| ||||||
| ||||||
|
день первый - 1кг варенного картофеля. день второй - 1кг сырой капусты. день треий - 1кг варенной свеклы. день четвертый - 1кг сырой морковки. день пятый - 1кг яблок. день шестой - 1кг огурцов. день седьмой - 1кг яблок. день восьмой - 1л молока. день девятый - 1л кислого молока или кефира. день десятый - 100гр варенного рисса. - Обязательно пить в день минимум 2 литра минеральной воды. Можно зеленый чай (без сахара). - Запрещается кофе, сахар, соль. - Диету можно повторить только через две недели.
автор: Anonymous |
начало
-
Приветик девчонки, завтро решила с вами на диету сесть, всё вроде бы нормально кроме 8-9 дня одно молоко и кефир два дня подряд хавать, как-то жестоко=)
-
сижу грызу картошку уде плохо Т_Т от нее.
-
Вообще я не могу понять 1 кг надо сьедать за один раз или за целый день ?
-
Завтра сажусь на диету.... почитала про нее ужас какойто , прям голодомор. Но выбора нет
-
прикиньте после родов поправилась на 28 кг,так обидно((((((
-
конечно примим!!!
-
привет девченки хочу к вам присоединиться!примите?))))
-
всем удачи!!!!!!!!
-
привет девченки !завтра сожусь на диету!кто со мной?
-
Девочки вчера решилась попробовать эту диету, сегодя капустный день я решила к ней лобавить пару помидорчиков, а то жуть таку ем с трудом, хочу похвастать двадня и минус 2кг, что меня очень порадовало. Надеюсь динамика сохранится снижения веса и я достигну своей цели
-
Привет всем Сидела на этой диете в марте, просидела полных 7 дней потом 8 марта сошла с диеты но результатом была довольна -5.5 кг за 7 дней и обратно не набрала только гуляет 1кг туда сюда!
Кортофельный день у меня закончился завтра капуста это для меня самое ужасное...!!! Посмотрим , что в этот раз из этого выйдет!!! -
Сегодня пятый день, похудела на целый 1 кг!!! Я поняла почему эта диета называется 10кг, за 10 дней. Это не похудеешь на 10 кг, а съешь 10 кг
- вы бы пустили газы на работе или во время интима во всеуслышание за
- вы рисковый человек? я - да. очень много ситуаций, в которых выбирала
- какие гели для душа помогают вам с радостью бежать в ванную?
- предложила где-то посидеть и, как думаете, где он предложил?! в машине!
- вы бы бросили мужчину, если бы узнали, что он может вас заразить?
- как объяснить поведение парня? сводил в кафе, потрогал за грудь и отправил
- если мужчину не возбуждает грудь, о чем это говорит?
- как относитесь к гостевому браку. идеальный вариант для пар без общих
- знаете, что такое дагеротип? должен ли знать это человек, утверждающий, что
- разница между фотками примерно 3 кг. где лучше? кажется лицо лучше
- девки, колитесь! кто из вас воровал мои фото и сидел под ними на сз?
- что поели уже сегодня? я - люля-кебаб с помидоркой и 2 мороженки.
- знаете случаи в реальной жизни, когда мужчина или женщина
- переслала одно и тоже поздравление сёстрам. какова вероятность,
- какая помощь мужа для его матери для вас допустима? что для вас пределы нормы?
- пошли бы на свидание с этим актёром, если бы он предложил?
- как вам такой метод рассказывать о своей личной жизни? рука на руле, лица не
- как бы вы поступили, если бы воспитывали не своего ребёнка?
- чем питаетесь в жару? я, наверно, похудею!
- акушерский переворот плода. беременность 35 недель, врач настаивает на
- кто самостоятельно сдавался психиатру. что рассказывали?
- вы теряли сознание? сколько раз в жизни? как это было?
- почему не работает швейная машинка? муж уронил и она полностью не
- что хорошего с вами сегодня произошло? мне сказали, что я совсем
- вот я 2 года назад! стоит опять покрасить волосы?
