| ||||||
| ||||||
|
день первый - 1кг варенного картофеля. день второй - 1кг сырой капусты. день треий - 1кг варенной свеклы. день четвертый - 1кг сырой морковки. день пятый - 1кг яблок. день шестой - 1кг огурцов. день седьмой - 1кг яблок. день восьмой - 1л молока. день девятый - 1л кислого молока или кефира. день десятый - 100гр варенного рисса. - Обязательно пить в день минимум 2 литра минеральной воды. Можно зеленый чай (без сахара). - Запрещается кофе, сахар, соль. - Диету можно повторить только через две недели.
автор: Anonymous |
начало
-
Приветик девчонки, завтро решила с вами на диету сесть, всё вроде бы нормально кроме 8-9 дня одно молоко и кефир два дня подряд хавать, как-то жестоко=)
-
сижу грызу картошку уде плохо Т_Т от нее.
-
Вообще я не могу понять 1 кг надо сьедать за один раз или за целый день ?
-
Завтра сажусь на диету.... почитала про нее ужас какойто , прям голодомор. Но выбора нет
-
прикиньте после родов поправилась на 28 кг,так обидно((((((
-
конечно примим!!!
-
привет девченки хочу к вам присоединиться!примите?))))
-
всем удачи!!!!!!!!
-
привет девченки !завтра сожусь на диету!кто со мной?
-
Девочки вчера решилась попробовать эту диету, сегодя капустный день я решила к ней лобавить пару помидорчиков, а то жуть таку ем с трудом, хочу похвастать двадня и минус 2кг, что меня очень порадовало. Надеюсь динамика сохранится снижения веса и я достигну своей цели
-
Привет всем Сидела на этой диете в марте, просидела полных 7 дней потом 8 марта сошла с диеты но результатом была довольна -5.5 кг за 7 дней и обратно не набрала только гуляет 1кг туда сюда!
Кортофельный день у меня закончился завтра капуста это для меня самое ужасное...!!! Посмотрим , что в этот раз из этого выйдет!!! -
Сегодня пятый день, похудела на целый 1 кг!!! Я поняла почему эта диета называется 10кг, за 10 дней. Это не похудеешь на 10 кг, а съешь 10 кг
- не могу себя заставить заниматься административными делами,
- как вам эта пара? мне клип нравится, там он горячий и строит ей глазки
- у вас красивая походка? красивая, стройная блондинка, а шла как саранча на
- у кого начали появляться брыли и старческие пятна на шее уже в 35 лет?
- любая информация, которая поможет увидеть тебя ещё раз? как считаете,
- какой у вас айфон? у какого камера лучше всех, как считаете?
- пользуетесь микротоковым аппаратом?
- как решиться вернуться на прежнюю работу? мне страшно! как набраться
- кто использует трекеры-маячки или часы для детей? в какой форме и куда
- вы крепко спите или что-то мешает?
- как фигура? сколько лет?
- почему мужчины так плохо выглядят после 30?
- возвращения бывшего не хочу, но и плохо от обид к нему, от этого не могу
- вы бы смогли пойти на мастер-класс по рисованию одна? стесняюсь идти
- во сколько лет вы стали хорошо зарабатывать? поднялась ли самооценка
- хочу погладить по голове парня, который очень нравится. почему он
- чем сегодня занимались? я проснулась в 12, покормила сына и весь день
- сегодня уезжаю. будет ли на поезде парень, который мне нравится?
- что бы вы выбрали, если бы вам срочно понадобились деньги?
- как вам такой типаж, как вилле вало?
- вы верите в то, что если люди игнорируют вас или заняты для вас, то вы им не
- почему у парня кашель мокрый? сейчас лето тепло, а кашель часто и сильно.
- у начальницы скоро юбилей 65 лет - что можно подарить? я уже ей все
- звонят из стоматологии будто я их клиент! вас такое не раздражает? я один раз
- скоро др. менять ли телефон или это все одна ценовая категория, что и сейчас у
- как вы думаете, какие здесь могут быть пропорции? грудь, талия, бедра.
