спасибо большое:)
| ||||||
| ||||||
|
Я НЕ МОГЛА СМОТРЕТЬ НА СЕБЯ В ЗЕРКАЛО! НО ВСЕ ПОЛУЧИЛОСЬ: СБРОСИЛА 20 КГ ЗА 4 МЕСЯЦА, НОШУ ОДЕЖДУ, КОТОРАЯ МНЕ НРАВИТСЯ! ВСЕ В ВОСТОРГЕ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Когда я училась в 10 классе, зимой я взвесилась и увидела на весах 80 кг. Всё - это был предел. Закрыла рот, сидела на посту, после поста так и не начала много кушать, поменяла привычки в пище. В общем без особых усилий я похудела меньше, чем за полгода на 13 кг. Летом поехала на Украину к бабушке и дедушке с родителями, там ела одни фрукты, итог - за месяц еще минус 2 кг. Стало 65 кг. Когда вернулась, меня никто не узнавал, все в восторге и лишь спрашивали, как похудела - реально восхищались мной! Прошло месяца 2, родители стали меня насильно усаживать за стол есть тогда, когда я не хотела. Говорили, что я уже начинаю болеть, что гроблю себя, что так нельзя. А я ведь кушала только тогда, когда хотела и что хотела. Как-то открыла рот и позволила себя что-то запретного, с тех пор мой рот больше не закрывался - я ела и ела! Итог - за 2-3 месяца все вернулось на круги своя, снова было 80 кг! Я жутко ненавидела себя все эти 5 лет, сколько не пыталась худеть, все без результатов. 7 ноября 2009 года я взялась за себя, так как на весах уже было почти 84 кг - меня это реально повергло в шок! Я была себе самой отвратительна, не смотрелась в зеркало, да и вообще туда, где можно было себя увидеть. Сегодня, спустя 4 Сейчас я покупаю ту одежду, которая мне нравится, а не ту, в которую влезу. Вокруг все смотрят с восторгом. А я просто счастлива, хочу еще избавиться от 10 кг до лета! Я верю, что смогу! Девчонки, верьте в себя - это действительно помогает! Все в этой жизни реально! А самое главное, что помогло мне - это сайт - Галя! Однажды я наткнулась на вот такие истории простых людей, которые смогли похудеть. А я всегда как-то в это не верила, думала, что это нереально. Когда прочитала несколько десятков историй, я и взялась за себя! Спасибо огромное всем девчонкам за поддержку! Спасибо моей команде! Мое фото до: ![]() после: ![]()
автор: шнурочик |
начало
-
-
А я уверена,что так гонять по 20 кг в течение года оччень вредно!! главное не быстрота, а долгота результата.Что толку похудеть на 20 кг за 4 мес., а потом за 2 набрать их обратно.
Если удержишь твой нынешний вес на последующие годы - будет супер!! Держись!! -
ответ для: шнурочик
да, результат действительно отличный! а я - 168 см. ) я просто к тому, что девочки часто хотят весить сколько-то килограмм, а на самом деле одинаковые килограммы на разный рост и кость по-разному смотрится. А ты - молодечик! -
молодец!!!!!!!!!!!!
-
Ты героиня просто, посмотри как ты преобразилась, стала просто куколкой!!! Никогда больше не поддавайся на провокации и уговоры, тем более, что есть печальный опыт. Молодец, что вновь нашла в себе силу воли и справилась !!! Браво !
-
УМНИЧКА!!!! Я просто в восторге!!!!
-
-
молодчинка!
- роды в 37-38 лет, стоит ли? хочу, но боюсь
- как относитесь к тому, что уже женатые пары снова надевают свадебные
- что хуже для вас: если заразил половой инфекцией муж или любовник?
- каждый день целуетесь со своим мужчиной? каждый день говорите друг другу: я
- пообещала половину дома переписать на зятя, с дочерью ссоры
- оцените фото! удачные или нет?
- постоянно добавлять в чс и убирать. это гордость или слабость?
- на меня напали в интернете! вроде не хамила, просто написала
- вам нравится этот сайт знакомств?
- выросло личи. ради прикола воткнула в драцену личи и оно выросло
- какой ваш любимый праздник? любите свой др?
- как вам такие серёжки? носили бы?
- как вам типаж мужской? не красавец, но что-то в нём есть
- куда жаловаться на самокатчиков? когда вместе катят по тротуару
- вы видите вторую полоску?
