спасибо большое:)
| ||||||
| ||||||
|
Я НЕ МОГЛА СМОТРЕТЬ НА СЕБЯ В ЗЕРКАЛО! НО ВСЕ ПОЛУЧИЛОСЬ: СБРОСИЛА 20 КГ ЗА 4 МЕСЯЦА, НОШУ ОДЕЖДУ, КОТОРАЯ МНЕ НРАВИТСЯ! ВСЕ В ВОСТОРГЕ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Когда я училась в 10 классе, зимой я взвесилась и увидела на весах 80 кг. Всё - это был предел. Закрыла рот, сидела на посту, после поста так и не начала много кушать, поменяла привычки в пище. В общем без особых усилий я похудела меньше, чем за полгода на 13 кг. Летом поехала на Украину к бабушке и дедушке с родителями, там ела одни фрукты, итог - за месяц еще минус 2 кг. Стало 65 кг. Когда вернулась, меня никто не узнавал, все в восторге и лишь спрашивали, как похудела - реально восхищались мной! Прошло месяца 2, родители стали меня насильно усаживать за стол есть тогда, когда я не хотела. Говорили, что я уже начинаю болеть, что гроблю себя, что так нельзя. А я ведь кушала только тогда, когда хотела и что хотела. Как-то открыла рот и позволила себя что-то запретного, с тех пор мой рот больше не закрывался - я ела и ела! Итог - за 2-3 месяца все вернулось на круги своя, снова было 80 кг! Я жутко ненавидела себя все эти 5 лет, сколько не пыталась худеть, все без результатов. 7 ноября 2009 года я взялась за себя, так как на весах уже было почти 84 кг - меня это реально повергло в шок! Я была себе самой отвратительна, не смотрелась в зеркало, да и вообще туда, где можно было себя увидеть. Сегодня, спустя 4 Сейчас я покупаю ту одежду, которая мне нравится, а не ту, в которую влезу. Вокруг все смотрят с восторгом. А я просто счастлива, хочу еще избавиться от 10 кг до лета! Я верю, что смогу! Девчонки, верьте в себя - это действительно помогает! Все в этой жизни реально! А самое главное, что помогло мне - это сайт - Галя! Однажды я наткнулась на вот такие истории простых людей, которые смогли похудеть. А я всегда как-то в это не верила, думала, что это нереально. Когда прочитала несколько десятков историй, я и взялась за себя! Спасибо огромное всем девчонкам за поддержку! Спасибо моей команде! Мое фото до: ![]() после: ![]()
автор: шнурочик |
начало
-
-
А я уверена,что так гонять по 20 кг в течение года оччень вредно!! главное не быстрота, а долгота результата.Что толку похудеть на 20 кг за 4 мес., а потом за 2 набрать их обратно.
Если удержишь твой нынешний вес на последующие годы - будет супер!! Держись!! -
ответ для: шнурочик
да, результат действительно отличный! а я - 168 см. ) я просто к тому, что девочки часто хотят весить сколько-то килограмм, а на самом деле одинаковые килограммы на разный рост и кость по-разному смотрится. А ты - молодечик! -
молодец!!!!!!!!!!!!
-
Ты героиня просто, посмотри как ты преобразилась, стала просто куколкой!!! Никогда больше не поддавайся на провокации и уговоры, тем более, что есть печальный опыт. Молодец, что вновь нашла в себе силу воли и справилась !!! Браво !
-
УМНИЧКА!!!! Я просто в восторге!!!!
-
-
молодчинка!
- как начать карьеру? мне 24, диплом уже на руках год, а с работой не
- покойная бабушка позвонила и плакала, сказала что мы её бросили. к
- вы бы помогли? создают видимость обеспеченных, а по факту за душой
- когда для здоровья встречались, мч с пустыми руками приходил или с
- что не так? поставила это фото вк на сайте знакомств и мне никто не пишет!
- лучше стал макияж выглядеть? учусь рисовать стрелки.
- вы бы согласились на услуги няни в лице бывшего мужа?
- вы бы могли пойти на прием к гинекологу сразу после работы или
- как думаете, у меня большой каблук? сколько мужчин там поместятся
- как одежда? летом оделась на зиму!
- что сейчас находится перед вами? передо мной лавочка, за ней дорога, дом,
- как у вас вечер? я съела сникерс и вынесла мешочек с ненужным
- химия между людьми всегда взаимная?
- кто-нибудь из ваших мужчин падал перед вами на колени? как это было?
