вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
день первый - 1кг варенного картофеля.

день второй - 1кг сырой капусты.

день треий - 1кг варенной свеклы.

день четвертый - 1кг сырой морковки.

день пятый - 1кг яблок.

день шестой - 1кг огурцов.

день седьмой - 1кг яблок.

день восьмой - 1л молока.


день девятый - 1л кислого молока или кефира.

день десятый - 100гр варенного рисса.


- Обязательно пить в день минимум 2 литра минеральной воды. Можно зеленый чай (без сахара).

- Запрещается кофе, сахар, соль.

- Диету можно повторить только через две недели.

« все истории борьбы с весом »

автор: Anonymous

начало

  • «   shikovashisha 10.08.09 14:31
    »
    Приветик девчонки, завтро решила с вами на диету сесть, всё вроде бы нормально кроме 8-9 дня одно молоко и кефир два дня подряд хавать, как-то жестоко=)
  • «   light_angel2512 09.08.09 16:12
    »
    сижу грызу картошку уде плохо Т_Т от нее.
  • «   light_angel2512 04.08.09 04:00
    »
    Вообще я не могу понять 1 кг надо сьедать за один раз или за целый день ?
  • «   light_angel2512 04.08.09 03:40
    »
    Завтра сажусь на диету.... почитала про нее ужас какойто , прям голодомор. Но выбора нет
  • «   @popochka@ 31.07.09 01:09
    »
    прикиньте после родов поправилась на 28 кг,так обидно((((((
  • «   бусинка185 30.07.09 20:45
    »
    конечно примим!!!
  • «   @popochka@ 30.07.09 13:36
    »
    привет девченки хочу к вам присоединиться!примите?))))
  • «   бусинка185 29.07.09 21:00
    »
    всем удачи!!!!!!!!
  • «   бусинка185 29.07.09 20:59
    »
    привет девченки !завтра сожусь на диету!кто со мной?
  • «   ms_sea 23.07.09 16:59
    »
    Девочки вчера решилась попробовать эту диету, сегодя капустный день я решила к ней лобавить пару помидорчиков, а то жуть таку ем с трудом, хочу похвастать двадня и минус 2кг, что меня очень порадовало. Надеюсь динамика сохранится снижения веса и я достигну своей цели
  • «   клубниченка 15.06.09 00:53
    »
    Привет всем Сидела на этой диете в марте, просидела полных 7 дней потом 8 марта сошла с диеты но результатом была довольна -5.5 кг за 7 дней и обратно не набрала только гуляет 1кг туда сюда!
    Кортофельный день у меня закончился завтра капуста это для меня самое ужасное...!!! Посмотрим , что в этот раз из этого выйдет!!!
  • «   sunnya 11.06.09 22:26
    »
    Сегодня пятый день, похудела на целый 1 кг!!! Я поняла почему эта диета называется 10кг, за 10 дней. Это не похудеешь на 10 кг, а съешь 10 кг
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru