое с лавандовым сиропом - будет вкусно? а кофе вы с ним пили?
- с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет
- как часто вам нужно, чтобы мужчина водил в ресторан, дарил цветы и подарки?
- интимом лучше заниматься, когда сам зарабатываешь? то есть после
- кто был в сочи, правда там ротавирус повсюду?
- если бы мужчина разведется, но всё отдаст бывшей, продолжили бы с
- вам ставили диагноз по интернету?
- какой продукт вы не любите? и не едите блюда с ним?
- какая рыба ваша любимая?
- случалось ли у вас когда нибудь что просто расходились пути с близким другом,
- вы согласились на такие условия работы? кладовщик в аптеке по 12 часов за
- у вас были сны, когда покойный забирал кого-то из живых? мне часто вещие сны
- фотка вышла слишком тёмной?
- как костюм? цвет унылый?
- вы моете овощи и фрукты из магазина с моющими средствами? не могу есть
- у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо больше
- вы можете отказаться от мучного на неделю? я - нет
- дом или квартира? почему такой выбор? плюсы и минусы.
- покупаю одежду очень дёшево! как остановиться?
- может вообще расстаться с ним и одной слетать в сочи?
- в кексе вам нравится активность? придушить, постонать, пошлепать?
- сегодня у меня свидание - держим кулачки! а у вас тоже свидание?
- если бы вам предложили путешествие в прошлое, в какой период вы бы
- видите ли вы разницу в улыбке?
- кто чем занимается и как зapaбатывает? после долгого декрета мозг не
- вы бы подчеркивали веснушки или маскировали их?
- мама постоянно лезет к моему ребенку! обижается, когда
- как простить себя? больше года я была в мучительных отношениях, но
- вы жадный человек или любите делиться? или гребете всё под себя, идёте по
- подруга не хочет общаться. обвинила, что я жестокая! как быть?
- с чем или с кем ассоциируется дядя андрей?
- вам нравится по виду такая бижутерия?
- что делать? приближаюсь к 30-летнему юбилею, но боюсь ездить в метро, играю в
- вестерн. как фото? наряд не очень, но в другой день исправилась.
- как думаете, появится ли у меня человек, с которым получатся
- знакомые ждут, когда меня бросят мои мужчины уже более 10ти лет. сталкивались с
- если есть такое на ужин, можно попрощаться с талией?
- какие признаки самодостаточной женщины?
- почему врачи согласны работать в плохих условиях?
- какой тип фигуры будет? может быть песочные часы?
- если муж хочет черный шкаф, а вы хотите белый шкаф, какого цвета купите?
- куда вы деваете детскую одежду и вещи? продаете, отдаете или
- травмы в детском саду! случалось ли с вашими детьми такое? как себя вели?
- тут есть педагоги и медики? вы после института отрабатывали в
- вам нравится роб дуган? какой трек любимый?
- очень долго висит статус на вб, в пути на пункт выдачи. у вас бывает такое?
- если встречаетесь с мужчиной долго и хотите с ним интима,
- влюбилась в эту шубу! угадай мех!
- смогли бы работать в школе?
- мужчина будет хотеть девушку, у которой совсем маленькая грудь, но
- ваши чувства взаимные? например, вам не нравится человек и вы ему тоже?
- должен ли мужчина давать деньги женщине, помогать материально? через
- вы бы расценили это как знак о парне? включаю телевизор - там первое слово иван!
- что приготовить на ужин из половины курицы бройлер, чтобы просто и вкусно
- считаете ли вы свою фигуру идеальной? у вас есть проблемные зоны? какие?
- нравится такая фигура? вот как выглядит осиная талия!
- инстаграм - показуха? или правда многие живут шикарной жизнью?
- у вас также? не могу объяснить, но всегда чувствуется интерес от
- вы бы согласились на услуги няни в лице бывшего мужа?
- мне только что пришло уведомление, что нужно обновить ватcaп, но в обновлении
- завтра 5 августа! а что дальше? новый год? а вы находились в платьях?
- вы знаете, кем работают ваши соседи? вам это мешает
- вы разрешаете мужчине трогать вас на первом свидании?
- где найти друзей, с которыми можно гулять и тусить? где вы искали?
- ваши мужчины такие же? продвинулась в навыках
- какой выбрать третий подарок на годовщину?
- когда вы съезжаетесь с мужчиной? через месяц после начала отношений -
- написала по объявлению, а человек хочет поговорить по
- есть ли смысл сдавать анализ на ферритин если гемоглобин низкий и назначат
- спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он погрустнел!
- кто в вашей паре более умненький? а кто более тупенький? почему?
- от вас есть лёгкий запах под конец дня? из каких мест?
- все темы» новые темы»
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|