- вы когда-нибудь видели сон, в котором вы не были человеком? мне снилось что я
- как поступить? срочно нужны деньги! либо работать в своем городе, либо, где
- вы с появлением озона стали все там покупать? в магазины уже не
- посоветуйте кафе в спб, где недорого и вкусно кормят, и не маленькими
- а вы замечали, что сейчас прям восхваляют воспитателей? как
- вы всегда говорите правду? чтобы сохранить чужие нервы или отношения, не
- это летнее платье сильно дешево выглядит?
- без чего не представляете своей квартиры? я без ванной комнаты и чтобы там
- если здесь такие изольды? не женщина! огонь! на абордаж берёт мужчин не самых робких!
- ужас! на улице 2 июля, а я замерзаю в кровати под тёплым одеялом!
- сказал, что не любит меня и со временем может полюбить! мне нужна семья, а не
- какое фото у меня лучше получилось?
- неужели существуют такие люди, которые занимаются интимом
- что придает вашей жизни вкус? что ее украшает и вас радует?
- кто-нибудь заказывал на озоне товары из-за рубежа? почему они так дёшево
- женщины, пережившие изнасилование, удалось ли вам избавиться от
- почему может быть боль при половом акте? врачи ничего не находят.
- купила новые босоножки. зацените. норм педикюр без покрытия для
- сколько в норме варят кальмары, чтобы они не стали жёсткими?
- почему некоторые подростки начинают выпивать так рано?
- вышла из ванной голая и на меня напала мама! я же знала, что отец меня не увидит.
- покупаете ли вы бежевое нижнее белье? для меня совершенно
- реально ли найти квартиру для аренды без помощи риэлтора?
- переписываюсь с новыми людьми не больше месяца, развилась
- кого из них считаете самыми красивыми? какой типаж больше
- что делать? общаюсь с кем-то, он подслушивает и вперёд меня начинает
- как вам эта актриса? эмми россум
- насколько вы внимательны к своему здоровью? часто сдаёте анализы,
- нравится ли вам это юное дарование?
- это очень длинные ногти, по-вашему? всегда была короткая или средняя длина.
- нормально ли ходить по улице без очков при зрении -5, -6? что-то слишком зрячая.
- к вам когда-нибудь приходили на свидание женихи без зубов?
- в чем бы вы пошли на первое свидание с парнем, чтобы его сразу покорить?
- оставила свои вещи у мамы, а она их испортила! справедливо попросить
- как вам подарок для мужчины или врача - шапка такого фасона?
- как у вас быстро сохнут полотенца после использования? включаете ли вы
- бывший муж моим трем фейкам говорил, что жена ему изменила! обидно!
- дружба. где вы нашли друзей?
- часто ли вы сталкиваетесь с игнором от мужчин, потому что вы женщина?
- утро в деревне! собака валяется, кошка сидит в засаде, петух
- что любят и не любят мужчины в отношениях? какой нужно быть, чтобы мужчине
- сколько живут с гастритом, если пить алкоголь и иногда курить?
- день прошёл классно! преодолев лень, я все же пошла на день молодёжи!
- сколько времени уходит на уборку и как часто наводите порядок?
- влепила пощёчину своему парню, в ответ он дал так сильно, что она
- как вам подход к выбору женщин? звонит в агенство, где ее пробивают не летала ли
- какие шторы выбрать для комнаты?серые или бежевые?
- какие маски для рук вы используете? что понравилось больше всего?
- сколько килограммов на фото?
- что из вкусного сегодня ели? у меня такая вот виктория, обожаю
- вы вспыльчивый человек? действуете на эмоциях или с холодной головой?
- как вам платье? стоит 106 тысяч
- хочу заново начать студенческую жизнь. или бегство от одиночества?
- не хочу никем работать! что делать?
- все темы» новые темы»
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- у меня получилось! похудела на 15 кг за полгода! мои правила реально работают! ф
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|