- что поели уже сегодня? я - люля-кебаб с помидоркой и 2 мороженки.
- сидите на сайтах знакомств? зашла ради интереса, основной контингент
- и опять мне пишут, что я скучная в общении. уже другой диалог!
- я в 29 и я в 37. старше стала выглядеть? с волосами в 29 фото
- какую самую большую сумму держали в руках или видели на счетах своих?
- подруга удивляется тому, что я ношу только платья. что в этом такого?
- 7000 на продукты на троих в неделю это мало или много? сколько вы тратите ?
- какие планы на воскресенье? у меня домашние дела, сидеть с ребёнком,
- если бы мужчина разведется, но всё отдаст бывшей, продолжили бы с
- устаете ли вы от работы? какой у вас график? остаются ли силы и время на другие
- взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу
- парень с сз рассказал, что никогда на девушек не тратился. все ему давали так
- говорит, что ему не нужны извинения и с каждым сообщением делаешь
- как вам обновленная майли сайрус в 2025? была пластика?
- сходила в пятницу на свидание с парнем! на второе свидание он меня не
- вы моете голову, когда болеете либо ждёте пока
- это средняя посадка? в описании в характеристиках написано, что
- как вам зонт? с какими глазами бы выбрали?
- как помириться? мне не верят, что я больше не буду устраивать скандалы
- какой ник красивеее?
- какая помощь мужа для его матери для вас допустима? что для вас пределы нормы?
- как видите эту ситуацию со стороны? руководитель предложил
- какой мужчина мне бы подошел? опишите его внешность и характер.
- у вас в декрете было много времени на интернет? или после родов выпали из
- какие джеггинсы заказать? носить буду с курткой авиатор, дубленкой и
- парень спрашивает, много ли у меня поклонников!!что ответить?
- это фигура песочные часы? верите, что она носит размер м?
- сексуален ли для вас мужчина, который нянчится с ребенком?
- вы узнаете, кто изображён на татуировке посередине? какой общий вайб
- вы носите халат после душа?
- отслеживаете окситоцин? как поднимали?
- вам кто-то когда-нибудь портил ваши вещи? прокарябили машину, залили
- вы принимаете душ утром перед работой или вечером после работы?
- вам нравятся такие тарелки? в магазине увидела, стоят недорого. или они не
- такая юбка атласная: да или нет?
- парень переключился на другую и у неё такой вид виноватый! мне нашли
- как вы относитесь к быстротечным трендам на одежду, обувь, сумки? носите
- как бы вы отреагировали, если вам написали, что напишут позже и не
- не знаю что делать. буду красить волосы и наращивать, но хочу ботокс ещё сделать
- как вы относитесь к интиму за деньги? я положительно, если муж бросит
- к чему снится беременность? приснилось, что у меня начинаются роды.
- вы тоже говорите с московским акцентом? эта манера речи, не передать
- считаете их привлекательными и модными мужчинами?
- можно ли забирать заказ с вб, если есть один просроченный платёж, рассрочка?
- придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он?
- у вас есть знакомые холостяки? ведут ли беспорядочную половую жизнь
- как отметить годовщину? муж работает. наверное, будем на выходных
- вам нравится находиться дома одной? как часто это бывает? чем
- почему общество не может быть добрее друг к другу? видишь ты толстого -
- до скольки сегодня спали? неожиданно проспала почти до 11 часов!
- чего сейчас вам не хватает в жизни для личного счастья? мне денег и страсти
- после естественных родов у вас ведро или заросло?
- купила блин костюмчик, весь конец августа и сентябрь будут дожди!
- муж не понимает, что часто его шутки имеют неуважительный характер. что с этим
- устроила мужу истерику после поликлиники! действительно, что ли
- поругалась с подругой! вы бы подошли первая? делаем вид, что не знаем друг
- как вы думаете, этот метод работает? знакомая, которая разводит
- ваши любимые пельмени в последние время? мне нравятся курзе с
- муж намекает, что у меня большой живот. как сбросить? не могу взять себя в руки
- как бороться с хулиганами на детской площадке? постоянно
- вы теряли сознание? сколько раз в жизни? как это было?
- кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в
- как часто вы делаете это? с какой периодичностью практикуете? не
- я стала чувствительна к звукам. вчера я слушала, как ветер перебирает
- стоит ли писать парню после первого свидания? спросил: тебе
- подруга не хочет общаться. обвинила, что я жестокая! как быть?
- все темы» новые темы»
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- я худею только ради мужчин!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|