- куртка может еще подешеветь или надо брать пока есть?
- только в каких семьях и при каком отношении бывают дети-эгоисты?
- хочу похвастаться своим домиком с просторной комнатой-кухонькой и
- погода в июне. холодно. а у вас как?
- вам очень нужно общение в реальной жизни? или вы молчунья и живое общение
- как вам внешность турецкой актрисы берен саат? красивая?
- муж не хочет подстраиваться. как на море едем, у тебя месячные, задолбала!
- я в шоке с друга. подарил телефон бывшей, а сам читает теперь ее
- какой макияж вам нравится больше?
- меня форум вдохновил начать пользоваться тональным кремом! ну, и как вид?
- чем бы вы занимались, если бы смогли превратить своё хобби в профессию?
- почему никакого удовлетворения не чувствуется от окончания
- ну, как работа? не стирался с момента покупки, 4 года.
- те, кто не проживает на даче круглый год, как обеспечиваете ее
- резко, когда засыпала, закружилась голова, я не могла
- как у вас распределяются обязанности по дому? я не убираюсь, готовит
- как вам такие брюки? выглядят несовременно?
- что нужно знать человеку перед первым полетом?
- вы любите самокат? я каждый день там что-нибудь заказываю!
- кто из нас прав? предупредил, что ничего делать не буду, но заставили резать
- на сз встретила идеального мужчину, если бы не муж влюбилась бы! такая
- как думаете, муж дает мне много денег на красоту?
- полнят ли меня белые штаны? кажется, что я поправилась. или это эффект белых
- как проводите вечерок? я в ванной плаваю и там же смотрю сериалы
- я ему понравилась или он позвонил ради поездки? стоит ли тратить на него время?
- как вам позиция мужчины насчёт измены? честно и достойно? или осуждение
- банкам не выгодно давать дешевые кредиты?
- вы пробовали готовить какие-то сложные блюда? получилось?
- если молодой парень приглашает зрелую девушку погулять, она его
- кому ставили катетер перед родами? помог он вам? через какое время?
- от чего может быть низкая температура меньше 36? 35,2 - 35,7.
- как думаете, в этом году будет настоящее лето? в городе не лето, а
- как вам шампунь гарньер? нравится или нет?
- как решиться вернуться на прежнюю работу? мне страшно! как набраться
- похоже на виниры? это мои настоящие зубы, даже брекеты не носила.
- когда у вас плохое настроение, упадок сил, деньги спасают положение?
- будущая тёща отравляет наше существование. я нахожусь на грани,
- у кого нестандартная фигура? смогу ли я с тренером решить проблему большой
- девушка просит у мужчины любви, подарков а он говорит, что она
- стала замечать, что намечается лёгкая межбровка! кто ставил туда
- какие работы, профессии вы считаете подходят до определенного
- вы сидите на мужских форумах? какие интересные темы там вычитали?
- какие у вас планы на день? с утра иду на речку и по магазинам, пока солнышко!
- замечали, красота блондинок теряется на фото? брюнетки и
- эстетичная ли вышла?
- как относитесь к людям, которые постоянно просят в долг? считаю это
- у меня сейчас длинные волосы?
- вы поздравляете племянников с днем рождения? пишите им
- зачем бывший смотрит мои сториз в телеграмме? он женат
- разозлились бы, если бы мужчина записал вас в салон на покраску отросших
- пишет, что едет в аэропорт, хотя вы не настаиваете писать прямо сейчас
- путешествовали по стране? где были? кого встречали?
- у вас когда-нибудь возникали конфликты с таксистами и по какому
- муж пропускает слова мимо ушей. у кого тоже безответственные? как их
- оцените волосы. какой это цвет?
- вы когда-нибудь травились ранними арбузами? целую неделю
- сказал, что не любит меня и со временем может полюбить! мне нужна семья, а не
- после кс как долго у вас были болезненные ощущения в районе разреза?
- нормально выглядит колье или бабушкин вариант? подарили недавно.
- каким кошачьим наполнителем вы пользуетесь? почему его выбрали?
- что придает вашей жизни вкус? что ее украшает и вас радует?
- что бы вы сказали о моей внешности?
- завидует или что? знакомая раздувает масштаб из каждой моей мелкой
- не понимаю почему растет вес? съела 2 йогурта и 2 бутерброда с
- нормально ли в шортах ходить на вождение? не супер мини
- все темы» новые темы»
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|