- думала, что в этом году аллергию на амброзию удастся избежать. опять капли
- химия между людьми всегда взаимная?
- кому вы благодарны за свою красивую грудь? маме или бабушке? по какой линии?
- сильно выпадают волосы уже много лет. какие витамины попить? что
- у кого была депрессия, когда не было работы и некому было поддержать
- мужчина помешан на клубах, ещё и меня туда отправляет. стоит
- почему ходят слухи, что певица сходит с ума? а вам как кажется?
- если другой покупатель начинает приставать к вам с разговорами,
- как избавиться от депрессивного состояния?
- чем сегодня занимались? я забрала книгу, приготовила фарш и смотрю
- когда идем с мужем в бар, клуб, караоке чувствую себя любовницей! я ещё и
- что странного делали на свиданиях? мы сидели играли в карты, пили чай.
- как помириться? мне не верят, что я больше не буду устраивать скандалы
- имею ли я право взять 20 тысяч из коробки, если мама и бабушка голодали, чтобы
- получите оценку беспристрастно от дяди волотьки! жду ваших фото!
- чего сейчас вам не хватает в жизни для личного счастья? мне денег и страсти
- сколько стоит кольцо? с каким камнем?
- почему женщины честно не говорят о количестве партнёров? вы об этом
- кожа на утро после чистки и пилинга у косметолога! что-то вообще можно
- кто ходит в спорт клуб, у вас клубная карта? что делаете? одна или с кем-то?
- если бы была машина времени, в какой период своей жизни хотели бы
- у вас есть примеры, когда жена очень экономная? мой милый считает, что я очень жадная
- кого вы реально посылали?
- выбор есть всегда или все-таки нет? человек может влиять на многое, но реальность
- если критикуют вашу одежду, после этого вы не будете ее носить или вам все
- вы добавляли бывших в чёрный список?
- вы слышите соседей снизу? как говорят, ходят? не напрягает? у вас дом
- пользуетесь этим приложением? как вам, нравится?
- месячные отмечаете до какого дня? у меня идут 4-5 дней, а потом ещё дня три
- если бы ваш муж посмотрел с восхищённым взглядом на другую девушку. как бы вы
- в конце августа и в начале сентября всегда думаю: как же хорошо, что больше
- вам нравятся туфли на таком каблуке? мне кажется смешно смотрится
- что творится с ипотекой? без поручителя не взять?
- нужно ли придавать значение, что жизнь закончилась на работе? есть ли в этом смысл?
- абьюзят ли продавцы и посторонние тетеньки ваших детей? как бы вы себя
- вдруг подписался бывший, с которым не виделись 3 года. через 5 минут
- содержанки, как проходит ваш день? я просыпаюсь в 12-13, завтракаю, пью кофе
- на какую оценку защитили свой диплом? как считаете, это оправдано?
- как вам тренд на жёлтое в этом году? что себе купили этого цвета?
- как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает
- какую самую большую сумму держали в руках или видели на счетах своих?
- любите морепродукты? какие покупаете, кроме свежих и
- какой цвет помады и текстуру используете на работу, в офис, деловую
- как вам такое описание женщины на сз? не разведенка с прицепом, а семья под ключ
- какой тип мужчины ваш из представленных?
- так вот ты какой пыльдозер! такую вещь прикупила на днях
- обиделись бы, если бы ваш мужчина сказал, что одним местом вы бы заработали
- вы стесняетесь туалетных проблем? не тревожитесь если смыв не
- как вы думаете, смогла бы я найти себе кого-то? вдруг случится, что я останусь
- вы когда-нибудь краснели от стыда? или всегда краснеете? у меня никогда не
- на сколько баллов по 10-тибальной шкале оцениваете свою фигуру? почему?
- как вашей семье удалось пережить непростые 90-е годы?
- вы разрешаете мужчине трогать вас на первом свидании?
- не заселят в общагу вместе с парнем, который мне нравится! что делать?
- фото без фильтров, я 17 лет назад. мне кажется я не особо изменилась?
- все темы» новые темы»
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|